Können Sie wirklich doppelt verbunden sein?

Der Begriffdoppelt verbundenist eine ungenaue Art zu sagen, dass jemand eine Hypermobilität seiner Gelenke hat. Doppelgelenk würde bedeuten, dass das Individuum mehr Gelenke als normal hat oder dass seine Gelenke eine doppelt normale Bewegung haben - beides ist nicht wahr.

Die Wahrheit ist, dass Menschen, die als "Doppelgelenk" bezeichnet werden, Gelenke mit mehr Beweglichkeit als normal haben. Bei einigen Personen ist dies normal. In anderen Fällen liegt ein medizinischer Grund für die Gelenkschlaffheit zugrunde. Beispielsweise haben Menschen mit Ehlers-Danlos-Syndrom abnormales Bindegewebe, was eine übermäßige Gelenkbewegung ermöglicht.

Gelenkhypermobilität

Gelenkhypermobilität ist definiert als "abnormal erhöhte Beweglichkeit kleiner und großer Gelenke über die Grenzen ihrer physiologischen Bewegung hinaus". Es ist häufig bei jungen Frauen und nimmt normalerweise mit zunehmendem Alter ab. Hypermobilität tritt bei etwa 5% der gesunden erwachsenen Bevölkerung auf. Menschen asiatischer und afro-karibischer Abstammung sind eher hypermobil. Menschen vom indischen Subkontinent haben geschmeidigere Hände als Menschen europäischer Herkunft.

Manche Menschen können ihre Gelenke trainieren, um mehr Mobilität zu haben, und dies ist oft ein Schwerpunkt von Sportarten und Aktivitäten, die große Flexibilität erfordern. Zum Beispiel erhöhen Balletttänzer und Gymnastik häufig ihre Gelenkbeweglichkeit durch gezielte und fortgesetzte Bemühungen, die Bänder und das Bindegewebe um das Gelenk herum zu dehnen. Für die meisten Menschen hat diese Erhöhung der Gelenkbeweglichkeit keine medizinischen Symptome.

Auf der anderen Seite werden Menschen mit echter Gelenkhypermobilität mit genetischen Unterschieden in der Zusammensetzung ihres Kollagens geboren, die die Schlaffheit der Gelenke ermöglichen, ohne jemals versuchen zu müssen, das Gewebe zu dehnen.

Ursachen

Zu den Faktoren, die zu hypermobilen Gelenken beitragen können, gehören:

• Möglicherweise haben Sie aufgrund eines vererbten Merkmals abnormale Kollagen- oder Elastinfasern. Da diese Fasern die Bänder bilden, die die Gelenke zusammenhalten, sind Ihre Gelenke lockerer.
• Die Knochen in Ihren Gelenkpfannen können ungewöhnlich flach sein, so dass ein größerer Bewegungsbereich besteht, aber auch ein höheres Risiko für eine Luxation besteht.
• Ein schlechter Muskeltonus, der auf eine Beeinträchtigung des Nervensystems zurückzuführen sein kann, kann zu ungewöhnlich entspannten Muskeln und mehr Bewegung in Ihren Gelenken führen.
• Eine abnormale Propriozeption, die Wahrnehmung der Position des Gelenks, kann zu einer Überdehnung des Gelenks führen, ohne das Gefühl zu haben, dass Sie dies tun.
• Menschen mit Down-Syndrom, Marfan-Syndrom, Osteogenesis imperfecta und Ehlers-Danlos-Syndrom haben häufig eine gemeinsame Hypermobilität.
• Training und Bewegung wie Yoga und Sporttraining können Ihre Bewegungsfreiheit und Gelenkbeweglichkeit erhöhen.

Gelenkhypermobilitätssyndrome

Wenn Ihre Gelenkhypermobilität zu Schmerzen oder erhöhten Verletzungen führt, führt dies zu einer Klassifizierung eines Gelenkhypermobilitätssyndroms. Zu den Symptomen können Gelenkschmerzen und Steifheit, Klicken, Luxation, Müdigkeit und wiederkehrende Verstauchungen gehören.

Ein Besuch bei Ihrem Arzt kann zu einer Diagnose führen. Ein Werkzeug, das sie verwenden, ist die Bewertung der Bewegungen von Daumen, Handgelenk, fünftem Finger, Ellbogen, unterem Rücken und Knien, um den Beighton-Score zu erhalten, und die Verwendung der Brighton-Kriterien, um die Anzahl der hypermobilen Gelenke, Schmerzen, Luxationen, Verletzungen und Verletzungen weiter zu bestimmen schlaffe Haut.

Physiotherapie und Bewegung können helfen, die Gelenke und Muskeln zu stärken und zu schützen. Analgetika können gegen Schmerzen und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente gegen Schwellungen eingesetzt werden.