Die gesundheitlichen Vorteile von Polypodium Leucotomos

Polypodium leucotomosist ein Farn, der wild im Regenwald wächst und schon warwird seit Jahrhunderten in Mittelamerika als Volksheilmittel verwendet. Oral verabreichtPolypodium leucotomosExtrakt kann helfen, Sonnenbrand zu verhindern, Psoriasis zu lindern und den Hautzustand Vitiligo zu behandeln. Es wird angenommen, dass die schützenden Eigenschaften der Pflanze auf ihre reichhaltigen Vorräte an Antioxidantien zurückzuführen sind.

In der westlichen Medizin werden kommerzielle Extrakte vonPolypodium leucotomossind seit den 1970er Jahren erhältlich. Es ist der Hauptbestandteil von Sonnenschutzmitteln wie Heliocare, Solaricare, Fernblock und Shield d'Soliel.

Auch bekannt als

• Kohlpalmenfarn
• Goldener Schlangenfarn

Nutzen für die Gesundheit

Forschung über die gesundheitlichen Vorteile vonPolypodium leucotomosbeschränkt sich auf Tier- und Reagenzglasstudien sowie kleine klinische Studien. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass es antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben kann, die bei der Behandlung bestimmter Hauterkrankungen hilfreich sind.

Hier ist ein genauerer Blick auf die Forschung.

Sonnenbrand

Vorläufige Studien legen dies nahePolypodium leucotomoskann helfen, Sonnenbrand zu verhindern oder seine Schwere zu verringern.

Eine kleine Studie veröffentlicht in derZeitschrift der American Academy of Dermatologyim Jahr 2017 fand eine orale Formulierung vonPolypodium leucotomosReduzierte Hautschäden durch UV-B-Strahlen.

Eine Literaturrecherche von Fernblock aus dem Jahr 2016 ergab, dass es Sonnenschäden durch UVA- und UVB-Strahlen verhindern und sogar Hautkrebs vorbeugen kann. Die topische Anwendung kann ebenfalls Vorteile bringen.

Es sind noch größere Versuche erforderlich, um die Wirksamkeit gegen Sonnenbrand und andere Sonnenschäden auf der Haut zu bestimmen.

WährendPolypodiumLeukotomosEs ist vielversprechend bei der Vorbeugung von Sonnenbrand und Sonnenschäden. Es sollte nicht anstelle bewährter Sonnenschutzmaßnahmen wie der Verwendung von Sonnenschutzmitteln und der Vermeidung von Sonneneinstrahlung während der Stoßzeiten von 10 bis 16 Uhr verwendet werden.

Schuppenflechte

In der Alternativmedizin wurden Polypodium-Extrakte zur Behandlung von Psoriasis in Europa sowie in Mittel- und Südamerika eingesetzt. Es sind jedoch umfangreiche, gut durchdachte Studien erforderlich, bevor sie zur Behandlung dieser Hauterkrankung empfohlen werden können.

Eine 2004 im J.Journal der American Academy of Dermatologygeprüft, obPolypodium leucotomoskönnte die Nebenwirkungen von PUVA, einer mittelschweren bis schweren Psoriasis-Behandlung, die die Anwendung von Psoralen (einem lichtsensibilisierenden Medikament) und die Exposition gegenüber ultraviolettem Licht A umfasst, verringern.

In der kleinen Pilotstudie wurde PUVA allein im Vergleich zu PUVA plus untersuchtPolypodium leucotomosoral eingenommen. Die Hautzellen der Studienteilnehmer wurden unter einem Mikroskop untersucht, und bei denen, die Polypodium einnahmen, wurde eine geringere Hautschädigung festgestellt als bei denen, die das Placebo einnahmen.

Während die Forschung vielversprechend ist, sind zuvor weitere Studien erforderlichPolypodium leucotomoskann empfohlen werden, um PUVA-bedingte Hautschäden zu vermeiden.

Vitiligo

Eine Studie aus dem Jahr 2007 mit 50 Personen mit Vitiligo vulgaris verglich die Wirksamkeit der oralenPolypodium leucotomosExtrakt (250 Milligramm dreimal täglich) kombiniert mit einer schmalbandigen UV-B-Behandlung (zweimal wöchentlich für 25 bis 26 Wochen) zu einer schmalbandigen UVB-Behandlung und einem Placebo.

Die Forscher fanden eine Zunahme der Repigmentierung im Kopf- und Halsbereich der Polypodiumgruppe im Vergleich zur Placebogruppe. Dieser Effekt war bei Menschen mit hellerer Haut stärker ausgeprägt.

Eine 2014 in derJournal of Drugs in Dermatologybestätigt diese Ergebnisse. Vor der Empfehlung sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlichPolypodium leucotomoszur Behandlung von Vitiligo.

Mögliche Nebenwirkungen

Polypodium leucotomosExtrakt ist im Allgemeinen gut verträglich und sicher mit wenigen Nebenwirkungen. Dies geht aus einer Studie aus dem Jahr 2015 hervor, die in der EU veröffentlicht wurdeJournal of Drugs in Dermatology. Nebenwirkungen können Verdauungsstörungen und Hautjuckreiz sein.

Menschen mit Allergien gegen Farne sollten die Einnahme von Produkten vermeiden, die enthaltenPolypodium leucotomos.Darüber hinaus ist die Sicherheit bei schwangeren oder stillenden Frauen, Kindern und Menschen mit Leber- oder Nierenerkrankungen nicht bekannt. Wenn Sie oder jemand, den Sie betreuen, zu einer dieser Gruppen gehören, sprechen Sie vor der Anwendung mit einem Arzt oder ApothekerPolypodium leucotomos.

Auswahl, Vorbereitung und Lagerung

Kommerzielle Auszüge ausPolypodium leucotomoswerden hauptsächlich in Kapselform verkauft und sind zusammen mit anderen Inhaltsstoffen in vielen sonnenblockierenden Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Aktuelle Anwendungen sind ebenfalls verfügbar.

Manchmal als Calaguala bezeichnet,Polypodium leucotomosNahrungsergänzungsmittel sind in Naturkostläden und online erhältlich. Derzeit gibt es keine empfohlene Standarddosis.

Nahrungsergänzungsmittel sind nicht von der US-amerikanischen Food & Drug Administration (FDA) reguliert. Um sicherzustellen, dass Sie eine Qualität kaufenPolypodium leucotomosSuchen Sie auf dem Etikett nach einem vertrauenswürdigen unabhängigen Siegel von Drittanbietern, z. B. US Pharmacopeia, NSF International oder ConsumerLab.

Häufige Fragen

TutPolypodium leucotomosSonnenbräune verhindern?
Während die Forschung noch nicht schlüssig ist, sind Extrakte des tropischen Farns vielversprechend, um Sonnenbrand zu verhindern. NehmenPolypodium leucotomosVor dem Sonnenbaden oder am Strand kann sich die Bräunungszeit theoretisch verlangsamen. Es ist jedoch zu früh, die Pflanze zu empfehlen, bevor Sie Zeit in der Sonne verbringen.

KannPolypodium leucotomosFalten verhindern?
In der Theorie,Polypodium leucotomossollte helfen, Falten und andere sichtbare Anzeichen von sonnengeschädigter Haut zu verhindern. Dies wurde jedoch in klinischen Studien nicht bestätigt. Der Pflanzenextrakt ist reich an Antioxidantien, von denen angenommen wird, dass sie die Zeichen der Hautalterung verhindern und umkehren. Laboruntersuchungen an Hautzellen legen außerdem nahe, dass sie Sonnenschäden blockieren können. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um diesen angeblichen Nutzen zu bestätigen.