Wie könnte sich eine Zwangsstörung (OCD) auf den Schlaf auswirken? Eine der Angststörungen, die Zwangsstörung, kann die täglichen Aktivitäten erheblich beeinträchtigen.Stört es auch den Schlaf, indem es zu Schlafstörungen und Schlaflosigkeit führt? Was sind die häufigsten Symptome der psychiatrischen Erkrankung? Kann eine Zwangsstörung auch Ihre Fähigkeit, nachts zu schlafen, stören? Entdecken Sie die Fakten, Symptome und wirksamen Behandlungen für das Problem.
Agnieszka Wozniak / Caiaimage / Getty ImagesSymptome und Anzeichen einer Zwangsstörung
Zwangsstörung ist eine der Angststörungen, die sich früh im Leben entwickeln können. Es kann Kinder betreffen, häufiger Jungen, bei denen auch eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) diagnostiziert wurde. Es wird auch im Jugendalter und im frühen Erwachsenenalter diagnostiziert. Bei Erwachsenen sind Männer und Frauen gleichermaßen betroffen. Es tritt bei 0,5-1% der Menschen in einem bestimmten Jahr auf. Zwangsstörungen zeichnen sich durch zwei Merkmale aus: Obsessionen und Zwänge.
Obsessionen sind anhaltende Gedanken, Bilder oder Impulse, die aufdringlich oder unangemessen erscheinen. Diese Ideen sind mit Angst oder Bedrängnis verbunden. Eine häufige Besessenheit betrifft die Sauberkeit und den Glauben, dass Objekte mit Keimen kontaminiert sind. Einige Menschen mit Zwangsstörungen haben möglicherweise Bedenken, dass eine Aufgabe nicht oder nicht ordnungsgemäß ausgeführt wurde. Beispielsweise besteht möglicherweise die Sorge, den Ofen auszuschalten oder die Tür zu verriegeln, obwohl diese tatsächlich sicher gesichert waren. Diese Obsessionen werden oft ignoriert oder unterdrückt, indem man sich auf andere Gedanken oder Handlungen einlässt, die als Zwang bezeichnet werden.
Zwänge werden als sich wiederholende und absichtliche Handlungen definiert, die als Reaktion auf eine bestimmte Besessenheit ausgeführt werden. Durch diese zwanghaften Handlungen können die Zwangsgedanken vorübergehend unterdrückt werden. Zwänge werden auf sehr vorhersehbare und ritualisierte Weise ausgeführt. Viele haben Zwänge von abergläubischer Qualität. Um die Angst vor Keimen zu lindern, kann eine Reinigung erfolgen. Um zu überprüfen, ob die Tür tatsächlich verschlossen ist, kann sie dreimal überprüft werden. Übliche Zwänge sind:
- Händewaschen
- Überprüfung
- Bestellung
- Zählen
- Beten
- Wörter wiederholen
- Tippen
Diese Zwänge mögen vorübergehende Linderung bringen, aber bald steigt die Angst wieder an und die Zwangshandlung muss wiederholt werden. Wenn diese Aktionen mehr als 1 Stunde pro Tag dauern und die normale Lebensroutine beeinträchtigen, wird eine Zwangsstörung diagnostiziert.
Wie wirkt sich eine Zwangsstörung auf den Schlaf aus und verursacht Schlaflosigkeit?
Sie könnten daraus schließen, dass die mit Zwangsstörungen verbundenen Gedanken und Verhaltensweisen den Schlaf stören könnten. Wenn Sie versuchen, nachts einzuschlafen, aber ständig über die Dinge nachdenken, die Sie überprüfen müssen, kann dies zu Schlaflosigkeit führen. In der Tat kann das Überprüfen von Verhaltensweisen störend sein, wenn Sie Ihre Schlafumgebung verlassen, um sich zu beruhigen.
Überraschenderweise gibt es kaum Hinweise darauf, dass der Zustand zu Anomalien führt, die mit einer als Polysomnogramm bezeichneten Schlafstudie identifiziert werden können. Einige Untersuchungen legen nahe, dass es möglicherweise weniger Gesamtschlaf oder mehr Schlafstörungen gibt, dies wurde jedoch nicht konsequent nachgewiesen. Dies kann nicht nur auf die Zwangsstörung zurückzuführen sein, sondern kann sich auch auf eine Depression beziehen, die häufig gleichzeitig mit dieser besteht.
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um den möglichen Zusammenhang zwischen Zwangsstörungen und Schlafstörungen zu untersuchen.
Medikamente zur Behandlung von Zwangsstörungen
Für diejenigen, die an Zwangsstörungen leiden, gibt es eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten. Diese können besonders wichtig sein, wenn die Erkrankung das tägliche Leben negativ beeinflusst.
Medikamente wie trizyklische Antidepressiva (einschließlich Clomipramin) und selektive Serotoninrezeptor-Inhibitoren (SSRIs) werden häufig verwendet. Einige der am häufigsten verwendeten SSRIs sind:
- Fluoxetin
- Fluvoxamin
- Paroxetin
- Sertralin
Neben dem Einsatz von Medikamenten kann die Zusammenarbeit mit einem Psychologen hilfreich sein, der in Desensibilisierung und kognitiver Verhaltenstherapie geschult ist. In sehr seltenen Fällen kann eine Operation mit der Implantation eines tiefen Hirnstimulators verwendet werden, um die Symptome zu lindern.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie glauben, dass Sie an Zwangsstörungen leiden, können Sie zunächst mit Ihrem Hausarzt sprechen, der Ihnen möglicherweise eine Überweisung an einen Psychiater vorschlägt, damit Sie sich besser fühlen. Wenn der Schlaf gestört wird, können sich Stimmung, Denken und Funktion schnell auflösen. Wenn Sie den Zustand korrigieren, erhalten Sie möglicherweise den Rest, den Sie zur Optimierung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens benötigen.
