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Die zentralen Thesen
- In dieser Grippesaison ist es wichtiger denn je, den Grippeimpfstoff zu erhalten, und es ist möglich, dies sicher zu tun.
- Um Menschenmassen zu vermeiden, rufen Sie am besten vor Ihrer geplanten Ankunftszeit an, um festzustellen, wie beschäftigt die Impfstelle ist, oder vereinbaren Sie einen Termin.
- Anfang Oktober ist möglicherweise die strategischste Zeit, um sich impfen zu lassen, um während der gesamten Saison geschützt zu bleiben.
Jedes Jahr raten Ärzte den Patienten dringend, sich gegen Influenza (Grippe) impfen zu lassen. In diesem Jahr fordern sie die Amerikaner auf, dasselbe zu tun, inmitten der Sorgen einer "Twindemie" zwischen den beiden Viren. In der Tat ist es in diesem Jahr besonders wichtig, dass Sie Ihren Schuss bekommenweilder Pandemie und die Möglichkeit der Verwechslung zwischen der Grippe und den gemeinsamen Symptomen von COVID-19.
Um einen breiten Zugang zur Grippeschutzimpfung zu gewährleisten, haben die Hersteller in dieser Saison einen Vorrat von bis zu 198 Millionen Dosen prognostiziert - mehr Dosen als in jedem anderen Jahr. Wir haben mit Ärzten gesprochen, die ihre Ratschläge darüber geteilt haben, wann und wo Sie Ihre Grippe bekommen können Schuss, wie Sie während Ihres Termins sicher bleiben und warum es wichtig ist, dass Sie geimpft bleiben.
Wo bekomme ich eine Grippeimpfung?
Während viele Arbeitsplätze geschlossen bleiben und den Mitarbeitern vor Ort möglicherweise nicht mehr die Grippeimpfung anbieten, gibt es immer noch viele Orte, an denen geimpft werden kann - auch in der Praxis eines Hausarztes oder Krankenpflegers, in einer Notfallklinik in der Nachbarschaft oder vor Ort Gesundheitszentrum. Für die nächstgelegenen Standorte bieten die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) einen praktischen Ort für die Grippeschutzimpfung an. Einige Apotheken bieten auch Grippeschutzimpfungen an, wie CVS und Walgreens.
Wo ist deine sicherste Wette? Das ist schwer zu verallgemeinern. Es hängt davon ab, wie jeder einzelne Veranstaltungsort betrieben wird und wie voll er ist, wenn Sie auftauchen. Bevor Sie losfahren, rufen Sie an oder überprüfen Sie die Website, um sicherzustellen, dass Folgendes vorhanden ist:
- Masken- oder Gesichtsbedeckungsanforderungen für Mitarbeiter und Kunden
- Strategien zur physischen Distanzierung
- Gründliche Reinigungs- und Desinfektionsprotokolle
- Gute Belüftungssysteme, offene Fenster oder beides
Eine weitere Option, die in Betracht gezogen werden sollte, sind Durchfahrtsimpfstellen.
"Wenn eine Durchfahrt gut eingerichtet ist, ist sie sicher und bequem", sagt Ruth Carrico, PhD, DNP, APRN, CIC, Klinikdirektorin des Impfstoffs der Universität von Louisville und des International Travel Center in Kentucky, gegenüber Verywell. Carrico, der ein neues Handbuch für 2020 zu diesem Thema mitverfasst hat, sagt, dass Drive-Thrus die Menschen davon abhält, in einer Menschenmenge zu sein, und ihnen soziale Distanz ermöglicht. Die Verabreichung des Impfstoffs selbst dauert nur eine Minute.
So planen Sie Ihren Termin
Experten betonen, dass die wichtigste Botschaft, an die Sie sich erinnern sollten, die Impfung ist, wann immer dies möglich ist, vorausgesetzt, Sie nehmen keine Antibiotika und sind nicht krank. Wenn Sie den Luxus Ihrer Wahl haben, vereinbaren Sie am besten im Voraus einen Termin oder fragen Sie, wann für diesen Veranstaltungsort die am wenigsten ausgelastete Zeit ist.
Im Allgemeinen ist in einer Arztpraxis der erste Termin des Tages oft am besten. Ohne Patienten vor Ihnen ist es weniger wahrscheinlich, dass der Anbieter zu spät kommt. Dies bedeutet, dass Sie nicht länger als nötig im Wartezimmer sitzen. Wenn der erste Termin nicht verfügbar ist, versuchen Sie, einen Termin in der Nähe zu finden.
Die New Yorker Apothekerin Elaine Mulhall, PharmD, die bei CVS in der Bronx, New York, Grippeschutzimpfungen durchführt, sagt Verywell, dass an manchen Tagen möglicherweise mehr als eine Krankenschwester oder Apothekerin auf dem Gelände ist, und das sind die Tage, an denen Sie Ich werde am wenigsten wahrscheinlich warten müssen.
In einigen Drogerien (wie auch in Arztpraxen und Kliniken) können Sie einen Termin vereinbaren. Beispielsweise können Sie an allen CVS-Standorten eine Zeit über die CVS-Apotheken-App oder die Website der Apotheke festlegen und alle Unterlagen im Voraus digital ausfüllen, um den Zeitaufwand im Wartebereich zu minimieren. Auch Walgreens hat auf seiner Website einen Ortungsfinder für Grippeschutzimpfungen.
Schützen Sie sich während Ihres Termins vor COVID-19 und der Grippe durch:
- Tragen einer gut sitzenden Maske
- Bleiben Sie mindestens einen Meter von anderen entfernt
- Verbringen Sie so wenig Zeit wie möglich bei Ihrem Termin
- Entscheiden Sie sich für berührungslose Zahlungsoptionen
- Berühren Sie nicht Augen, Nase und Mund
- Wenn Sie zu Hause sind, waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang gut mit Seife und warmem Wasser
Was dies für Sie bedeutet
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Grippeimpfung so schnell wie möglich erhalten, um in dieser Saison geschützt zu bleiben. Sie können den Grippeschutzfinder der CDC verwenden, um den für Sie am besten geeigneten Ort zu finden. Rufen Sie an oder überprüfen Sie online, um mehr über die COVID-19-Sicherheitsvorkehrungen des Veranstaltungsortes zu erfahren, und vereinbaren Sie rechtzeitig einen Termin.
Wann bekomme ich eine Grippeimpfung?
Wenn Sie eine gewisse Flexibilität bei der Grippeschutzimpfung haben, kann die Berücksichtigung einiger Faktoren dazu beitragen, die Wirksamkeit des Impfstoffs zu maximieren und das Risiko zu minimieren, sich COVID-19 oder anderen zirkulierenden Viren auszusetzen.
Im Allgemeinen kann Anfang Oktober der strategischste Zeitpunkt für eine Impfung sein. In der Regel werden zwischen November und März vermehrt Grippefälle auftreten. "Aber es kann auch schon im Oktober oder bis in den April hinein kommen", sagt Dr. David M. Morens, leitender Berater des Direktors am Nationalen Institut für Allergie und Krankheit in Maryland, gegenüber Verywell.
Denken Sie gleichzeitig daran, dass die Wirkung des Grippeimpfstoffs etwa zwei Wochen dauert und seine Schutzkräfte etwa sechs Monate anhalten. Wenn Sie sich im Oktober impfen lassen, haben Sie die Möglichkeit, eine frühzeitige Exposition zu erkennen. Sie wird jedoch auch Ende März wirksam genug sein, wenn Sie sie benötigen.
Wenn Ihre beste Verfügbarkeit für eine Grippeschutzimpfung im September ist, nehmen Sie sie auf jeden Fall. Während Ihre Impfung möglicherweise nicht so wirksam ist, wenn es im späten Frühjahr zu einem Anstieg kommt, sind Sie die meiste Zeit der Saison, in der das Virus normalerweise am aktivsten ist, immer noch versichert. Ein früher Schuss würde Ihnen auch helfen, die potenzielle Menschenmenge im Herbst zu vermeiden.
Trotzdem ist es nie zu spät in der Saison, um eine Grippeimpfung zu bekommen - auch wenn es Januar ist, sagt Morens. Es ist noch viel Grippesaison vor uns, und tatsächlich haben Fälle in der Vergangenheit im Februar ihren Höhepunkt erreicht. .
Denken Sie auch daran, dass die größte Auswirkung auf Ihre Gesundheit das ist, was in Ihrer Region passiert, sagt Morens. In Ihrem Bundesstaat kann es im Vergleich zu einem anderen Bundesstaat zu früheren oder späteren Grippeanfällen kommen. Suchen Sie nach Updates von Ihrem örtlichen oder staatlichen Gesundheitsamt, um die Grippezustände in Ihrer Nähe zu messen, und planen Sie die Impfungen entsprechend.
Warum brauchen Sie überhaupt eine Grippeimpfung?
Impfstoffe senken das Risiko, an der Grippe zu erkranken. Wenn Sie sich infizieren, kann der Schuss die Schwere und Dauer verringern. Dies könnte dazu beitragen, dass Sie wegen der Grippe nicht ins Krankenhaus müssen, wodurch Sie möglicherweise stärker COVID-19 ausgesetzt sind.
Da die Symptome der Grippe und von COVID-19 besonders in den frühen Stadien ähnlich sind, „könnte eine Grippeimpfung die Verwirrung darüber lindern, wer was hat“, sagt Carrico. Darüber hinaus könnte eine Grippeschutzimpfung Ihnen helfen, COVID-19 ein wenig besser zu widerstehen, wenn Sie nicht gleichzeitig von beiden getroffen werden. "Sie müssen mit so viel Kraft wie möglich in die Situation eintreten", sagt Carrico. "Die Grippeimpfung gibt Ihnen die beste Chance dafür."
Eine Grippeimpfung wirkt sich auch positiv auf die öffentliche Gesundheit aus. Wenn Sie gesund sind oder zumindest gesund genug, um sich zu Hause zu erholen, tragen Sie dazu bei, dass die Krankenhaussysteme nicht überfordert werden. Es ermöglicht denjenigen, die am dringendsten medizinische Versorgung benötigen, diese zu erhalten, sagt Carrico.
Zwar sind Impfungen nicht zu 100% wirksam, um die Grippe zu verhindern, aber sie haben dennoch einen großen Einfluss. Laut CDC war der Impfstoff in der letzten Grippesaison insgesamt zu 45% wirksam. Dies wiederum verhinderte geschätzte 4,4 Millionen Grippefälle, 2,3 Millionen grippebedingte Arztbesuche, 58.000 Krankenhausaufenthalte und 3.500 grippebedingte Todesfälle.
Machen Sie sich keine Sorgen, falls Sie glauben, dass Sie die Grippe durch den Impfstoff bekommen könnten. Der Schuss enthält getötete (und daher inaktivierte) Viren. Das Nasenspray besteht aus kaltangepassten, geschwächten Viren, die nur bei kühleren Nasentemperaturen und nicht bei wärmeren Lungentemperaturen Infektionen verursachen können. Infolgedessen kann keine dieser Variationen einen Fall von Grippe hervorrufen.
Wenn Sie allergisch gegen Eier sind, verwendet der Anbieter eine Version, die ohne von Eiern gezüchtete Viren hergestellt wurde. Personen, die älter als 65 Jahre sind, können spezielle Impfstoffe wählen, die eine stärkere Immunantwort hervorrufen sollen. Was auch immer Ihre Bedenken sind, sprechen Sie mit Ihrem Provider. Wahrscheinlich gibt es eine geeignete Option für Sie.
Wenn Sie Grund zu der Annahme haben, dass Sie möglicherweise an COVID-19 leiden, rufen Sie Ihren Provider an und suchen Sie zuerst eine Diagnose. "Personen sollten keine Impfstoffe erhalten, wenn sie den Verdacht haben, COVID-19 zu haben, unabhängig davon, ob sie Symptome haben oder nicht", sagt Mulhall. "Verschieben Sie alle Impfungen, bis die in den CDC-Richtlinien empfohlene Isolationsphase oder ein medizinisches Fachpersonal abgeschlossen ist", sagt sie.
