Explodierende Symptome, Ursachen und Behandlungen des Kopfsyndroms

Schuld! ABSTURZ! Wenn ein so lautes und störendes Geräusch im Schlaf auftritt, denken Sie vielleicht, Sie träumen, obwohl Sie wach sind. Sie könnten sogar denken, dass ein Schuss oder ein Autounfall außerhalb Ihres Schlafzimmers aufgetreten ist, und aufstehen, um es zu überprüfen. Plötzliche laute Geräusche um Schlafübergänge können auch als Teil einer als explodierendes Kopfsyndrom bezeichneten Erkrankung auftreten. Was ist das explodierende Kopfsyndrom? Erfahren Sie mehr über die häufigsten Symptome, die Ursachen und warum sie auftreten, und erwägen Sie wirksame Behandlungen, wenn sie störend sind.

Symptome

Das explodierende Kopfsyndrom mag fast wie ein erfundener Name klingen. Sie können sich vorstellen, dass ein Kopf wie ein Ballon platzt, wie Sie es auf einem Cartoon sehen können. Aber für die Menschen, die an dieser seltenen und ungewöhnlichen Schlafstörung leiden, ist das Drama, das dieser Name hervorruft, sehr real. Menschen mit explodierendem Kopfsyndrom hören möglicherweise während des Schlafübergangs laute Geräusche - so laut, dass sie möglicherweise mit etwas übereinstimmen, das Sie sich von einer Klangbühne mit Spezialeffekten vorstellen können.

Diese Parasomnie beinhaltet die Erfahrung, einen lauten Knall im Kopf zu hören. Die spezifische Geräuschart kann variieren und klingt manchmal wie eine Bombenexplosion, ein Schuss, ein Autounfall oder sogar ein Zusammenprall von Becken. Gelegentlich kann es bei einigen auch zu einem hellen Lichtblitz kommen, der mit dem Rauschen verbunden ist. Der Zustand kann sehr störend und belastend sein, insbesondere wenn er zunächst nicht verstanden wird. Dies kann zu Verwirrung und Besorgnis über eine schwerwiegende zugrunde liegende Ursache führen. Glücklicherweise gibt es keine Schmerzen oder andere körperliche Symptome, die damit verbunden sind.

Ursachen

Das explodierende Kopfsyndrom oder "sensorische Starts", wie es manchmal genannt wird, tritt häufig in der Übergangszeit um den Tiefschlaf auf. Tiefschlaf wird auch als Langsamschlaf oder Schlaf im Stadium 3 (N3) bezeichnet. Es tritt häufiger im ersten Drittel der Nacht auf und nimmt natürlich mit dem Alter ab und beginnt nach den Teenagerjahren abzunehmen. Während dieser Schlafphase wird Wachstumshormon freigesetzt.

Es scheint häufiger bei Frauen aufzutreten, insbesondere nach dem 50. Lebensjahr, wurde jedoch bei einem Kind ab 10 Jahren berichtet. Die genaue Ursache ist nicht bekannt. Es kann anderen Phänomenen wie Schlaflähmungen ähnlich sein, die bei den Übergängen zwischen Schlaf- und Bewusstseinszuständen auftreten. Diese Überlappungszustände können zu bizarren Sinneserfahrungen führen.

Das explodierende Kopfsyndrom tritt häufig in Verbindung mit extremer Müdigkeit oder hohem Stress auf. Die Angriffe können im Laufe der Zeit variieren und manchmal für lange Zeiträume abrupt aufhören. Es kann einmal und nie wieder auftreten.

Störungen, die den Schlaf fragmentieren, können ebenfalls eine Rolle spielen. Zum Beispiel kann obstruktive Schlafapnoe plötzliches Erwachen aus dem Schlaf verursachen, um die Atmung wiederherzustellen. Dies kann Schlafstadien fragmentieren und zu einem abrupten Übergang vom Tiefschlaf zum Wachzustand führen. Obwohl seltener, kann Narkolepsie auch zu diesen plötzlichen Bewusstseinsübergängen führen. Es ist auch möglich, dass Umweltstörungen den Schlaf fragmentieren. Lärm kann zu einer Fragmentierung des Schlafes führen und dies kann eine Episode auslösen.

Effektive Behandlungen

Der Zustand ist nicht gefährlich und die Behandlung beschränkt sich im Allgemeinen auf Beruhigung und Stressbewältigung. Manchmal hilft es einfach zu wissen, was es ist und dass es nichts Ernstes ist. Das Befolgen allgemeiner Schlafrichtlinien kann ebenfalls hilfreich sein, um sicherzustellen, dass die Ruhe ausreichend lang und qualitativ ist.

Bei Verdacht auf eine mitwirkende Schlafstörung kann es wichtig sein, eine diagnostische Schlafstudie durchzuführen. Schlafapnoe kann mit einer CPAP-Therapie (Continuous Positive Airway Pressure) oder mit oralen Geräten behandelt werden. Narkolepsie kann mit Medikamenten behandelt werden, einschließlich der Verwendung von Natriumoxybat.

In einigen Fällen kann das trizyklische Antidepressivum Clomipramin eine nützliche Option sein. Glücklicherweise ist dies normalerweise nicht erforderlich.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie der Meinung sind, dass dies Sie möglicherweise beeinträchtigt und störend ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten. Es kann hilfreich sein, eine Schlafstudie zu arrangieren, um sicherzustellen, dass keine anderen Störungen wie Schlafapnoe zu Ihrer Schlaffragmentierung beitragen.