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Andre Lichtenberg / Getty Images
SPF steht für Sun Protection Factor (Sonnenschutzfaktor). Dies ist ein Hinweis darauf, wie viel Schutz ein Sonnenschutzmittel gegen UVB-Strahlen und Sonnenbrand bietet.
Im Allgemeinen ist ein Sonnenschutzmittel mit:
- SPF 15 blockiert 93% der UVB-Strahlen
- SPF 30 blockiert 97% der UVB-Strahlen
- SPF 50 blockiert 98% der UVB-Strahlen
- SPF 100 blockiert 99% der UVB-Strahlen
Wie Sie sehen können, erhalten Sie, sobald Sie SPF 30 erreicht haben, nicht mehr so viel zusätzlichen Schutz, wenn Sie höher gehen.
Sie können zwar Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50+ bis Lichtschutzfaktor 100+ verwenden, aber denken Sie daran, dass diese nicht so viel zusätzlichen Schutz bieten. Die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit hohem Lichtschutzfaktor ist möglicherweise eine gute Idee für Eltern, die nicht genügend Sonnenschutzmittel verwenden und es jedoch nicht oft genug erneut auftragen.
Denken Sie auch daran, dass SPF nur ein Hinweis auf die Wirksamkeit gegen UVB-Strahlen ist. Aus diesem Grund ist es für Eltern wichtig, ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit mindestens Lichtschutzfaktor 15 bis Lichtschutzfaktor 30 zu verwenden, das bei richtiger Anwendung die meisten UVA- und UVB-Strahlen blockiert. Sie sollten Sonnenschutzmittel oder Sonnencreme mit niedrigem Lichtschutzfaktor vermeiden bieten nicht genug Sonnenschutz.
UVA-Schutzbewertungen
Es gibt derzeit keine einfache Möglichkeit zu ermitteln, wie wirksam ein Sonnenschutzmittel gegen UVA-Strahlen ist. Die neue FDA-Sonnenschutzkennzeichnung sollte zusätzlich zu der möglichen Platzierung einer Kappe mit Lichtschutzfaktor 50+ ein neues UVA-Vier-Sterne-System einführen, damit Eltern leicht herausfinden können, ob ein Sonnenschutzmittel einen niedrigen UVA-Schutz (einen Stern) oder den höchsten UVA-Schutz bietet Schutz (vier Sterne). In den neuen Etiketten würde auch klar angegeben, ob ein Sonnenschutzmittel „keinen UVA-Schutz“ bietet.
Leider hat die endgültige Regel zur neuen Sonnenschutzkennzeichnung das Sternensystem beseitigt, da es zu verwirrend wäre.
Wenn ein Sonnenschutzmittel jetzt als Breitspektrum gekennzeichnet ist, schützt es vor UVA-Strahlen.
SPF für Kleidung
Kleidung hat ein separates Bewertungssystem, das dem Lichtschutzfaktor von Sonnenschutzmitteln ähnelt.
Anstelle einer SPF-Bewertung haben einige Kleidungsstücke jedoch eine UV-Schutzfaktor-Bewertung (UPF), die von 15 (guter Sonnenschutz) bis 50+ (ausgezeichneter Sonnenschutz) reichen kann, um den Prozentsatz der UVA- und UVB-Strahlen anzugeben, die sie blockieren können .
Was bedeutet SPF wirklich?
Entgegen der landläufigen Meinung lässt SPF Sie nicht wissenWieviel Zeit kann man in der Sonne verbringen, hängt aber mit dem zusammenMengeEs ist wirklich schwierig, genau zu sagen, wie lange es dauern wird, bis eine Person einen Sonnenbrand ohne Sonnenschutz bekommt.
Sie müssen den Hauttyp einer Person, ihren Wohnort, die Jahreszeit und sogar die Tageszeit berücksichtigen, um zu wissen, wie lange sie möglicherweise in der Sonne bleiben und keinen Sonnenbrand bekommen kann.
Zum Beispiel wird jemand mit einem hellen Teint in der Sonne in Texas um 14 Uhr mitten im Sommer an einem Tag mit einem hohen UV-Index viel schneller brennen, vielleicht in weniger als 15 Minuten, 18 Uhr und sicherlich schneller als Jemand mit einem dunkleren Teint in Idaho im Winter um 18 Uhr.
Andere Faktoren, die das Risiko Ihres Kindes erhöhen, schneller einen Sonnenbrand zu bekommen, sind die Einnahme bestimmter Medikamente, einschließlich vieler Medikamente zur Behandlung von Akne, in großer Höhe und in der Nähe von Oberflächen, die die Sonne reflektieren könnten, wie Schnee und Sand. .
Und denken Sie daran, dass Sonnenschutzmittel nach etwa zwei Stunden weniger wirksam werden und erneut angewendet werden müssen.
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