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Die zentralen Thesen
- Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) haben Richtlinien herausgegeben, wie Sie Ihr COVID-19-Risiko bei Zusammenkünften und Cookouts in diesem Sommer minimieren können.
- Bei diesen Zusammenkünften ist die Förderung der sozialen Distanzierung und die Minimierung des direkten Kontakts zwischen den Gästen von entscheidender Bedeutung.
- Wenn Sie den Kontakt mit gemeinsam genutzten Gegenständen - einschließlich Lebensmitteln - einschränken, können Sie Ihr Risiko senken.
Der Versuch, die soziale Interaktion während eines COVID-19-Sommers zu steuern, wirft viele Fragen zur Sicherheit auf. Am 12. Juni hatten die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) das Ziel, einige dieser Fragen zu beantworten. Sie gaben sehr spezifische Anleitungen heraus, wie Sie das Risiko einer Virusinfektion senken können, während Sie eine Reihe sozialer Aktivitäten durchführen, darunter Versammlungen und Veranstaltungen Cookouts.
Wenn Sie vorhaben, Gäste bei sich zu haben, empfiehlt die CDC, die Menschen daran zu erinnern, zu Hause zu bleiben, wenn sie in den letzten 14 Tagen COVID-19 ausgesetzt waren oder wenn sie Symptome des Virus zeigen. Es gibt jedoch noch viele weitere Empfehlungen, wie Sie so sicher wie möglich sein und gleichzeitig Menschen von außerhalb Ihres Haushalts unterhalten können.
Brianna Gilmartin / VerywellZiehen Sie in Betracht, eine Liste der eingeladenen Gäste zu führen
Wenn jemand bei Ihren Versammlungsverträgen COVID-19 hat, kann es hilfreich sein, eine Liste der Personen zu haben, die an der Versammlung teilgenommen haben, sagt CDC.
Soziale Distanzierung fördern
Die CDC empfiehlt, Ihre Party nach Möglichkeit draußen abzuhalten. Wenn Sie drinnen hosten müssen, stellen Sie sicher, dass der Raum oder Raum gut belüftet ist, indem Sie ein Fenster öffnen. Tische und Stühle sollten voneinander beabstandet sein, obwohl Personen aus demselben Haushalt in Gruppen zusammengefasst werden können. Versuchen Sie, sich auf Aktivitäten zu konzentrieren, die Erwachsenen und Kindern soziale Distanz ermöglichen, wie Frisbee spielen oder Kreidekunst auf dem Bürgersteig machen.
Kontakt minimieren
Es ist am besten, wenn Sie versuchen, engen Kontakt zu vermeiden, sagt die CDC. Schütteln Sie keine Hände, stoßen Sie nicht an den Ellbogen und umarmen Sie sich nicht. Winken Sie stattdessen Ihren Gästen zu und begrüßen Sie sie mündlich.
Tragen Sie Gesichtsbedeckungen
Stoffbezüge sollten getragen werden, wenn Sie weniger als 6 Fuß von anderen Personen entfernt sind oder wenn Sie sich in Innenräumen befinden.
Förderung einer guten Händehygiene
Die CDC empfiehlt, dass Gäste ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang waschen, wenn sie auf der Party ankommen und bevor sie abreisen. Erwägen Sie, Händedesinfektionsmittel bei der Versammlung leicht verfügbar zu machen, und stellen Sie sicher, dass sich im Badezimmer ausreichend Seife befindet.
Verwenden Sie Einweg-Papiertücher
Halten Sie Ihren Gästen Einweghandtücher oder Einweg-Papiertücher zum Trocknen der Hände zur Verfügung, damit sie kein Handtuch teilen.
Beschränken Sie, wer Essen serviert oder damit umgeht
Begrenzen Sie die Anzahl der Personen in der Küche oder in der Nähe des Grills und wählen Sie nach Möglichkeit eine Person, die das gesamte Essen serviert, so die CDC. Einwegartikel wie kleine Päckchen mit Gewürzen sind ideal, damit mehrere Personen nicht anwesend sind nicht den gleichen Artikel behandeln. Wenn dies nicht möglich ist, bestimmen Sie eine Person, die mit gemeinsam nutzbaren Gegenständen wie Salatsaucen, Behältern und Gewürzen umgehen soll. Sie sollten Ihre Gäste sogar ermutigen, ihre eigenen Speisen und Getränke mitzubringen.
Beschränken Sie den Kontakt mit freigegebenen Elementen
Wenn Sie können, verwenden Sie berührungslose Mülleimer oder Eimer. Verwenden Sie Handschuhe, falls verfügbar, wenn Sie den Müll herausnehmen, und waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie Ihre Handschuhe ausgezogen haben. Sie möchten auch häufig berührte Oberflächen wie Tische und Stühle nach der Veranstaltung reinigen und desinfizieren.
Was dies für Sie bedeutet
Obwohl die Richtlinien ein hilfreicher Ausgangspunkt sind, hängt die effektive Umsetzung von Ihrer persönlichen Situation und Ihrem Standort ab. Befolgen Sie die Empfehlungen so gut wie möglich und messen Sie, wie gut Ihre Gäste mit anderen Menschen umgehen können.
Anpassung der Richtlinien an Ihre Situation
Diese Empfehlungen sollen möglichst vielen Menschen einen klaren Leitfaden bieten. Aber natürlich ist jede Situation anders, sagte Dr. Andres Romero, Spezialist für Infektionskrankheiten im Gesundheitszentrum von Providence Saint John in Santa Monica, Kalifornien, gegenüber Verywell.
„Die Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen müssen, hängen immer davon ab, was in Ihrer Region vor sich geht“, sagte Romero. „In überfüllten Städten besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass Sie infiziert werden, wenn Sie Ihre Tür verlassen, da Sie ständig von Menschen umgeben sind wer könnte infiziert sein. "
Zum Beispiel müssen Leute, die sich auf einem Deck in einem schwer betroffenen Gebiet wie New York City versammeln, beim Hosting möglicherweise aufmerksamer sein als in einem weitläufigen Hinterhof in Montana, in dem es nicht viele Fälle gegeben hat. "Jeder Raum, jede Stadt und jeder Landkreis ist so anders", sagte Romero.
Wen soll ich einladen?
Die CDC erwähnte keine vorgeschlagene maximale Anzahl von Personen für diese Versammlungen, und es gibt wahrscheinlich einen Grund dafür, David Cennimo, MD, Direktor des East Orange VA Medical Center und Assistenzprofessor für medizinisch-infektiöse Krankheiten an der Rutgers New Jersey Medical School , sagte Verywell. "Niemand gibt Zahlen, weil niemand wirklich weiß", sagte er. "Alles was es braucht ist eine infizierte Person."
Cennimo empfiehlt, in Bezug auf Haushalte im Vergleich zur Gesamtzahl der Personen zu denken und darüber nachzudenken, was diese Personen tun, wenn sie nicht bei Ihrer Versammlung sind. Wenn Sie eine Gruppe wichtiger Mitarbeiter zusammenbringen, die regelmäßig mit der Öffentlichkeit interagiert haben, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass einer dieser Gäste infiziert wird, als wenn Sie mehrere Haushalte zusammenbringen, in denen Sie wissen, dass die Mitglieder größtenteils zu Hause geblieben sind, sagte er .
Halt dich kurz
Die Zeit, die Sie mit anderen verbringen, kann das Risiko einer COVID-19-Übertragung beeinflussen. "Die Verbreitung von COVID-19 erfolgt durch Virusausscheidung. Je länger Sie in Kontakt sind, desto mehr Viren werden ausgeschieden", sagte Dr. Suzanne Willard, klinische Professorin und stellvertretende Dekanin für globale Gesundheit an der Rutgers School of Nursing, gegenüber Verywell .
Was ist Viral Shedding?
Virusausscheidung tritt auf, wenn sich ein Virus in einem Wirt repliziert und dann freigesetzt wird, was ein Risiko für die Übertragung von Krankheiten darstellt.
Insgesamt betonen Experten, wie wichtig es ist, zu berücksichtigen, dass jede Interaktion mit Personen außerhalb Ihres Haushalts mit einem gewissen Risiko verbunden ist. "Leider leuchten die Menschen nicht auf, wenn sie infiziert sind, und es gibt keinen besonderen Blick für jemanden mit COVID-19", sagte Willard.
Letztendlich, erklärte Cennimo, kommt es auf Ihre Risikotoleranz an. "Sie können so viel wie möglich tun, um das Risiko zu minimieren, aber Sie müssen herausfinden, welchen Komfort Sie im Umgang mit anderen haben", sagte er.
Ein Wort von Verywells Medical Review Board
"Der Sommer ist die Zeit für Grillabende und Zusammenkünfte im Freien. Die CDC bietet Ratschläge zur Reduzierung des Coronavirus-Risikos während der Geselligkeit. Bleiben Sie im Freien und minimieren Sie den physischen Kontakt. Begrenzen Sie die Anzahl der Gäste und die Dauer der Partys. Tragen Sie Gesichtsbedeckungen und vermeiden Sie den Kontakt mit gemeinsam genutzten Gegenständen Wir alle brauchen menschliche Interaktion, besonders nach Monaten des Schutzes. Der Schlüssel ist, sich nur auf die Art und Menge einzulassen, die sich für Sie angenehm anfühlt. " - Anju Goel, MD, MPH
