Physiotherapie (PT) ist ein wichtiger und wirksamer Weg, um mit einem der Hauptsymptome von Lupus umzugehen: Gelenkschmerzen und Arthritis. Wenn Sie an systemischem Lupus erythematodes (SLE) leiden, können Sie mit einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten, um Ihre körperliche Funktion wiederherzustellen, Ihre Mobilität zu verbessern, Ihre Schmerzen zu lindern und dauerhafte körperliche Behinderungen zu verhindern oder zu begrenzen.
Trevor Adeline / Caiaimage / Getty ImagesWas passiert während der Physiotherapie?
Das übergeordnete Ziel Ihrer Physiotherapie ist die Wiederherstellung, Aufrechterhaltung und Förderung Ihrer muskuloskelettalen Fitness und Gesundheit. Physiotherapie sollte Ihre Schmerzen und Entzündungen lindern, Ihnen helfen, sich weniger steif zu fühlen und Sie mobil zu halten.
Nach der Untersuchung Ihrer Krankengeschichte testet der Physiotherapeut Ihre:
- Stärke
- Bewegungsfreiheit
- Gleichgewicht und Koordination
- Haltung
- Muskelleistung
- Atmung
- Motor Funktion
Basierend auf diesen Tests wird der Therapeut einen maßgeschneiderten Behandlungsplan entwickeln, der Ihnen hilft, physische Hindernisse aufgrund der Krankheit zu überwinden.
Die physikalische Therapie bei Lupus umfasst häufig Bewegung, um die Flexibilität und den Bewegungsumfang zu erhöhen. Wenn Sie Ihre Therapie fortsetzen, konzentrieren sich fortgeschrittenere Übungen auch auf die Verbesserung:
- Stärke
- Balance
- Koordinierung
- Ausdauer
Ein Teil Ihrer Physiotherapie kann in einem Pool stattfinden. Das Wasser ist ein großartiger Ort, um entzündete Gelenke zu trainieren, da es schwimmfähig und beruhigend ist.
Ihr Physiotherapeut kann Ihnen auch dabei helfen, zu lernen, wie Sie einen Stock oder eine Gehhilfe am besten verwenden, wenn sie benötigt werden.
Aerobic und Lupus
Einige der Übungen, die Sie in der Physiotherapie machen, können aerob sein, insbesondere wenn Ihr Lupus relativ mild ist. Menschen mit Lupus neigen dazu, weniger Sport zu treiben und eine geringere Ausdauer zu haben als Menschen ohne Gesundheitszustand. Es hat sich gezeigt, dass Aerobic-Übungen Menschen mit leichtem Lupus helfen, die aerobe Kapazität zu verbessern und sich weniger müde zu fühlen. Es kann auch helfen, die Blutgefäßfunktion zu verbessern.
Physiotherapie und Schmerzen
Wenn Sie nach einer Physiotherapie, die länger als 1 bis 1,5 Stunden dauert, Schmerzen haben, sprechen Sie mit Ihrem Physiotherapeuten. Er oder sie sollte Ihre Übungen anpassen, um sie weniger intensiv und / oder kürzer zu machen.
Andere Techniken, die Physiotherapeuten bei Lupus-Patienten anwenden
Elektrische Stimulation, heiße Packungen oder kalte Kompressen und Ultraschall können verwendet werden, um Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren.
Massagetherapie kann Schmerzen lindern und die Durchblutung und Flexibilität verbessern.
Wie man einen Physiotherapeuten auswählt
Die meisten zugelassenen Physiotherapeuten haben einen Doktortitel, einige haben jedoch möglicherweise nur einen Master-Abschluss aus einem akkreditierten Physiotherapieprogramm. Physiotherapeuten studieren Biologie, Chemie und Physik sowie Biomechanik, Neuroanatomie, menschliches Wachstum und Entwicklung, Manifestationen von Krankheiten, Untersuchungstechniken und therapeutische Verfahren.
