Osteo Bi-Flex ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das zur Erhaltung der Gesundheit der Gelenke beiträgt. Es wird oft als rezeptfreie Behandlung für Menschen mit Knie-Arthrose empfohlen und ist eines der bekanntesten Präparate in dieser Kategorie.
Wie bei jeder Ergänzung sollten Sie vor der Einnahme von Osteo Bi-Flex mit Ihrem Arzt sprechen. Ihre Krankengeschichte kann darauf hinweisen, dass es nicht für Sie richtig ist, und es kann mit anderen Medikamenten interagieren.
Es ist auch gut zu wissen, was in dieser Ergänzung enthalten ist und was wissenschaftliche Forschung über die Wirksamkeit ihrer Inhaltsstoffe aussagt. Da Osteo Bi-Flex eine Ergänzung ist, ist es nicht von der Food and Drug Administration zugelassen. Die Bestandteile des Arzneimittels wurden jedoch untersucht.
ljubaphoto / Getty ImagesZutaten
Osteo Bi-Flex bietet eine Vielzahl von Formulierungen an, die mehrere Inhaltsstoffe enthalten. jeder ist ein bisschen anders. Es gibt jedoch einige Verbindungen, die die Marke als Hauptbestandteile bewirbt. Unter diesen sind "Joint Shield", UC-II-Kollagen, Glucosamin, Chondroitinsulfat und Methylsulfonylmethan (MSM).
Gelenkschild
Osteo Bi-Flex fördert "Joint Shield" als Hauptbestandteil, eine proprietäre Mischung von Verbindungen, die 5-Loxin Advanced - Boswellia serrata-Extrakt enthält, angereichert mit einer Verbindung, die als 3-O-Acetyl-11-Keto-Beta-Boswelliasäure bekannt ist ( AKBA).
Es wird berichtet, dass 5-Loxin bei der Behandlung von Arthrose des Knies von Vorteil ist. In einer Studie reduzierte es die Schmerzen und verbesserte die körperliche Funktion bei Arthrose-Patienten durch die Kontrolle von Entzündungen. Obwohl Forscher sagen, dass es sicher ist, irren sie auf der Seite der Vorsicht und sagen, dass dies der Fall istkanndie Gesundheit der Gelenke verbessern.
"Joint Shield" ist in den meisten Osteo Bi-Flex-Produkten enthalten, unterscheidet sich jedoch geringfügig in den sekundären Inhaltsstoffen. Es wurde auch berichtet, dass jedes dieser Symptome in unterschiedlichem Maße positive Auswirkungen auf Arthrosesymptome hat.
Glucosamin
Zusammen mit Chondroitin wird Glucosamin seit langem zur Behandlung von Arthrose empfohlen. Die tatsächliche Wirksamkeit wird derzeit diskutiert und kann von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich sein.
Glucosamin ist eine natürliche Verbindung im menschlichen Knorpel, die für die die Gelenke umgebende Flüssigkeit verantwortlich ist. In Nahrungsergänzungsmitteln wird Glucosamin entweder im Labor erzeugt oder aus Muschelschalen gewonnen. Für Menschen mit Schalentierallergien kann Glucosamin problematisch sein. Es ist wichtig, die Etiketten sorgfältig zu lesen, wenn Sie diesbezüglich Bedenken haben.
Chondroitin
Eine andere natürliche Verbindung im Knorpel, Chondroitin, hilft, Wasser in den Gelenken zurückzuhalten. In Nahrungsergänzungsmitteln ist Tierknorpel die häufigste Quelle für Chondroitin.
Die Forschung zur Wirksamkeit von Glucosamin und Chondroitin ist sehr unterschiedlich. Studien und Studien von Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln zeigen positive Ergebnisse hinsichtlich der Wirksamkeit bei der Linderung von Arthrose. Versuche unabhängiger Organisationen haben jedoch wenig bis gar keinen Nutzen gebracht.
UC-II-Kollagen
Dies ist nicht denaturiertes Typ-II-Kollagen, von dem bekannt ist, dass es die Gesundheit der Gelenke unterstützt. Es ist in mehreren Osteo Bi-Flex-Produkten enthalten. In Nahrungsergänzungsmitteln wird es am häufigsten aus Hühnersternumknorpel gewonnen. UC-II-Kollagen hat in unabhängigen Studien zur Behandlung von Arthrose positive Ergebnisse gezeigt.
Eine Studie testete die Wirkung von UC-II-Kollagen bei Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Arthrose des Knies und fand heraus, dass Patienten, die UC-II-Kollagen einnahmen, eine signifikante Verbesserung der körperlichen Funktion, Steifheit und Schmerzen im Vergleich zu Patienten, denen gegeben wurde, berichteten Placebo oder eine Kombination aus Glucosaminhydrochlorid und Chondroitinsulfat.
MSM
Methylsulfonylmethan (MSM) wird häufig allein als Nahrungsergänzungsmittel für verschiedene Gesundheitszustände, einschließlich Arthrose, verkauft. Einige Osteo Bi-Flex-Produkte enthalten es und sagen normalerweise "mit MSM" auf der Verpackung.
MSM ist eine Verbindung, die Schwefel enthält, der vom Bindegewebe des Körpers benötigt wird. Es wird angenommen, dass es Entzündungen bekämpft, obwohl eine Studie ergab, dass die Vorteile minimal sind. Es wird auch darauf hingewiesen, dass die klinische Bedeutung von MSM und Arthrose unbekannt ist.
Es ist bekannt, dass Nahrungsergänzungsmittel, die nur aus MSM bestehen, Nebenwirkungen haben, einschließlich Magenverstimmung und Durchfall. Es sollte auch nicht mit Blutverdünnern eingenommen werden. Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt, da die Menge an MSM, die in einem bestimmten Osteo Bi-Flex-Produkt enthalten ist, möglicherweise nicht für Sie geeignet ist.
Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Nur weil ein Nahrungsergänzungsmittel rezeptfrei alt ist, bedeutet dies nicht, dass es für Sie sicher ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Osteo Bi-Flex einnehmen. In einer der verschiedenen Formeln des Produkts befindet sich möglicherweise ein Inhaltsstoff, vor dem Sie je nach Ihrer Krankengeschichte gewarnt werden können. Beachten Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen:
- Allergien: Bei einigen Osteo Bi-Flex-Produkten sind Schalentierallergien ein Problem. Einige Menschen haben auch allergische Reaktionen auf Glucosamin (das aus Schalentieren gewonnen werden kann) oder Chondroitin.
- Schwanger oder stillend: Es wird empfohlen, dass schwangere oder stillende Personen ihren Arzt konsultieren, bevor sie Osteo Bi-Flex-Produkte einnehmen.
- Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten: Es scheint, dass es bei der Einnahme von Osteo Bi-Flex nur wenige Wechselwirkungen gibt, mit denen man sich befassen muss. Die Antikoagulanzien Coumadin (Warfarin) und Miradon (Anisindion) sind zwei, die festgestellt wurden. Wenn Sie Medikamente einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Osteo Bi-Flex einnehmen.
Ein Wort von Verywell
Viele Menschen, die mit Arthrose zu tun haben, haben durch die regelmäßige Anwendung von Osteo Bi-Flex eine gewisse Erleichterung gefunden. Es ist in verschiedenen Formeln erhältlich und die meisten erfordern nur ein oder zwei Kapseln täglich.
Das American College of Rheumatology stellt fest, dass diese Produkte möglicherweise nicht für alle geeignet sind, und betont, dass diese Produkte schwerwiegende Nebenwirkungen haben können, da sie nicht von der FDA geprüft werden.
Während es Studien gibt, die die Vorteile einiger Inhaltsstoffe von Osteo Bi-Flex belegen, wurden die Nahrungsergänzungsmittel selbst nicht getestet. Jetzt, da Sie wissen, was in dieser Ergänzung enthalten ist, können Sie mit Ihrem Arzt ein informiertes Gespräch darüber führen, ob sie für Sie geeignet sind.