Setzen Sie sich nicht Menschen in Grippegruppen mit hohem Risiko aus
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Die Grippe kann dazu führen, dass sich selbst die Gesündesten unter uns elend fühlen. Für manche Menschen kann es auch lebensbedrohlich sein. Obwohl selbst gesunde Menschen sehr krank werden und an der Grippe sterben können, tritt ein Großteil der Grippetoten bei Menschen auf, die sich in Risikogruppen befinden. Erwachsene über 65 Jahre, Kleinkinder unter 2 Jahren, schwangere Frauen, Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Asthma oder Herzerkrankungen und Personen mit einem geschwächten Immunsystem entwickeln häufiger Komplikationen aufgrund der Grippe, werden damit ins Krankenhaus eingeliefert oder verlieren ihr Leben dafür.
Da Sie von einem Tag vor Beginn der Symptome bis fünf bis sieben Tage nach Ihrer Krankheit ansteckend mit der Grippe sind, ist es wichtig zu wissen, mit wem Sie in Kontakt kommen.
Gehen Sie nicht mit der Grippe ins Krankenhaus, es sei denn, Sie müssen es wirklich
Die meisten Menschen, die mit Grippesymptomen ins Krankenhaus gehen, müssen nicht dort sein. Wenn Ihre Symptome nicht lebensbedrohlich sind oder sofort behandelt werden müssen, sollten Sie nicht in die Notaufnahme gehen. In jeder Grippesaison sind die Notaufnahmen überfüllt, weil die Leute direkt dorthin gehen, wenn sie glauben, an einer Grippe zu leiden. Viele Menschen könnten die gleiche Behandlung (die schneller und billiger wäre) von ihrem primären Gesundheitsdienstleister oder sogar von einer Notfallklinik erhalten. Und viele Menschen brauchen überhaupt keine medizinische Behandlung, wenn sie an Grippe leiden.
Wenn Sie oder Ihr Kind Atembeschwerden, Schmerzen in der Brust, Verwirrtheit, plötzlichen Schwindel oder starke Lethargie haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Es gibt bestimmte Zeiten, in denen eine Reise ins Krankenhaus mit der Grippe gerechtfertigt ist. Leider fallen die meisten Leute, die gehen, nicht in diese Kategorien.
Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie wissen, wann Sie einen Arzt für die Grippe aufsuchen sollten
Nicht jeder muss sich medizinisch behandeln lassen, wenn er an Grippe leidet, aber es gibt Zeiten, in denen Sie dies tun sollten. Wenn Sie keinen Notfall haben und nicht ins Krankenhaus müssen, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen.
Es ist wichtig zu wissen, worauf Sie bei Grippesymptomen bei sich und Ihrem Kind achten müssen.
Fragen Sie Ihren Arzt nicht nach Antibiotika gegen die Grippe
Antibiotika töten keine Viren ab. Influenza (die Grippe) ist ein Virus und Antibiotika sind dagegen nutzlos. Obwohl viele Menschen glauben, dass ihr Lieblingsantibiotikum jede Krankheit heilen wird, ist dies einfach nicht der Fall.
Wenn bei Ihnen Grippe diagnostiziert wurde, fordern Sie Ihren Arzt nicht auf, ein Antibiotikum zu verschreiben.
Wenn Ihre Symptome und Ihre Gesundheit dies rechtfertigen, gibt es antivirale Medikamente, die eingenommen werden können, um die Dauer Ihrer Grippesymptome zu verkürzen. Tamiflu und Relenza sind die in den USA am häufigsten verschriebenen antiviralen Medikamente gegen die Grippe. Sie wirken nicht ganz so wie Antibiotika (was bedeutet, dass Sie sich innerhalb von 48 Stunden nicht unbedingt besser fühlen, wie Sie es normalerweise mit Antibiotika tun), aber sie können die Schwere der Krankheit verringern und Ihnen helfen, schneller besser zu werden. Diese Medikamente werden am häufigsten für Menschen in Grippe-Hochrisikogruppen verschrieben.
Versuchen Sie nicht, Ihre täglichen Aktivitäten mit der Grippe fortzusetzen
Mit wenigen Ausnahmen müssen Sie zu Hause bleiben, wenn Sie an Grippe leiden. Wenn Sie sich keine Zeit zum Ausruhen lassen, verlängert sich die Zeit, die Sie für die Wiederherstellung benötigen. Sie riskieren auch, andere Menschen Ihren Keimen auszusetzen. Und natürlich sind die meisten Menschen, die versuchen zu arbeiten, wenn sie krank sind, nicht sehr produktiv. Wenn Sie die Grippe haben, bleiben Sie zu Hause. Ihre Mitarbeiter werden es Ihnen danken.
Diagnostizieren Sie sich nicht mit der Grippe, wenn Sie ein Magenvirus haben
Die Grippe ist eine Atemwegserkrankung. Gelegentlich können bei einigen Menschen (normalerweise Kindern) Erbrechen und Durchfall mit der Grippe auftreten. Die Hauptsymptome sind jedoch Fieber, Körperschmerzen, Kopfschmerzen, Husten und Erschöpfung. Wenn Sie an einer Krankheit leiden, die viel Erbrechen und Durchfall verursacht, haben Sie höchstwahrscheinlich eine Gastroenteritis, nicht die Grippe.
Glauben Sie nicht alles, was Sie im Internet über die Grippe lesen
Blättern Sie durch Ihre Facebook-Timeline, Ihren Twitter-Feed oder führen Sie einfach eine Google-Suche durch, und Sie werden alle Arten von Wundermitteln und Behandlungen für Ihre Grippesymptome finden. Die Leute teilen diese Artikel und Beiträge mit wenig Bedenken, ob sie korrekt sind oder nicht. Wenn ein Freund es geteilt hat, muss es wahr sein, oder?!
Das stimmt natürlich nicht. Jeder kann alles im Internet posten. Leider können viele dieser Behauptungen nicht nur ungenau, sondern auch gefährlich sein.
