Junk-Food-Anzeigen und Fettleibigkeit bei Kindern: Der Link, den Eltern kennen müssen

Wenn Ihre Kinder regelmäßig auf das Sofa fallen, um Kindersendungen im Fernsehen zu sehen, sollten Sie sich überlegen, wie Sie die Exposition gegenüber Werbung minimieren können. Wir alle wissen, dass es ziemlich schwierig sein kann, Anzeigen zu widerstehen, unabhängig davon, ob es sich bei dem vermarkteten Produkt um Kleidung, ein technisches Gerät oder Lebensmittel handelt. Sogar Erwachsene können eine Anzeige sehen oder hören und denken: „Oh, das hätte ich wirklich gerne!“ Stellen Sie sich also vor, wie schwierig es für Kinder sein muss, eine zu sehen und die Willenskraft zu haben, der Versuchung eines neuen Spielzeugs zu widerstehen oder lecker aussehender Snack. Und obwohl wir wissen, wie stark die Anziehungskraft von Anzeigen sein kann, erkennen Eltern möglicherweise nicht, wie unglaublich leistungsfähig und effektiv diese Nachrichten wirklich sind.

Der Einfluss von Werbung auf Kinder

Anzeigen für Junk Food können die Anzahl der ungesunden Lebensmittel, die Kinder innerhalb von nur 30 Minuten nach dem Kontakt mit den Anzeigen treffen, erhöhen, heißt es in einer Studie, die in der Juli 2016-Ausgabe des Journals veröffentlicht wurdeAdipositas Bewertungen.

Forscher der McMaster University in Kanada bewerteten 17 Studien, in denen die Auswirkungen des Marketings für ungesunde Lebensmittel und Getränke untersucht wurden, und stellten fest, dass die Anzeigen die Menge an Kalorien, die Kinder aßen, und ihre Präferenz für ungesunde Lebensmittel kurz nach dem Betrachten der Werbespots erhöhten. "Unsere Metaanalyse hat gezeigt, dass bei Kindern, die einem ungesunden Marketing ausgesetzt waren, die Nahrungsaufnahme während oder kurz nach der Exposition gegenüber Werbung signifikant anstieg", sagt Behnam Sadeghirad, Hauptautor der Studie und Doktorand. Student in klinischer Epidemiologie und Biostatistik an der McMaster University. Die Forscher stellen fest, dass jüngste Studien gezeigt haben, dass Kinder durchschnittlich fünf Lebensmittelwerbung pro Stunde ausgesetzt sind und dass ungesunde Lebensmittel mehr als 80 Prozent aller Fernsehwerbung in Kanada, den USA und Deutschland ausmachen.

Und es handelt sich nicht nur um Fernsehwerbung - Marketing kann Produktverpackungen mit Superhelden und Charakteren umfassen, die bei Kindern beliebt sind, sowie Videospiele, Internet, Zeitschriften und andere Anzeigen. Die Studie ergab auch, dass jüngere Kinder möglicherweise besonders anfällig für die Nachrichten in diesen Anzeigen sind.

Angesichts der Tatsache, dass die Adipositasraten bei Kindern weltweit gestiegen sind, ist es unerlässlich, dass wir Faktoren wie die Vermarktung von Junk-Food an Kinder untersuchen, die möglicherweise zu dem Problem beitragen. Die Forscher sagen, dass diese Ergebnisse besonders wichtig sind, wenn man die jüngsten Studien berücksichtigt, aus denen hervorgeht, dass Kinder durchschnittlich fünf Lebensmittelwerbung pro Stunde ausgesetzt sind, wobei ungesunde Lebensmittel mehr als 80 Prozent aller im Fernsehen übertragenen Lebensmittelwerbung in Kanada, den USA und Deutschland ausmachen. .

Wie Eltern die Wirkung von Junk-Food-Anzeigen reduzieren können

Es besteht kein Zweifel, dass die Kräfte bei der Vermarktung all dieser ungesunden Getränke und Pommes und anderer Junk-Food-Produkte enorm sind und uns umgeben. Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie Eltern die Auswirkungen dieser Anzeigen auf ihre Kinder minimieren können. Hier sind einige Strategien zu berücksichtigen:

• Reduzieren Sie die Bildschirmzeit. Eine der effektivsten Möglichkeiten, die Exposition Ihres Kindes gegenüber Fernsehwerbung zu verringern, besteht darin, die Zeit zu reduzieren, die es vor dem Fernseher verbringt. Die Verkürzung der Bildschirmzeit ist mit einer Reihe zusätzlicher Vorteile verbunden, darunter eine bessere Gesundheit und sogar verbesserte Noten.
• Iss zusammen ein gesundes Abendessen. Wie bei der Verkürzung der Bildschirmzeit hat das gemeinsame Essen gesunder Lebensmittel Vorteile, die über die unmittelbare Reduzierung der Exposition gegenüber Junk-Food-Anzeigen hinausgehen. Kinder werden nicht nur lernen, gesündere Lebensmittel zu wählen, sondern Sie werden auch mehr Zeit damit verbringen, Ihre Beziehung zu Ihren Kindern zu kommunizieren und zu stärken. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass regelmäßige Familienessen die Ernährung und Gesundheit von Kindern verbessern können. ihre mentalen, sozialen und emotionalen Fähigkeiten stärken; und ihnen sogar helfen, es in der Schule besser zu machen.
• Sprechen Sie über die Nachrichten in den Anzeigen und darüber, was sie zu tun versuchen. Wissen ist Macht, und selbst junge Kinder im schulpflichtigen Alter können beginnen, die Fähigkeiten zu entwickeln, um darüber nachzudenken, was eine Anzeige zu verkaufen versucht und was eine Lüge oder Übertreibung sein kann. Wenn Sie ihnen in jungen Jahren beibringen, wie man Verbraucher aufklärt, haben sie mit größerer Wahrscheinlichkeit die Möglichkeit, Anzeigen zu analysieren, und lassen sich nicht so leicht beeinflussen, wenn sie älter werden.
• Schauen Sie sich die anderen Faktoren an, die Kinder ungesund machen können. Wenn Ihre Kinder zu viel Zeit mit sitzenden Aktivitäten verbringen, versuchen Sie, mehr Bewegung in ihren Tag zu bringen. Geh nach draußen und spiele mit deinen Kindern. "Fortschreitende Verbesserungen des Lebensstandards haben zu Überernährung und einem sitzenden Lebensstil geführt, was zu einer positiven Energiebilanz und einer Zunahme von Übergewicht und Fettleibigkeit geführt hat", sagt Dr. Sadeghirad. "Werbung für ungesunde Lebensmittel und Getränke ist nur ein Faktor, der zu einer positiven Energiebilanz und eventuell nachgeschalteten Problemen mit Übergewicht und Fettleibigkeit beitragen kann."