Pfefferminze ist eigentlich eine Kulturpflanze, die Mitte des 18. Jahrhunderts (möglicherweise aus Versehen) aus Wasserminze und grüner Minze gewonnen wurde. Es wurde zuerst in England angebaut und seine medizinischen Eigenschaften wurden nicht lange danach erkannt. Pfefferminze wird heute in Europa und Nordafrika angebaut. Während viele Menschen Pfefferminztee trinken oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um die Verdauung zu unterstützen, ist Pfefferminze von der FDA nicht zur Behandlung von Krankheiten zugelassen.
Achim Sass / Westend61 / Getty ImagesWie Pfefferminze in IBS verwendet wird
In der Vergangenheit wurde Pfefferminze als Tee zur Behandlung allgemeiner Verdauungsprobleme eingenommen. Es ist bekannt, die Gasproduktion im Darm zu reduzieren. Heute wird Pfefferminze von Forschern als wirksam für das Reizdarmsyndrom (IBS) anerkannt, wenn es in seiner Ölform verwendet wird. Pfefferminzöl wurde sogar für die Verwendung durch IBS-Patienten in Deutschland zugelassen.
Wie Pfefferminze verwendet wird
Pfefferminzöl kann entweder in Kapseln oder in Tee eingenommen werden. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder eine zugelassene medizinische Fachkraft, um die richtige Dosierung in Kapselform zu bestimmen.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Wenn Sie Lansoprazol einnehmen, um die Magensäure zu reduzieren, kann dies die enterische Beschichtung einiger im Handel erhältlicher Pfefferminzölkapseln beeinträchtigen. Dies kann auch bei Verwendung von H2-Rezeptorantagonisten und Protonenpumpenhemmern der Fall sein. Seien Sie vorsichtig beim Mischen von Medikamenten und anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Pfefferminze.
Verwendung während der Schwangerschaft
Pfefferminze wird nicht zur Anwendung während der Schwangerschaft empfohlen. Es ist nicht bekannt, ob Pfefferminze ein ungeborenes Baby betreffen könnte. Es ist auch nicht bekannt, ob Pfefferminze ein stillendes Baby beeinträchtigen kann. Daher wird es nicht für stillende Frauen empfohlen.
Warnungen
Es ist nicht üblich, aber es gibt Menschen, die allergisch gegen Pfefferminze sind. Pfefferminzöl sollte niemals auf das Gesicht oder in die Nähe von Schleimhäuten aufgetragen werden. Die gleichzeitige Verwendung von mehr als einer Pfefferminzform wie Tee und Öl wird nicht empfohlen, da dies zu Nebenwirkungen führen kann.
Eines der größten Probleme bei Nahrungsergänzungsmitteln wie Pfefferminze und anderen ist, dass der Inhalt variabel sein kann, da er nicht von der FDA reguliert wird. Es ist vorgekommen, dass Nahrungsergänzungsmittel schädliche Inhaltsstoffe enthalten oder nicht einmal die Menge an Wirkstoff enthalten, die auf dem Etikett aufgeführt ist. Es ist möglicherweise nicht möglich, genau zu wissen, was in einem gekauften Nahrungsergänzungsmittel enthalten ist. Deshalb ist es wichtig, seriöse Marken zu suchen und Ihrem Gesundheitsteam mitzuteilen, was Sie einnehmen.
Pfefferminze kann bestimmte Bedingungen verschlechtern. Verwenden Sie dieses Kraut nicht, wenn:
- Sie haben chronisches Sodbrennen
- Sie haben schwere Leberschäden
- Sie haben eine Entzündung der Gallenblase
- Sie haben eine Verstopfung der Gallenwege
- Du bist schwanger
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn:
- Du hast Gallensteine
Mögliche Nebenwirkungen
Pfefferminzöl kann bei manchen Menschen zu Brennen oder Magenverstimmung führen. Enterisch beschichtete Kapseln können ein Brennen im Rektum verursachen. Wenn diese Nebenwirkungen auftreten, sollten Sie die Einnahme von Pfefferminze abbrechen.
Kinder und Kleinkinder
Das im Tee enthaltene starke Menthol kann dazu führen, dass Säuglinge und Kleinkinder ersticken. Pfefferminze wurde in der Vergangenheit zur Behandlung von Koliken bei Säuglingen verwendet, wird heute jedoch nicht mehr empfohlen. Siehe Kamille für eine mögliche Alternative.
Das Fazit
Pfefferminztee gilt als sicher. Pfefferminze sollte jedoch von Personen mit ernsthaften Verdauungsproblemen oder von schwangeren Frauen mit Vorsicht angewendet werden. Wie bei jeder Ergänzung sollte ihre Verwendung mit einem Gesundheitsdienstleister besprochen werden.
.jpg)
