Erdbeerbeine beziehen sich auf ein gepunktetes oder narbiges Aussehen der Haut der Beine, das aus verschiedenen Gründen auftreten kann. Die winzigen schwarzen Beulen, die den Samen einer Erdbeere ähneln, sind Hautporen und Haarfollikel, die mit Schmutz, Bakterien oder Öl verstopft sind. Glücklicherweise sind sie normalerweise harmlos und Sie können Erdbeerbeine mit ein paar Änderungen an Ihrem Duschprogramm und Ihrer Rasierroutine loswerden.
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Erdbeerbein Symptome
Das Hauptsymptom von Erdbeerbeinen sind winzige schwarze oder rote Punkte auf Ihren Beinen. Die Unebenheiten werden manchmal auch angehoben. Erdbeerbeine sind normalerweise nicht von Schmerzen oder Juckreiz begleitet. Wenn Sie unangenehme Hautreizungen haben, kann dies an einem anderen Hautzustand liegen. Planen Sie in diesem Fall einen Besuch bei Ihrem Hautarzt, um die Ursache Ihrer Symptome zu ermitteln.
Was verursacht Erdbeerbeine?
Erdbeerbeine sind keine spezifische Erkrankung, sondern ein Symptom. Sie können durch verschiedene Hautprobleme verursacht werden. Verstopfte Hautporen oder Haarfollikel bergen ein hohes Risiko für die Entwicklung von Erdbeerbeinen. Wenn die verstopften Poren oder Haarfollikel, auch Komedonen genannt, geschlossen sind, werden sie als Mitesser bezeichnet und erzeugen das Aussehen von Erdbeerhaut. Wenn Sie die Komedonen öffnen, z. B. indem Sie Ihre Beine rasieren, ist die Pore oder der Follikel zur Luft hin offen. Sobald sich Luft mit dem Öl im Inneren vermischt, oxidiert es und wird schwarz.
Rasieren
Durch die Rasur können Komedonen geöffnet werden, wodurch Schmutz, Öl und abgestorbene Hautzellen der Luft ausgesetzt werden. Das Rasieren mit einem alten oder stumpfen Rasiermesser kann manchmal Erdbeerbeine verursachen. Es führt oft zu Rasiermesserverbrennungen, die als Erdbeerbeinen auftreten können. Trockenrasur oder Rasur mit einem stumpfen Rasiermesser kann ebenfalls Follikulitis verursachen, eine Infektion der Haarfollikel.
Follikulitis
Follikulitis tritt auf, wenn die Haarfollikel in Ihrer Haut infiziert werden. Es erscheint normalerweise als winzige rote Beulen, aber sie können dunkler werden und Erdbeerbeinen ähneln. Follikulitis wird durch eine Schädigung des Haarfollikels verursacht, durch die Schmutz und Bakterien eindringen können. Dieser Schaden kann durch Rasieren, Wachsen, Tragen enger Kleidung oder Reiben der Haut verursacht werden.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass nach einem Aufenthalt im Whirlpool und nach dem Training eine Follikulitis auftritt, insbesondere an verschlossenen Stellen wie dem Badeanzug am Boden. Unsere Haut ist anfälliger für Schäden, wenn sie nass ist. Wenn Ihr Badeanzug also im Wasser an der Haut reibt, kann an allen Stellen der Haut, die vom Anzug bedeckt sind, eine Follikulitis auftreten.
Wie man die häufige Hautinfektion der Whirlpool-Follikulitis behandeltVerstopfte Poren
Wenn die Poren auf der Haut Ihrer Beine verstopft sind, produziert Ihre Haut auf natürliche Weise mehr Öl. Wenn Sie sich rasieren und Ihre Poren öffnen, ist das Öl der Luft ausgesetzt und wird schwarz. Dies hinterlässt dann winzige schwarze Punkte auf Ihren Beinen. Bei Personen mit dickerem Haar oder größeren Poren besteht ein höheres Risiko für die Entwicklung von Erdbeerbeinen aus verstopften Poren.
Übermäßig trockene Haut
Übermäßig trockene Haut kann selbst keine Erdbeerbeine verursachen, birgt jedoch ein höheres Risiko für Sie. Trockene Haut ist tendenziell empfindlicher und entwickelt mit größerer Wahrscheinlichkeit Rasiermesserverbrennungen oder Reizungen. Dies könnte zu Follikulitis und dem Auftreten dunkler Poren führen. Wenn Ihre Haut trocken ist, zeigt sie außerdem leichter Komedonen.
Keratosis Pilaris
IHUAN
Keratosis pilaris ist eine gutartige Hauterkrankung, bei der winzige rote Beulen die Haut bedecken. Manchmal als "Hühnerhaut" bezeichnet, tritt Keratosis pilaris normalerweise an den Oberarmen und Oberschenkeln auf. Die winzigen roten Beulen ähneln Gänsehaut und werden durch abgestorbene Hautzellen verursacht. Wenn die Oberschenkel von diesen winzigen roten Beulen bedeckt sind, können sie Erdbeerhaut ähneln.
Keratosis pilaris ist eine genetische Erkrankung und erfordert normalerweise keine Behandlung. Wenn die Beulen jucken oder gereizt werden, kann möglicherweise ein Dermatologe helfen.
FollikulitisInfizierte Haarfollikel
Manchmal rote Ringe um die Unebenheiten
Kann jucken oder schmerzhaft sein
Ähnelt Pickeln oder Eiterbeulen
Verursacht durch eine Infektion
Stopfen abgestorbener Hautzellen
Winzige rote Beulen
Erscheint als Gänsehaut oder „Hühnerhaut“
Sieh aus wie kleine Pickel
Genetischer Zustand
Diagnose
Das Erleben von Erdbeerbeinen erfordert normalerweise keinen Arztbesuch. Dieses Symptom ist relativ häufig und kann normalerweise mit Hausmitteln behandelt werden. Wenn Sie sich Sorgen über das Aussehen Ihrer Haut machen und das Gefühl haben, dass etwas Ernsthafteres passiert, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hautarzt. Ihr Arzt kann Ihre Haut untersuchen, eine detaillierte Anamnese erstellen und möglicherweise eine Hautprobe entnehmen, um Ihnen einen Diagnose- und Behandlungsplan zu erstellen.
Behandlung
Um Erdbeerbeine loszuwerden, ist es hilfreich, sich auf die zugrunde liegende Ursache zu konzentrieren.
Tauschen Sie Ihren Rasierer regelmäßiger aus
Das Rasieren mit einem alten oder stumpfen Rasiermesser kann aufgrund von Rasiermesserverbrennungen und Follikulitis leicht zu Erdbeerbeinen führen. Wenn Sie Erdbeerbeine erlebt haben, besteht ein guter erster Schritt zur Lösung des Problems darin, Ihren Rasierer häufiger auszutauschen, da dies eine einfache Sache ist, die einen großen Unterschied machen kann. Die Verwendung neuer Rasierer kann auch dazu beitragen, dass Erdbeerschenkel in Zukunft nicht mehr auftreten.
Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Rasierschaum
Am besten rasieren Sie sich, wenn Ihre Haare und Haut unter der Dusche weich geworden sind. Die Verwendung einer feuchtigkeitsspendenden Rasiercreme kann Hautreizungen vorbeugen. Beginnen Sie, indem Sie Ihre Haut mit einer sanften Seife oder Körperwäsche waschen.Sobald Sie Schmutz und Bakterien abgewaschen haben, tragen Sie eine Schicht Rasierschaum auf. Suchen Sie nach Etiketten mit der Aufschrift „Für empfindliche Haut“. Vermeiden Sie Produkte mit Farbstoffen oder Duftstoffen.
Peeling Ihre Haut regelmäßig
Peelen Sie Ihre Haut regelmäßig, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Poren und Haarfollikel verstopfen könnten. Verwenden Sie ein sanftes Peeling wie einen Waschlappen oder Luffa und befeuchten Sie es anschließend.
Befeuchten Sie Ihre Haut gleichmäßig
Befeuchten Sie Ihre Haut regelmäßig, um trockene Haut und Reizungen zu vermeiden. Tragen Sie nach dem Duschen eine sanfte Feuchtigkeitscreme auf, besonders wenn Sie sich gerade rasiert haben. Dies hilft, Feuchtigkeit einzuschließen. Überspringen Sie alle Feuchtigkeitscremes mit selbstbräunender Lotion. Sie neigen dazu, das Lochfraß-Erscheinungsbild ausgeprägter zu machen.
Versuchen Sie es mit einem Epilierer
Wenn Sie durch Rasieren oder Wachsen Hautreizungen erfahren haben, kann ein Epilierer die Antwort sein. Da Rasieren und Wachsen zu Follikulitis führen kann, ist ein Epilierer eine gute Wahl für diejenigen, die anfällig für Erdbeerbeine sind. Es ist ein elektrisches Gerät mit einer Mini-Pinzette, die sich dreht und Haare aus der Wurzel zieht. Während es schmerzhaft klingt, ist es normalerweise gut verträglich und muss nur alle zwei bis drei Wochen durchgeführt werden.
Mit dem Getreide rasieren
Das Rasieren mit der Maserung bezieht sich auf das Rasieren in Richtung des Haarwuchses. Machen Sie kurze, leichte Rasierstriche über Ihre Beine. Das Rasieren mit dem Getreide ist weniger hautreizend und kann häufige Ursachen für Erdbeerbeine wie Rasiermesserverbrennungen und Follikulitis verhindern. Eine weniger häufige Rasur kann ebenfalls hilfreich sein.
Verwenden Sie ein chemisches Peeling
Chemische Peelings können abgestorbene Hautzellen entfernen, ohne die Beine zu schrubben. Selbst ein sanftes körperliches Peeling kann die Haut schädigen, sodass chemische Optionen Ihnen die Vorteile ohne Nachteile bieten können. Peelings wie Glykolsäure und Salicylsäure lösen abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche auf und waschen sie ab, wenn sie mit Wasser gespült werden. Diese Produkte können Ihre Haut empfindlicher gegenüber der Sonne machen. Verwenden Sie daher unbedingt Sonnenschutzmittel, wenn Sie nach einem chemischen Peeling ausgehen.
Betrachten Sie die Lasertherapie
Die Lasertherapie ist eine professionelle Option zur langfristigen Haarentfernung, die immer beliebter wird. Es verwendet Laser, um Haarfollikel mit geringen Strahlungsmengen zu versorgen. Die Lasertherapie eignet sich gut für Personen mit heller Haut und dunklem Haar, da der Laser auf dunkle Farben abzielt.
Prognose
Erdbeerbeine beziehen sich auf das Symptom winziger schwarzer Punkte auf Ihren Beinen. Für viele Menschen sind Erdbeerbeinen mit Behandlungen zu Hause und Änderungen ihrer Rasier- oder Hautpflege-Routine leicht zu handhaben. Bei Personen mit dunklerem oder dickerem Haar, größeren Poren oder dunklerer Hautpigmentierung muss die Erkrankung möglicherweise aggressiver behandelt werden. Professionelle Behandlung ist oft die effektivste Option und spart auch Zeit. Zögern Sie nicht, sich bei Bedenken an Ihren Hautarzt zu wenden.
