Die gesundheitlichen Vorteile von Mulungu

Mulungu (Erythrina mulungu) ist ein natürliches Heilmittel, das eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen im Zusammenhang mit der Entspannung bieten soll, darunter besserer Schlaf und verbesserte Angstzustände. Es soll auch helfen, Schmerzen zu lindern, den Gewichtsverlust zu unterstützen und vor epileptischen Anfällen zu schützen.

Mulungu wird aus dem in Südamerika beheimateten Zier-Mulungu-Baum gewonnen und ist in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Obwohl Mulungu in ganz Brasilien und Peru beliebt ist, sind seine Sicherheit und Wirksamkeit aufgrund sehr begrenzter Forschungsergebnisse unklar.

Nutzen für die Gesundheit

Die Unterstützung für die Verwendung von Mulungu ist hauptsächlich anekdotisch. Vorläufige Tierstudien haben sich auf einige Schlüsselbereiche der potenziellen Verwendung konzentriert.

Die Ergebnisse sind jedoch nur wenig informativ, da sie nicht automatisch als auf den Menschen anwendbar angesehen werden können. Daher ist es zu früh, Mulungu als Behandlung für jede Erkrankung zu empfehlen.

Hier ist ein Blick darauf, was über dieses Kraut bekannt ist.

Angst

Es wird angenommen, dass Mulungu beruhigende Eigenschaften besitzt, und Studien an Nagetieren zeigen, dass das Mittel für die Behandlung von Angstzuständen vielversprechend sein kann.

Zum Beispiel eine Studie, die in derJournal of Pharmacy & Pharmacologyfanden heraus, dass Extrakte aus Mulungu-Rinde dazu beitrugen, die Angst bei Mäusen zu verringern, indem sie das Zentralnervensystem depressiv machten.

Eine Studie aus dem Jahr 2003 vonBiologisches und Pharmazeutisches Bulletinfanden heraus, dass Ratten, die mit Mulungu-Extrakt behandelt wurden, eine Abnahme der Angst zeigten. Angesichts dieses Befundes schlagen die Autoren der Studie vor, dass Mulungu bei der Behandlung von Erkrankungen wie generalisierter Angststörung (GAD) und Panikstörung hilfreich sein kann.

Es fehlt an menschlicher Forschung, die diese Vorteile beim Menschen untersucht.

Eine 2014 veröffentlichte kleine Studie untersuchte die Rolle des Mulungu-Rindenextrakts bei Angstzuständen von Patienten, die auf eine molare Extraktion warten. Die Autoren der Studie fanden heraus, dass Mulungu eine beruhigende Wirkung ohne signifikante negative Nebenwirkungen hatte. Sie kamen zu dem Schluss, dass es als Alternative zu Medikamenten zur Behandlung von Angstzuständen bei erwachsenen Patienten, die sich einer Zahnoperation unterziehen, in Betracht gezogen werden könnte.

Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich, bevor Mulungu zur Behandlung von Angstzuständen beim Menschen empfohlen werden kann.

Schmerzen

Mulungu kann laut einer Studie aus dem Jahr 2003 helfen, Schmerzen zu lindernBiologisches und Pharmazeutisches Bulletin.

Die Forscher testeten die schmerzblockierenden Wirkungen einer Kombination vonErythrina mulunguundErythrina velutinaan Mäusen mit abdominalen Kontraktionen und fanden heraus, dass die Extrakte die Kontraktionen besser reduzierten als die Kontrollgruppe.

Darüber hinaus verabreichten die Forscher den Opioidblocker Naltrexon und stellten fest, dass die schmerzlindernden Wirkungen der Kräuter unabhängig vom Opioidsystem sind.

Während die Studie für das Kräuterduo vielversprechend ist, ist unklar, ob Mulungu allein ein wirksames Schmerzmittel ist. Weitere Untersuchungen, einschließlich Studien am Menschen, sind erforderlich, bevor Mulungu zur Schmerzlinderung empfohlen wird.

Epilepsie

Mulungu kann laut einer in veröffentlichten Studie auf Tierbasis krampflösende Wirkungen habenEpilepsie & VerhaltenDie Forscher fanden heraus, dass Erysothrin, eine Verbindung, die aus den Blüten der Mulungu-Pflanze extrahiert wurde, zur Hemmung von Anfällen beitrug und milde Anti-Angst-Effekte hervorrief.

Die Forscher induzierten Anfälle bei den Probanden unter Verwendung von GABA-Antagonisten und Glutamatagonisten und stellten fest, dass Erysothrin die Anfallsaktivität wirksam inhibierte. Darüber hinaus wurde das Kräuterpräparat gut vertragen und veränderte das Verhalten der Tiere nicht.

Während die Forschung vielversprechend ist, um Anfälle zu stoppen, sind Versuche am Menschen erforderlich, bevor Mulungu zur Behandlung von Epilepsie und anderen Anfallsleiden empfohlen werden kann.

Mögliche Nebenwirkungen

Aufgrund mangelnder Forschung ist wenig über die Sicherheit der Langzeitanwendung von Mulungu bekannt. Es gibt jedoch einige Bedenken, dass es Schläfrigkeit verursachen könnte. Darüber hinaus kann Mulungu für Menschen mit niedrigem Blutdruck schädlich sein.

Die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Personen mit Erkrankungen wurde nicht nachgewiesen.

Denken Sie bei der Betrachtung der möglichen Nebenwirkungen der Verwendung von Mulungu auch daran, dass die Selbstbehandlung einer chronischen Erkrankung schwerwiegende Folgen haben kann, da dies bedeutet, dass Sie die Standardversorgung vermeiden / verzögern.

Wenn Sie Mulungu verwenden möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt.

Auswahl, Vorbereitung und Lagerung

Mulungu wird als Tinktur und als Pulver verkauft. Die Tinktur wird unter der Zunge aufgetragen oder das Pulver in warmem Wasser gelöst.

Einige Quellen empfehlen, Mulungu etwa 20 Minuten vor dem Schlafengehen einzunehmen, um sich zu entspannen und besser zu schlafen. Es gibt jedoch nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um eine angemessene oder sichere Dosis zu bestimmen, und die von Marken empfohlenen variieren.

Möglicherweise finden Sie Mulungu in einigen Naturkostläden und Geschäften, die auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert sind. Es ist jedoch in Nordamerika und Europa nicht so beliebt wie in Südamerika, sodass Online-Anbieter möglicherweise Ihre einzige Option sind.

Denken Sie beim Kauf von Mulungu oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln daran, dass diese Produkte weitgehend unreguliert sind und nicht auf Sicherheit geprüft wurden. In einigen Fällen kann ein Produkt Dosen liefern, die von den Angaben auf dem Etikett abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein.

Suchen Sie nach Produkten, die von ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia oder NSF International zertifiziert wurden. Diese unabhängigen Organisationen garantieren nicht, dass ein von ihnen zertifiziertes Produkt sicher oder wirksam ist, bieten jedoch ein bestimmtes Maß an Qualitätsprüfungen an.

Beachten Sie schließlich, dass es gemäß den Richtlinien der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) illegal ist, ein Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung oder Heilung einer Krankheit oder zur Verringerung der Krankheitssymptome zu vermarkten.

Häufige Fragen

Ich habe gehört, Mulungu kann mir helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Ist das wahr?
Die Ermittler beginnen zu untersuchen, ob Mulungu nützlich sein kann, um mit dem Nikotinentzug während der Raucherentwöhnung fertig zu werden. Es ist jedoch noch zu früh, um festzustellen, ob diese Nahrungsergänzungsmittel beim Menschen einen solchen Nutzen bringen können.

Was sind einige Alternativen zu Mulungu zur Linderung von Angstzuständen?
Eine Reihe anderer natürlicher Heilmittel scheint das Angstmanagement zu unterstützen. Untersuchungen legen beispielsweise nahe, dass Kräuter wie Passionsblume, Kava und Baldrian jeweils helfen können. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Yoga, Meditation, geführte Bilder, Massage, Akupunktur und Hypnose helfen können, mit Angstzuständen umzugehen. Bei der Verwendung in der Aromatherapie können ätherische Öle wie Lavendel und Rose auch angstlösende Wirkungen haben.