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Erster Blick
Insgesamt am besten: GAMMA RAY Anti-UV-Blendung Blaulicht blockierende Computerbrille bei Amazon
"Leicht für eine bequeme Passform."
Bester Stil: Felix Grey Turing Glasses bei shopfelixgray.com
"Schick und raffiniert, aber dennoch effektiv."
Beste Drahtrahmen: Warby Parker Thurston Glasses bei warbyparker.com
"Blockiert 100% der UVA- und UVB-Strahlen."
Bestes Budget: Uvex Skyper Blaulicht blockierende Computerbrille bei Amazon
"Absorbiert 98% des blauen Lichts von Bildschirmen."
Am besten zum Spielen: Cyxus Blaulichtfilter-Computerbrille bei Amazon
"Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie die Farbe Ihrer Spiele verändern."
Am besten für den Tag: J + S Vision Blue Light Shield Brille bei Amazon
"Blockieren Sie 90 Prozent des schädlichsten blauen Lichts."
Am besten mit Vergrößerung: PROSPEK Blue Light Blocking Glasses bei Amazon
"Die Linsen sind klar, sodass keine Farbverzerrungen auftreten."
Beste Lesebrille: Peepers Shine On Glasses bei Amazon
"Verfügt über eine Vergrößerungsstärke von 1x bis 3x."
Bester Zweitplatzierter für Lesebrillen: Readerest Blue Light Blocking Reading Glasses bei Amazon
"Hergestellt aus kratzfesten Gläsern und Federscharnieren."
Best Splurge: Emory Bluelight Blocking Glasses bei Objektivdirect.com
"Ihr haltbarer Acetatrahmen schmeichelt jedem Gesicht und sie bieten eine Handvoll Farben, darunter Kristall, Schildkröte und Marineblau."
Wenn Sie dies lesen, starren Sie wahrscheinlich gerade auf einen Bildschirm. Handys, Computer und Fernseher senden blaues Licht aus, eine Art Licht im Farbspektrum, von dem angenommen wird, dass es Schlaf-Wach-Zyklen unterbricht und Kopfschmerzen verursacht. Während blaues Licht von Bildschirmen nicht so schädlich ist wie UV-Licht von der Sonne ( Daher wenden sich die Menschen als Grund für eine hochwertige UV-blockierende Sonnenbrille der Blaulicht-Schutzbrille zu, um vorbeugende Maßnahmen gegen ihre negativen Auswirkungen zu ergreifen.
Zwar gibt es keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass eine Blaulicht-Schutzbrille getragen werden sollte, um die Gesundheit der Makula zu verbessern, aber es gibt viele Online-Rezensenten, die von ihren positiven Auswirkungen persönlicher Erfahrungen schwärmen. Wenn Sie also nachts nicht einschlafen können Wenn Sie nach der Arbeit regelmäßig Kopfschmerzen bekommen, sollten Sie einfach eine Blaulicht-Schutzbrille ausprobieren, bevor Sie nach Medikamenten greifen.
Unsere Top Picks
Insgesamt am besten: GAMMA RAY Anti-UV-Blendung Blaulicht blockierende Computerbrille
Mit freundlicher Genehmigung von Amazon
3.8 Bei Amazon kaufenDie UV Glare Blue Light Blocking Brille von Gamma Ray Optics ist perfekt für alle, die ein Einführungspaar suchen. Sie bestehen vollständig aus Kunststoff - Rahmen und Linsen - und sind daher leicht und langlebig.
Die Antireflexlinsen eignen sich perfekt für Videoanrufe, und Rezensenten schwärmen von ihrer Fähigkeit, die Belastung der Augen durch die Verwendung eines längeren Bildschirms zu verringern. Einige sagten sogar, sie fanden eine gewisse Erleichterung bei trockenen, juckenden Augensymptomen. Wenn Sie auf der Suche nach der perfekten, budgetfreundlichen Blaulicht-Schutzbrille sind, sind Sie hier genau richtig.
Bester Stil: Felix Grey Turing Glasses
Mit freundlicher Genehmigung von Felix Gray
Kaufen Sie auf Shopfelixgray.comWenn Sie Ihre Blaulicht-Schutzbrille im Büro (oder bei Zoom-Anrufen) tragen möchten, möchten Sie wahrscheinlich ein Paar finden, das Ihnen ein sauberes, poliertes Aussehen verleiht. Die Turinggläser von Felix Gray sind das Beste aus beiden Welten. Sie sind sowohl stilvoll als auch effektiv und verwenden Filtertechnologie, um bis zu 50 Prozent des blauen Lichts zu eliminieren.
Beste Drahtrahmen: Warby Parker Thurston Brille
Mit freundlicher Genehmigung von Warby Parker
Kaufen Sie auf Warbyparker.comWenn Sie einen Drahtrahmen bevorzugen, sind diese Thurston-Rahmen von Warby Parker die beste Wahl. Sie sind nicht nur dünn und leicht, sondern blockieren auch bis zu 100 Prozent der schädlichen UVA- und UVB-Strahlen. Thurston-Fassungen sind langlebig und bestehen aus Edelstahl und speziellem Celluloseacetat. Sie wissen also, dass Sie in eine hochwertige Brille investieren. Benötigen Sie einen weiteren Grund, sich ein Paar zu schnappen? Warby Parker bietet kostenlosen Versand und ein 30-tägiges Rückgaberecht, sodass Sie garantieren können, dass Sie das bestmögliche Paar für sich erhalten.
Bestes Budget: Uvex Skyper Blaulicht, das Computerbrillen blockiert
Bei Amazon kaufenBlaulicht-Schutzbrillen können im Preis variieren. Wenn Sie also ein Anfängerpaar suchen, sind diese preisgünstigen Blaulicht-Schutzbrillen von Uvex möglicherweise einen Versuch wert. Die orangefarbenen Linsen absorbieren 98 Prozent des blauen Lichts von Bildschirmen, können für eine vollständige Abdeckung in drei verschiedene Positionen gekippt werden und sind einstellbar, damit Sie die beste Passform für Sie erhalten. Gutachter sagen, dass sie nicht nur dazu beitragen, die Belastung der Augen zu beseitigen, sondern auch nachts die Schlafqualität verbessern.
Am besten zum Spielen geeignet: Cyxus Blue Light Filter Computerbrille
Bei Amazon kaufenSpieler, diese Blaulicht-Schutzbrille ist für Sie. Diese hoch bewerteten Brillen tragen nicht nur zur Verringerung der Augenbelastung bei, sondern schützen auch vor ultravioletter Strahlung und UV 400. Im Gegensatz zu einigen Blaulicht-Schutzbrillen mit Linsenfiltern ändert diese Brille nicht die Farbe Ihrer Bildschirme, sodass Sie Ihr Bestes geben können . Mit 20 verschiedenen Stilen ist für jeden eine Farbe und Größe verfügbar. Diese Brillen garantieren eine lebenslange Garantie, aber ihre hohen Bewertungen und positiven Bewertungen sind ein Zeichen dafür, dass sich diese Sonnenbrillen lohnen, insbesondere wenn es um Spiele geht.
Am besten für den Tag: J + S Vision Blue Light Shield Brille
Bei Amazon kaufen Kaufen Sie auf Jandsvision.comWenn Sie den ganzen Tag vor einem Bildschirm sitzen, möchten Sie ein Paar finden, das bequem genug ist, um es von morgens bis abends zu tragen. Diese Brille von J + S ist perfekt für den ganzen Tag geeignet, da sie 90 Prozent des schädlichen blauen Lichts abhält, bequem auf Ihr Gesicht passt und dies stilvoll tut. Diese Brillen gibt es in verschiedenen Ausführungen. Je nachdem, wo Sie sie tragen, möchten Sie möglicherweise sogar mehr als ein Paar. Insgesamt sagen Rezensenten, dass diese Farben für jede Art von Bildschirmbelichtung perfekt sind und den Preis wert sind.
Am besten mit Vergrößerung: PROSPEK Blue Light Blocking Glasses
Bei Amazon kaufenWenn Sie nach einer Brille suchen, die Ihnen einen zusätzlichen Schub verleiht (ohne volles Rezept), empfehlen wir diese Brille von Prospek. Diese Brillen haben verschiedene Vergrößerungsstärken, sodass Sie ein Paar zwischen 0,00 und 3,00 finden können. Sie sind in verschiedenen Farben und Größen erhältlich, sodass Sie ein Paar finden können, das am besten zu Ihrem Stil passt.
Beste Lesebrille: Peeper leuchten auf Brille
Bei Amazon kaufen Kaufen Sie auf Peepers.comWenn Sie Ihren Tag damit verbringen, von einem Laptop, Tablet oder Kindle zu lesen, haben Sie wahrscheinlich eine Augenbelastung. Peepers Lesebrillen wurden speziell für Leser entwickelt. Sie bieten eine 1- bis 3-fache Vergrößerungsstärke und absorbieren 40 Prozent der schädlichen UV-Strahlen, die von digitalen Geräten ausgehen. Sie sehen nicht nur gut aus, sondern verfügen auch über eine siebenschichtige Antireflexbeschichtung, um die Blendung des Bildschirms während der Arbeit zu minimieren.
Zweiter Platz für die beste Lesebrille: Die leserlichste Blaulicht-Blockier-Lesebrille
Bei Amazon kaufenDiese Objektive von Readerest sind eine weitere großartige Lesebrille und filtern bis zu 40 Prozent der schädlichen Blaulichtstrahlen. Sie verwenden keine Farbfilter, die die Bildschirmfarbe verzerren würden. Diese Lesegeräte bieten auch Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen und verfügen über Antireflexlinsen, die Blendung beseitigen und Ihnen helfen, klarer zu sehen. Diese Brillen sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich und bieten sieben Vergrößerungsoptionen - von 0,0 bis 3,00. Wenn Sie das E-Book nicht ablegen können, stellen Sie sicher, dass Sie sich zuerst ein Paar davon schnappen.
Best Splurge: Emory Bluelight Blocking Glasses
Kaufen Sie auf Lensdirect.comDie Emory Blue Light Blocking Glasses von Lens Direct haben zwar einen etwas höheren Preis, sind aber jeden Cent wert. Diese schicken Brillen sind leicht und passen bequem auf Ihr Gesicht, ohne Ihren Kopf einzuklemmen oder zu quetschen. Ihr strapazierfähiger Acetatrahmen schmeichelt jedem Gesicht und sie bieten eine Handvoll Farben, darunter Kristall, Schildkröte und Marineblau.
Lens Direct bietet auch Upgrades wie Antireflex- und kratzfeste Beschichtungen an, damit Sie sicherstellen können, dass Ihre Investition von Dauer ist. Wenn Sie den Stil dieser Brillenfassungen lieben, können Sie sie auch mit Korrekturgläsern oder als Lesebrille bestellen.
Am besten zum Schlafen: Blutech Augendichte
Kaufen Sie auf Discountglasses.comWenn blaues Licht Ihren REM-Zyklus beeinträchtigt, sollten Sie diese Blutech Eye-Density-Objektive ausprobieren, die für alle geeignet sind, die aufgrund der Verwendung des Bildschirms unter Kopfschmerzen oder Schlaflosigkeit leiden. Die Linsen filtern schädliche Wellenlängen mit ihrer proprietären Behandlung heraus und ihr körperbetonter Stil ist den ganzen Tag angenehm zu tragen. Das Unternehmen bietet kostenlose Rückgabe und eine einjährige Garantie, um sicherzustellen, dass Sie die perfekte Brille für sich gefunden haben.
Am besten für Kinder: Yesglasses Kids Blue Light Glasses
Kaufen Sie auf Yesglasses.comZwischen Fernunterricht, Online-Hausaufgaben und sozialen Medien erhalten Ihre Kleinen einen angemessenen Anteil an Blaulicht. Schützen Sie ihre Augen mit einem Paar Linsen, die perfekt für sie sind. Diese entzückenden rosa Gläser von Yesglasses sind dank ihrer lustigen Farben und des figurbetonten Designs eine einfache Möglichkeit, Ihre Kinder dazu zu bringen, ihre Augen zu schützen. Sie bieten 100-prozentigen UVA- und UVB-Schutz, Antireflex- und Kratzschutzbeschichtungen.
Endgültiges Urteil
Wenn Sie sich über das Konzept der Blaulichtbrille im Klaren sind und nach einem ersten Paar suchen, das die Bank nicht sprengt, sind Gammastrahl-Brillen mit blauem Licht ein guter Ausgangspunkt. Aber wenn Stil Ihre Hauptpriorität ist, werden Sie den Look der Felix Grey Turing Glasses lieben.
Denken Sie daran, dass Ihr Körper tagsüber blauen Lichtquellen ausgesetzt sein muss, um seinen Tagesrhythmus zu regulieren. Tragen Sie daher tagsüber (oder wenn Sie einen dunkleren Stil wählen) keine zu lange Blaulicht-Schutzbrille Linse). Wenn Sie nur gelegentlich eine Linderung der digitalen Augenbelastung benötigen oder in einem Job arbeiten, bei dem Sie die gesamte Farbpalette sehen müssen, sollten Sie sich für klare Linsen zur Blockierung von blauem Licht entscheiden. Wenn Sie eine intensivere Blockierung des blauen Lichts benötigen, um beispielsweise nachts besser schlafen oder lichtempfindliche Zustände behandeln zu können, sollten Sie sich für gelbe oder in einigen Fällen rote Linsen entscheiden.
Ellen Lindner / VerywellWorauf Sie bei Blaulicht-Schutzbrillen achten sollten
Verschreibungspflichtig: Wenn Sie bereits eine Brille tragen, können Sie weiterhin die Blaulichtblockierungstechnologie verwenden, aber leider nicht ohne in eine neue Brille zu investieren. Laut Vanessa Hernandez, Optikerin an der New Yorker Augen- und Ohrenklinik des Mount Sinai in New York City, können die Blaulichtfilter nicht mehr zu Ihren Linsen hinzugefügt werden, sobald sie hergestellt sind.
Wenn Sie keine Vollzeitbrille tragen, können Sie möglicherweise eine Blaulicht-Schutzbrille kaufen, die Ihnen zu bestimmten Tageszeiten hilft (wenn Sie keine verschreibungspflichtigen Brillen tragen). Wenn Sie jedoch mehr Funktionen zum Blockieren von Blaulicht wünschen und keine Pläne zum Kauf einer neuen Brille haben, müssen Sie eine andere Art von Produkt ausprobieren.
„Es sind Optionen zum Aufstecken von [Blaulicht-Blockierlinsen] verfügbar, die jedoch nicht für jeden Rahmen geeignet sind“, sagt Hernandez. "Es gibt Filter, die Sie für den Tagesgebrauch an Computermonitore anschließen oder die Einstellungen Ihres Geräts anpassen können, um einen wärmeren Hintergrund anstelle eines stark weißen Hintergrunds zu erzeugen, insbesondere wenn Sie Geräte nachts oder in einem dunklen Raum verwenden."
Komfort: Wie bei jeder anderen Brille, egal ob es sich um verschreibungspflichtige Bifokale oder trendige Sonnenbrillen handelt, ist Komfort wichtig, wenn Sie das richtige Paar für Sie auswählen. Wenn sich Ihre Brille nicht angenehm auf Ihrem Gesicht anfühlt, werden Sie einen Grund finden, sie nicht zu tragen, und den Punkt, sie überhaupt zu haben, völlig zunichte machen. Außerdem kann eine schlecht sitzende Brille Ohrenschmerzen, Nasenschmerzen und sogar Kopfschmerzen verursachen. Sie sollten also sicherstellen, dass Sie einen sicheren Sitz haben.
- Ihre Brille sollte eng an Ihrem Gesicht anliegen - nicht zu fest und nicht zu locker. Sie sollten in der Lage sein, Ihren Kopf von einer Seite zur anderen zu bewegen, ohne dass er herunterfällt oder Druck auf Ihre Ohren oder Nase ausübt.
- Ihre Brille sollte nicht wiederholt über Ihre Nase gleiten, insbesondere wenn Sie nach unten schauen, und die Rahmen sollten nicht mit Ihrer Stirn, Ihren Wangen oder den Seiten Ihres Gesichts (in der Nähe Ihrer Schläfen) in Kontakt kommen.
- Möglicherweise bemerken Sie in den ersten Tagen nach dem Tragen einer neuen Korrekturbrille leichte Kopfschmerzen, die jedoch nicht anhalten oder schwerwiegend sein sollten. Wenn Sie weiterhin Kopfschmerzen haben, bemerken Sie, dass Ihre Sicht verschwommen aussieht oder Sie sich beim Tragen Ihrer Brille unsicher fühlen - wie Sie Schwindel haben -, stimmt möglicherweise etwas mit Ihrem Rezept nicht.
Jede neue Brille benötigt eine kurze Anpassungszeit. Idealerweise sollten Sie jedoch in der Lage sein, Ihre Brille aufzusetzen und zu vergessen, dass sie nach einigen Tagen regelmäßigen Gebrauchs auch dort noch vorhanden ist.
Blendschutztechnologie: Wenn Sie eine Blaulichtbrille in Betracht ziehen, sollten Sie sicherstellen, dass die Linsen auch eine Blendschutz- oder Antireflexbeschichtung enthalten. Andernfalls können Kopfschmerzen oder eine digitale Augenbelastung weiterhin auftreten fortdauern.
„Antireflexeigenschaften reduzieren Blendung und Reflexionen von der Oberfläche Ihrer Linsen, was bei Verwendung eines Computers oder Mobilgeräts von Vorteil ist“, sagt Brad Brocwell, Optiker und Vizepräsident für klinische Operationen bei Now Optics.
Viele Korrekturgläser sind mit einer Blendschutzoption ausgestattet. Wenn Sie jedoch noch nie eine Brille getragen haben, können Sie möglicherweise nicht erkennen, welchen Unterschied diese Funktion bewirken kann, insbesondere wenn Sie den ganzen Tag über ständig auf einen leuchtenden Bildschirm schauen. (Ohne die Beschichtung können Ihre Bildschirme störende Reflexionen von der Oberfläche Ihrer Brille abwerfen und so häufig Ihre Sicht beeinträchtigen.)
Tages- oder Nachtgebrauch: Für die Verwendung zu verschiedenen Tageszeiten werden verschiedene Blaulicht-Schutzgläser empfohlen. "Künstliches blaues Licht kann zur digitalen Belastung der Augen beitragen und Ihren Schlafzyklus beeinflussen", erklärt Dr. Hernandez. Da Ihr Körper tagsüber immer noch blauem Licht ausgesetzt sein muss, um Ihren Tagesrhythmus zu erhalten, sind klare oder gelbe Linsen für den Tagesgebrauch besser geeignet, sagt Dr. Hernandez.
Wenn Sie jedoch bis spät in die Abendstunden mit Schlaflosigkeit zu kämpfen haben oder Ihren Laptop oder Ihr Smartphone verwenden, sollten Sie dunklere Objektive wählen. Rote Linsen blockieren tatsächlich 100 Prozent des blauen Lichts zusammen mit fast allem grünen und violetten Licht, was bedeutet, dass sie alle Arten von Licht blockieren, die Ihren Schlafzyklus stören können und Ihnen helfen können, schneller einzuschlafen, wenn Sie sie einige Stunden vor dem Schlafengehen tragen .
UV-Schutz: Die Sonne ist ein starker und notwendiger Bestandteil unserer Umwelt, kann aber auch Schäden verursachen, wenn wir uns zu lange oder zu oft ohne Schutz der Sonne aussetzen. So wie Sie niemals einen Tag am Strand verbringen würden, ohne einen Lichtschutzfaktor aufzusetzen, sollten Sie nicht viel Zeit im Freien verbringen, ohne Ihr empfindliches Sehvermögen zu schützen.
"Sie sollten sicherstellen, dass Ihre Blaulicht-Schutzbrille über einen UV-Schutz verfügt, um Sie vor den schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen", rät Dr. Brocwell.
Wenn Sie Ihre Brille nur in Innenräumen oder an Ihrem Computer verwenden möchten, ist dies keine notwendige Funktion. Sie sollte jedoch nicht übersehen werden, wenn Sie eine Sonnenbrille kaufen, die Blaulicht blockiert, oder wenn Sie eine Technologie zum Blockieren von Blaulicht hinzufügen verschreibungspflichtige Brillen.
„[Blaulicht blockierende Gläser] sind in unterschiedlichen Farbtönen erhältlich, von klar bis bernsteinfarben, wobei klar die geringste Menge blockiert und Bernstein das meiste blaue Licht blockiert. Es ist nicht notwendig, das gesamte blaue Licht auszublenden, und der Grad der Tönung hängt von den individuellen Vorlieben ab. “- Vanessa Hernandez, Optikerin an der New Yorker Augen- und Ohrenklinik des Mount Sinai in New York City
—Warum sehr gut vertrauen?
Christina Oehler ist Handelsredakteurin bei Verywell Health. Sie hat eine RYT-200-Zertifizierung und ist eine erfahrene Gesundheitsautorin, die Dutzende Artikel über Fitness, Schönheit und Wellness veröffentlicht hat. Sie widmet sich dem Lernen und Teilen der neuesten Gesundheitsinformationen und -technologien, um Menschen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu verhelfen.
Zusätzliche Berichterstattung zu dieser Geschichte von Sarah Bradley
Sarah Bradley schreibt seit 2017 Gesundheitsinhalte - von Produktzusammenfassungen und häufig gestellten Fragen zu Krankheiten bis hin zu Ernährungserklärungen und dem Gericht über Ernährungstrends. Sie weiß, wie wichtig es ist, vertrauenswürdige und von Experten anerkannte Ratschläge zu rezeptfreien Produkten zu erhalten, die den alltäglichen Gesundheitszustand bewältigen, von GI-Problemen und Allergien bis hin zu chronischen Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen.
