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Erster Blick
Insgesamt am besten: Dove Sensitive Skin Bath Bars bei Amazon
"Dove ist eine gute Wahl unter Dermatologen und Gesundheitsexperten, da es mild, geruchsneutral und für empfindliche Haut geeignet ist."
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Wenn es um die Pflege Ihrer Vagina geht - weniger ist mehr. Es gibt eine Vielzahl von Produkten auf dem Markt, die auf die Pflege von Frauen ausgerichtet sind, wie Duschen, Sprays, Waschmittel und Deodorants. Aber die Vagina hat tatsächlich bereits ein System, um sich selbst zu reinigen und einen gesunden pH-Wert aufrechtzuerhalten. Experten warnen davor, dass duftende Produkte, die mit unnötigen Inhaltsstoffen beladen sind, die Gesundheit des Vaginalbereichs tatsächlich verschlechtern können. In der Tat, wenn es um die Reinigung geht, brauchen Sie nur Wasser und milde Seife und die Vagina kümmert sich um den Rest.
Die Pflege der Vagina, des Muskelkanals im Körper, durch den der Menstruationsfluss und die Kinder während der Geburt verlaufen, und die Vulva, der äußere Teil um die Vagina, der die inneren und äußeren Vaginallippen, die Klitoris und den Schamhügel umfasst, sind unterschiedlich. „Du tust nichts mit deiner Vagina. Was die Vulva-Hygiene angeht, müssen Sie nicht viel tun, milde Seife und Wasser sind in Ordnung “, teilte Lauren Streicher, M.D., klinische Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Northwestern University, mitSehr gute Gesundheit. Wenn es um Seifen geht, ist es am besten, etwas Sanftes, Duftfreies und Hypoallergenes zu verwenden und Produkte zu vermeiden, die mit vielen Inhaltsstoffen beladen sind. Wenn Sie ein Geruchsproblem, eine Reizung oder ein Unbehagen haben, sagt Dr. Streicher, "das Letzte, was Sie tun möchten, ist, es mit Produkten zu vertuschen". Es ist wichtig, sofort einen Frauenarzt aufzusuchen, um weitere Hilfe zu erhalten.
Wenn Sie auf der Suche nach einer gesunden, femininen Waschung sind, finden Sie hier einige der besten auf dem Markt.
Unsere Top Picks
Insgesamt am besten: Dove Sensitive Skin Bath Bars
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Bei Amazon kaufen Kaufen Sie auf Walgreens Kaufen Sie auf Riteaid.comBeim Duschen Ihrer Vaginalregion ist es wichtig, ein Produkt zu verwenden, das sehr leicht und sanft ist. Dove ist eine gute Wahl unter Dermatologen und Gesundheitsexperten, da es mild, geruchsneutral und für empfindliche Haut geeignet ist. Es ist einfach zu verwenden, hypoallergen und sehr feuchtigkeitsspendend und verspricht, Ihre Haut weich und geschmeidig zu machen.
Experten sagen, dass sie beim Waschen und Reinigen der Vulva so wenig Seife wie möglich mit warmem Wasser verwenden sollten, um Schmutz oder Gerüche zu entfernen, jedoch niemals in der Vagina selbst. Dr. Streicher sagt: "Sie brauchen keine spezielle Wäsche, Sie brauchen nichts, schon gar keine Parfums." Er fordert die Menschen auf, sich von unnötigen Produkten fernzuhalten, die zu Irritationen führen könnten.
Bestes Budget: Basis Sensitive Skin Bar
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Bei Amazon kaufen Kaufen Sie auf Walgreens Kaufen Sie auf Bed Bath & BeyondDer Basis Sensitive Skin Bar ist eine großartige Reinigungsoption, wenn Sie ein begrenztes Budget haben, da er eine der reinsten und mildesten Seifen auf dem Markt ist. Es wird vom Dermatologen empfohlen und aus beruhigender Kamille und Aloe Vera hergestellt, um sicherzustellen, dass Ihre Haut weich und glatt bleibt. Es wurde für Menschen mit empfindlicher Haut entwickelt, die für Ihre Vulva gelten. Es enthält keine Duftstoffe, Farbstoffe oder andere aggressive Inhaltsstoffe und ist daher eine sichere und sinnvolle Option für die Dusche.
Diese Seife kann auch am ganzen Körper angewendet werden und ist eine großartige Option für Menschen mit schuppiger trockener Haut oder Ekzemen. Diese Seife sollte nur auf der äußeren Vulva angewendet werden.
Am besten für Hefeinfektionen geeignet: CeraVe Hydrating Cleansing Bar Soap
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Bei Amazon kaufen Kaufen Sie auf Riteaid.com Kaufen Sie auf Pharmapacks.comHefeinfektionen treten auf, wenn eine mikroskopisch kleine Hefe namens Candida albicans überwachsen ist, die bereits in der Vagina lebt und zu Juckreiz, Brennen und weißem, geruchlosem Ausfluss führen kann. Hefeinfektionen sollten mit rezeptfreien Cremes, verschreibungspflichtigen Cremes oder Hefe-Infektionspillen behandelt werden. Beim Waschen wird empfohlen, zum Reinigen klares Wasser oder eine milde, nicht parfümierte Seife zu verwenden und zu vermeiden, dass der Vaginalbereich mehr als einmal täglich gewaschen wird, um weitere Reizungen zu vermeiden.
Wir empfehlen die feuchtigkeitsspendende Reinigungsseife von CeraVe, da sie frei von Duftstoffen, nicht komedogen, nicht trocknend und nicht reizend ist. Außerdem besteht es aus Ceramiden, die dazu beitragen, eine gesunde Haut zu erhalten und die schützende Hautbarriere wiederherzustellen. Die sanften Inhaltsstoffe bedeuten, dass es den Vaginalbereich nicht reizt und die Haut hydratisiert und gesund hält.
Best Natural: Good Clean Love Balance Feuchtigkeitsspendende Wäsche
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Bei Amazon kaufen Kaufen Sie auf Thrive Market Kaufen Sie auf Pharmaca.comWenn Sie nach einem Naturprodukt suchen, ist Good Clean Love Balance Moisturizing Wash ein rein biologisches Waschmittel, das sanft und frei von Duftstoffen, scharfen Seifen und Parabenen ist. Diese Wäsche ist mit der patentierten Bio Match-Technologie der Marke ausgestattet, die so formuliert ist, dass sie mit dem Körper einer Frau zusammenarbeitet, um ein gesundes Vaginalbiom zu fördern und einen gesunden pH-Wert aufrechtzuerhalten. Es wurde entwickelt, um Gerüche zu reinigen und zu beseitigen, während empfindliche weibliche Bereiche mit Pflanzenextrakten befeuchtet und beruhigt werden.
Am besten für den pH-Wert: Love Wellness pH Balancing Cleanser
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Bei Amazon kaufen Kaufen Sie bei UltaWas meinen Menschen, wenn sie über den pH-Wert der Vagina sprechen? Der pH-Wert steht für „potentieller Wasserstoff“ und misst den Säuregehalt der Vaginalumgebung. Frauen im gebärfähigen Alter, dh zwischen der Pubertät und vor den Wechseljahren, haben typischerweise einen gesunden vaginalen pH-Wert zwischen 3,8 und 4,5 auf der Skala von 0 bis 14. Geschlechtsverkehr, Tampons und Menstruation können den pH-Wert der Vagina verändern. Während sich viele Produkte rühmen, den pH-Wert der Vulva im Gleichgewicht zu halten, ist es wichtig, den pH-Wert der Vagina im Gleichgewicht zu halten, nicht die äußere Vulva.
Dr. Streicher sagt: "Die Verwendung eines vulvären pH-Waschmittels zur Beseitigung des Vaginalgeruchs ist wie die Verwendung eines Gesichtswaschmittels, bei dem erwartet wird, dass der Mundgeruch beseitigt wird." Suchen Sie nach einem Produkt, das den pH-Wert Ihrer Vagina nicht stört. Love Wellness pH-Ausgleichsreiniger wurde entwickelt, um die vaginale Umgebung zu schützen. Seine sauberen Inhaltsstoffe halten den vaginalen pH-Wert und die guten Bakterien während der Reinigung aufrecht. Es wurde entwickelt, um äußerlich an der Vulva angewendet zu werden und die Vaginalflora (Bakterien) und den pH-Wert nicht zu stören. Seine sicheren Inhaltsstoffe schonen die Vulva, im Gegensatz zu anderen Reinigungsmitteln, die diesen empfindlichen Teil des Körpers stark belasten und Ihren pH-Wert tatsächlich stören können.
Am besten für Gerüche: Geruchsneutralisierendes Vaginalgel umformulieren
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Bei Amazon kaufen Kaufen Sie auf Walgreens Kaufen Sie auf Riteaid.comBei einigen Frauen ist der Vaginalgeruch nicht nur frisch und sauber, sondern auch ein Problem. Vaginaler Geruch tritt am häufigsten auf, wenn der pH-Wert Ihrer Vagina nicht ausgeglichen ist. Dies wird durch ein Ungleichgewicht zwischen den guten Bakterien, die als Laktobazillen bekannt sind, und den schlechten Bakterien, die als Gardnerella bekannt sind, im Ökosystem Ihrer Vagina verursacht. Wenn Gardnerella stärker ist, kann dies zu einem unangenehmen Geruch führen. Diese Ungleichgewichte können durch Menstruation, Geschlechtsverkehr oder hormonelle Schwankungen verursacht werden.
Um das Gleichgewicht wiederherzustellen, ist Rephresh ein gutes rezeptfreies Produkt, ein Gel, das Sie in Ihre Vagina geben. Es wurde entwickelt, um Beschwerden und Gerüche bis zu drei Tage lang zu lindern. Es wird klinisch nachgewiesen, dass es einen gesunden vaginalen pH-Wert beibehält. Wenn Rephresh nicht funktioniert, suchen Sie einen Frauenarzt auf, um festzustellen, ob Sie ein ernsthafteres Problem haben.
Am besten für empfindliche Haut: WaterWipes Sensitive Baby Wipes
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Bei Amazon kaufen Kaufen Sie auf Bed Bath & Beyond Kaufen Sie bei Buybuy BABYWenn Sie eine empfindliche Vagina haben und häufig Hefeinfektionen und Reizungen bekommen, ist es laut Gynäkologen wichtig, eine Überlastung der Vagina und der Vulva mit Produkten zu vermeiden, die zu weiteren Entzündungen führen können. Diese leichten WaterWipes, die so konzipiert sind, dass sie sanft genug für Babys sind, sind eine großartige Möglichkeit, die Vulva abzuwischen, um sich sauber zu fühlen und Irritationen zu lindern, anstatt Toilettenpapier.
Diese Tücher sind die "reinsten Babytücher der Welt" und verfügen über ein Gütesiegel der National Eczema Association. Sie bestehen zu 99,9 Prozent aus Wasser und Grapefruitsamenextrakt und enthalten kein Formaldehyd, Phenole, Phthalate, SLS und SLES, Lanolin oder andere unnötige Zusatzstoffe. Diese einfachen und praktischen Tücher sind geruchsneutral, hypoallergen und für empfindliche Haut konzipiert. Sie können sich also darauf verlassen, dass sie nicht zu Reizungen führen.
Endgültiges Urteil
Kurz gesagt, es ist am besten, warmes Wasser und eine sanfte, hypoallergene, parfümfreie Seife für Ihre Vulva zu verwenden und beim Reinigen der Vaginalregion niemals etwas in Ihrer Vagina zu verwenden. Wir empfehlen die Verwendung von leichten Seifen wie Dove Sensitive Skin Bath Bars und CeraVe Hydrating Cleansing Bar Soap, die beide unglaublich mild sind und für empfindliche Haut entwickelt wurden. Denken Sie daran, die äußere Vulva und nicht die Vagina selbst zu waschen, um Reizungen und pH-Ungleichgewichte zu vermeiden.
Worauf Sie bei femininen Waschprodukten achten sollten
pH-Gleichgewicht und Geruch
Wenn Sie unter einem Geruch oder einem pH-Ungleichgewicht in Ihrer Vagina leiden, empfehlen Gynäkologen Rephresh Odor Eliminating Vaginal Gel, ein rezeptfreies Produkt zur Wiederherstellung Ihres pH-Gleichgewichts und zur Beseitigung abnormaler Gerüche. Dieses Gel wirkt bis zu drei Tage lang, um Beschwerden und Gerüche zu lindern und einen gesunden pH-Wert der Vagina wiederherzustellen. Bei schwerwiegenderen Problemen oder bei anhaltenden Problemen wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Prävention von Hefeinfektionen
DR.Streicher sagt: „Wenn Sie eine Hefeinfektion haben, möchten Sie alles Irritierende vermeiden. Normales Wasser ist in Ordnung “, wenn es um Waschen und Reinigen geht. Sie fügt hinzu, dass die Verwendung von WaterWipes Sensitive Baby Wipes anstelle von Toilettenpapier hilfreich sein kann, da sie nicht reizend sind.
Natürliche Zutaten
Es gibt viele Reinigungsoptionen auf dem Markt, und jetzt, da mehr medizinisches Bewusstsein für die richtige Vagina-Pflege besteht, sind viele davon natürlich. Good Clean Love Balance Moisturizing Wash ist eine großartige Option bei der Suche nach natürlichen Produkten, da es den pH-Wert Ihrer Vagina aufrechterhält und die Vaginalflora nicht stört.
"Was die Vulva-Hygiene angeht, muss man nicht viel tun, milde Seife und Wasser sind in Ordnung."- Laura Streicher, M. D., klinische Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Northwestern University
—Warum Verywell Health vertrauen?
Als Gesundheitsautorin weiß Marlene Lenthang, wie wichtig es ist, das richtige Produkt für Körper und Geist zu finden. Im Laufe der Jahre hat sie über Gesundheitskrisen, Impfstoffe und Produktleitfäden geschrieben. Sie nimmt die Empfehlungen des Arztes, die medizinische Forschung und die Kundenbewertungen in jeder Produktbewertung sorgfältig zur Kenntnis, um sicherzustellen, dass die Leser Qualitätsprodukte auswählen und die Wissenschaft dahinter verstehen können.
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