Ein früherer Umgang mit Ihrer psychischen Gesundheit kann zu einer besseren körperlichen Gesundheit führen

nadia_bormotova / Getty Images

Die zentralen Thesen

• Die Forscher fanden heraus, dass ein Krankenhausaufenthalt wegen einer psychischen Störung das Risiko eines Krankenhausaufenthaltes wegen körperlicher Erkrankungen und früherer Sterblichkeit erhöht.
• Eine frühzeitige Behandlung von psychischen Störungen könnte diese Risiken senken und zu einer besseren Lebensqualität führen.
• Experten betonen die Notwendigkeit einer Zusammenarbeit zwischen Anbietern physischer und psychischer Gesundheitsversorgung bei der Behandlung von Patienten.

Ein früherer Umgang mit Ihrer geistigen Gesundheit kann der Schlüssel zur Verbesserung Ihrer allgemeinen körperlichen Gesundheit sein.

Die Forscher untersuchten mehr als 2,3 Millionen Menschen über 30 Jahre und stellten fest, dass ein Krankenhausaufenthalt wegen einer psychischen Störung das Risiko eines Krankenhausaufenthaltes wegen körperlicher Erkrankungen und früherer Sterblichkeit erhöht.

Die Trends waren über alle Teilnehmer hinweg konsistent und blieben auch nach Berücksichtigung bereits bestehender körperlicher Bedingungen bestehen.

"Wir fanden heraus, dass alle psychischen Störungen mit dem Risiko späterer körperlicher Erkrankungen verbunden waren", sagt die leitende Autorin Leah Richmond-Rakerd, PhD, Assistenzprofessorin für Psychologie an der Universität von Michigan, gegenüber Verywell. "Es scheint also gemeinsame Mechanismen für verschiedene Störungen zu geben."

Dennoch kann dieser Trend mehr als nur ein Warnzeichen sein. "Dies ist vom Standpunkt der Prävention aus ermutigend, da es bedeutet, dass die Behandlung einer psychischen Störung im frühen Leben für die spätere körperliche Gesundheit von Vorteil sein kann", sagt Richmond-Rakerd.

Die drei Jahrzehnte lange Studie war eine Zusammenarbeit zwischen der University of Auckland, der University of Michigan und der Duke University in den USA. Richmond-Rakerd und die Ergebnisse der Kollegen wurden am 13. Januar veröffentlichtJAMA-Netzwerk.

Was dies für Sie bedeutet

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit einer psychischen Störung zu kämpfen haben, kann es Ihre allgemeine Lebensqualität verbessern, wenn Sie so schnell wie möglich Hilfe erhalten. Studien haben gezeigt, dass geistige und körperliche Gesundheit eng miteinander verbunden sind.

Die Forschung

Während der 30-jährigen Studie sammelten die Forscher Aufzeichnungen über Krankenhauseintritt und Mortalität für jeden Einzelnen.

Zu den psychischen Störungen, die zu Krankenhausaufenthalten führten, gehörten:

• Substanzgebrauch
• Psychotische Störungen
• Stimmungsschwankungen
• Neurotische Störungen
• Persönlichkeitsstörung
• Nicht spezifizierte Kategorien

Chronische körperliche Erkrankungen umfassten koronare Herzkrankheiten, Gicht, Diabetes, Krebs und Schlaganfall.

Während des Zeitraums wurden 20% der Personen wegen körperlicher Erkrankungen in Krankenhäuser und 4,4% wegen einer psychischen Störung eingeliefert. Diejenigen, die wegen einer körperlichen Erkrankung zugelassen wurden, waren eher männlich und älter (geboren zwischen 1928 und 1937). Andererseits unterschieden sich die wegen psychischer Störungen zugelassenen Personen nicht im Geschlecht und waren eher jünger (geboren zwischen 1968 und 1978).

"Körperliche Krankheiten waren bei Menschen mit einer psychischen Störung überrepräsentiert", schreiben die Autoren. Etwa 32% der Personen, die wegen einer psychischen Störung aufgenommen wurden, wurden später auch wegen körperlicher Erkrankungen aufgenommen, was die bevölkerungsweite Prävalenz körperlicher Erkrankungen um 12% übertraf.

Verbindung zwischen geistiger und körperlicher Gesundheit

Haben die psychischen Störungen irgendwie körperliche Erkrankungen verursacht? Diese Frage geht auf das Dilemma zwischen Korrelation und Kausalität zurück.

"Es gibt eine Reihe von Faktoren", sagt Richmond-Rakerd, die psychische Störungen mit späteren körperlichen Erkrankungen in Verbindung bringen könnten, beispielsweise Herausforderungen beim Zugang zu und bei der Aufrechterhaltung einer guten Gesundheitsversorgung. Wenn Sie mit geistiger Gesundheit zu kämpfen haben, können Sie Schwierigkeiten haben, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und Vorsorgeuntersuchungen durchzuführen, oder es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie an Aktivitäten teilnehmen, die der langfristigen Gesundheit zugute kommen, wie z. B. regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung.

Diese Studie fand jedoch nur dann eine Korrelation zwischen geistig und körperlich, wenn Personen nach einem Krankenhausaufenthalt wegen einer psychischen Störung eine körperliche Krankheit entwickelten. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, dass "diese körperliche Krankheit eher zu psychischen Störungen beiträgt als umgekehrt", schrieben die Autoren.

"In den letzten Jahren haben sich Beweise für diesen Zusammenhang angesammelt", sagt Dr. George Ploubidis, Professor für Bevölkerungsgesundheit und Statistik am Sozialforschungsinstitut des University College of London, gegenüber Verywell. "Wenn wir auch berücksichtigen, dass plausible Wirkmechanismen zwischen geistiger Gesundheit und körperlicher Gesundheit / Sterblichkeit existieren, ist es meiner Meinung nach wahrscheinlicher, dass wir beobachten, dass dies eher ein kausaler Effekt als nur eine Korrelation ist."

Der kooperierende Autor Barry Milne, PhD, Associate Professor an der University of Auckland, sagt Verywell, dass es unabhängig davon, wie Sie die Studie betrachten, "so oder so interessant ist". Der Befund ist einfach: Wenn Sie im Leben an einer psychischen Störung leiden, ist es wahrscheinlicher, dass Sie später eine körperliche Krankheit entwickeln, unabhängig von Geschlecht, Alter und Art der Störung. "Es ist egal, was Sie präsentiert haben", sagt Milne. "Ihr Risiko wurde erhöht."

Viele dieser Verbindungen wurden in der Vergangenheit hergestellt. Beispielsweise können Drogenmissbrauchsprobleme zu Leberschäden und Lungenkrebs führen. Stimmungsstörungen können zu Bewegungsmangel führen. In Fällen von Depressionen sagt Milne: "Manchmal kann man sich einfach nicht von der Couch bewegen."

"Ich sehe alles in Bezug auf Stress", sagt Milnes. Stress wurde mit der allgemeinen Gesundheit in Verbindung gebracht und ist für seine "Abnutzung des Körpers" bekannt.

Auswirkungen auf die Behandlung

"Diese Ergebnisse zeigen, dass Sie diese Dinge ernst nehmen müssen", sagt Milne.Auch wenn es schwierig ist, genau zu wissen, warum geistige und körperliche Gesundheit in direktem Zusammenhang stehen, ist es wichtig zu erkennen, dass dies der Fall ist. Die Behandlung kann sich verbessern, wenn sowohl psychiatrische Fachkräfte als auch Ärzte zusammenarbeiten, um nach Störungen oder Krankheiten zu suchen und ihre Patienten über ein erhöhtes Risiko zu informieren.

Milne merkt auch an, dass viele, die mit psychischen Störungen zu tun haben, nicht automatisch davon ausgehen sollten, dass sie wissen, warum sie verletzt sind. Eine offene Kommunikation mit Ärzten kann Ihnen helfen, Fehlinterpretationen von Symptomen zu vermeiden, eine angemessene Pflege sicherzustellen und Sie auf stressbedingte Verhaltensweisen aufmerksam zu machen, die zu körperlichen Erkrankungen wie Bewegungsmangel, Rauchen und Trinken führen.

Letztendlich ist die Pflege Ihrer psychischen Gesundheit genauso wichtig wie die medizinische Versorgung. Frühzeitiges Screening und frühzeitige Behandlung könnten langfristig für die Gesellschaft und die Regierung wirtschaftlich vorteilhaft sein. Die Autoren stellen fest, dass die lebenslangen Gesundheitskosten pro Person mit einer psychischen Störung mehr als 12% höher waren als die allgemeine Bevölkerung.

Aus diesem Grund fördert Richmond-Rakerd das "kollaborative Übersprechen" zwischen Anbietern psychischer und physischer Gesundheit. "Unsere Ergebnisse erfordern ganzheitlichere Ansätze zur Behandlung von psychischen Erkrankungen, insbesondere bei jungen Menschen", sagt sie.

"Die Ergebnisse dieser und anderer Studien zeigen, dass Investitionen in psychosoziale Dienste nicht nur die psychosoziale Behandlung verbessern, sondern auch das zukünftige Sterblichkeitsrisiko verringern und die vielfältigen Ergebnisse der physischen Gesundheit verbessern", sagt Ploubidis. "Angesichts der weltweit zunehmenden Belastung durch psychische Störungen ist es dringend erforderlich, eine universelle Gesundheitsversorgung für die psychische Gesundheit zu erreichen."