Sie haben gerade angefangen, Retin-A (Tretinoin) zur Behandlung Ihrer Akne zu verwenden. Jetzt ist Ihre Haut so trocken, dass sie fast schlimmer aussieht als die Akne selbst. Leider sind trockene, schälende und schuppige Haut bei der Verwendung von topischen Retinoiden wie Retin-A ziemlich normal. Diese Nebenwirkungen sind normal und treten in den ersten Wochen nach Beginn der Behandlung am schlimmsten auf.
Lassen Sie Ihre Behandlung noch nicht fallen. Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um Trockenheit und Peeling zu reduzieren und Ihrer Haut zu helfen, viel besser auszusehen und sich viel besser anzufühlen.
Obwohl diese Tipps im Hinblick auf Retin-A geschrieben wurden, wirken sie gegen Trockenheit, die durch topische Retinoide verursacht wird, einschließlich Retin-A Micro, Differin (Adapalen), Tazorac (Tazaroten) oder jedes kombinierte Aknemedikament, das ein topisches Retinoid enthält.
Sehr gut / Emilie Dunphy
Verwenden Sie besonders schonende Hautpflegeprodukte
Wenn Sie ein Gesichtswaschmittel für fettige oder zu Akne neigende Haut verwendet haben, sollten Sie zunächst auf ein mildes Reinigungsmittel umsteigen. Unscented Dove, der grundlegende Neutrogena-Riegel oder Cetaphil-Reinigungsmittel sind alle sanft Entscheidungen.
Oder probieren Sie nicht schäumende Reinigungsmittel auf Cremebasis. Diese trocknen weniger als schäumende Gesichtswaschmittel. Fragen Sie Ihren Hautarzt, was er / sie empfiehlt. Sie können die Reinigungsprodukte jederzeit ganz überspringen und einfach klares Wasser verwenden (es sei denn, Sie müssen Make-up entfernen).
Vermeiden Sie rezeptfreie Aknebehandlungsprodukte wie adstringierende Toner, medizinische Pads oder Feuchtigkeitscremes und Cremes mit Akne bekämpfenden Inhaltsstoffen wie Benzoylperoxid. Ihr Tretinoin-Medikament ist die einzige Aknebehandlung, die Sie benötigen, sofern Ihr Hautarzt nichts anderes vorschlägt.
Sie sollten vorerst auch auf Rasierlotionen, Aftershaves, Parfums und Köln verzichten. Die Verwendung dieser Produkte während der Verwendung von Retin-A kann Trockenheit, Brennen und Stechen verschlimmern.
Trocknen Sie Ihre Haut vor der Anwendung
Stellen Sie sicher, dass Ihre Haut nach der Reinigung und vor dem Auftragen von Retin-A vollständig trocken ist. Jegliche Feuchtigkeit, die auf der Haut verbleibt, kann das Risiko von Hautreizungen erhöhen. Viele Dermatologen empfehlen, nach der Reinigung mindestens 20 Minuten zu warten, bevor Sie Ihre Medikamente anwenden.
Verwenden Sie eine ölfreie Feuchtigkeitscreme
Bei der Verwendung von topischen Retinoid-Medikamenten ist eine Feuchtigkeitscreme ein Muss! Selbst wenn Sie normalerweise keine Feuchtigkeitscreme für das Gesicht verwenden, möchten Sie auf jeden Fall jetzt beginnen. Die tägliche Anwendung kann dazu beitragen, die schlimmste Trockenheit zu vermeiden, und Ihre Haut fühlt sich viel besser an.
Aber keine Feuchtigkeitscreme reicht aus. Eine parfümfreie, hypoallergene Marke reizt Ihre bereits zarte Haut weniger. Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes für empfindliche Hauttypen.
Sie verwenden bereits eine Feuchtigkeitscreme, fühlen sich aber immer noch trocken? Das Produkt, das Sie normalerweise verwenden, ist jetzt, da Sie Retin-A verwenden, möglicherweise nicht geschmeidig genug. Versuchen Sie es mit einem schwereren Produkt. Unabhängig davon, welche Marke Sie verwenden, stellen Sie sicher, dass sie als nicht komedogen gekennzeichnet ist, damit Ihre Poren nicht verstopfen.
Vermeiden Sie Feuchtigkeitscremes mit Peeling-Inhaltsstoffen wie Alpha-Hydroxysäuren, Salicylsäure oder Glykolsäure. Wenn ein Produktetikett das Wort "Aufhellung", "Fehlerbehebung" oder "Anti-Aging" enthält, hat es wahrscheinlich eines davon. Tretinoin verursacht ein schnelles Peeling und wird auch als Anti-Aging-Behandlung verwendet, sodass Sie keine andere benötigen.
Was Sie jedoch brauchen, ist Sonnenschutz. Topische Retinoide können Ihre Haut anfälliger für Sonnenbrand und Sonnenschäden machen. Wenn Ihre Feuchtigkeitscreme SPF 30 oder höher enthält, umso besser.
Tragen Sie zuerst die Feuchtigkeitscreme auf
Sie können Ihre Feuchtigkeitscreme als Puffer zwischen Ihrer Haut und dem Retin-A verwenden, um die reizenden Wirkungen zu verringern. Setzen Sie zuerst Ihre Feuchtigkeitscreme auf und lassen Sie sie einige Minuten einwirken. Tragen Sie dann Retin-A darüber auf.
Verwenden Sie Retin-A nicht zu häufig
Es ist verlockend, zusätzliche Medikamente in der Hoffnung auf ein schnelles Ergebnis zu verwenden, aber die häufigere Anwendung von Retin-A als vorgeschrieben ist ein todsicherer Weg, um rote, gereizte und schälende Haut zu bekommen. Übertreiben Sie Ihre Anwendung nicht. mehr wird Ihre Haut nicht schneller reinigen.
Ein kleiner Tupfer Retin-A reicht weit. Alles, was Sie wirklich brauchen, ist ein erbsengroßer Tropfen für Ihr gesamtes Gesicht. Wenn Sie einen Dollop in Cent-Größe verwenden, verwenden Sie viel zu viel.
Vorsichtig mit einem weichen Tuch peelen
Erwarten Sie auch bei sorgfältiger Behandlung eine gewisse Trockenheit und Schuppenbildung, insbesondere in den ersten Wochen nach der Anwendung von Retin-A. Wenn Sie schuppige Haut wirklich stört, können Sie sie entfernen, indem Sie die Haut sanft mit einem weichen, feuchten Waschlappen massieren.
Achten Sie jedoch darauf, nicht zu stark zu schrubben, da sich sonst Ihre Haut schlechter anfühlt. Und auf keinen Fall super scheuernde Peelings verwenden. Diese sind momentan zu aggressiv für Ihre Haut.
Bauen Sie Ihre Toleranz langsam auf
Bis Ihre Haut eine Toleranz gegenüber dem Medikament aufbaut, kann es zu reizend sein, es den ganzen Tag zu tragen. Wenn Sie es für kürzere Zeiträume tragen und dann abwaschen, hat Ihre Haut die Möglichkeit, sich an das Retin-A zu gewöhnen und gleichzeitig die Nebenwirkungen auf ein Minimum zu beschränken. Außerdem können Sie damit Ihre Aknebehandlungsroutine beginnen.
Tragen Sie Retin-A nur eine Stunde lang, bevor Sie es mit Wasser und Seife abwaschen. Wenn sich Ihre Haut trocken und gereizt anfühlt, reduzieren Sie sie auf 20 Minuten. Bauen Sie Ihre Toleranz langsam auf, um Hautverletzungen zu vermeiden.
Selbst wenn Ihre Haut niemals eine ganztägige Anwendung von Retin-A zulässt, werden Sie höchstwahrscheinlich auch bei kurzer Anwendungszeit eine signifikante Beseitigung der Akne erreichen. Natürlich sollten Sie diesen Plan zuerst von Ihrem Dermatologen ausführen lassen, bevor Sie ihn ausprobieren.
Skalieren Sie auf jeden zweiten Tag zurück
Ist Ihre Haut immer noch unangenehm trocken und schält sich ab? Versuchen Sie, Ihr Retin-A für einen kurzen Zeitraum einmal jeden zweiten Tag oder sogar alle zwei bis drei Tage zu verwenden.
Das Überspringen von Tagen gibt Ihrer Haut eine notwendige Pause. Sobald sich Ihre Haut besser anfühlt, arbeiten Sie langsam daran, sie jeden Tag zu verwenden (oder wie von Ihrem Dermatologen angewiesen).
Hören Sie nicht auf, Ihre Behandlung ganz anzuwenden. Wenn sich Ihre Haut an die Medikamente anpasst, lassen Trockenheit und Peeling nach. Versuchen Sie, den Preis im Auge zu behalten!
Ein Wort von Verywell
Wenn Ihre Haut extrem trocken ist oder Sie starkes Peeling, Schuppenbildung, Brennen, Rötung oder Reizung haben, informieren Sie sofort Ihren Hautarzt. Seien Sie einfach vorbereitet - Ihr Dermatologe wird Sie möglicherweise bitten, vorerst mit der Behandlung Schritt zu halten.
Hier müssen Sie ehrlich zu sich selbst und Ihrem Arzt sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Nebenwirkungen einfach nicht ertragen können, informieren Sie Ihren Hautarzt. Er / sie kann Ihnen bei Bedarf bei der Ausarbeitung eines neuen Aknebehandlungsplans helfen.
Der Versuch eines neuen Medikaments ist besser, als die Behandlung ganz abzubrechen. Aber denken Sie daran, alle Aknemedikamente verursachen Trockenheit und Peeling, also bis zu einem gewissen Grad.
