Wenn Sie an Parkinson leiden, stellen Sie wahrscheinlich fest, dass sich alle Ihre Beziehungen - die zu Ihrem Ehepartner, Partner, Ihrer Familie, Freunden, Kollegen und Bekannten - ändern können. Sie können sich auf gute Weise (Sie erneuern und vertiefen eine Verbindung) oder auf schlechte Weise (Sie verlieren eine Beziehung vollständig) ändern.
Das Wichtigste, woran Sie denken sollten, wenn Sie darüber nachdenken, wie Parkinson Ihre Beziehungen beeinflusst, ist, dass Sie in dieser Angelegenheit ein Mitspracherecht haben. Während Sie nicht kontrollieren können, wie Menschen auf Ihren Zustand reagieren, können Sie sich zu Wort melden, wenn Menschen beginnen, Sie auf eine Weise zu behandeln, die mit Ihrer Würde oder Unabhängigkeit unvereinbar ist.
Heldenbilder / Getty ImagesEntscheiden Sie, wie Sie mit Ihren Beziehungen umgehen möchten
Es ist schwierig genug, komplexe Beziehungen zu steuern, wenn Sie gesund und in guter Stimmung sind. Es ist jedoch noch schwieriger, in Beziehungen zu navigieren, wenn Sie sich nicht zu 100% wohl fühlen - wenn Ihre Stimmung schlecht ist und Sie sich Sorgen um Ihren Zustand, Ihre Zukunft und die Ihrer Familie machen.
Navigieren Sie dennoch in diesen Beziehungen, die Sie müssen - und Sie werden es auf die eine oder andere Weise tun. Sie können sich dafür entscheiden, proaktiv und positiv mit anderen umzugehen. Entscheiden Sie zunächst, wie Ihre Beziehungen im Verlauf Ihrer Störung wachsen sollen. Sie möchten wahrscheinlich in der Lage sein, Liebe und Unterstützung zu empfangen sowie den Menschen um Sie herum Liebe und Unterstützung zu geben.
Sie möchten sich nicht für Ihre Störung entschuldigen. Es ist nicht deine Schuld. Es ist passiert, und jetzt müssen sich alle um Sie herum damit abfinden. Wenn Sie feststellen, dass bestimmte Personen dies nicht akzeptieren können, erinnern Sie sich daran, dass dies ihr Problem ist, mit dem Sie sich auseinandersetzen müssen.
Die einzige Ausnahme von dieser Regel? Kinder. Sie müssen einen Weg finden, um Kindern zu helfen, mit Ihrer Krankheit fertig zu werden. Aber Erwachsene sollten die Gnade haben, Sie nicht mit unnötigen Ausbrüchen von Wut oder Verleugnung zu belasten. Ihre Parkinson-Krankheit ist jetzt eine Tatsache in Ihrem Leben und muss akzeptiert werden.
Erwarten Sie Phasen der Trauer
Natürlich können diejenigen, die lieben und diejenigen, die in Sie investiert haben, zunächst mit Trauer, Wut und Enttäuschung reagieren. Diese Phasen sollten jedoch nicht auf unbestimmte Zeit fortgesetzt werden. Ihre Lieben müssen lernen, dass Sie immer noch Sie sind und dass die Beziehung immer noch weitergehen kann.
Mit der Zeit wird sich Ihr Beitrag zur Beziehung mit fortschreitender Parkinson-Krankheit ändern oder sogar verringern, aber das ist völlig verständlich. Selbst die Beziehungen zwischen gesunden Menschen verändern sich im Laufe der Jahre dramatisch. Warum sollte eine Beziehung mit jemandem, der Parkinson hat, anders sein?
Kurz gesagt, die Menschen in Ihrer Umgebung müssen sich mit Ihrer Krankheit und ihren Auswirkungen auf die Beziehung auseinandersetzen. Sobald sie dies tun, wird die Beziehung wachsen und Sie beide vielleicht sogar so ernähren, wie es immer getan hat.
Die Arbeit, die Ihre Freunde und Familie nach Erhalt der Diagnose leisten müssen, ist klar: Sie müssen sich mit Ihrem Zustand abfinden und lernen, dass Sie immer noch so alt sind wie Sie. Diejenigen, die Ihnen nahe stehen, müssen weiter entscheiden, wie stark sie in Ihre Obhut einbezogen werden können, wenn Sie Hilfe benötigen.
Die Arbeit, die Sie in all Ihren Beziehungen leisten müssen, ist unterschiedlich. Sie müssen lernen, wie Sie Ihre Beziehungen aufrechterhalten können, obwohl Sie von Ihrer Krankheit unermüdlich „verfolgt“ werden. Jede Beziehung erfordert unterschiedliche Antworten von Ihnen, um sie aufrechtzuerhalten und gesund zu halten.
Ihre wichtigsten Beziehungen: Ihr Ehepartner und Sie selbst
Die wichtigste Beziehung, die Sie während Ihrer Parkinson-Krankheit haben werden, ist Ihre Beziehung zu sich selbst. Sie müssen Wege finden, um Ihren Geist trotz vieler Widrigkeiten zu nähren. Sie müssen einen inneren spirituellen Kern finden, der Sie unterstützen kann, während Sie trotz Parkinsons täglichen Eingriffen um ein normales Leben kämpfen.
Niemand kann Ihnen sagen, wie das geht. Niemand außer Ihnen weiß, was Ihre Batterien wirklich auflädt und Ihnen innere Ruhe, Stärke und Wildheit verleiht. Was auch immer das ist, das Ding, das dir Kraft und Lebensfreude gibt, du musst es pflegen und dich darauf verlassen, um die Krankheit zu bekämpfen und deine anderen Beziehungen gesund und nahrhaft zu halten.
Die zweitwichtigste Beziehung für Sie, wenn sie bereits Teil Ihres Lebens ist, wird Ihr „Lebensgefährte“ sein - Ihr Ehepartner, Partner oder Hauptbegleiter. Diese Person ist diejenige, die Ihre schwersten und hellsten Momente miterleben wird. Sie müssen Wege finden, um all die Hilfe, die Ihr Begleiter Ihnen bereit ist, gnädig anzunehmen. Sie müssen auch lernen, wie man gemeinsam mit Parkinson umgeht. Helfen Sie dieser Person so viel wie möglich, etwas über Parkinson zu lernen, halten Sie die Stimmung aufrecht und bleiben Sie mit Ihnen intim.
Ihr Partner braucht Sie und Sie brauchen Ihren Partner. Freuen Sie sich über diese Tatsache. Ob Sie es glauben oder nicht, die Parkinson-Krankheit und ihre Herausforderungen können Ihre Beziehung tatsächlich vertiefen und stärken.
Die Parkinson-Krankheit kann sich auf Ihre Beziehungen auswirken - manchmal zum Guten, manchmal nicht. Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um mit den Auswirkungen Ihres Zustands auf die Verbindungen zu Menschen in Ihrer Nähe umzugehen und die Fortsetzung gesunder und glücklicher Bindungen zu fördern.
Parkinson und Ihr Ehepartner oder Partner
Planen Sie regelmäßig offene, ehrliche und offene Gespräche mit Ihrem Lebensgefährten. Geben Sie Ihrem Partner Raum, um Frustrationen nicht nur bei der Parkinson-Krankheit, sondern auch bei Ihnen zu äußern. Sprechen Sie auch regelmäßig über Geldprobleme, da solche Probleme selbst in den besten Zeiten sehr leicht Hintergrundangst hervorrufen können.
Sie beide sollten eine Art Paartherapie oder regelmäßige Treffen mit einem vertrauenswürdigen, unparteiischen Beobachter in Betracht ziehen, der ein Forum für den Austausch von Frustrationen und Ideen zur Überwindung dieser Frustrationen bieten kann. Sie müssen in der Lage sein, über die unvermeidlichen Rollenänderungen zu sprechen, die auftreten, wenn Parkinson ins Bild kommt.
Als Sie gesund waren, haben Sie vielleicht beide gearbeitet und fast gleich viel Geld verdient, aber jetzt ist Ihr Beitrag zu den Finanzen der Familie vielleicht nicht mehr so hoch wie früher. In diesem Fall muss Ihr Ehepartner möglicherweise mehr arbeiten - zu einem Zeitpunkt, an dem er oder sie auch mehr Zeit investieren muss, um sich um Sie und Ihre Bedürfnisse zu kümmern. Wie fühlst du dich dabei? Wie fühlt sich Ihr Partner? Sprechen Sie es aus und sprechen Sie es gegebenenfalls mit einem Berater aus.
Es ist erstaunlich, wie effektiv Sprechen sein kann. Nur Gefühle und Ängste zu teilen, kann eine Million Probleme lösen. Wenn Ihr Ehepartner über all die neuen Verpflichtungen, denen er bei der Pflege von Ihnen gegenübersteht, gestresst ist, fühlen Sie sich wiederum durch Ihre Hilflosigkeit deprimiert. Wenn Sie Ihre Gefühle miteinander teilen, wird jeder Groll entschärft, der dazu neigt, auf die Schmerzen und den Stress zu reagieren, die Sie beide unweigerlich empfinden.
Versuchen Sie schließlich, Ihr unabhängiges Leben aufrechtzuerhalten. Erlauben Sie Ihrem Partner nicht, eine bloße Betreuungsrolle zu übernehmen. Partner sollten ihre eigenen Freunde und Aktivitäten haben. Ermutigen Sie Ihren Partner, diese Aktivitäten fortzusetzen - Dinge, die die Batterien wieder aufladen und die Seele nähren.
Ebenso für Sie. Parkinson bedeutet nicht, dass Sie plötzlich das Interesse an allem und jedem anderen verlieren. Halten Sie Ihre Hobbys und Interessen aufrecht. Wachsen Sie weiter. Parkinson kann Sie verlangsamen, aber es kann Sie nicht davon abhalten, intellektuell und spirituell zu wachsen.
Ihre Beziehungen zu engen Freunden
So wie sich Ihre Beziehung zu Ihrem Lebensgefährten ändern kann, nachdem Sie Ihre Diagnose erhalten haben, kann sich auch Ihre Beziehung zu all Ihren Freunden ändern. Einige werden ihre Interaktion mit Ihnen allmählich verringern. Die meisten werden nicht. Ihre Freunde müssen von Ihnen lernen, was Sie tun können und was Sie nicht mehr tun können.
Ihre beste Möglichkeit, diese Freundschaften gesund zu halten, besteht darin, Ihren Freunden die klaren Fakten über Parkinson zu vermitteln. Sagen Sie ihnen, dass sie Ihnen helfen sollen, Ihre Unabhängigkeit so lange wie möglich aufrechtzuerhalten, was wahrscheinlich mindestens 15 bis 20 Jahre nach Erhalt der Diagnose bedeutet. Sagen Sie ihnen, dass Sie mit der Zeit wahrscheinlich größeren Herausforderungen durch die Krankheit gegenüberstehen werden, aber dass Sie die Beziehung aufrechterhalten möchten.
Sie werden versucht sein, Menschen gehen zu lassen, besonders in Zeiten, in denen Sie sich niedergeschlagen fühlen. Aber wenn Sie einen Weg finden, Selbstmitleid und Depressionen zu vermeiden, haben Sie eine bessere Chance, von Ihren Freundschaften genährt zu bleiben. Deine Freunde werden dir viel Freude bereiten, wenn du sie lässt.
Denken Sie daran: Ihre Beziehungen zu bedeutenden anderen Personen, Familienmitgliedern und Freunden sind eine wichtige Quelle für Glück, Trost und Freude. Halten Sie sich in all diese Beziehungen investiert. Gehen Sie die Extrameile und kultivieren Sie sie mit Leidenschaft und Energie.
Freunde und Familie sind das Wichtigste im Leben. Sie können Ihnen helfen, sich der Herausforderung der Parkinson-Krankheit zu stellen und sie zu meistern. Obwohl Parkinson Ihre Beziehungen zweifellos belasten wird, kann die Krankheit selbst Sie überraschenderweise Ihrer Familie und Ihren Freunden näher bringen.
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