Die Abrechnungsmethode der Geburtenkontrolle

Die Billings-Methode ist eine Form der natürlichen Empfängnisverhütung, die auch als Billings-Ovulationsmethode, Ovulationsmethode oder Zervixschleimmethode bezeichnet wird. Diese Verhütungsmethode ist eine Art Geburtenkontrolle (FAM), bei der Frauen lernen, wie sie ihre eigenen Fruchtbarkeitsmuster erkennen können, damit sie wählen können, wann sie sexuellen Kontakt vermeiden (um eine Schwangerschaft zu verhindern) oder sexuellen Kontakt haben (beim Versuch) zu begreifen).

Wie es funktioniert

Die Billings-Ovulationsmethode basiert auf Ihrer genauen Beurteilung Ihres Zervixschleims. Im Allgemeinen ändert sich der Zervixschleim im Verlauf jedes Menstruationszyklus auf vorhersehbare Weise. Normalerweise wird der Zervixschleim etwa sechs Tage vor dem Eisprung aufgrund des Einflusses von Östrogen klar und elastisch. Der Eisprung tritt wahrscheinlich am letzten Tag auf, an dem der Zervixschleim diese Merkmale aufweist.

Nach dem Eisprung wird der Zervixschleim von Progesteron beeinflusst und wird dick, klebrig und undurchsichtig.

Was diese Methode Ihnen beibringt

Die Billings-Ovulationsmethode lehrt Sie, die fruchtbare Phase Ihres Menstruationszyklus zu identifizieren. Wenn Sie diese Methode erlernen, können Sie Ihr individuelles Fruchtbarkeitsmuster verfolgen, indem Sie jeden Monat Ihren Zervixschleim analysieren.

Das Lernen, Ihre Sekrete konsequent zu beobachten und zu bewerten, ist für diese Methode von entscheidender Bedeutung. Sie würden damit beginnen, mehrmals täglich auf Ihre Sekrete zu achten.

Um diese Methode effektiv anzuwenden, würden Sie jeden Tag eine Zervixschleimprobe von Hand entnehmen und deren Menge, Aussehen und Gefühl (sowie alle anderen Fruchtbarkeits- / körperlichen Anzeichen) auf einem Tages-Chart festhalten. Ihr Zervixschleim kann als trocken, wässrig, klebrig, cremig, wässrig oder eiweiß beschrieben werden - je nachdem, wo Sie sich in Ihrem Zyklus befinden.

Vier Regeln für die Abrechnungsmethode

Gemäß der Billings-Methode gibt es vier Regeln für die natürliche Empfängnisverhütung. Dazu gehören drei Regeln für den frühen Tag und die Spitzenregel.

• Die Regeln für den frühen Tag haben mit den Tagen vor dem Eisprung zu tun. Während dieser Zeit entsprechen die charakteristischen Veränderungen Ihres Zervixschleims dem Beginn Ihrer fruchtbaren Phase. Die Peak-Regel gilt, sobald der Peak-Tag (Eisprung) identifiziert wurde.
• Der Spitzentag ist der letzte Tag des "Schmiergefühls" und tritt extrem nahe am Zeitpunkt des Eisprungs auf. Nach der Billings-Ovulationsmethode können Sie nach Ihrem Spitzentag noch drei Tage fruchtbar sein, und die Menstruation sollte 11 bis 16 Tage später erfolgen.

Die Billings-Ovulationsmethode erfordert keinerlei Rhythmuszählung, Temperaturmessung, hormonelle Medikamente oder Geräte und ermöglicht es Paaren, sich an der Verantwortung der natürlichen Familienplanung zu beteiligen. Die Befürworter der Methode sagen, dass diese natürliche Verhütungsmethode von der Pubertät bis zur Menopause, während des Stillens und für Frauen ohne regelmäßige Menstruationszyklen angewendet werden kann.

Wann kann die Abrechnungsmethode nicht angewendet werden?

Es ist wichtig zu beachten, dass die Billings-Methode nicht zur hormonellen Empfängnisverhütung (wie die Pille) verwendet werden kann, da diese Verhütungsmethoden die Hormone beeinflussen, die natürliche Anzeichen der Fruchtbarkeit verändern, wie z. B. Zervixschleim. Wenn Sie mit der Billings-Methode beginnen, sollten Sie auf den Geschlechtsverkehr verzichten, bis Sie gelernt haben, Ihre Eigenschaften des Zervixschleims zu beurteilen, da Sie möglicherweise Sperma und / oder Samenflüssigkeit mit Zervixschleim verwechseln.

Es ist wichtig, dass Sie über genaue Kenntnisse und Schulungen dieser natürlichen Geburtsmethode verfügen, bevor Sie sich darauf verlassen, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Der Erfolg der Billings-Methode hängt in hohem Maße von der richtigen Lehre, dem richtigen Verständnis, der genauen Beobachtung des Zervixschleims, der täglichen Aufzeichnung, der gegenseitigen Motivation und der Zusammenarbeit zwischen den Paaren ab.

Es ist wichtig zu beachten, dass Ihr Arzt mit dieser Methode möglicherweise nicht vertraut ist. Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass medizinische Fakultäten FAM nicht immer in den OB / GYN-Lehrplan aufnehmen und viele Ärzte nicht in der Vermittlung dieser Methoden geschult sind. Sie können einen formellen Unterrichtsplan mithilfe einer akkreditierten Abrechnung erhalten Ovulationsmethode Lehrer.

Wirksamkeit

Nach den im Jahr 2018 veröffentlichten klinischen Richtlinien beträgt die ungewollte Schwangerschaftsrate nach einem JahrperfektDie Verwendung der Abrechnungsmethode variiert zwischen 0,4% und 5%. In der gängigen Praxis sind es jedoch 8%.

Das ist weniger effektiv als die Pille und viele andere häufig verwendete Methoden zur Empfängnisverhütung. Die Autoren der Studie schlugen vor, die Billings-Methode nur dann anzuwenden, wenn eine unerwartete Schwangerschaft akzeptabel sein könnte. Sie schlagen auch vor, dass Paare, die diese Methode anwenden, wissen sollten, wie sie eine Notfallverhütung erhalten können.

Endeffekt

Die Billings-Methode zur Empfängnisverhütung ist eine Art natürliche Familienplanung, bei der eine Frau lernt, die sich ändernden Merkmale ihres Zervixschleims zu verfolgen, um den Eisprung vorherzusagen. Diese und andere FAM-Geburtenkontrolle können verwendet werden, um eine Schwangerschaft zu verhindern und den Eisprung vorherzusagen, wenn eine Frau schwanger werden möchte.

Methoden wie die Billings-Methode funktionieren nicht bei jedem, und ihre Wirksamkeit hängt von sorgfältiger Unterweisung und Motivation ab.

Wenn es sich nicht wie das Ende der Welt anfühlt, wenn Sie versehentlich schwanger werden, besteht ein starker Vorteil dieser Art der Familienplanung darin, dass es keine Nebenwirkungen gibt und Sie das Gelernte nutzen können, wenn Sie lieber planen möchten als Schwangerschaft zu verhindern.