Möglicherweise stellen Sie nicht fest, dass die Haare an Kopf, Armen, Gesicht und überall sonst an Ihrem Körper in einem komplexen Zyklus ständig eine von vier Phasen durchlaufen. Das Haar wächst unter der Haut hervor und erstreckt sich von einer Wurzel, die als Follikel bezeichnet wird. Und von dem Zeitpunkt an, an dem jedes Haar zu wachsen beginnt, bis zu dem Zeitpunkt, an dem es viele Jahre später ausfällt, durchläuft es vier Phasen: Anagen, Katagen, Telogen und Exogen.
Jimenez / Getty ImagesDie erste Phase, Anagen, ist die Wachstumsphase, die zwischen zwei und sieben Jahren dauern kann. Diese Phase und ihre Länge bestimmen, wie lang das Haar wird. Die Katagenphase, auch als Regressionsphase bekannt, kommt als nächstes und dauert nur etwa 10 Tage. Während dieser Zeit schrumpft der Haarfollikel und löst sich von der dermalen Papille. Die dritte Phase ist das Telogen, das etwa drei Monate dauert. Die vierte und letzte Phase, Exogen, ist, wenn sich das Haar schließlich löst und ausfällt.
Was passiert während des Telogens?
Während des Telogens verbleibt das ruhende Haar im Follikel, bis es durch das Wachstum eines neuen anagenen Haares herausgedrückt wird. Die Telogenphase ist die Ruhephase des Haarfollikels. Diese Phase dauert etwa 100 Tage für Haare auf der Kopfhaut und viel länger für Haare auf Augenbraue, Wimpern, Arm und Bein.
Zu jedem Zeitpunkt befinden sich 10 Prozent aller Haare in der Telogenphase.
Während dieser Phase ist der Haarfollikel vollständig in Ruhe und das Clubhaar ist vollständig gebildet. Wenn Sie in dieser Phase ein Haar herausziehen, wird ein festes, hartes, trockenes, weißes Material an der Wurzel sichtbar.
Alles, was den Haarwuchszyklus stört, kann dazu führen, dass mehr Haare in die Telogenphase eintreten. In diesem Fall fällt eine größere Menge Haare aus, wenn die Haare einige Monate später in die Exogenphase eintreten. Dieses übermäßige Ablösen ist als Telogen-Effluvium bekannt, und während der Haarausfall diffus ist (über die gesamte Kopfhaut verteilt), können einige Menschen einen größeren Verlust in der Nähe der Vorderseite der Kopfhaut bemerken.
DermNet / CC BY-NC-ND
Verschiedene Arten von Telogen-Effluvium
Es gibt verschiedene Arten von Telogen-Effluvium. Sie werden durch unterschiedliche Umstände verursacht und verursachen auf unterschiedliche Weise Haarausfall.
Der erste ist ein Schock, der den Haarzyklus vorübergehend stört. Sobald das Ereignis, das die Störung ausgelöst hat, vorbei ist, kehren die Haarfollikel in ihren Wachstumszustand zurück und beginnen ziemlich schnell, neue Haarfasern zu produzieren. Diese Ereignisse können umfassen:
- Geburt
- Hohes Fieber
- Plötzlicher oder extremer Gewichtsverlust
- Chirurgie
- Schwere Krankheit
- Starker emotionaler Stress
Eine andere Art von Telogen-Effluvium kann auftreten, wenn der Auslöser, der den Haarzyklus stört, andauert, z. B. eine Schilddrüsenerkrankung oder ein Mangel an Nährstoffen. Aufgrund des anhaltenden Auslösers tritt der Haarausfall allmählicher auf und dauert länger. Bei diesem Typ ruhen die Haare nicht wie ein größerer Prozentsatz der Haare plötzlich in die Telogenphase ein, sondern ruhen sich wie gewohnt aus, bleiben aber länger dort. Dies verzögert die Rückkehr in eine Wachstumsphase, und schließlich wächst die Anzahl der Haarfollikel im Telogenzustand, während weniger Haarfollikel Haare wachsen lassen. Der Effekt ist eine fortschreitende und allgemeine Ausdünnung des Haares ohne nennenswerte Haarausfall.
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