Dating, wenn Sie IBD haben

Dating ist ein großer Teil des Jungseins, und Sie sollten den Spaß nicht verpassen, da Sie an einer entzündlichen Darmerkrankung (IBD) (Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa) leiden. Sie können immer noch Teil der sozialen Szene sein, auch wenn Sie möglicherweise weniger Partys besuchen als früher. Dating und IBD schließen sich nicht gegenseitig aus - Sie müssen nur einige Dinge beachten, bevor Sie ausgehen.

Wenn Sie sich gut fühlen, gibt es keinen Grund, warum Sie nicht mit Ihren Freunden ausgehen können. Möglicherweise fühlen Sie sich müder als vor der Diagnose einer IBD. Sie sollten also sicher sein, dass Sie gehen und nach Hause gehen können, wenn dies erforderlich ist. Möglicherweise können Sie nicht die gleichen Lebensmittel wie zuvor zu sich nehmen. Planen Sie daher im Voraus, dass Sie etwas zur Verfügung haben, das Sie essen können, wenn es sich um Lebensmittel handelt.

Wenn Sie sich nicht gut fühlen, aber trotzdem nicht auf ein großes Date oder eine große Party verzichten möchten, müssen Sie etwas mehr planen. Wenn Sie können, versuchen Sie, irgendwohin zu gehen, wo Sie es leicht zu einem Badezimmer schaffen. Ein Restaurant, ein Film oder bei Ihnen zu Hause oder bei Freunden sind wahrscheinlich die einfachsten Orte.

• Essen Sie etwas zu Hause, bevor Sie ausgehen, damit Sie keine Ihrer No-No-Lebensmittel essen.
• Bringen Sie Ihre Medikamente mit, falls Sie sie während Ihrer Abwesenheit einnehmen müssen. Sie können sich jederzeit in einer ruhigen Ecke oder im Badezimmer entschuldigen, wenn Sie vor Ihren Freunden keine Tabletten schlucken möchten.
• Halten Sie Ihren Ausflug kurz, wenn Sie können, und kehren Sie nach Hause zurück, bevor Sie wirklich müde sind. Wenn Ihr Date denkt, dass Sie gehen, weil Sie keine gute Zeit haben, können Sie jederzeit sagen, dass Sie sich nicht gut fühlen oder dass Sie ein anderes kleines Problem haben (wie Hausaufgaben oder ein frühes Treffen, vielleicht).

Wann zu offenbaren

Sie fragen sich wahrscheinlich, ob Sie Ihrem Freund / Ihrer Freundin oder Ihrem Schwarm mitteilen sollten, dass Sie an IBD leiden. Wie viel Sie erzählen, wann Sie erzählen und selbst wenn Sie erzählen, liegt ganz bei Ihnen. Sie können es sofort ansprechen oder abwarten, wie sich Ihre Freundschaft entwickelt. Beide Möglichkeiten sind in Ordnung - es hängt nur davon ab, mit was Sie sich am wohlsten fühlen.

Wenn Sie sich entscheiden, dass Sie es vorziehen, es sofort zur Sprache zu bringen, können Sie zunächst etwas vage sein. Ihr Freund muss wahrscheinlich nicht jedes Detail kennen, aber Sie könnten einfach sagen, dass Sie "Magenprobleme" oder sogar "Verdauungsprobleme" haben. Sie können immer mehr darüber sprechen, wenn Ihr Freund Fragen hat, oder Sie können zu einem anderen Zeitpunkt erneut darauf eingehen.

Was auch immer Sie tun, denken Sie immer daran, dass Sie nicht Ihre IBD sind. IBD ist ein Teil Ihres Lebens, aber es ist nicht, wer Sie sind. Wer nicht mit dir befreundet sein will, weil er nicht mit der IBD umgehen kann, ist sowieso nicht jemand, den du in deinem Leben brauchst. Sie verdienen Freunde, die Sie unterstützen und Ihnen helfen, gesund zu werden.