Egal wie viel Sie für und mit Ihrem Kind mit Autismus tun, Sie fühlen sich wahrscheinlich schuldig. Dies liegt zum Teil daran, dass niemand weiß, was die Störung verursacht oder heilt, sodass Sie möglicherweise das Gefühl haben, dass alles, was Sie getan haben, Teil des Problems sein könnte und alles, was Sie tun, möglicherweise helfen könnte.
Aber Schuld kann lähmend sein und zwischen Sie und Ihre Fähigkeit, der beste Elternteil zu sein, der Sie sein können, geraten. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, tief durchzuatmen und Schuldgefühle zumindest für kurze Zeit beiseite zu legen.
Denken Sie daran, dass Sie den Autismus nicht verursacht haben
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Wir wissen, dass Autismus nicht durch mangelnde Liebe verursacht werden kann. Da wir nicht genau wissen, was Autismus verursacht, kann es leicht sein, sich selbst die Schuld zu geben. Die Chancen stehen jedoch gut, dass die Genetik - etwas, das Sie nicht kontrollieren können - eine bedeutende Rolle spielt.
Sie müssen nicht unbedingt alles ausprobieren
Was wäre, wenn diese neue Therapie, über die Sie gerade gelesen haben, die Therapie wäre - die, die Ihr Kind geheilt hätte, wenn Sie es nur versucht hätten? Niemand möchte glauben, dass sie ihrem Kind ein Heilmittel für lebenslange Behinderungen verweigert haben. Aber denken Sie daran, dass Einzelgespräche mit einem liebevollen Erwachsenen immer ein Plus sind - und es ist unwahrscheinlich, dass dieses neue High-Tech-Heilmittel das nächste Penicillin ist.
Sich Zeit zum Entspannen zu nehmen ist gesund und notwendig
Sie haben ein Buch in die Hand genommen, während Ihr Kind ferngesehen hat - und jetzt fühlen Sie sich schuldig. Schließlich zählt jede Sekunde, und Sie haben das Gefühl, Sie sollten ihn den ganzen Tag beschäftigen. Es ist eine schöne Idee, aber selbst die besten Eltern, die Sie kennen, können nicht 18 Stunden am Tag für ihr Kind auf Abruf sein und trotzdem gesund und gesund bleiben. Denken Sie daran, dass auch Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zählen. Es hilft Ihnen und Ihrem Kind auf lange Sicht, sich die verdiente Zeit zum Entspannen zu geben.
Es ist in Ordnung, nicht jeden letzten Cent für Ihr Kind auszugeben
Sie sind zusammengebrochen und haben diese neue Jacke gekauft, und jetzt fragen Sie sich, warum Sie das Geld nicht für Therapie, Autismusbücher, Lernspielzeug oder etwas anderes für Ihr autistisches Kind ausgegeben haben. Aber Ihr Kind ist nur ein Familienmitglied und Sie verdienen manchmal auch besondere Einkäufe. Sie haben hart für Ihr Geld gearbeitet, und Ihr Kind wird diese eine zusätzliche Therapie- oder Buchsitzung nie verpassen.
Pausen einlegen ist entscheidend
Wenn Sie die primäre Pflegekraft für ein Kind mit Autismus sind, sind Sie möglicherweise zu überfordert, um anderen Familienmitgliedern die Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken, nach der sie sich sehnen. Während es wirklich wichtig ist, sich Zeit für andere in Ihrem Leben zu nehmen, ist es auch in Ordnung, ein paar Minuten zu bitten, um sich neu zu gruppieren, einen Spaziergang zu machen oder auf andere Weise Ihren Geist zu klären. Ihre Kinder und Ihr Ehepartner verdienen Ihre gezielte Aufmerksamkeit, was schwierig ist, wenn Sie sich noch im "Therapiemodus" befinden.
Sie müssen nicht mit den anderen Familien Schritt halten
Sie mögen das Gefühl haben, dass andere Menschen mehr für ihr autistisches Kind tun, aber andere Menschen sind dünner, fitter, reicher und haben auch größere Häuser. Sich mit anderen Familien zu vergleichen kann hilfreich sein, wenn diese anderen Unterstützung und Ideen anbieten, aber es kann destruktiv sein, wenn es zu einem ständigen Schuldgefühl führt. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise die finanziellen oder persönlichen Ressourcen Ihrer Nachbarn nicht kennen, die möglicherweise viel größer sind als Ihre.
Es ist in Ordnung zu verlangsamen
Je nachdem, was Sie lesen oder wem Sie zuhören, hören Sie widersprüchliche Ratschläge zu den Bedürfnissen Ihres Kindes. Mehr Inklusion oder weniger Inklusion, mehr oder andere Therapien, mehr oder andere Aktivitäten, Spieldaten und so weiter. Aber selbst ein sich normalerweise entwickelndes Kind kann überfordert sein und ein autistisches Kind benötigt weniger Übergänge, weniger Intensität und mehr Struktur als die meisten anderen. Vielleicht tust du es auch.
Ihr gesamtes Leben muss nicht um Autismus kreisen
Es gibt immer mehr zu lernen. Und wenn Sie in einer Metropolregion leben, gibt es immer Seminare, Selbsthilfegruppen und Veranstaltungen. Aber das Leben ist mehr als Autismus, und es ist sowohl für Ihre Beziehung als auch für Ihre Gesundheit eine gute Idee, gelegentlich einen Dargestellten einzustellen und mit Ihrem Partner oder einer anderen Aktivität, die stattdessen von Ihrem Kind getrennt ist, ins Kino zu gehen.
Frühzeitiges Eingreifen ist wichtig, aber Entwicklung ist lebenslang
Die Öffentlichkeitsarbeit über die Bedeutung einer frühzeitigen Intervention hat bei den Eltern Panik ausgelöst. Der Vorschlag ist, dass es früh im Leben ein Zeitfenster gibt und dass sich das Fenster irgendwann um das dritte Lebensjahr schließt. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, Sie sollten schneller und härter mit Ihrem Kind mit Autismus arbeiten. Die Wahrheit ist jedoch, dass sich Kinder (und sogar Erwachsene) weiterentwickeln und wachsen. Frühzeitiges Eingreifen ist zwar wichtig, aber nicht der einzige Schlüssel zum anhaltenden Erfolg Ihres Kindes.
Balancieren Sie Ihr Leben für die ganze Familie
Es ist wahr, dass einige Familien alles für ihr autistisches Kind aufgeben. Sie verpfänden ihre Häuser, geben ihre Karriere auf und beenden alle "Extras", um für Therapien zu bezahlen. Dies ist natürlich eine gültige Wahl. Aber nicht jedes autistische Kind braucht ein so hohes Maß an Engagement, um zu gedeihen und zu wachsen. Ihre Entscheidung muss nicht nur Ihr Kind berücksichtigen, sondern auch Sie, Ihren Partner, alle anderen Kinder und das Leben, das Sie gemeinsam gewählt haben.
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