Rückenerkrankungen und Knieschmerzen

Die meisten Menschen gehen davon aus, dass Knieschmerzen auf ein Problem mit dem Kniegelenk zurückzuführen sind. Dies ist nicht immer der Fall. Während die Beschwerden auf eine Knieerkrankung zurückzuführen sein können, kann dies auch auf einen Bandscheibenvorsprung oder einen eingeklemmten Nerv im unteren Rückenbereich zurückzuführen sein. Wenn Sie mit Ihrem Arzt und einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten, können Sie feststellen, ob dies der Fall ist.

Wie die Wirbelsäule Knieschmerzen verursacht

Die Nervenwurzeln, die das Schmerzempfinden auf die Beine und Füße übertragen, befinden sich im unteren Rückenbereich. Gelegentlich mit zunehmendem Alter oder Verletzungen können die Bandscheiben zwischen den Wirbeln degenerieren oder sich ausbeulen und auf diese Nerven drücken.

In diesem Fall wird der Nerv gereizt und sendet Schmerzsignale aus. Der Ort des Schmerzes hängt davon ab, welche Bandscheibe hervorsteht.

Die Schwere der Schmerzen hängt davon ab, wie viel der Bandscheibe auf den Nerv drückt. Die Nerven, die Fasern zum Knie senden, befinden sich auf der zweiten, dritten und vierten Lendenwirbelebene im unteren Rückenbereich.

Wenn eine prall gefüllte Bandscheibe, ein Knochensporn oder ein arthritisches Gelenk im zweiten, dritten oder vierten Lendenwirbel einen Nerv komprimiert ("kneift"), ist der betreffende Schmerz häufig im Knie zu spüren.

Überwiesener Schmerz ist Schmerz, der an einem anderen Ort als dem Ort wahrgenommen wird, an dem sich die Ursache befindet. Es ist das Ergebnis von Schmerzsignalen, die entlang des Netzwerks miteinander verbundener sensorischer Nerven gesendet werden.

Dieser Zustand kann von Ihrem Arzt mit einer gründlichen Anamnese und körperlichen Untersuchung diagnostiziert werden. Wenn der Nerv, der zu Ihrem Oberschenkel und Knie wandert, gereizt oder eingeklemmt ist, können Sie eine Vielzahl von Symptomen spüren, darunter:

• Schmerzen in der Vorderseite Ihres Oberschenkels
• Knieschmerzen
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln im Oberschenkel
• Schwäche in Ihren Hüft- oder Quadrizepsmuskeln

Wenn Sie eines dieser Symptome haben, suchen Sie einen Arzt auf. In einigen Fällen kann die Hüfte der Schuldige sein, daher ist eine sorgfältige Untersuchung erforderlich, um die wahre Ursache Ihrer Knieschmerzen zu finden.

Behandlung

Ein konservativer Ansatz, einschließlich physikalischer Therapie und Haltungskorrektur, wird normalerweise bevorzugt. Die überwiegende Mehrheit der Menschen mit dieser Art von Problem kann durch nicht-chirurgische Behandlungen Erleichterung finden.

Bei Bedarf können Steroidinjektionen verwendet werden, um Entzündungen um die Nervenwurzel herum zu verringern. Diese Intervention ist jedoch normalerweise nicht Teil des anfänglichen Behandlungsplans.

Eine Operation kann in Betracht gezogen werden, nachdem konservative Maßnahmen erfolglos versucht wurden. Manchmal wird jedoch eine Operation als Erstbehandlung angezeigt.

Die physikalische Therapie spielt eine zentrale Rolle im Behandlungsplan und kann Interventionen wie Rückenstreckung und Übungen zur Stärkung des Kerns umfassen.

Eine Reihe maßgeschneiderter physikalischer Therapietechniken kann von Vorteil sein, einschließlich solcher Methoden wie der McKenzie-Methode. Diagnosetests sind häufig ein fortlaufender Bestandteil des Therapieprozesses. Wenn Sie beispielsweise eine Rückenübung durchführen und sich die Schmerzen in der Wirbelsäule zentralisieren, werden Ihre Knieschmerzen möglicherweise von Ihrem Rücken aus übertragen.

Wenn Sie eine Reihe von Übungen durchführen, um Ihre Schmerzen zu zentralisieren, können Sie Ihre Knieschmerzen schnell und sicher loswerden und wieder zu normaler Aktivität zurückkehren. Wenn Ihre Knieschmerzen durch Übungen für Ihre Wirbelsäule verbessert werden, kann Ihr Therapeut Ihnen auch Übungen und Strategien zur Haltungskorrektur zeigen, um den Druck auf den komprimierten Nerv zu verringern.

Wenn andererseits Bewegungen in Ihrer Wirbelsäule keinen Einfluss auf Ihre Knieschmerzen haben, kann der Physiotherapeut mit Ihnen zusammenarbeiten, um festzustellen, ob Ihre Schmerzen durch ein Problem mit dem Knie- oder Hüftgelenk verursacht werden.

Ein Wort von Verywell

Schmerzen in Ihrem Oberschenkel oder Ihrem Knie können sicherlich vom eigentlichen Kniegelenk ausgehen, aber auch von einem eingeklemmten Nerv in Ihrem Rücken. Während Sie möglicherweise versuchen, Ihr Knie selbst auszuruhen oder zu strecken, ist dies möglicherweise nicht effektiv, wenn Ihr Problem auf Ihrer Wirbelsäule beruht.

Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen und eng mit einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten, der ein Wirbelsäulenspezialist ist, können Sie schnell und sicher die Ursache Ihrer Schmerzen ermitteln und zu Ihrem normalen aktiven Lebensstil zurückkehren.