Die Diastasis recti-Operation korrigiert die Trennung der Bauchmuskeln, die aufgrund einer Schwangerschaft auftreten kann, aber auch bei anderen Personen auftritt. Es kann sich um ein offenes oder laparoskopisches Verfahren handeln und eine Bauchstraffung umfassen. Es handelt sich normalerweise um eine Operation am selben Tag, die jedoch zwei bis vier Wochen Erholung erfordert.
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Was ist Diastasis Recti Chirurgie?
Diastasis recti ist eine körperliche Erkrankung, die eine Lücke in der Mitte der Bauchmuskeln beschreibt. Die Trennung des Abdomens erweitert den Oberkörper und tritt häufig in den späten Stadien der Schwangerschaft auf. Es tritt auch bei Neugeborenen sowie bei älteren Menschen ohne Rücksicht auf das Geschlecht auf.
Bei Erwachsenen wird eine Trennung zwischen den Bauchmuskeln mit einer Breite von zwei oder mehr Fingern als Diastasis recti angesehen. Diastasis recti kann das Risiko für Hernien, Inkontinenz und Schmerzen im unteren Rückenbereich erhöhen. Viele Patienten haben nach der Operation mehrere Vorteile, um die Diastase recti zu korrigieren.
Diastasis recti kann von selbst heilen oder sich durch gezielte Übungen verbessern. Wenn das Problem jedoch weiterhin besteht, können Sie es chirurgisch beheben lassen. Chirurgen können den Raum schließen und die Muskeln als eigenständiges Verfahren oder als Teil einer Bauchstraffung (Bauchstraffung) wieder verbinden.
Folgendes sollten Sie wissen, wenn Sie eine Operation wegen Diastasis recti in Betracht ziehen.
Kontraindikationen
Wenn Sie stillen, empfehlen die meisten Chirurgen, einige Monate nach dem Absetzen Ihres Babys vor der Diastase Recti-Operation zu warten. Wenn Sie vorhaben, wieder schwanger zu werden, warten Sie am besten, bis Sie keine Kinder mehr haben, um den Eingriff durchzuführen .
Die meisten Chirurgen empfehlen, mindestens sechs bis neun Monate nach der Geburt zu warten, bevor sie operiert werden, um die Diastase recti zu reparieren. Ihr Körper benötigt ausreichend Zeit, um sich von der Geburt zu erholen und um Ihren Hormonspiegel wieder auf den Ausgangswert zu bringen.
Mögliche Risiken
Das potenzielle Risiko einer Diastase-Recti-Operation ist größer, je nachdem, wie viel Arbeit Sie geleistet haben. Zum Beispiel ist eine laparoskopische Reparatur weniger invasiv als eine vollständige Bauchstraffung. Viele der Risiken sind bei anderen Arten von Operationen gleich, einschließlich:
- Eine Infektion an der Inzisionsstelle, die sich im ganzen Körper ausbreiten kann
- Taubheit oder anhaltender Schmerz
- Hautverlust
- Schwellung, die mit der Zeit nicht nachlässt
- Ungleichmäßiges oder asymmetrisches Ergebnis
Wenden Sie sich an einen vom Vorstand zertifizierten plastischen Chirurgen, um das Risiko von Komplikationen zu verringern. Ein erfahrener Chirurg sollte vor und nach Fotos von echten Patienten teilen, um Ihnen realistische Erwartungen vor der Operation zu geben.
Zweck eines Diastasis Recti-Verfahrens
Die Diastasis recti-Operation ist selten versichert, da sie in erster Linie als Wahlverfahren angesehen wird. Viele Patienten berichten jedoch von weniger Rückenschmerzen und Inkontinenz nach einer Bauchstraffung, was auf funktionelle Vorteile hinweist, die über kosmetische Veränderungen hinausgehen.
Hernien treten häufig bei Diastasis recti auf. Die Korrektur der Bauchtrennung behebt das Problem und erleichtert einen aktiven Lebensstil.
Zu den weniger invasiven Behandlungsoptionen gehören Verfahren zur Körperformung und gezielte Übungen zur Stärkung des Kerns. Körperformungsverfahren wie die Fettabsaugung können eine Alternative zu einer vollständigen Bauchstraffung sein.
Obwohl die Körperformung überschüssiges Fett auf dem Bauch reduzieren kann, werden getrennte Muskeln nicht repariert oder überschüssige Haut beseitigt. Viele Chirurgen berichten, dass eine Operation der einzige Weg ist, um Diastasis recti zu reparieren.
Um sich zu qualifizieren, sollten chirurgische Kandidaten präoperativ physisch sein, um eine gute Gesundheit für Heilung und Genesung zu gewährleisten. Wenn Sie Nichtraucher sind und die Kontrolle über chronische Erkrankungen (wie Diabetes) haben, sind Sie in der besten Position für ein erfolgreiches Verfahren.
Wie vorzubereiten
Folgendes müssen Sie tun, um sich auf eine Diastase-Recti-Operation vorzubereiten.
Ort
Ihr Chirurg wird eine Diastase-Recti-Operation in einer ambulant zertifizierten chirurgischen Einrichtung planen. Bei älteren Patienten, Neugeborenen oder Patienten mit komplexeren medizinischen Problemen kann ein stationäres Krankenhausverfahren erforderlich sein.
Was man anziehen soll
Tragen Sie lockere, bequeme Kleidung, die Sie leicht wechseln können. Sie sollten ein Oberteil wählen, das sich vorne leicht öffnen lässt, anstatt etwas über Ihren Kopf ziehen zu müssen.
Entscheiden Sie sich für einen Hoodie oder ein Hemd mit Knöpfen, Slip-On-Schuhe und eine bequeme Hose mit Kordelzug. Wählen Sie Artikel, die leicht zu waschen sind und bei denen es Ihnen nichts ausmacht, Flecken zu hinterlassen, da die Abflüsse nach der Operation Spuren auf der Kleidung hinterlassen können.
Essen und Trinken
Bei Patienten, die unter Vollnarkose operiert werden, ist es von entscheidender Bedeutung, die Anweisungen Ihres Arztes zum Fasten vor der Operation zu befolgen. In der Regel sollten Erwachsene es vermeiden, mindestens acht Stunden vor der geplanten Ankunftszeit für die Operation zu essen. Möglicherweise dürfen Sie bis zu zwei Stunden vor Beginn Ihres Termins klare Flüssigkeiten konsumieren.
Medikamente
Ihr Arzt wird Ihnen raten, bestimmte Medikamente vor der Operation abzusetzen, insbesondere solche, die das Blutungsrisiko erhöhen, wie z. B. Aspirin. Sie sollten rezeptfreie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel vermeiden, um mögliche Probleme zu vermeiden.
Informieren Sie Ihren Arzt vor der Operation über alle Ihre Medikamente, um das Risiko gefährlicher Komplikationen zu verringern.
Was zu bringen
Jemand muss Sie nach der Operation nach Hause fahren. Bringen Sie zusammen mit Ihrer Support-Person am Tag Ihrer Operation einen persönlichen Ausweis, Versicherungsinformationen und Unterlagen in letzter Minute mit. Es wird nicht lange dauern, bis Sie nach Hause zurückkehren. Nehmen Sie daher keine Wertsachen oder Bargeld mit zur Operation.
Änderungen des Lebensstils vor der Operation
Wenn Sie sich durch gesunde Ernährung und körperliche Aktivität Ihrem Idealgewicht nähern, können Sie sich auf eine Diastase-Recti-Operation vorbereiten, insbesondere wenn Sie auch eine Bauchstraffung planen. Indem Sie Gewichtsschwankungen nach der Operation vermeiden, können Sie verhindern, dass sich Ihre Haut nach dem Eingriff wieder ausdehnt.
In einigen Fällen können häufige Übungen wie Knirschen den Bauchdruck erhöhen und die bestehende Diastase verschlimmern. Mehrere Übungsprogramme zielen jedoch explizit auf Diastasis recti ab. Sie können auch nach einem Physiotherapeuten in Ihrer Nähe suchen, der sich auf die Behandlung von Diastasis recti spezialisiert hat.
Was am Tag der Operation zu erwarten ist
Wenn die Zeit für eine Diastase-Recti-Operation gekommen ist, können Sie erwarten, dass sich der Tag entfaltet.
Vor der Operation
Ihr Chirurg wird Ihnen am Abend vor und am Morgen Ihrer Operation spezifische Anweisungen geben. Dazu kann das Waschen Ihres Körpers mit antibakterieller Seife gehören, um das Infektionsrisiko zu verringern. Befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig und planen Sie, pünktlich zum Operationszentrum zu gelangen.
Sobald Sie zu Ihrem Operationstermin ankommen, erhalten Sie ein Krankenhauskleid, in das Sie sich umziehen können, und ein chirurgischer Assistent oder eine Krankenschwester überprüft Ihre Vitalfunktionen. Wenn Sie am Tag Ihrer Operation ungewöhnliche Symptome wie Fieber haben, teilen Sie diese Informationen unbedingt Ihrem Anbieter mit.
Wenn möglich, ist es besser, an den Tagen und Wochen vor Ihrer Operation Fragen zu stellen, damit Sie sich sicher fühlen, wann es Zeit für den Eingriff ist. Am Tag Ihrer Operation haben Sie nur wenige Minuten Zeit, um mit dem Chirurgen zu sprechen, bevor die Operation beginnt.
Die meisten Chirurgen entscheiden sich dafür, Patienten für eine Diastase-Recti-Operation unter Vollnarkose zu setzen. Sie werden von einem Anästhesisten besucht, der den Plan mit Ihnen bespricht und Sie vor Ihrer Operation einen Haftungsausschluss unterzeichnen lässt. Sobald dies abgeschlossen ist, wird der Anästhesist Sie unterstellen und die Operation beginnen.
Während der Operation
Ihr Chirurg führt entweder eine Diastase-Recti-Operation als offenes Verfahren oder laparoskopisch durch. Wenn Ihre Operation eine Bauchstraffung (oder eine Mini-Bauchstraffung) umfasst, beginnt sie mit einem horizontalen Einschnitt zwischen Schambein und Bauchnabel.
Nach dem Anheben der Haut zieht der Chirurg die Bauchmuskeln mit Stichen wieder zusammen und sichert ihre neue Position. Wenn Sie einen Leistenbruch haben, repariert Ihr Chirurg diesen auch während des Eingriffs.
Nach Abschluss der Reparaturarbeiten schneidet Ihr Chirurg die überschüssige Haut ab und zieht die verbleibende Haut herunter, um sie zu nähen. Ihr Chirurg erstellt einen neuen Bauchnabel und schließt die Wunde mit Klebstoffen, Clips, Bändern und oder mehr Stichen. Bei einer Mini-Bauchstraffung strafft der Chirurg nur die Haut unter dem Bauchnabel.
Einige Patienten haben auch eine Fettabsaugung, um Bauchfett im Rahmen der Bauchstraffung zu entfernen. Ihr Chirurg sollte die genaue Reihenfolge und die für Ihre Operation geplanten Techniken vor dem Tag Ihrer Operation überprüfen.
Für diejenigen, die eine Diastasis-Recti-Operation durch Laparoskopie haben, werden drei bis vier kleine "Schlüsselloch" -Einschnitte platziert, um die Operation durchzuführen. Laparoskopische Eingriffe sind weniger invasiv, obwohl die darunter liegenden Muskeln noch viel Zeit benötigen, um zu heilen.
Durch die Löcher werden chirurgische Instrumente zusammen mit einem Laparoskop eingeführt (ein schmaler Stab mit einem Licht und einer winzigen Kamera). Ein Monitor projiziert die Operation, auf die sich der Chirurg während des Vorgangs beziehen kann.
Nach der Operation
Obwohl es sich um eine invasive Operation handelt, können Sie innerhalb weniger Stunden nach der Operation nach Hause gehen. Patienten mit höherem Risiko müssen möglicherweise über Nacht im Krankenhaus übernachten, um Komplikationen zu überwachen. Treffen Sie im Voraus Vorkehrungen für eine Heimfahrt und jemanden, der Sie nach dem Eingriff betreut.
Zusammen mit Bandagen an Ihren Wunden wird Ihr Arzt Sie mit Abflüssen nach Hause schicken, damit in den frühen Stadien der Heilung überschüssige Flüssigkeit freigesetzt werden kann. Befolgen Sie die Nachsorgeanweisungen Ihres Arztes, um die Abflüsse sauber zu halten. Ihr Chirurg wird ein Kompressionskleidungsstück zur Unterstützung und zur Minimierung von Schwellungen bereitstellen.
Da Sie kurz nach dem Eingriff (häufig am nächsten Tag) zu Ihrem Arzt zurückkehren, ist dieser wahrscheinlich der erste, der das Kompressionskleidungsstück auszieht und Ihre Genesung überprüft. Möglicherweise benötigen Sie zu Hause Unterstützung beim Ein- und Ausziehen des Kompressionskleidungsstücks für die erste Woche oder so.
Wiederherstellung
Die meisten Menschen können innerhalb von zwei bis vier Wochen nach der Diastase-Recti-Operation wieder arbeiten. Halten Sie sich im ersten Monat nach dem Eingriff bei Jobs zurück, die schweres Heben erfordern. Wenn Sie kleine Kinder zu Hause haben, stellen Sie sicher, dass Sie zusätzliche Hilfe zur Verfügung haben. Ein zu frühes Heben nach dem Eingriff kann Ihre Ergebnisse beeinträchtigen.
Heilung
Erwarten Sie nach der Operation eine gewisse Schwellung sowie geringfügige Gewichtsschwankungen, da sich Ihr Körper während der Heilung an der Flüssigkeit festhält. Beeilen Sie sich nicht, um Ihre Ergebnisse zu beurteilen, bis Sie genug Zeit haben, um die ersten Stadien der Genesung zu überwinden.
Die Diastasis recti-Operation betrifft direkt Ihre Muskeln, sodass Muskelkater normal ist. Ihr Bauch kann sich nach dem Eingriff etwa eine Woche lang angespannt anfühlen, insbesondere wenn Sie auch die Haut gestrafft haben. Viele Patienten berichten von vorübergehenden Schwierigkeiten beim Aufstehen und Schmerzen beim Husten oder Lachen.
Ihre oberste Priorität für eine frühzeitige Heilung sollte darin bestehen, Ihre Muskeln nicht zu belasten und Infektionen an den Einschnittstellen zu verhindern. Halten Sie die Bandagen gemäß den Anweisungen Ihres Arztes sauber und trocken.
Baden und Schwimmen sind verboten, bis Ihr Chirurg etwas anderes sagt. Wenn Sie sich im Rahmen Ihrer Diastasis recti-Operation einer Bauchstraffung unterziehen, haben Sie eine erhebliche Narbe, die genügend Zeit benötigt, um zu heilen, bevor Sie in Wasser eintauchen können. Wenn Sie nicht mit der Zeit geduldig sind, die für die Heilung benötigt wird, können Sie zurückgeworfen werden, Ihre Ergebnisse beeinträchtigen oder das Risiko einer lebensbedrohlichen Infektion eingehen.
Bewältigung der Wiederherstellung
Nehmen Sie Schmerzmittel wie von Ihrem Arzt verschrieben ein, um unnötige Beschwerden zu vermeiden, wenn Ihr Körper zu heilen beginnt. Ruhe ist für die Genesung unerlässlich. Planen Sie daher, früh im Bett zu sein und sich Zeit zu nehmen, um zu Hause zu entspannen.
Während der ersten Woche nach der Operation hält ein Spaziergang durch das Haus Ihr Blut im Fluss und fördert die Heilung. Sie müssen anstrengende Übungen vermeiden. Jetzt ist ein ausgezeichneter Zeitpunkt, um alte Fotos und Unterlagen zu sortieren, mit Freunden und der Familie zu plaudern telefonisch und informieren Sie sich über Ihre Lieblingsfernsehshows.
Legen Sie leichte Projekte beiseite, um beschäftigt zu bleiben und die Versuchung zu vermeiden, sich körperlich zu schieben, bevor Ihr Körper bereit ist. Informieren Sie einige vertrauenswürdige Kontakte über Ihre Operation, damit sie Ihnen bei Dingen rund um das Haus helfen können, z. B. beim Einkaufen von Lebensmitteln und beim Waschen.
Mögliche zukünftige Operationen
Selbst die besten Chirurgen erzielen manchmal suboptimale Ergebnisse. Wenn Sie nach mehreren Monaten der Heilung mit dem Ergebnis einer Diastase recti oder einer Bauchdeckenstraffung unzufrieden sind, kann Ihr Arzt möglicherweise eine Revision empfehlen.
Im Allgemeinen sind die Ergebnisse der Diastase-Recti-Operation dauerhaft. Sobald Sie die Prozedur haben, sollten Ihre Bauchmuskeln richtig positioniert bleiben und die Lücke sollte nicht zurückkehren.
Anpassungen des Lebensstils
Die Aufrechterhaltung eines stabilen Gewichts nach der Operation hilft Ihnen, die Ergebnisse der Diastasis recti-Operation aufrechtzuerhalten. Eine signifikante Gewichtszunahme oder nachfolgende Schwangerschaften können den Fortschritt Ihres Chirurgen während der Operation beeinträchtigen.
Wenn Sie einen gesunden Lebensstil führen, der ausgewogene und nahrhafte Essgewohnheiten und regelmäßige körperliche Aktivität umfasst, können Sie die langfristigen Vorteile Ihrer Operation genießen. Wenn Sie eine Bauchstraffung hatten, vermeiden Sie einen Sonnenbrand auf Ihrer Narbe, damit diese verblasst.
Ein Wort von Verywell
Neben der Verbesserung Ihres Selbstbildes kann die Diastasis recti-Operation Ihre Kernkraft unterstützen und Probleme wie Harninkontinenz und Hernien beheben. Die Diastasis recti-Operation ist jedoch ein invasives Verfahren mit schwerwiegenden potenziellen Risiken. Wenden Sie sich an einen vom Vorstand zertifizierten plastischen Chirurgen und nehmen Sie sich Zeit, um zu prüfen, ob eine Operation die richtige Option für Sie ist.
