UPDATE: Jüngste Krankheiten wurden mit dem Gebrauch von E-Zigaretten (Vaping) in Verbindung gebracht. Da die spezifischen Ursachen dieser Fälle von Lungenverletzungen noch nicht bekannt sind, empfehlen die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC), auf alle Dampferzeugnisse zu verzichten.
Es besteht ein Mangel an Verständnis für die gesundheitlichen Risiken des Dampfens. Es gibt mehr als genug Beweise, um zu beweisen, dass diese Praxis große Gesundheitsrisiken verursachen kann, aber Forscher versuchen immer noch festzustellen, inwieweit Dämpfe schädlich sind.
Jüngste Studien haben gezeigt, dass schädliche Substanzen in vielen Vaping-Produkten das Risiko für Herzinfarkt, chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) und Sucht erhöhen können, insbesondere bei Teenagern.
Der Gebrauch von elektronischen Zigaretten hat in den letzten Jahren stark zugenommen, insbesondere bei Teenagern und jungen Erwachsenen. Diese Produkte werden allgemein als "Vaping" bezeichnet und verwenden einen aerosolisierten Dampf, der mit Aromen oder Nikotin versetzt ist, die dann vom Benutzer eingeatmet werden.
Sie sehen und fühlen sich sehr nach Zigaretten an, aber E-Zigaretten verbrennen keinen Tabak, ein Hauptgrund dafür, warum Rauchen so gefährlich ist. Aus diesem Grund werden diese Geräte häufig als sicherere Alternative zum Rauchen beworben. Obwohl elektronische Zigaretten weniger schädlich zu sein scheinen als brennbare Zigaretten, sind sie nicht gerade risikofrei.
GoodLifeStudio / Getty ImagesSchadstoffe
Im Gegensatz zu Zigaretten, bei denen Tabak verbrannt und Rauch erzeugt wird, erwärmen E-Zigaretten Flüssigkeit, um Dampf zu erzeugen. Viele verschiedene Unternehmen stellen E-Zigaretten-Produkte her, und die in einigen Flüssigkeitspatronen enthaltenen Inhaltsstoffe können von Marke zu Marke unterschiedlich sein. Einige der häufigsten Schadstoffe in Dampfprodukten sind Aromachemikalien, giftige Metalle und Nikotin.
Aromatisierende Chemikalien
Aromastoffe und andere Inhaltsstoffe in E-Zigaretten-Flüssigkeiten waren in der Vergangenheit ein wenig unumgänglich und werden im Laufe der Zeit nur allmählich reguliert, da die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) neue Anforderungen erlässt. Nikotinwarnungen und Inhaltsstofflisten, die der FDA vorgelegt wurden, sind ab 2018-2019 für die meisten in den USA verkauften E-Zig-Flüssigkeiten erforderlich. Eine echte Sicherheitsvorschrift, bei der übermäßig schädliche Produkte vom Markt ferngehalten werden, wird jedoch erst 2022 vollständig in Kraft sein .
Ab dem 1. Februar 2020 hat die FDA die Herstellung und den Verkauf von aromatisierten Vaping-Produkten (ausgenommen Menthol und Tabak) verboten.
Die Kriterien für die Produktakzeptanz können jedoch immer noch so locker sein, da sie „keine anderen Fragen der öffentlichen Gesundheit aufwerfen“ als ein bestehendes Tabakerzeugnis. Das ist kaum eine starke Sicherheitsempfehlung.
Eine breite Palette chemischer Verbindungen wird als Aromastoffe verwendet. Einige Geschmackszusätze wie Diacetyl (in Popcorn mit Buttergeschmack enthalten) sind möglicherweise in kleinen Mengen in Lebensmitteln sicher, können jedoch möglicherweise über lange Zeiträume eingeatmet werden. Es wurde gezeigt, dass Diacetyl beim Einatmen über einen längeren Zeitraum eine schwere Lungenerkrankung namens „Popcorn-Lunge“ verursacht, was bei Angehörigen der Gesundheitsberufe ernsthafte Bedenken hinsichtlich seines Vorhandenseins in einigen Vaping-Produkten aufwirft.
Diacetyl ist jedoch nur eine von vielen verschiedenen Chemikalien, die E-Zigaretten-Flüssigkeiten zugesetzt werden. Da nur begrenzte Forschungsergebnisse zu E-Cigs und ihren Inhaltsstoffen verfügbar sind, ist unklar, ob andere Zusatzstoffe ähnliche Risiken bergen.
Giftige Metalle
Der Hochtemperatur-Verdampfungsprozess, der das verdampfende Aerosol erzeugt, kann auch unerwünschte chemische Verbindungen erzeugen. Das meiste E-Zigaretten-Fluid wird einfach verdampft oder zu einer Wolke feiner Tröpfchen auf den heißen Spulen aerosolisiert, aber einige sind chemisch verändert oder mit Spuren von Schwermetallen verunreinigt, die von der Spule abgestoßen werden, einschließlich nicht zu vernachlässigender Mengen toxischer Metalle wie Blei.
Eine in der Februar-Ausgabe 2018 von Environmental Health Perspectives veröffentlichte Studie analysierte verschiedene Proben von E-Zigaretten-Aerosol und stellte fest, dass etwa die Hälfte ihrer Proben einen Bleigehalt aufwies, der über den von der Environmental Protection Agency festgelegten Sicherheitsstandards lag.
Giftige Metalle wie Blei sind für unseren Körper schwer zu verarbeiten. Aus diesem Grund kann eine wiederholte Exposition dazu führen, dass sich Metall im Körper ansammelt und das Gehirn, die Nieren und andere lebenswichtige Organe schädigt.
Es ist immer noch nicht bekannt, wie viel dieser giftigen Metalle tatsächlich vom Körper während des Dampfens aufgenommen werden oder ob die in E-Zigaretten enthaltenen Mengen die Gesundheit langfristig beeinträchtigen können. Es ist eine schwierige Frage zu studieren, auch weil elektronische Zigaretten nicht standardisiert sind. Wie sie hergestellt werden, einschließlich der Frage, welche Metalle für die Spulen verwendet werden, wie heiß diese Spulen werden und wie schnell sie abkühlen, kann die Konzentration der Metalle im Aerosol beeinflussen.
Das Verhalten des Benutzers spielt ebenfalls eine Rolle, da tiefere, häufigere Züge die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, dass Metalle in das Aerosol gelangen oder Metall in den Körper absorbiert.
Nikotin
Viele elektronische Zigaretten enthalten Nikotin, die süchtig machende Chemikalie in Zigaretten und anderen Tabakerzeugnissen. Aber Nikotin macht nicht nur süchtig. Es betrifft nahezu jeden Aspekt des Körpers, einschließlich des Gehirns, der Blutgefäße und des Immunsystems. Wie viel Sie beim Dämpfen ausgesetzt sind, hängt stark vom Produkt selbst ab und davon, wie oft oder tief Sie einatmen.
Obwohl Nikotin in vielen Dampfflüssigkeiten häufig vorkommt, wissen Benutzer häufig nicht, ob es in dem von ihnen verwendeten Produkt enthalten ist. Flüssigpatronen von JUUL, einer bei Teenagern beliebten E-Zigaretten-Marke, enthalten ungefähr so viel Nikotin wie eine Packung Zigaretten. Dennoch wussten fast zwei Drittel der befragten JUUL-Benutzer im Alter von 15 bis 24 Jahren nicht, dass die Patronen der Marke Nikotin enthielten.
Ab dem 20. Dezember 2019 beträgt die neue gesetzliche Altersgrenze 21 Jahre für den Kauf von Zigaretten, Zigarren oder anderen Tabakerzeugnissen in den USA.
Sucht
Das Nikotin in E-Cigs kann zur Sucht führen, indem es die Belohnungszentren des Gehirns beeinflusst und dazu führt, dass Wohlfühlchemikalien im Körper freigesetzt werden. Je mehr Nikotin Sie verwenden, desto mehr müssen Sie den gleichen angenehmen Effekt erzielen (ein Prozess, der als Toleranz bezeichnet wird).
Nach einer Weile kann das Gehirn ohne Nikotin (so genannte Abhängigkeit) nicht mehr richtig funktionieren. Wenn dies passiert, kann das Unterbrechen des Nikotinflusses (z. B. das Verlassen des „kalten Truthahns“) Entzugssymptome wie Unruhe oder starkes Verlangen nach Nikotin hervorrufen, bis Ihr Körper lernt, sich wieder an das Leben ohne Nikotin anzupassen. Sucht tritt auf, wenn sich die Verwendung von Nikotin nicht mehr optional anfühlt. Es wird zu einem Zwang, der extrem schwer zu kontrollieren ist.
Für diejenigen, die bereits durch Zigaretten und andere Tabakerzeugnisse nikotinsüchtig sind, bedeutet dies weitgehend, eine Sucht gegen eine andere auszutauschen. Aber nicht nur Raucher nehmen das Dampfen auf.
Jugendliche und junge Erwachsene beginnen in Scharen mit dem Dampfen, wodurch sie dem Risiko ausgesetzt sind, nikotinsüchtig zu werden, und möglicherweise die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sie später andere Probleme mit dem Substanzkonsum entwickeln.
Verletzungen
Elektronische Zigaretten verwenden Lithium-Ionen-Batterien, um Spulen zu erhitzen und ein Aerosol zu erzeugen. In seltenen Fällen können diese Batterien fehlerhaft funktionieren und das Gerät überhitzen, Feuer fangen oder sogar explodieren. Nach Angaben der US-Feuerwehr wurden zwischen 2009 und 2016 fast 200 solcher Vorfälle gemeldet, von denen 133 zu Verletzungen führten - häufig, während die E-Zigarette aktiv benutzt oder in einer Tasche aufbewahrt wurde. Die meisten Vorfälle in diesem Untersuchungszeitraum ereigneten sich im Jahr 2016, und die Trends deuten darauf hin, dass sie wahrscheinlich von Jahr zu Jahr zunehmen werden, da der Verkauf von Dampfgeräten weiter wächst.
Hier ist etwas zu beachten: Die Sicherheit von Vape-Stiften kann je nach Marke variieren, und einige Benutzer stellen sogar ihre eigenen Vape-Stifte zu Hause her, was selbst für Fachleute in der Gebäudeelektronik sehr gefährlich sein kann.
Da es bei elektronischen Zigaretten so viele verschiedene Designs und Herstellungsverfahren gibt, ist es wahrscheinlicher, dass einige Vaping-Produkte fehlerhaft funktionieren als andere.
Vergiftungen
Aromen, die in E-Cigs verwendet werden, wie Schokolade oder Zuckerwatte, sprechen nicht nur Jugendliche und Erwachsene an. Sie können auch das Interesse kleiner Kinder wecken.
Wenn Dampfgeräte oder Flüssigkeitskartuschen nicht außerhalb ihrer Reichweite gehalten werden, können kleine Kinder die Flüssigkeit versehentlich berühren, trinken oder einatmen oder Dampfflüssigkeiten in ihre Augen oder auf ihre Haut bekommen und zu schwerer Krankheit oder zum Tod führen. E-Zigaretten machen bis zu 42% der Zigarettenexposition in Giftzentren in den USA aus, von denen etwa die Hälfte ein Kind unter 6 Jahren betrifft.
Schwerwiegende oder chronische Gesundheitsprobleme
Es ist nicht viel darüber bekannt, wie sich elektronische Zigaretten auf die langfristige Gesundheit auswirken. Sie sind noch zu neu und es ist noch viel Forschung erforderlich. Jüngste Studien haben jedoch begonnen, Zusammenhänge zwischen der Verwendung elektronischer Zigaretten und schwerwiegenden oder chronischen Gesundheitsproblemen wie COPD und Herzinfarkt zu finden.
Atembeschwerden
Der von E-Cigs erzeugte Dampf mag harmlos erscheinen (insbesondere im Vergleich zu Rauch aus brennendem Tabak), enthält jedoch tatsächlich winzige Partikel, die empfindliches Lungengewebe reizen oder beschädigen können. Es ist daher nicht verwunderlich, dass Menschen, die Vaping-Geräte verwenden, häufiger über Atembeschwerden oder Schmerzen in der Brust berichten als Menschen, die nicht vapern oder rauchen.
E-Zig-Benutzer scheinen eine größere Chance zu haben, an COPD zu erkranken, einer Erkrankung, die Emphysem und chronische Bronchitis umfasst und eng mit dem traditionellen Rauchen verbunden ist.
Dieses Risiko bleibt auch dann bestehen, wenn Sie den doppelten Verwendungszweck in Betracht ziehen, dh diejenigen, die sowohl brennbare als auch elektronische Zigaretten verwenden. In Fällen, in denen E-Zigaretten-Benutzer auch Raucher sind, hat die Forschung gezeigt, dass die Wahrscheinlichkeit von Atemproblemen noch größer ist.
Herz-Kreislauf-Probleme
Ein weiteres Problem, das durch neuere Forschungen hervorgehoben wurde, ist der potenzielle Schaden, den Vaping für die kardiovaskuläre Gesundheit haben könnte. Einige in E-Cigs enthaltene Chemikalien wie Nikotin können die Durchblutung beeinträchtigen. Studien zeigen, dass die regelmäßige Verwendung elektronischer Zigaretten das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und sogar Herzerkrankungen erhöhen kann. Untersuchungen haben ergeben, dass E-Zig-Benutzer fast doppelt so häufig einen Herzinfarkt erleiden wie Nicht-Benutzer, selbst wenn Analysten andere bekannte Risikofaktoren, einschließlich des Raucherstatus, kontrollieren.
Gesundheitsrisiken bei Teenagern
Schätzungsweise 3,6 Millionen Schüler der Mittel- und Oberstufe gaben an, im Jahr 2018 verdampft zu haben, gegenüber 2,1 Millionen im Vorjahr. Wenn sich die Trends stabilisieren, wird diese Zahl weiter steigen.
Jugendliche und junge Erwachsene sind besonders anfällig für die Auswirkungen von Vaping-Produkten, insbesondere solchen, die Nikotin enthalten. Das Gehirn entwickelt sich noch in der Jugend, und das kann es einigen leichter machen, nicht nur in E-Zigaretten nikotinsüchtig zu werden, sondern auch später im Leben Probleme mit dem Substanzkonsum zu entwickeln.
Nikotin kann junge Menschen auch auf andere Weise beeinflussen, z. B. indem es sie einem Risiko für Stimmungsstörungen aussetzt, die Impulskontrolle verringert und die Teile des Gehirns, die für das Gedächtnis und Lernen verantwortlich sind, negativ beeinflusst.
Vaping ist derzeit bei Teenagern viel beliebter als Rauchen, aber das könnte sich ändern.
Untersuchungen zum Gebrauch elektronischer Zigaretten im Jugendalter ergaben, dass Jugendliche, die verdampften, im frühen Erwachsenenalter häufiger rauchen.
Die Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit können nicht überbewertet werden. Selbst bei einem starken Rückgang der Tabakkonsumraten in den USA und anderswo tötet das Rauchen immer noch Millionen von Menschen pro Jahr. Da immer mehr junge Menschen im Jugendalter Nikotinsucht entwickeln, könnten die in den letzten 50 Jahren erzielten Fortschritte bei der Senkung der Prävalenz tabakbedingter Todesfälle und Krankheiten zu erheblichen Rückschlägen führen.
Vaping als Alternative zum Rauchen
Vaping scheint weniger schädlich zu sein als Rauchen, aber es ist nicht schwer zu sein. Rauchen ist eine der Hauptursachen für vermeidbare Todesfälle weltweit und tötet jedes Jahr Millionen von Menschen. Es ist mit einer atemberaubenden Anzahl von Gesundheitsproblemen verbunden, von Krebs bis hin zu erektiler Dysfunktion.
Es ist keine Überraschung, dass einige Raucher sich E-Zigaretten zuwenden, um sich sanfter von traditionellen Tabakprodukten abzusetzen, als mit dem kalten Truthahn aufzuhören. Ob Vaping tatsächlich dazu beitragen kann, dass Menschen mit dem Rauchen aufhören, steht jedoch noch zur Debatte.
Die Forschung, die die Wirksamkeit des Dampfens als Mittel zur Raucherentwöhnung untersucht, ist gemischt und wird derzeit von der Food and Drug Administration nicht als Produkt zur Raucherentwöhnung zugelassen. Anstatt dass Raucher vollständig vom Rauchen zum Dampfen wechseln, tun viele am Ende beides, was das Risiko erhöht, das sie sonst erlebt hätten.
Die vielleicht größte Sorge um die Förderung des Dampfens als Alternative zum Rauchen liegt im Zusammenhang mit Nichtrauchern. Für diejenigen, die noch nicht rauchen, kann das Aufnehmen von Dämpfen echten Schaden anrichten, insbesondere bei Teenagern, deren sich noch entwickelndes Gehirn und Körpersystem anfälliger für die schädlichen Auswirkungen von Nikotin und anderen potenziell schädlichen Substanzen in E-Zigaretten sind.
Ein Wort von Verywell
Es sind noch viel mehr Untersuchungen zu den langfristigen Risiken durch Vaping erforderlich. Was wir jedoch bereits wissen, zeigt, dass mit der Verwendung von E-Zigaretten einige potenziell schwerwiegende Bedenken verbunden sind, insbesondere bei Teenagern und jungen Erwachsenen. Fazit: Jeder sollte sich von E-Zigaretten fernhalten.
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