Leider haben die meisten von uns nicht die Möglichkeit, ein eigenes Bad zu haben, besonders wenn wir jung sind und zur Schule gehen. Das heißt, wir müssen teilen! Das Teilen eines Badezimmers mit anderen Menschen, wenn Sie an einer entzündlichen Darmerkrankung (IBD) leiden, kann stressig, frustrierend und ängstlich sein.
Junge Menschen, insbesondere Studenten, müssen sich oft ein Badezimmer mit drei oder mehr anderen Personen teilen - manchmal gleichzeitig. Diese Leute könnten Freunde sein oder sie könnten Fremde sein (und die Jury ist sich nicht sicher, welche schlechter ist). Das Letzte, was eine Person mit IBD braucht, ist mehr Stress. Es ist daher am besten, die Unannehmlichkeiten gleich zu Beginn zu überwinden und Ihre Situation verständlich zu machen.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie sich selbst und Ihren Mitbewohnern helfen können, friedlicher zusammen zu leben.
Sagen Sie Ihren Mitbewohnern, dass Sie IBD haben
Peter Cade / Getty ImagesSie müssen erklären, dass Sie die Einrichtungen häufig und manchmal in Eile nutzen müssen. Möglicherweise müssen sie gelegentlich und kurzfristig das Badezimmer verlassen. Wenn Sie sie wissen lassen, dass dies nur ein Teil Ihres Zustands ist und nicht wirklich eine große Sache, sollte es keine große Barriere sein.
Sagen Sie Ihren Mitbewohnern, wann Sie abfackeln
Wenn Sie glauben, dass Sie die Nacht auf dem Boden neben der Toilette verbringen werden, weil Ihre IBD aufflammt, lassen Sie es alle im Haus wissen. Die meisten gesunden Erwachsenen müssen dies gelegentlich sogar wegen der Magengrippe oder einer Lebensmittelvergiftung tun. Rechtzeitig,Siekann derjenige sein, der hilftSiewenn sie krank sind
Hängen Sie einen undurchsichtigen Duschvorhang auf
Wenn es Ihren Mitbewohnern nichts ausmacht, können Sie hereinkommen und die Toilette benutzen, wenn sie unter der Dusche sind. Das Aufhängen eines Duschvorhangs, durch den Sie nicht hindurchsehen können, verleiht der Situation wieder mehr Privatsphäre. Dies funktioniert auch dann gut, wenn Sie gerade ein Badezimmer mit Ihrem Lebensgefährten teilen.
Halten Sie das Badezimmer sauber
Wenn Sie explosiven Durchfall haben, können Sie ein Chaos machen. Das Aufräumen kann für Sie schwierig sein, wenn Sie sich krank fühlen, aber bemühen Sie sich, wann immer es möglich ist. Auch wenn es nur ein Versprechen an Ihre Mitbewohner ist, dass Sie das Badezimmer reinigen, wenn Sie sich ein bisschen besser fühlen (vielleicht am nächsten Tag), stellen Sie sicher, dass Sie auf dem Laufenden bleiben.
Halten Sie das Badezimmer frisch riechend
Kerzen, Sprays, automatische Lufterfrischer oder Gele - treffen Sie Ihre Wahl. Verwenden Sie jedoch einen Lufterfrischer, wenn Sie ihn benötigen, und halten Sie ihn jederzeit im Badezimmer bereit.
Halten Sie das Badezimmer gut mit Papier gefüllt
Wenn Sie an IBD leiden, verwenden Sie mehr Toilettenpapier als andere Personen. Halten Sie immer eine frische Rolle in der Nähe der Kommode und halten Sie den Schrank mit Ihrer Lieblingsmarke gefüllt. Feuchttücher tun auch nicht weh!
Installieren Sie einen Badezimmerventilator
In Fällen von vorübergehender Unterbringung wie Schlafsälen ist dies nicht möglich. Dies kann jedoch eine Option in Wohnungen, Eigentumswohnungen oder Häusern sein (sogar Vermietung). Es hilft wirklich, Gerüche zu entfernen und Geräusche zu maskieren. (Oh, und es ist auch gut, um nach dem Duschen Feuchtigkeit abzulassen.) Sprechen Sie mit Ihrem Vermieter oder dem Eigentümer des Hauses und finden Sie heraus, ob Sie diese kleine Verbesserung erzielen können.
Sei rücksichtsvoll
Sie sollten Ihre Mitbewohner berücksichtigen, wann immer Sie können, und ihnen auch im Badezimmer Zeit und Privatsphäre geben. Natürlich sollten Sie von ihnen die gleiche Überlegung erwarten. Wenn die Dinge nicht gut laufen, müssen Sie eine kurze Besprechung abhalten, um Probleme zu lösen.
