Wenn Sie noch nie den Tod eines Kindes erlebt haben, ist es äußerst schwierig zu wissen, was Sie jemandem sagen sollen, der mit dieser Art von Verlust konfrontiert ist. Der Tod eines Kindes ist unnatürlich, unfair und tragisch.
Für Freunde der trauernden Eltern ist es völlig selbstverständlich, dass sie sich bemühen und helfen möchten, aber dennoch Schwierigkeiten haben, die richtigen Worte zu finden, denn was Sie sagen - und was Sie nicht tun - kann jemanden in Not zutiefst beeinflussen.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesWas soll ich einem trauernden Elternteil sagen?
Eltern, die ein Kind verloren haben, möchten sich in ihrer Trauer unterstützt fühlen und die Erlaubnis erhalten, auf ihre eigene Weise zu trauern. Sie müssen das Gefühl haben, dass das Leben ihres Kindes von einzigartiger Bedeutung war und anderen, die es kannten und liebten, etwas bedeutete. Sie können die Bedürfnisse eines trauernden Elternteils erfüllen, indem Sie Folgendes berücksichtigen:
- Bieten Sie aufrichtiges Beileid. "Ihr Verlust tut mir so leid" ist ein gutes Beispiel.
- Bieten Sie unbefristeten Support. "Wenn ich etwas tun kann, lass es mich bitte wissen. Ich bin bereit, in irgendeiner Weise zu helfen."
- Biete Stille an. Sie müssen die leeren Räume nicht mit Reden füllen. Machen Sie es sich mit der Stille bequem und seien Sie mit den trauernden Eltern physisch präsent.
- Wenn die Zeit reif ist, drücken Sie aus, was das verstorbene Kind für Sie bedeutete. Dies ist möglicherweise nicht angemessen, um unmittelbar nach dem Tod des Kindes zu tun. Wenn die Zeit reif ist, kann es sich für die Eltern als sehr bedeutsam erweisen, wenn andere ausdrücken, was das verstorbene Kind meinte. Sie können auch ein oder zwei Lieblingserinnerungen teilen, um sie persönlicher zu gestalten.
Die beste Faustregel ist, sich darauf vorzubereiten, zu wissen, was zu sagen ist, aber keinen Spielplan oder irgendwelche Erwartungen einzuhalten. Sei präsent und lass dir von dieser kleinen Stimme in deinem Kopf sagen, wann es Zeit ist zu sprechen und wann es Zeit ist, nicht zu sprechen.
Was nicht zu sagen
Ebenso wichtig wie das, was zu sagen ist, ist wasnichtzu sagen, wie:
- Sagen Sie nicht, dass Sie wissen, wie sich die Hinterbliebenen fühlen.
- Sagen Sie niemals: "Nun, es muss das Beste gewesen sein" oder "Es war Gottes Wille". Der Versuch, auf diese Weise einen Sinn für Verlust zu finden, kann den trauernden Eltern das Gefühl geben, dass Sie den Tod ihres Kindes minimieren.
- Sag niemals: "Sie ist jetzt an einem besseren Ort." Das könnte Ihnen Trost bringen, wenn Sie an den Himmel glauben, aber es könnte einem trauernden Elternteil, der sich am schlechtesten Ort auf Erden befindet, keinen Trost bieten.
- Trivialisieren Sie die Geschichte Ihrer Liebsten nicht, indem Sie eine eigene Geschichte erzählen. Das istihrZeit zu trauern, also konzentrieren Sie sich auf sie.
- Erwähnen Sie keine Zeitleiste für Trauer oder die Phasen der Trauer. Trauer folgt keiner Zeitlinie und bewegt sich nicht durch vorhersehbare Phasen.
Vermeiden Sie es im Allgemeinen, zu philosophieren oder zu versuchen, die Dinge besser zu machen. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Sie sich möglicherweise unbehaglich und hilflos fühlen. Die meisten Fehler treten auf, wenn Sie nicht vorbereitet sind und Dinge sagen, um diese ganz normalen Gefühle zu verbergen oder zu überwinden.
Halten Sie den Support aufrecht
Denken Sie daran, dass jemand, der ein Kind verliert, niemals "wieder normal" wird und niemals "darüber hinwegkommt". Der Verlust eines Kindes verwandelt einen Menschen für den Rest seines Lebens.
Aus diesem Grund sollten Sie Ihren Hinterbliebenen oder geliebten Menschen so lieben und unterstützen, wie er ist und wer er wird, wenn er sich an den schwierigen, unfairen Verlust eines Kindes gewöhnt.
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