Die 6 besten Blutdruckmessgeräte von 2021

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Erster Blick

Insgesamt am besten: Omron Platinum Oberarm-Blutdruckmessgerät bei Amazon

"Enthält Richtlinien der American Heart Association / des American College of Cardiology für die klinische Genauigkeit. Es handelt sich um ein hoch bewertetes Blutdruckmessgerät am Arm."

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"Mit dieser Oberarmversion können Sie mit einer einzigen Ladung sechs Monate lang Messwerte ablesen."

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"Ermöglicht unbegrenzte Messwerte - einschließlich unregelmäßiger Herzschlag-, systolischer, diastolischer und Pulsdaten - für eine unbegrenzte Anzahl von Personen."

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"Feature-lastig, während die Brieftasche leicht ist."

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"Eine der herausragenden Eigenschaften ist ein übergroßer LED-Bildschirm, der das Lesen bei Tag und Nacht erleichtert."

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"Es verfügt über eine erweiterbare Manschette, die für jede Armgröße von bis zu 23,6 Zoll Umfang geeignet ist."

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks ist einer der Schlüssel zur allgemeinen Gesundheit. Laut Joyce M. Oen-Hsiao, MD, Direktorin des Programms zur Herzrehabilitation und medizinische Direktorin der Abteilung für Herztelemetrie im Herz- und Gefäßzentrum des Yale New Haven Hospital, kann eine regelmäßige Überwachung Ihrer Patienten daher lebensrettend sein . „Lang anhaltender Bluthochdruck kann die kleinen Gefäße in Ihrem Körper schädigen und auch dazu führen, dass sich das Herz verdickt und versteift“, erklärt sie. "Die Überprüfung Ihres Blutdrucks kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, herauszufinden, ob Sie Medikamente benötigen oder ob Ihre Medikamente wirken."

So funktioniert ein Blutdruckmessgerät nach Dr. Oen-Hsiao: Um Ihren Blutdruck zu ermitteln, wird die Manschette bis zu einem Punkt aufgepumpt, an dem der Blutfluss durch die Arteria brachialis in Ihrem Arm vorübergehend unterbrochen wird. Der Druck in der Manschette wird dann langsam abgelassen. In der Manschette befindet sich ein Sensor, der den Blutfluss erfassen kann. Der Punkt, an dem das Blut intermittierend durch die Arteria brachialis zu fließen beginnt, wird als systolischer Blutdruck (die obere Zahl) aufgezeichnet. Der Punkt, an dem der Fluss von einem intermittierenden zu einem kontinuierlichen Fluss übergeht, ist der diastolische Blutdruck (die untere Zahl). Während der Monitor den Blutfluss durch die Arteria brachialis erfasst, kann er auch die Anzahl der Herzschläge in einem bestimmten Zeitrahmen zählen. Anschließend wird die Herzfrequenz in einer Minute berechnet.

Wie wählen Sie ein effektives Blutdruckmessgerät aus, wenn man bedenkt, dass es so viele auf dem Markt gibt? Dr. Oen-Hsiao empfiehlt, in eine Blutdruckmanschette zu investieren, mit der auch Ihre Herzfrequenz gemessen werden kann. „Wenn Sie an einer Arrhythmie leiden, verfügen einige Blutdruckmessgeräte auch über einen Arrhythmie-Detektor, sodass Sie feststellen können, wann Ihr Herzschlag unregelmäßig ist“, erklärt sie. "Dies kann bei Patienten hilfreich sein, deren Arrhythmie kommt und geht."

Sie schlägt außerdem vor, sich für eine mit Manschetten zu entscheiden, die um Ihren Arm gelegt werden, und erklärt, dass sie die genauesten Messwerte liefern und sicherstellen, dass sie die richtige Größe für Ihren Arm haben. „Wenn die Manschette zu groß oder zu klein ist, ändert sich der Blutdruck. Wenn Sie eine Behinderung haben oder Ihr Arm zu groß ist, um in eine Armmanschette zu passen, ist das Blutdruckmessgerät am Handgelenk das nächstbeste “, sagt sie. Um Ihren Arm zu messen, schlägt sie vor, zunächst den Umfang um Ihren Oberarm in Zentimetern zu messen. Multiplizieren Sie diese Zahl dann mit 80 Prozent, um die Länge der Manschette zu bestimmen. Zum Schluss multiplizieren Sie den Umfang mit 40 Prozent, um die richtige Breite der Manschette zu erhalten.

Noch etwas zu beachten? Portabilität und Reisefähigkeit. "Es wäre schön, ein Blutdruckmessgerät zu haben, das mit Batterie und Stecker betrieben werden kann, falls Sie unterwegs sind", sagt sie.

Einige Monitore können auch den Blutdruck für mehrere Personen speichern. Dies ist hilfreich, wenn mehrere Familienmitglieder denselben Monitor verwenden.

Schließlich sollte der Blutdruck zwischen dem rechten und dem linken Arm nicht unterschiedlich sein, aber manchmal kann es zu einer Blockade kommen. Daher wäre es hilfreich, den Blutdruck an beiden Armen zu überprüfen, schlägt sie vor. "Einige auf dem Markt erhältliche Manschetten können an beiden Armen verwendet werden, sodass Sie den Blutdruck an beiden Armen überprüfen können."

Nachdem Sie eine gekauft haben, möchten Sie sicherstellen, dass Ihre korrekt ist, sagt Dr. Oen-Hsiao. „Ich empfehle, Ihr Blutdruckmessgerät in die Arztpraxis zu bringen, damit es Ihren Blutdruck manuell im Büro überprüfen und mit Ihrem Messgerät vergleichen kann. Wenn die Zahlen korrelieren, weiß Ihr Arzt, dass die Blutdruckwerte, die Sie zu Hause erhalten, korrekt sind. “ Einige Patienten haben eine "Hypertonie im weißen Kittel", bei der ihr Blutdruck steigt, wenn sie in der Arztpraxis sind. "Durch die Korrelation des Blutdruckmessgeräts mit dem Blutdruck im Büro muss der Arzt Ihre Medikamente möglicherweise nicht anpassen", fügt sie hinzu.

Wenn Sie Ihren Blutdruck während Ihrer täglichen Routine verfolgen möchten, sollten Sie die folgenden Optionen in Betracht ziehen.

Unsere Top Picks

Insgesamt am besten: Omron Platinum Oberarm-Blutdruckmessgerät

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Der Omron Platinum Upper Arm, der von der American Heart Association für seine klinische Genauigkeit validiert wurde, ist ein hoch bewertetes Blutdruckmessgerät am Arm, das viele der von Dr. Oen-Hsiao genannten Kästchen abhakt—und dann einige. Zuerst werden drei aufeinanderfolgende Messungen Ihres Blutdrucks durchgeführt, wobei ein Durchschnitt davon berechnet wird, um Ihnen die genaueste Messung zu ermöglichen, die möglich ist. Dann gibt es die Tatsache, dass es mehrere Benutzer aufnehmen kann—Dies bedeutet, dass Sie und Ihr Lebensgefährte es sowohl verwenden als auch jeweils bis zu 100 Messwerte im Gadget selbst speichern können. Und im Gegensatz zu vielen Monitoren, die angeschlossen werden müssen, müssen Sie beim Lesen keine Kabel ringen, da diese vollständig drahtlos sind. Mit seinen Bluetooth-Funktionen etabliert es sich weiterhin als technisch versiert—Es kann nicht nur eine Verbindung zu Ihrem Telefon über Bluetooth herstellen, sondern es gibt auch eine optionale Omron-App, in der Sie unbegrenzt Messwerte speichern und bei Bedarf per E-Mail weitergeben können. Schließlich können Sie den gut lesbaren und gut beleuchteten Monitor genießen.

Beste unterwegs: Withings BPM Connect

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Wenn Sie nach einem hochtechnologischen und „intelligenten“ Blutdruckmessgerät mit einer extrem langen Ladung suchen, schauen Sie sich Withings BPM Connect an. Während andere Monitore regelmäßig aufgeladen werden müssen, können Sie mit dieser Oberarmversion mit einer einzigen Aufladung 6 Monate lang Messwerte ablesen. Es bietet unbegrenzten Datenspeicher, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass Ihre vorherigen Messwerte gelöscht werden. Es gibt auch eine optionale Health Mate-App, mit der Sie alle Ihre Messwerte und Berichte mit Ihrem Arzt teilen können. Während Sie Ihren systolischen und diastolischen Blutdruck und Ihre Herzfrequenz messen, bietet es auch ein farbcodiertes Feedback, das auf den AHA-Empfehlungen für Bluthochdruck basiert.

Bester Multi-User: Omron Evolv

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Ein weiteres hoch bewertetes Produkt von Omron, der Evolv, ist der tragbarste Oberarmmonitor der Marke. Das Bluetooth-fähige Gadget ist perfekt für mehrere Benutzer, da es bei Verwendung mit der Connect-App unbegrenzte Messwerte ermöglicht—einschließlich unregelmäßiger Herzschlag-, systolischer, diastolischer und Pulsdaten—für eine unbegrenzte Anzahl von Personen und ermöglicht es Ihnen auch, Ergebnisse einfach mit Ihrem Gesundheitsdienstleister zu teilen. Es ist auch eine großartige Option für Personen mit größeren Armen, da die vorgeformte Manschette einen Umfang von 9 bis 17 Zoll hat. Es enthält auch Richtlinien des American College of Cardiology / der American Heart Association, um Ihre Ergebnisse zu vergleichen.

Am besten mit Bluetooth: Bluetooth-Blutdruckmessgerät für größere Waren

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Dieses Bluetooth-fähige Blutdruckmessgerät bietet Messwerte für bis zu zwei Benutzer und ist funktionsreich, während die Brieftasche leicht ist. Das Kit enthält alles, was Sie brauchen—Von vier AAA-Batterien und Netzsteckern (ja, es bietet zwei Stromquellen!) bis hin zu einem praktischen Aufbewahrungskoffer für unterwegs. Wie viele andere technisch versierte Geräte auf unserer Liste funktioniert es zusammen mit einer App—Gesundheit ausbalancieren—Diese werden auf Ihren Monitor gekoppelt und übertragen die Ergebnisse Ihrer Messwerte, einschließlich des systolischen und diastolischen Blutdrucks sowie des Pulses. Es enthält auch eine Hypertonie-Anzeigeleiste und einen Alarm für unregelmäßigen Herzschlagsensor, um Sie zu benachrichtigen, wenn Probleme auftreten. Die verstellbare Manschette reicht von 8 3/4 "bis 16 1/2".

Bester Oberarm: Lazle Automatic Upper Arm Machine

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Eines der herausragenden Merkmale dieses Geräts ist ein übergroßer LED-Bildschirm, der das Ablesen bei Tag und Nacht erleichtert. Es speichert bis zu 200 Messwerte von zwei Benutzern, die jeweils datiert und mit einem Zeitstempel versehen sind. Es ist einstellbar—von 8 "bis 17" in der Länge—Leicht und bequem in einer mitgelieferten Tragetasche zu transportieren. Es ist auch unglaublich einfach zu bedienen. Alles, was Sie tun müssen, ist "Start" zu drücken und innerhalb von 30 Sekunden haben Sie Ihren Blutdruck und Ihre Herzfrequenz abgelesen.

Am besten für große Arme: LifeSource-Oberarm-Blutdruckmessgerät

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Um eine genaue Blutdruckmessung zu erhalten, ist eine richtig sitzende Manschette wichtig. Die meisten Manschetten auf dem Markt reichen jedoch nur bis zu 16,5 bis 17 Zoll. Wenn Sie etwas Größeres suchen, ist der LifeSource-Oberarmmonitor eine großartige Option. Es verfügt über eine erweiterbare Manschette für jede Armgröße von bis zu 23,6 Zoll Umfang und ist damit eine der größten auf dem Markt. Obwohl es von hoher Qualität ist und effiziente Messwerte bietet, verfügt es nicht über einige der High-Tech-Funktionen einiger anderer auf unserer Liste. Es verfügt jedoch über ein großes Display mit beleuchteten Tasten und ist für Benutzer, die keine Konnektivitäts-Apps verwenden, unglaublich einfach zu bedienen. Es ist auch nur für einen Benutzer bestimmt und speichert bis zu 60 Messwerte.

Endgültiges Urteil

Es gibt eine Reihe von Blutdruckmessgeräten auf dem Markt, die diese Aufgabe erfüllen. Wenn Sie jedoch in ein hochwertiges, multifunktionales Gerät investieren möchten, empfehlen wir das Withings BPM Connect. Dank der intelligenten Funktionen und der langen Akkulaufzeit können Sie Ihre allgemeine Gesundheit überall genauer untersuchen.

Brianna Gilmartin / Verywell

Worauf Sie bei einem Blutdruckmessgerät achten sollten

Passform: Die AHA empfiehlt einen automatischen Bizeps-Monitor (Oberarm) im Manschettenstil. „Handgelenk- und Fingermonitore werden nicht empfohlen, da sie weniger zuverlässige Messwerte liefern“, erklären sie auf ihrer Website. Wir haben jedoch einige Handgelenkmonitore mitgeliefert, die besser für Personen mit größeren Armen geeignet sind. Stellen Sie vor allem sicher, dass Ihre Manschette gut sitzt. „Messen Sie um Ihren Oberarm und wählen Sie einen Monitor mit der richtigen Manschettengröße“, rät die AHA.

Anzahl der Personen: Ist Ihr Blutdruckmessgerät nur für Sie selbst oder wird es auch von anderen Personen verwendet? Wenn Sie nach einem Mehrbenutzer-Gadget suchen, müssen Sie eines entsprechend auswählen.

Eigenschaften: Wie jedes Gerät bieten auch Blutdruckmessgeräte unterschiedliche Schnickschnack. Wenn Sie technisch versiert sind, sollten Sie sich für ein Modell entscheiden, das Funktionen wie Bluetooth, App-Konnektivität und ausreichend Speicherplatz für Lesungen enthält. Für andere lohnt es sich jedoch nicht, für ein hochmodernes Gerät zu bezahlen, und Sie sollten sich besser an etwas halten, das effizient und einfach zu bedienen ist.

Budget: Hochwertige Blutdruckmessgeräte variieren dramatisch im Preis, von etwa 25 USD bis weit über 100 USD. Denken Sie daran, dass ein guter Monitor eine großartige Investition ist und dass Sie ihn mehrere Jahre lang täglich verwenden werden.

Weitere Überlegungen: Die AHA stellt fest, dass bei der Auswahl eines Blutdruckmessgeräts für eine ältere, schwangere Frau oder ein älteres Kind sichergestellt ist, dass es für diese Bedingungen validiert ist.

Was Experten sagen

„Das White-Coat-Syndrom, das in der Arztpraxis zu einem Blutdruckanstieg führen kann, ist ein Grund, warum wir unseren Patienten dringend empfehlen, ein Blutdruckmessgerät zu Hause zu kaufen. Um Ihren Blutdruck zu Hause zu messen, entspannen Sie sich 10 Minuten lang, zeichnen Sie ihn auf, entspannen Sie sich dann weitere fünf Minuten und zeichnen Sie die zweite Messung auf. Tun Sie dies zwei Wochen lang morgens und nachmittags oder abends an vier bis fünf Tagen in der Woche. Diese Messwerte können dann mit Ihrem Arzt besprochen werden. “

— Dr. Steven Reisman, MD, Kardiologe am New York Cardiac Diagnostic Center

Warum vertrauen Sie Verywell Health

Als international anerkannte Gesundheitsautorin und Produktguruin versteht Leah Groth, dass niemand seine Zeit oder sein Geld für Produkte verschwenden möchte, die keine Ergebnisse erzielen. Im Laufe der Jahre hat sie die weltweit führenden Gesundheitsexperten interviewt und Hunderte von Artikeln überprüft, um Lesern wie Ihnen dabei zu helfen, die effektivsten Gesundheitsgeräte, Goops und Hilfsmittel zu finden, mit denen Sie Ihr Bestes geben und sich gut fühlen können.