Wie behandelt man vaginale Trockenheit nach der Menopause?

Die meisten Senioren möchten und genießen weiterhin ein aktives Sexualleben mit ihrem Ehepartner oder einer anderen Person. Die Aufrechterhaltung eines aktiven Sexuallebens kann manchmal eine Herausforderung sein - nicht wegen mangelnden Verlangens, sondern wegen Veränderungen im Zusammenhang mit dem Altern. Bei älteren Frauen kann die vaginale Trockenheit dazu beitragen, das Verlangen nach Sex zu verringern. Aber vaginale Trockenheit bedeutet nicht, dass Sie aufgeben müssen, um ein gesundes Sexualleben zu genießen.

Ursachen der vaginalen Trockenheit nach der Menopause

Während der gebärfähigen Jahre einer Frau hilft Östrogen, das Vaginalgewebe gesund zu halten, indem es die Vaginalschmierung absondert. Diese feuchte Umgebung trägt zur Aufrechterhaltung der Elastizität des Gewebes und des richtigen pH-Werts bei und schützt das Gewebe vor Beschädigung und Infektion.

Sexuelle Erregung erhöht auch die Vaginalschmierung, was eine einladende Umgebung für Masturbation, Vorspiel und Geschlechtsverkehr bietet.

Nach den Wechseljahren, auch nach den Wechseljahren bekannt, sinken die Hormonspiegel, wodurch die natürliche Schmierproduktion verringert wird. Zu diesem Zeitpunkt berichten Frauen, die unter vaginaler Trockenheit leiden, über eine Vielzahl unangenehmer Symptome, die das Vergnügen und den Wunsch nach sexuellen Beziehungen beeinträchtigen können, einschließlich

• Eine Zunahme von Vaginalinfektionen
• Beschwerden beim Wasserlassen
• Trockeneres, dünneres und weniger elastisches Vaginalgewebe, das anfälliger für Risse und Blutungen ist

Glücklicherweise stehen Frauen eine Vielzahl wirksamer Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Das Beste für Sie ist das, das funktioniert.

Behandlung der vaginalen Trockenheit ohne Hormone

Viele Frauen bevorzugen es, mit Optionen zur Behandlung von vaginaler Trockenheit zu beginnen, die nicht auf der Einführung von Hormonen in ihren Körper beruhen. Hier sind einige zu beachten:

• Viel Spaß! Regelmäßige sexuelle Stimulation, egal ob Sie sich selbst oder mit einem Partner vergnügen, fördert die Schmierung und Durchblutung des Bereichs, was die Gesundheit der Vagina verbessern kann. Sexspielzeug wie ein Vibrator kann die Stimulation erleichtern und Sie können es diskret online kaufen.
• Rede mit deinem Partner. Vaginale Trockenheit beim Sex kann auch darauf zurückzuführen sein, dass sie nicht vollständig erregt ist. Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner darüber, wie er oder sie Ihre Bedürfnisse während des Vorspiels besser erfüllen kann. Unterschätzen Sie nicht die Kraft Ihrer Umgebung und probieren Sie stimmungsvolle Musik oder Duftkerzen aus.
• Versuchen Sie es mit wasserlöslichen Schmiermitteln. Over-the-Counter-Gleitmittel können die Reibungsbeschwerden beim Sex und beim Masturbieren erheblich reduzieren. Sie können sie direkt auf Ihre Vagina, auf die Intimbereiche Ihres Partners oder auf einige Sexspielzeuge auftragen.
• Verwenden Sie vaginale Feuchtigkeitscremes. Vaginale Feuchtigkeitscremes sind feuchtigkeitsspendend, genau wie wenn Sie vor dem Schlafengehen Creme auf Ihre trockenen Füße auftragen. Verwenden Sie im Gegensatz zu Schmiermitteln, die speziell für die derzeitige Verwendung entwickelt wurden, regelmäßig Feuchtigkeitscremes gemäß den Anweisungen auf dem Etikett und bei Ihrem Arzt. Bekannte Produkte sind Replens und K-Y Liquibeads.
• Versuchen Sie "Outercourse". Obwohl Sie zuvor möglicherweise den größten Teil Ihres sexuellen Vergnügens durch Geschlechtsverkehr erhalten haben, können Sie mit zunehmendem Alter feststellen, dass "Outercourse" genauso angenehm sein kann. Versuchen Sie Oralsex oder gegenseitige Masturbation, um gemeinsam sexuelles Vergnügen zu genießen. Sie können auch intime Zeit damit verbringen, sich gegenseitig zu streicheln und zu massieren, Filme für Erwachsene anzusehen, Fantasien auszuleben oder alles andere, was für Sie und Ihren Partner nach Spaß klingt.

Behandlung der vaginalen Trockenheit mit Hormonen

Andere Optionen zur Behandlung von vaginaler Trockenheit umfassen hormonelle Behandlungen, die andere zusätzliche Vorteile für Frauen nach der Menopause haben können. Einige dieser Optionen umfassen:

• Niedrig dosiertes Östrogen: Diese Art von niedrig dosiertem Östrogen wird nicht oral eingenommen, sondern ist verschreibungspflichtig. Sie tragen es einfach direkt auf Ihre Vagina auf, um die Dicke und Elastizität des Gewebes zu erhöhen, eine gesunde Säure wiederherzustellen und die Trockenheit der Vagina zu lindern, indem Sie die natürlichen Sekrete erhöhen. Erwarten Sie keine sofortigen Ergebnisse. Sie sollten innerhalb der ersten Wochen eine Besserung feststellen und eine vollständige Linderung der Symptome kann mehrere Monate dauern.
• Vaginalringe: Der Ring befindet sich im oberen Teil der Vagina, setzt eine konstante Östrogendosis frei und hält etwa 3 Monate lang an - an diesem Punkt können Sie entscheiden, ob Sie einen anderen möchten oder nicht.
• Osphena (Ospemifen): Ospemifen ist eine Tablette, die ähnlich wie Östrogen wirkt, jedoch kein Östrogen ist. Frauen nehmen diese Tablette ein, um die Schmerzen beim Eindringen zu lindern.

Denken Sie daran, nur weil Sie ein Senior sind, heißt das nicht, dass Sie alle vaginalen Symptome der Menopause zuschreiben können. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich Ihre Probleme mit der Behandlung nicht bessern.