Das Knacken, Knacken oder Knacken von Gelenken ist für viele Menschen eine häufige Erfahrung. Einige Menschen lassen ihre Gelenke knacken, während andere bei normalen Aktivitäten rissige und knarrende Gelenke haben. Die gute Nachricht ist, dass es keine Hinweise darauf gibt, dass typische Knöchelrisse oder Gelenkknarren Arthritis verursachen.
PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty Images
Ursachen für ein Knacken, Knarren oder Knacken
Unterschiedliche Bedingungen können zu einer Rissverbindung führen, und das Problem ist nicht immer klar. In den meisten Fällen kann die genaue Ursache einer Rissverbindung nicht bestimmt werden. Einige Ursachen können sein:
Gasblasen
Die langsame Ansammlung von Gasen um eine Verbindung kann zur Bildung winziger Gasblasen führen. Fugenrisse können auftreten, wenn diese Gase freigesetzt werden.
Sehnen oder Bänder
Sehnen und Bänder kreuzen die Gelenke. Diese Strukturen können platzen oder reißen, wenn sie über die knöchernen Vorsprünge um das Gelenk schnappen.
Arthritis
Eine Beschädigung der Gelenkoberfläche, des Knorpels, kann zu Rissfugen führen. Diese Art der Gelenkrissbildung tritt jedoch normalerweise bei älteren Patienten mit bekannter Arthritis auf. Es ist ungewöhnlich, dass die erste Beschwerde eines Patienten über Arthritis Gelenkrisse sind.
Verursacht es Arthritis?
Es ist unwahrscheinlich, dass Gelenkrisse eine bedeutende Ursache für Arthritis sind. Gelenkrisse sind normalerweise schmerzlos. Solange sie keine Schmerzen verursachen, sind sich die meisten Ärzte einig, dass Sie wahrscheinlich keinen Schaden anrichten werden. Es gibt einige Zustände, die Gelenkrisse verursachen können, die behoben werden müssen, aber diese neigen dazu, Schmerzsymptome zu verursachen.
Wenn Sie Gelenkrisse haben, die Schmerzen verursachen, sollten Sie von Ihrem Arzt untersucht werden. Andernfalls verursachen Sie wahrscheinlich keine Probleme, einschließlich Arthritis, durch Gelenkrisse. Wenn das Geräusch von Ihren Gelenken mit Schmerzen verbunden ist, kann es zu Schmerzquellen kommen, einschließlich losem Knorpel im Gelenk, Schwellungen und anderen Problemen, die möglicherweise behoben werden müssen.
Ursachen von Arthritis
Es gibt bestimmte Bedingungen und Aktivitäten, die zur Entwicklung von Arthritis führen können. Einige dieser sogenannten „Risikofaktoren“ können Sie kontrollieren, andere sind Dinge, an denen Sie festhalten. Zu den häufigsten Ursachen von Arthritis gehören:
- Alter: Mit zunehmendem Alter tritt Arthritis häufiger auf. Gelenkknorpel hält nicht ewig, und Knorpel kann nur sehr begrenzt heilen oder sich regenerieren. Aus diesem Grund ist es unwahrscheinlich, dass Sie den Knorpel jemals wieder zurückbekommen, wenn Sie ihn einmal verloren haben. Deshalb konzentrieren wir uns so stark darauf, das Fortschreiten der Arthritis zu verhindern.
- Genetik: Unsere Eltern, genauer gesagt unsere Genetik, sind wahrscheinlich dafür verantwortlich, dass bestimmte Personen mit größerer Wahrscheinlichkeit Gelenkschwellungen und Schmerzen entwickeln. Manche Menschen werden mit Knorpel geboren, der anscheinend lange hält, und Gelenken, die sich nicht abnutzen. Andere haben eine Anatomie, die zur Entwicklung früher Gelenkprobleme führt.
- Körpergewicht: Menschen, die schwerer sind, nutzen ihre Gelenke viel häufiger, insbesondere in den Knien, Hüften und der Wirbelsäule. Da der Knorpel die zusätzliche Belastung durch das überschüssige Körpergewicht tragen muss, ist es wahrscheinlicher, dass sich der Knorpel abnutzt.
- Verletzung: Eine frühere Verletzung der Gelenkoberfläche kann zu einer Schädigung des Gelenkknorpels führen, die möglicherweise nicht heilt. Das Ergebnis dieser Schädigung kann das frühe Einsetzen eines arthritischen Gelenks sein.
Ein Wort von Verywell
Im Gegensatz zu dem, was Ihnen im Laufe der Jahre gesagt wurde, hat sich gezeigt, dass Risse in Ihren Gelenken später im Leben keine Ursache für Arthritis sind. Wenn Gelenkrisse oder Knacken schmerzhaft sind, lohnt es sich wahrscheinlich, diese untersuchen zu lassen, um festzustellen, ob eine zugrunde liegende Schmerzquelle vorliegt. Schmerzlose Geräusche aus den Gelenken können verschiedene Ursachen haben, aber meistens ist dies keine klinische Konsequenz und führt nicht zur Entwicklung von Arthritis in Ihrem Gelenk.
.jpg)