Stellen Sie sich vor, Sie könnten sich sofort krank fühlen und sich sogar übergeben, wenn Sie das Falsche essen, auch nur einen winzigen Bissen? Oder schlimmer noch, Ihr Hals könnte sich schließen und Sie in eine lebensbedrohliche Situation bringen. Für Menschen mit Lebensmittelallergien sind diese Befürchtungen kein Schein, sondern die Realität, wie ernst es sein kann, mit Lebensmittelallergien zu leben.
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Während viele in der Lage sein werden, eine lebensbedrohliche Situation zu vermeiden, haben andere möglicherweise nicht so viel Glück. Für jemanden, der leider dem Nahrungsmittelallergen ausgesetzt war, kann diese Erfahrung ihn mit Angst plagen. Was kann man also tun, um die Angst vor dem Leben mit Nahrungsmittelallergien zu lindern?
Es ist sehr wichtig, Ihre Nahrungsmittelallergie zu verstehen und gleichzeitig sicher und glücklich zu leben. Glücklicherweise ist es mit all der Ausbildung, den Tests, den Behandlungen und der Unterstützung einfacher als je zuvor, ein normales Leben mit Nahrungsmittelallergien zu führen.
Verstehe deine Allergie
Es ist sehr wichtig, dass Sie bei der Diagnose ein genaues Verständnis Ihrer Nahrungsmittelallergie haben. Die diagnostizierten Personen müssen wissen, was das Nahrungsmittelallergen ist und welche Reaktionen auftreten können, wenn sie diesem Nahrungsmittel ausgesetzt werden. Bei einigen Menschen können die Symptome milder sein, wie z. B. Magenverstimmung oder juckende Augen, während sie bei anderen zu Magenverstimmung, Erbrechen, Nesselsucht oder sogar Durchfall führen können.
Darüber hinaus gibt es auch Fälle, in denen die allergische Reaktion lebensbedrohlich sein und eine anaphylaktische Reaktion hervorrufen kann. Es ist wichtig zu wissen, wie schwer Ihre Allergie ist, und einen Aktionsplan zu erstellen, wenn einer exponiert ist.
Um Ihre Allergie zu verstehen, muss im Falle einer Reaktion bereits ein Notfallplan erstellt werden. Es bedeutet auch, dass Sie jederzeit Allergiemedikamente zur Hand haben, damit die Reaktion rechtzeitig behandelt werden kann. Und wenn bei jemandem, den Sie kennen, eine potenzielle anaphylaktische Reaktion auf ein Nahrungsmittelallergen diagnostiziert wurde, ist es wichtig zu lernen, wie man Adrenalin verabreicht. Wenn Sie auf eine Reaktion vorbereitet sind, können Sie Ihre Angst dämpfen.
Angst vor dem Unerwarteten
Die Diagnose einer Nahrungsmittelallergie kann zu einem völlig neuen Leben in Angst führen. Eltern können befürchten, dass ihr Kind in der Schule oder in der Nähe ausgesetzt ist. Andere haben Angst, dass etwas kreuzkontaminiert wird.Was wird passieren? Wie bekomme ich Hilfe? Wird sich meine Kehle schließen? Wird es meinem Kind gut gehen?Es ist normal, dass diese Fragen und Ängste immer weiter gehen.
Das Überspringen von gesellschaftlichen Ereignissen, das Essen nur zu Hause, das Nichterzählen anderer über Ihre Allergien und die Einschränkung der Ernährung sind manchmal das Ergebnis dieser überwältigenden Angst. Oft kann diese Angst zu sozialer Angst führen und das tägliche Leben wirklich beeinflussen.
Während es natürlich ist, einige Ängste vor einer Reaktion zu haben, ist es wichtig, diese Angst nicht größer als nötig werden zu lassen. Es ist wichtig, dass ganze Familien zusammenarbeiten, um alle über die Nahrungsmittelallergie, ihre Symptome, Reaktionen und den Pflegeplan bei Exposition aufzuklären. Dieser Pflegeplan ist auch wichtig, um ihn mit Hausmeistern, Mitarbeitern, Pädagogen, Freunden und allen Personen zu teilen, die eine konsequente Rolle im Leben dieser Person spielen werden.
Es ist wichtig, die Menschen in Ihrer Umgebung weiter aufzuklären, sie über neue Entwicklungen in Bezug auf Allergien auf dem Laufenden zu halten und im Notfall immer sicher zu sein, dass Allergiemedikamente zur Verfügung stehen. Das Üben von Übungen, was in Notfällen zu tun ist, alternative Nahrungsoptionen zur Hand zu haben und zusätzliche Medikamente zur Hand zu haben, wird auch Ängste beseitigen.
Angst nach der Erfahrung
Ungefähr alle drei Minuten schickt eine allergische Reaktion jemanden in die Notaufnahme. Geschwollene Lippen oder Zungen, Atembeschwerden und eingeschränkte Atemwege beim Schließen des Rachens sind Symptome, die Sie möglicherweise in die Notaufnahme schicken, wenn Sie einem Nahrungsmittelallergen ausgesetzt sind. Diese Erfahrung kann sowohl für Allergiker als auch für ihre Familienmitglieder furchterregend sein. Mit der richtigen medizinischen Versorgung und Aufmerksamkeit ist es wichtig zu wissen, dass eine vollständige Genesung erfolgt. Für diejenigen, die diese Tortur durchlaufen, kann es jedoch verbleibende Befürchtungen aufgrund dieser ernsthaften Erfahrung geben.
Es ist plausibel, dass nach dieser Reise in die Notaufnahme ein erhöhtes Gefühl von Panik, Nervosität und Angst vor einem erneuten Auftreten besteht. Es ist wichtig, dass Sie genau darauf achten, wie Sie sich nach dieser Erfahrung fühlen.
Dies kann zu einem posttraumatischen Stresssyndrom führen, bei dem es Ihnen schwer fällt, das Ereignis hinter sich zu lassen. Sie haben möglicherweise Angst vor sozialen Situationen, können die Nahrungsaufnahme einschränken, sich zurückziehen und Panikattacken entwickeln. Wenn dies nicht behoben wird, kann es zu Gedeihstörungen, Nährstoffmangel, Gewichtsverlust, übermäßiger Angst und sogar zur Entwicklung von Essstörungen kommen.
In diesem Wissen ist es wichtig, dass nach einer solch traumatisierenden Erfahrung durch die Exposition gegenüber Nahrungsmittelallergenen alle Ängste der Person ausgeräumt werden. Es ist von entscheidender Bedeutung, über die Erfahrung zu sprechen, zu verstehen, was möglicherweise passiert ist, zu diskutieren, wie man sich davor schützen kann, dass es erneut passiert, und die Person mit Lebensmittelallergien zu unterstützen.
Es kann hilfreich sein, mit Ihrem Arzt, Therapeuten oder Ernährungsberater zu sprechen, um die Ängste zu verstehen. Diese Situation sollte nicht leicht genommen werden, und es kann einige Zeit dauern, bis sich die Person wieder sicher fühlt. Dies kann zusätzliche Zeit erfordern, um andere über das betreffende Lebensmittelallergen zu informieren und einen neuen Notfallplan zu entwickeln.
Letztendlich wird das Ziel darin bestehen, die Ängste zu lindern und die Bedenken hinsichtlich der Exposition gegenüber Lebensmittelallergien zu bestätigen. Am Ende wird die Verringerung der Ängste Menschen mit Nahrungsmittelallergien helfen, wieder ein gesundes und glückliches Leben zu führen.
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