Vitamin- und Mineralstoffmangel bei IBD

Vitamin- und Mineralstoffmangel sind in der Regel ein echtes Problem für Menschen mit entzündlichen Darmerkrankungen (IBD). Verschiedene Faktoren tragen zu diesen Vitamin- und Mineralstoffmängeln bei, darunter Entzündungen, Ernährung und die Behandlung von IBD. In vielen Fällen können Vitamine entweder durch Lebensmittel oder durch Nahrungsergänzungsmittel erhalten werden. Ein Gastroenterologe ist die beste Informationsquelle darüber, welche Vitamine und Mineralien bei Menschen mit Morbus Crohn und Colitis ulcerosa ergänzt werden müssen.

Warum Menschen mit IBD Vitamine und Mineralien fehlen

Einige der Hauptgründe, warum Menschen mit IBD möglicherweise mehr Vitamine und Mineralien benötigen, sind:

• Entzündung. Die bei IBD übliche Entzündung im Dünn- und / oder Dickdarm kann die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen aus der Nahrung hemmen. Die Verwendung von Vitaminen und Mineralstoffen durch den Körper ist komplex. Viele Nährstoffe erfordern die Anwesenheit anderer Vitamine, um deren Aufnahme und Verwendung durch den Körper zu erleichtern. Wenn der Körper nicht einmal ein Vitamin erhält, das er benötigt, kann das Endergebnis eine Kettenreaktion sein, die viele andere Vitamine und Mineralien beeinflusst.
• Diät. Viele Menschen mit IBD ernähren sich häufig nur eingeschränkt, weil bestimmte Lebensmittel dazu neigen, die Symptome zu verschlimmern, sich von einer Operation oder einem Aufflammen zu erholen, oder Übelkeit und Erbrechen erschweren eine ausgewogene Ernährung. Eine eingeschränkte Ernährung kann die dem Körper zur Verfügung stehenden Vitamine und Mineralien einschränken und weiter zu Mängeln beitragen.
• Behandlungen. Der letzte Faktor ist das Ergebnis von Behandlungsprogrammen, die häufig verschiedene Arten von Medikamenten enthalten. Bestimmte Medikamente können die Aufnahme von Nährstoffen hemmen oder dazu führen, dass diese aus dem Körper verloren gehen.

Kalzium

Menschen mit IBD fehlt möglicherweise Kalzium, weil sie nicht genug aus der Nahrung aufnehmen und weil Medikamente wie Prednison tatsächlich verhindern können, dass ihr Körper Kalzium aufnimmt. Calcium ist wichtig für die Knochenbildung und ein Mangel kann zu Osteoporose führen.

Eisen

Ein Eisenmangel kann bei Menschen mit IBD aufgrund von Malabsorption und aufgrund chronischer Blutungen im Darmtrakt auftreten. Eisen ist ein wichtiger Teil des Hämoglobins, und Hämoglobin ist der Teil des Blutes, der den Körper mit Sauerstoff versorgt. Zu wenig Eisen im Körper kann zu Eisenmangelanämie führen.

Vitamin A.

Ein Vitamin-A-Mangel ist nicht häufig, kann jedoch bei Menschen mit IBD auftreten, insbesondere bei Menschen mit Morbus Crohn, die nicht genügend Vitamin A in ihrem Dünndarm aufnehmen. Vitamin A hilft dem Körper bei der Bekämpfung von Infektionen und ist wichtig für eine gute Sicht und verschiedene andere Körperfunktionen. Vitamin-A-Präparate können giftig sein. Daher ist es wichtig, vor der Einnahme eines Vitamin-A-Präparats einen Arzt zu konsultieren.

Vitamin-D

Vitamin D kommt in einigen Lebensmitteln vor, wird aber auch vom Körper synthetisiert, wenn die Haut dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Menschen mit IBD fehlt möglicherweise Vitamin D aufgrund einer schlechten Absorption, weil sie nicht genügend Sonnenlicht ausgesetzt sind und weil sie nicht genug Kalzium haben (das der Körper benötigt, um Vitamin D effektiv zu nutzen). Ein Mangel an Vitamin D kann zum Verlust der Knochendichte beitragen.

Vitamin K.

Menschen mit IBD können aufgrund des Einsatzes von Antibiotika, die die Absorption verringern, einen Mangel an diesem Vitamin haben. Außerdem erhalten sie möglicherweise nicht genügend Vitamin K aus der Nahrung, da Vitamin K in grünem Blattgemüse enthalten ist, das einige mit IBD möglicherweise nicht essen. Ein Vitamin-K-Mangel kann in Verbindung mit einem Mangel an Vitamin D zum Knochenschwund beitragen.

Zink

Zink geht im Stuhl verloren und bei Menschen mit IBD, die an chronischem Durchfall leiden, können Mängel auftreten. Ein Zinkmangel ist selten, kann jedoch zu einer Konstellation von Symptomen wie Schwäche, langsamer Heilung und vermindertem Hör-, Geschmacks- und Sehsinn führen.