Wie das Wolffsche Gesetz in der Physiotherapie angewendet wird

Das Wolffsche Gesetz besagt, dass Knochen als Reaktion auf die Kräfte, die bei einem gesunden Menschen auf ihn ausgeübt werden, wachsen und sich umgestalten. Nach einer Verletzung eines Knochens kann eine spezifische Belastung des Knochens in bestimmten Richtungen dazu beitragen, dass er sich umbaut und wieder zu einem normalen, gesunden Knochen wird. Ihr Physiotherapeut sollte das Wolffsche Gesetz verstehen, um Ihre Rehabilitation nach einer Fraktur oder einem Knochenbruch zu steuern.

Wie das Wolffsche Gesetz auf die Physiotherapie anwendbar ist

Das Wolffsche Gesetz gilt für die physikalische Therapie bei der Behandlung von Osteoporose und nach einer Fraktur. Wenn Sie Osteoporose haben, können Ihre Knochen brüchig und schwach sein. Dies kann zu pathologischen Frakturen führen, am häufigsten in der Wirbelsäule oder in der Hüfte.

Belastungs- und Kraftübungen werden normalerweise als nicht-medizinische Behandlung für Osteoporose empfohlen. Wenn Sie einen Knochen schrittweise und progressiv belasten, kann er zu einem gesunden Knochen werden.

Wenn Sie eine Fraktur erlitten haben, erfolgt die Knochenheilung, während Sie mit einem Gipsverband oder einer Schiene immobilisiert wurden. Nach der Immobilisierung kann ein sanfter Bewegungs- und Stressbereich dazu beitragen, die Gesamtfestigkeit Ihres Knochens zu verbessern. Dies kann dazu beitragen, dass Ihr Knochen die Belastungen und Belastungen aushält, denen Sie bei normalen funktionellen Aktivitäten ausgesetzt sind.

Die besten Übungen zur Vorbeugung von Osteoporose

Wie notwendiger Stress sicher auf Knochen in PT angewendet wird

In der Physiotherapie ist der beste Weg, um Stress durch Ihre Knochen zu erhöhen, durch Bewegung. Aber nach einer Fraktur sind Ihre Knochen möglicherweise nicht in der Lage, kräftiges Training zu tolerieren. Zu viel Stress während des Heilungsprozesses kann Ihren gebrochenen Knochen tatsächlich wieder verletzen. Deshalb tragen Sie nach einer Fraktur normalerweise einen Gipsverband oder eine Zahnspange. Sie müssen Ihren gebrochenen Knochen schützen, wenn er heilt.

Aber was ist, wenn Sie nach einer Fraktur in einem Gipsverband oder einer Schlinge immobilisiert wurden? Wie können Sie sicher damit beginnen, Ihren verletzten Knochen richtig zu belasten, um eine optimale Heilung zu fördern? Hier kommen die kompetenten Dienste Ihres Physiotherapeuten ins Spiel.

Ihr PT kann Ihnen dabei helfen, die richtigen Übungen zu verschreiben, die Ihren verletzten Knochen allmählich und progressiv belasten. Zum Beispiel kann Ihr Arzt nach einer Knöchelfraktur anordnen, dass Sie unmittelbar nach der Verletzung einige Wochen lang nicht belastet werden. Während dieser Zeit kann eine frühzeitige Mobilisierung Ihres Knöchels von Vorteil sein. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen sichere Übungen verschreiben, die Ihren Knochen sanft belasten und Ihnen dabei helfen, die Mobilität aufrechtzuerhalten.

Sobald nach Ihrer Fraktur eine gewisse Heilung stattgefunden hat, kann Ihr PT helfen, diese Menge an Stress durch Ihren Heilungsknochen zu fördern. Er oder sie kann teilweise Belastungsübungen verschreiben und Ihnen dabei helfen, diese zu vollständigen Belastungsübungen zu entwickeln. Durch die Steuerung dieses Fortschritts kann Ihr PT sicherstellen, dass Sie schnell und sicher zur optimalen Funktion zurückkehren.

Spezifische Spannung entspricht spezifischen Anpassungen an Knochen

Hier kommt das SAID-Prinzip ins Spiel. SAID ist eine Abkürzung für spezifische Anpassungen an auferlegte Anforderungen. Das bedeutet, dass sich Ihr Körper an die Anforderungen anpasst, die Sie jeden Tag an ihn stellen.

Wenn Sie Rudern üben, werden die für das Rudern spezifischen Muskeln und Gelenke regelmäßig trainiert und angepasst, um Ihnen zu helfen, ein besserer Ruderer zu werden. Im Falle eines Knochenumbaus helfen spezifische Belastungen des verletzten Knochens dabei, sich an zukünftige Belastungen und Belastungen anzupassen. Dies ist die Grundlage für das Wolffsche Gesetz.

Obwohl Ihr Physiotherapeut möglicherweise nicht mit Ihnen über das Wolffsche Gesetz spricht, helfen die Grundprinzipien des Gesetzes dabei, Ihre Reha zu leiten.

Ihr Physiotherapeut kann Ihnen bei Strategien helfen, wie Sie nach Verletzungen und Frakturen oder bei Osteoporose Stress auf Ihren Knochen ausüben können. Dies kann sicherstellen, dass eine ordnungsgemäße Heilung stattfindet und dass Sie schnell und sicher zur normalen Funktion zurückkehren.

Ein Wort von Verywell

Ein gebrochener Knochen kann eine schmerzhafte und beängstigende Erfahrung sein. Es kann sein, dass Sie das Gefühl haben, dass grundlegende funktionale Aufgaben schwierig sind. Ihr Physiotherapeut ist ein Experte, der Ihnen hilft, nach einer Fraktur wieder mobil zu werden. Eine wichtige Regel, die Sie während Ihrer Reha befolgen müssen, ist das Wolffsche Gesetz: Knochen wachsen und verändern sich als Reaktion auf den Stress, den Sie auf sie ausüben. Ein umfassendes PT- und Reha-Programm kann sicherstellen, dass Sie schnell und sicher zu Ihrem normalen Lebensstil zurückkehren.