Chlorausschlag ist ein roter, juckender Ausschlag, der innerhalb weniger Stunden nach dem Schwimmen in chlorierten Pools oder Whirlpools auftritt. Der Ausschlag kann erhöht und schuppig sein, und die Haut kann geschwollen oder zart sein. In einigen Fällen entwickeln sich auch Bienenstöcke.
Chlorausschlag entsteht, wenn die Haut durch Chlor gereizt wird, und kann normalerweise mit rezeptfreien Hydrocortison-Cremes behandelt werden. Es klärt sich normalerweise innerhalb weniger Tage auf.
Brianna Gilmartin / Verywell
Chlorausschlag Symptome
Chlorausschlag kann auftreten, wenn Sie Zeit in chloriertem Wasser wie einem Pool oder einem Whirlpool verbracht haben. Es erscheint kurze Zeit nach dem Betreten des Pools oder innerhalb weniger Stunden nach dem Schwimmen.
Juckreiz ist normalerweise das erste Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt. Die Haut kann sich trocken und schuppig anfühlen und brennen. Rote Beulen treten in allen Bereichen auf, die Chlor ausgesetzt waren, aber sie erscheinen nicht immer gleichmäßig auf der Haut. Die Unebenheiten treten häufig in Flecken auf. Ihre Haut kann auch rot, geschwollen oder zart sein. In schwereren Fällen entwickeln sich Nesselsucht.
Chlorausschlag ist nicht ansteckend. Es kann sich nicht von einer Person zur anderen ausbreiten. Und während Sie möglicherweise juckende Beulen in Ihrem Körper haben, breitet sich der Chlorausschlag nach dem ersten Tag oder so nicht aus (vorausgesetzt, Sie bleiben zu diesem Zeitpunkt außerhalb des Pools).
Ursachen
Obwohl es manchmal a genannt wirdChlorallergieSie haben nicht wirklich eine echte Allergie gegen Chlor, sondern eine Empfindlichkeit dafür. Chlorausschlag ist eine Art von reizender Kontaktdermatitis.
Chlor ist ein notwendiger Zusatzstoff, um das Wasser im Schwimmbad hygienisch und vor Mikroben zu schützen. Ohne Chlor als Desinfektionsmittel würde das Wasser in Ihrem Pool oder Whirlpool in Eile unangenehm werden. Algen, Bakterien und Viren können unkontrolliert schnell wachsen.
Der Nachteil ist jedoch, dass Chlor die Haut reizen kann, insbesondere wenn Sie häufig ausgesetzt sind. Chlor befreit die Haut von ihrem natürlichen Öl, das Talg genannt wird. Deshalb fühlt sich Ihre Haut nach dem Schwimmen straff und trocken an, auch wenn Sie keinen Hautausschlag entwickeln.
Wenn der Chlorgehalt im Pool besonders hoch ist, z. B. kurz nach der Reinigung oder einer Chlorschockbehandlung, ist es wahrscheinlicher, dass Sie einen Chlorausschlag entwickeln.
Sie können aber auch einen Chlorausschlag entwickeln, wenn der Chlorgehalt nicht besonders hoch ist. Der Schweiß, die Hautöle und, ja, der Urin im Poolwasser reagieren mit dem Chlor und bilden Verbindungen, die als Chloramine bezeichnet werden. Betrachten Sie sie als Nebenprodukt der Vermischung von Chlor mit den Ölen und dem Schweiß auf Ihrer Haut.
Chloramine verleihen Schwimmbädern und Whirlpools ihren charakteristischen Geruch und können die Haut stark reizen. So können Sie nach dem Schwimmen in Pools mit niedrigem Chlorgehalt immer noch einen Chlorausschlag entwickeln.
Selbst wenn Sie nach dem Schwimmen abspülen, kann es dennoch zu einem Chlorausschlag kommen. Es ist äußerst schwierig, Chlor vollständig von Haut und Haaren abzuspülen. Deshalb können Sie auch nach dem Duschen noch "nach Poolwasser riechen".
Risikofaktoren
Menschen, die viel Zeit im Pool verbringen, sind Hauptkandidaten für die Entwicklung von Chlorausschlag. Es ist wahrscheinlicher, dass es sich bei wiederholter Exposition entwickelt, so dass Sie Chlorausschlag bekommen können, selbst wenn Sie zuvor ohne Probleme geschwommen sind.
Schwimmer sind nicht die einzigen, die auf Chlorausschlag achten müssen. Wenn Sie sich nur um einen Pool oder einen Whirlpool kümmern, können Sie ihn auch entwickeln. Personen, die für das Einbringen von Chlor in den Pool verantwortlich sind, können einen Ausschlag entwickeln, wenn ein Teil des Chlors auf ihre Haut gelangt.
Einige Menschen reagieren empfindlicher auf Chlor als andere, so dass Sie einen Ausschlag entwickeln können, während andere, die im selben Pool schwammen, dies nicht tun. Wenn Sie an Ekzemen oder Psoriasis leiden, sind Sie möglicherweise anfälliger für die Entwicklung von Chlorausschlag, da Ihre Haut bereits sensibilisiert ist.
Andere Hautausschläge beim Schwimmen
Es gibt andere Hautausschläge, die Sie beim Schwimmen neben Chlorausschlag bekommen können. Obwohl viele davon umgangssprachlich als Schwimmerausschlag bezeichnet werden, handelt es sich um verschiedene Arten von Hautausschlägen mit unterschiedlichen Ursachen.
- Eine Whirlpool-Follikulitis (Whirlpool-Ausschlag) verursacht auch einen juckenden Ausschlag und eitergefüllte Beulen. Im Gegensatz zu Chlorausschlag ist der Täter jedoch bakterienähnlichPseudomonas. Die Follikulitis des Whirlpools ist in Bereichen, die von Ihrem Badeanzug abgedeckt wurden, tendenziell schlimmer. Der Ausschlag im Whirlpool verschwindet normalerweise nach einigen Tagen ohne Behandlung.
- Der Juckreiz des Schwimmers, genauer gesagt die Cercarial Dermatitis, wird durch winzige Parasiten verursacht. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie dies nach dem Schwimmen in einem ordnungsgemäß gepflegten Pool bekommen, sondern nach dem Schwimmen in Flüssen, Seen und Teichen.
- Der Ausbruch von Seabather wird durch Larven verursacht, die im Meer leben. Sie werden dies nicht durch Schwimmen in Pools bekommen.
- Der Bikiniunterteil verursacht rote, entzündete, pickelartige Beulen an den Stellen, die von Ihrem Badeanzug bedeckt sind. Dies geschieht, nachdem Sie längere Zeit in nassen Badeanzügen herumgesessen haben und Bakterien die Follikel der Haut infizieren können. Es sollte mit Antibiotika behandelt werden.
Behandlung
Chlorausschlag kann zu Hause mit rezeptfreien Medikamenten (OTC) behandelt werden. Die meisten Hautausschläge klingen nach einigen Tagen ab. Wenn Sie durch rezeptfreie Behandlungen keine Erleichterung bekommen, kann Ihr Arzt Ihnen stärkere Medikamente verschreiben, um Ihren Hautausschlag zu lindern.
Wenn Sie bereits einen Chlorausschlag haben, kann dieser umso irritierter werden, je mehr Sie in den Pool gehen. Machen Sie eine Pause vom Schwimmen oder Einweichen des Whirlpools für eine Weile, damit Ihre Haut heilen kann.
Over-the-Counter-Behandlungen
OTC-Hydrocortison-Cremes reduzieren Juckreiz, Rötung und Schwellung. Sie können diese in Ihrer örtlichen Apotheke oder Drogerie unter Markennamen wie Cortaid, Cortison 10 oder einfach generischem Hydrocortison erhalten. Verwenden Sie zwei bis vier Mal am Tag. Tragen Sie eine dünne Schicht auf den Hautausschlag auf und reiben Sie ihn sanft in die Haut ein, bis er vollständig eingezogen ist.
Topische Benadryl (Diphenhydramin) Cremes sind eine weitere rezeptfreie Option. Sie lindern Juckreiz und Reizungen durch den Chlorausschlag und können sehr beruhigend wirken. Wenden Sie sie bis zu viermal täglich auf den gesamten Hautausschlag an.
Erweichende Lotionen und Cremes befeuchten die durch Chlor ausgetrocknete Haut. Sie können diese zwischen den Anwendungen von medizinischen Cremes verwenden, wenn Sie sie benötigen. Wählen Sie eine Lotion, die frei von Duftstoffen und hypoallergen ist, um eine Reizung Ihres Hautausschlags zu vermeiden.
Wann sollten Sie Ihren Arzt anrufen?
Sie sollten Ihren Arzt wegen Ihres Hautausschlags aufsuchen, wenn:
- Sie sind sich nicht sicher, ob Ihr Hautausschlag durch Chlor verursacht wurde.
- Sie haben schwere Nesselsucht oder Nesselsucht, die mit der Behandlung nicht verschwinden. Jede schwere allergische Reaktion erfordert eine Notfallbehandlung.
- Ihr Ausschlag wird mit der Behandlung zu Hause nicht besser.
- Ihr Ausschlag breitet sich aus, wird schlimmer oder scheint schwerwiegend zu sein.
Verhütung
Das alte SprichwortEine Unze Vorbeugung ist ein Pfund Heilung wertist besonders passend, wenn es um Chlorausschlag geht. Obwohl Sie einen Hautausschlag möglicherweise nicht vollständig verhindern können - insbesondere wenn Sie sehr empfindlich auf Chlor reagieren oder viel Zeit im Wasser verbringen - können diese Tipps dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit eines Hautausschlags zu begrenzen.
Vor dem Schwimmen
Vor dem Betreten des Pools oder Whirlpools abspülen. Dies hilft, Schweiß und Öle auf der Haut abzuspülen, die mit Chlor reagieren können und eine reizende Reaktion hervorrufen.
Einige empfehlen, eine Feuchtigkeitscreme, eine sehr dünne Schicht Vaseline oder eine Lotion vor dem Schwimmen etwa 15 Minuten vor dem Eintauchen in das Wasser auf die Haut aufzutragen. Die Idee ist, dass dies eine zusätzliche Barriere zwischen Ihrer Haut und dem chlorierten Wasser schafft. Obwohl diese Theorie nicht bewiesen wurde, möchten Sie vielleicht sehen, ob sie für Sie funktioniert.
Nach dem Schwimmen
Sitzen Sie nicht in einem Neoprenanzug oder einer Badehose herum. Duschen und so schnell wie möglich wechseln. Duschen Sie sofort nach dem Verlassen des Wassers, wenn Ihr Pool über Duschmöglichkeiten verfügt.
Nur ein einfaches Spülen reicht jedoch nicht aus, um Chlor zu entfernen. Daher sollten Sie so bald wie möglich eine Dusche und Seife verwenden, vorzugsweise eine sanfte, nicht trocknende Seife oder eine Körperwäsche.
Wenn Sie es vorziehen oder besonders anfällig für Chlorausschlag sind, sollten Sie eine Körperwäsche zur Chlorentfernung nach dem Schwimmen ausprobieren. Tragen Sie Ihre Haut nach dem Duschen mit einer sanften, parfümfreien Lotion oder Creme auf, um Feuchtigkeit zu spenden und die durch Chlor verursachte Trockenheit zu verringern.
Verwenden Sie nach dem Schwimmen ein Chlorentfernungsspray, wenn Sie nicht sofort nach dem Schwimmen duschen können. Suchen Sie nach einem, der Vitamin C enthält, da dies zur Neutralisierung von Chlor beiträgt.
Überwachen Sie den Chlorgehalt
Überwachen Sie den Chlorgehalt in Ihrem Pool oder Spa. Vermeiden Sie es, zu hoch zu werden, und verwenden Sie Teststreifen, um den Chlorgehalt zu messen, bevor Sie ein Bad nehmen.
Wenn Sie in einem öffentlichen Schwimmbad schwimmen, haben Sie offensichtlich keine Kontrolle darüber, wie viel Chlor vorhanden ist oder wann es hinzugefügt wird. Sie können jedoch fragen, wann normalerweise Chlor hinzugefügt wird, und während dieser Tage nicht schwimmen, da der Chlorgehalt höher ist.
Halten Sie sich aus dem Pool heraus, wenn Sie einen sehr starken Chlorgeruch bemerken, da dies bedeutet, dass es einen hohen Anteil an hautreizenden Chloraminen gibt.
Ein Wort von Verywell
Der einzige kinderleichte Weg, um Chlorausschlag zu stoppen, besteht darin, sich aus dem Pool herauszuhalten. Das ist natürlich nicht immer die beste Option. Wenn Sie gerne schwimmen oder ein Wettkampfschwimmer sind, werden Sie sich über den Gedanken lustig machen, sich aus dem Pool herauszuhalten.
Wenn Sie unglaublich anfällig für Chlorausschlag sind und das Schwimmen auf keinen Fall aufgeben möchten, können Sie Ihren Pool auf ein anderes Desinfektionssystem wie Salzwasser oder UV-Desinfektionsmittel umstellen.
Das Umrüsten Ihres Pools kann teuer und in Ihrem Fall möglicherweise nicht realistisch sein, aber es kann etwas sein, das Sie prüfen sollten, wenn Sie ein eingefleischter Schwimmer sind, der zu schwerem Chlorausschlag neigt. Wenn dies nicht möglich ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um den Chlorausschlag zu behandeln, während Sie weiter schwimmen.
