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Die zentralen Thesen
- Eine Studie des Nationalen Instituts für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen legt nahe, dass das Tragen von Masken die Schwere von COVID-19 verringern kann.
- Wenn eine Person eine Maske trägt, schützt sie nicht nur andere, wenn sie krank sind, sondern es gibt auch persönliche Vorteile.
- Niedrige Luftfeuchtigkeit war zuvor mit der Ausbreitung von Krankheiten wie Influenza verbunden.
Während Gesichtsmasken ursprünglich nur zum Schutz von Personen gedacht waren, die eine Maske tragen, haben die Gesundheitsbehörden festgestellt, dass sie auch dazu beitragen, dass Maskenträger nicht krank werden. Eine neue Studie des Nationalen Instituts für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen (NIDDK) ergab nun, dass das Tragen von Gesichtsmasken nicht nur die Übertragung von COVID-19 verlangsamt, sondern auch die Schwere des Virus verringern kann.
Die Forscher testeten vier Arten von Masken, um die Luftfeuchtigkeit unter der Maske bei drei verschiedenen Temperaturen zu ermitteln: 8 ° C (46,4 ° F), 22 ° C (71,6 ° F) und 37 ° C (98,6 ° F). Die vier getesteten Maskentypen waren:
- Chirurgische Masken
- N95 Masken
- Leichte Stoffmasken
- Schwere Baumwollmasken
Das Feuchtigkeitsniveau ohne Masken wurde ebenfalls getestet. Die Forscher fanden heraus, dass schwere Baumwollmasken die höchste Luftfeuchtigkeit darunter hatten; gefolgt von N95 und leichten Stoffmasken, die ähnliche Ergebnisse hatten; chirurgische Masken; und schließlich keine Masken. Die Februar-Studie wurde in der veröffentlichtBiophysical Journal.
"Wir schlagen vor, dass die erhöhte Luftfeuchtigkeit der eingeatmeten Luft eine vorteilhafte Nebenwirkung beim Tragen von Masken ist. Der Hauptzweck von Masken während dieser Pandemie bestand jedoch darin, die Übertragung von COVID-19 zu verlangsamen", so der Hauptautor der Studie, Adriaan Bax, PhD, National Institute of Health Distinguished Investigator, erzählt Verywell.
Wie Feuchtigkeit die Krankheit verlangsamt
Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass niedrige Luftfeuchtigkeit eine Rolle bei der Zunahme der Ausbreitung von Krankheiten spielen kann. Eine Studie aus dem Jahr 2007, veröffentlicht inPLOS-Krankheitserregerfanden heraus, dass die Übertragung des Influenzavirus in Zeiten niedrigerer Luftfeuchtigkeit erhöht ist. Die Luftfeuchtigkeit ist oft niedriger, wenn es kälter ist.
"Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum wir in den Wintermonaten krank werden", sagt Robert L. Quigley, MD, DPhil, FACS, Senior Vice President und globaler medizinischer Direktor des Gesundheits- und Sicherheitsdienstleisters International SOS, gegenüber Verywell. "Vieles hat mit der Nähe zueinander zu tun, aber es liegt auch daran, dass die relative Luftfeuchtigkeit niedrig ist. Die Luftfeuchtigkeit wirkt sich auf Ihre Immunantwort aus, und das ist tatsächlich sehr relevant, wenn es um COVID-19 geht."
Wie in der NIDDK-Studie angegeben, kann eine hohe Luftfeuchtigkeit die mukoziliäre Clearance (MCC) von Krankheitserregern aus der Lunge auslösen - ein Abwehrmechanismus, der den Schleim entfernt - sowohl vor als auch nach einer Infektion Reduzieren Sie die Infektion der unteren Atemwege und verringern Sie so die Schwere der Erkrankung ", schrieben die Autoren.
Ein Artikel aus dem Jahr 2017, veröffentlicht in derCold Spring Harbor Perspektiven in der BiologieDas Journal stellte fest, dass MCC bei 100% Luftfeuchtigkeit und guter Kerntemperatur am effizientesten ist. Bei niedriger Temperatur und Luftfeuchtigkeit verringern Ziliarzellen ihre Aktivität und das MCC verlangsamt sich, was das Infektionsrisiko einer Person erhöht.
"Es ist viel weniger wahrscheinlich, dass sich das Virus in Ihren Zellen repliziert und dann in die unteren Atemwege vordringt, wie es bei der normalen Entwicklung einer COVID-19-Infektion der Fall ist", sagt Quigley. "Also willst du es in seinen Spuren in den oberen Atemwegen stoppen." Laut Quigley kann der Mechanismus von MCC eine Rolle dabei spielen, die Ausbreitung des Virus zu stoppen.
Während die Luftfeuchtigkeit in Gebieten auf der ganzen Welt zu verschiedenen Jahreszeiten variiert, herrscht unter Masken immer noch Luftfeuchtigkeit. "Selbst in einer trockenen Umgebung ist die durch das Tragen einer Maske erzeugte Befeuchtung ziemlich hoch", sagt Bax. "Wenn die Umgebungsfeuchtigkeit hoch wäre, würde die zusätzliche Erhöhung, die durch die Maske erzeugt wird, möglicherweise keinen großen zusätzlichen Nutzen bringen, während die Unannehmlichkeit für den Träger zunimmt."
Was dies für Sie bedeutet
Wenn Sie eine oder zwei Masken tragen, haben Sie wahrscheinlich mehr Feuchtigkeit in Ihrer Lunge. Wenn Sie sich mit COVID-19 infizieren, kann die Luftfeuchtigkeit dazu beitragen, eine Reaktion auszulösen, die die Schwere des Virus in Ihrem System verringern kann.
Sich selbst und andere schützen
Da die COVID-19-Pandemie weiterhin das Leben der Menschen stört, ist es laut Quigley wichtig, dass Untersuchungen, die bestimmte Verhaltensweisen rechtfertigen, an die wir uns anpassen mussten, wichtig sind, da es sich bei vielen um "Pandemie-Müdigkeit" handelt.
"Wenn Sie mir Daten zur Verfügung stellen können, die unterstützen oder rechtfertigen, dass ich nicht nur anderen helfe, sondern mir selbst helfe, werden Sie mehr Menschen dazu bringen, sich darauf einzulassen, zusammenzuarbeiten und konform zu sein, und wir könnten tatsächlich sparen." einige leben ", sagt Quigley.
Das Tragen von Masken reicht jedoch nicht aus, um die Ausbreitung der Übertragung zu stoppen. Sie sollten auch andere Sicherheitsvorkehrungen treffen, z. B. soziale Distanzierung, unnötiges Reisen vermeiden und Ihre Hände häufig waschen.
Betrachten Sie die Doppelmaskierung
Eine Studie der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) hat kürzlich herausgefunden, dass eine Doppelmaskierung das Risiko eines Trägers, COVID-19 ausgesetzt zu sein, um über 95% senken kann. Das Tragen von zwei Masken kann auch die Luftfeuchtigkeit unter der Maske einer Person erhöhen. nach Bax.
"Leckagen, die durch eine schlechte Passform verursacht werden, sind häufig der begrenzende Faktor für die Maskeneffizienz, sowohl für die Filtration als auch für die Befeuchtung", sagt Bax. "Ja, eine Doppelmaskierung kann möglicherweise die Luftfeuchtigkeit der eingeatmeten Luft weiter erhöhen, vor allem, weil sie die Passform verbessert."
Wenn es darum geht, eine Maske richtig zu tragen, um Leckagen zu reduzieren, empfiehlt Bax, die CDC-Richtlinien zum richtigen Tragen von Masken zu befolgen, einschließlich:
- Tragen Sie medizinische Operationsmasken wie chirurgische Masken
- Tragen Sie Masken, die eng an Nase und Kinn anliegen und keine großen Lücken an der Seite haben
- Tragen Sie Masken aus atmungsaktivem Stoff wie Baumwolle
- Tragen Sie Masken aus dicht gewebtem Stoff
- Tragen Sie Masken mit zwei oder drei Schichten
- Tragen Sie Masken mit inneren Filtertaschen
