Haben Sie zwischen den Perioden Schmerzen oder Krämpfe? Wenn Sie dies tun, erleben Sie möglicherweise Mittelschmerz.
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Überblick
Mittelschmerz sind Beckenschmerzen und Krämpfe, die bei einigen Frauen während des Eisprungs auftreten. Das WortMittelschmerzstammt aus Deutschland und bedeutet übersetzt "mittlerer Schmerz". Es bezieht sich typischerweise auf das Unbehagen, das manche Frauen fühlen, wenn ein Ei aus dem Eierstock freigesetzt wird. Der Eisprung erfolgt ungefähr in der Mitte Ihres Menstruationszyklus. Mittelschmerz wird auch als schmerzhafter Eisprung, Schmerzen in der Mitte des Zyklus und mittlere Krämpfe oder Schmerzen bezeichnet.
Ursachen
Der Eisprung tritt normalerweise etwa zwei Wochen nach dem ersten Tag der Menstruation auf. Während dieser zwei Wochen treten hormonelle Veränderungen auf, die Ihren Eierstock dazu anregen, ein Ei freizusetzen. Jedes Ihrer Eier entwickelt sich in einem eigenen Kompartiment, das als Follikel bezeichnet wird. Die Stimulation des Eierstocks führt zu einer Schwellung mehrerer Follikel, um sie auf die Freisetzung ihres Eies vorzubereiten, was zu Beschwerden führen kann. Letztendlich setzt nur einer dieser schwellenden Follikel eine Eizelle oder ein Ei frei, das in den Eileiter gelangt. Zum Zeitpunkt der Eifreisetzung oder des Eisprungs bricht dieser dominante Follikel auf und setzt ein Ei zusammen mit etwas Flüssigkeit frei. Manchmal kommt es auch zu Blutungen aus dem gebrochenen Ovarialfollikel. Diese Flüssigkeit und möglicherweise Blut werden in Ihr Becken freigesetzt. Dies wird als freie Flüssigkeit bezeichnet und ist reizend für die Auskleidung Ihres Bauches und Beckens, die Schmerzfasern enthält. Die freie Flüssigkeit kann auch dazu führen, dass sich Ihr Darm etwas verlangsamt. Sie können sich von aufgestautem Gas ausdehnen, was zu Ihrem Unbehagen beiträgt.
Etwa 20% der Frauen leiden unter starken Schmerzen oder Krämpfen mit Eisprung. Frauen, die unter Mittelschmerz leiden, starke oder scharfe Schmerzen oder Krämpfe auf einer Seite des Unterbauchs verspüren, und obwohl es sich so anfühlt, als ob etwas Ernstes nicht stimmt, ist Mittelschmerz fast nie ernst.
Andere Symptome, die manchmal bei Mittelschmerz auftreten, sind Übelkeit und / oder leichte Blutungen oder Flecken. Die gute Nachricht ist, dass die mit dieser Erkrankung verbundenen Schmerzen, Krämpfe und anderen Symptome normalerweise nur sechs bis acht Stunden andauern, obwohl Mittelschmerz bis zu 24 bis 48 Stunden andauern kann.
Behandlung
Glücklicherweise haben Sie mehrere Möglichkeiten, um die Schmerzen und Symptome des Mittelschmerzes zu lindern. Ihre Optionen umfassen:
- Wärme anwenden: Verwenden Sie eine warme Packung oder ein Heizkissen, um die Beschwerden zu lindern
- Verwenden Sie NSAIDs: Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen-Natrium können zur Schmerzlinderung beitragen. Denken Sie daran, diese Medikamente nicht auf leeren Magen einzunehmen.
- Druck ausüben: Ein sanfter Druck oder eine Massage Ihres Bauches können helfen, die gasförmige Ausdehnung zu lindern.
- Versuchen Sie es mit einer Anti-Gas-Tablette: Möglicherweise hilft die Einnahme eines Simethicon-haltigen Medikaments dabei, dass Gas durch Ihren Darm gelangt. Dies kann helfen, einige der Beschwerden aus Ihrem aufgeblähten Darm zu lindern.
Verhütung
Es ist üblich, gelegentlich einen Zyklus mit erheblichen ovulatorischen Beschwerden zu haben. Wenn Sie jedoch jeden Monat einen signifikanten Mittelschmerz haben, sollten Sie eine hormonelle Empfängnisverhütung in Betracht ziehen. Die Antibabypille, das Verhütungspflaster oder der Verhütungsring wirken alle, indem sie Ihren Eisprung unterdrücken. Wenn Sie keinen Eisprung haben, haben Sie keine ovulatorischen Schmerzen oder Mittelschmerz.
Wann sollten Sie Ihren Arzt anrufen?
Manchmal können Schmerzen in der Mitte des Zyklus ein Zeichen für ein schwerwiegenderes Problem mit Ihrem Eierstock oder möglicherweise für eine Beckeninfektion sein. Bestimmte Anzeichen und Symptome weisen darauf hin, dass Sie Ihren Arzt zur Diagnose und Behandlung anrufen müssen. Diese Symptome umfassen:
- Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Fieber haben, weil Sie möglicherweise eine Infektion haben, die nichts mit Mittelschmerz zu tun hat
- Schmerzen werden durch diese Tipps nicht gelindert
- Schmerzen, die länger als zwei oder drei Tage dauern
- Starke Blutungen während des Eisprungs
- Vaginalausfluss zusätzlich zu Beckenschmerzen
Suchen Sie eine Notfallversorgung auf, wenn eines der folgenden Ereignisse eintritt:
- Zunehmender Schmerz
- Bauchschmerzen mit Schmerzen in einem oder beiden Schulterblättern
- Blut erbrechen
- Blut im Stuhl
- Sich schwach oder schwindelig fühlen
- Hohes Fieber
- Schwieriges oder schmerzhaftes Wasserlassen
- Probleme beim Atmen
- Schwellung oder Blähungen des Bauches
Besprechen Sie wie immer alle Schmerzen oder andere Periodenprobleme, die Sie möglicherweise haben, mit Ihrem Arzt.
