Wenn Sie ein Teenager mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) sind, kann der Umgang mit den Symptomen der Erkrankung überwältigend erscheinen. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, wie Sie damit umgehen können, einschließlich Änderungen des Lebensstils, rezeptfreie Arzneimittel (OTC) und verschreibungspflichtige Medikamente.
eyenigelen / E + / Getty ImagesAkne
Neben routinemäßiger Hautpflege und traditionellen Aknebehandlungen wie Salicylsäure und Benzoylperoxid gibt es weitere Optionen, die für Mädchen mit PCOS besonders hilfreich sein können.
Akne ist bei Mädchen mit PCOS aufgrund des hohen Testosteronspiegels sehr häufig. Medikamente wie die Antibabypille, Aldacton (Spironolacton) und Metformin können helfen, den Testosteronspiegel zu zähmen und Akne zu senken.
Haarwuchs
Mädchen mit PCOS, die als Hirsutismus bekannt sind, haben häufig an abnormalen Stellen wie Gesicht, Brust, Rücken, Nacken und Zehen ein abnormales Haarwachstum.
Sie können OTC-Optionen wie Wachs-, Rasier- und Haarentfernungscremes verwenden. Es gibt auch längerfristige - wenn auch teurere - Methoden zur Haarentfernung wie Elektrolyse und Laserbehandlungen. (Hinweis: Sie benötigen wahrscheinlich die Erlaubnis eines Elternteils, um diese Behandlungen zu erhalten.)
Bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente, einschließlich der Antibabypille, Aldacton (Spironolacton), Vaniqa (Eflornithinhydrochlorid) und Eulexin (Flutamid), werden manchmal verschrieben, um das Haarwachstum zu steuern.
Haarverlust
Während einige Frauen ein dickeres als normales Haarwachstum im Gesicht oder am Rest ihres Körpers haben, können andere mit PCOS Probleme mit dem Ausdünnen der Haare auf dem Kopf haben. Dies ist als androgene Alopezie bekannt.
Dieser Effekt von PCOS kann überraschend sein, wenn er in Ihren Teenagerjahren auftritt. Wenn dies auftritt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der möglicherweise ein Multivitaminpräparat empfiehlt, das dazu beitragen kann, die Dicke, Länge und den allgemeinen Gesundheitszustand bestehender Haare zu verbessern.
Rogaine (Minoxidil), ein rezeptfreies Medikament, das von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zugelassen ist, kann auch bei der Behandlung Ihres Haarausfalls hilfreich sein.
Depression
Depressionen sind eine schwerwiegende Erkrankung, die sowohl bei Frauen als auch bei jungen Mädchen mit PCOS sehr häufig ist.
Depression ist nicht nur "traurig sein". Wenn Sie Symptome wie Hoffnungslosigkeit, extreme Traurigkeit, Schwierigkeiten beim Essen oder Schlafen, Essen oder Schlafen zu viel oder Verlust des Interesses an Ihren Freunden oder Hobbys haben, zögern Sie bitte nicht, mit Ihren Eltern, Ihrem Arzt oder einem anderen Vertrauenswürdigen zu sprechen Sie können Ihnen helfen, einen qualifizierten Psychologen aufzusuchen und Ihre Depression behandeln zu lassen.
Manchmal sind Medikamente zur Behandlung von Depressionen erforderlich, während in anderen Fällen eine Gesprächstherapie wirksam ist. In einigen Fällen ist eine Kombination von beiden am besten.
Gewichtszunahme
Die Beziehung zwischen PCOS und Gewichtszunahme ist kompliziert. Experten sind sich immer noch nicht sicher, ob PCOS es einem Mädchen leichter macht, an Gewicht zuzunehmen, oder ob das zusätzliche Gewicht ein Mädchen veranlasst, PCOS zu entwickeln.
Änderungen des Lebensstils sind Ihre erste Option zur Gewichtsreduktion. Machen Sie Bewegung zu einer Priorität, indem Sie jeden Tag 30 Minuten mäßiger Aktivität (sogar Gehzahlen) einplanen, vier bis fünf Tage pro Woche. Reduzieren oder eliminieren Sie einfachen Zucker und essen Sie viel Obst, Gemüse, mageres Eiweiß und Vollkornprodukte.
Achten Sie darauf, wie das Essen zubereitet wird: Wenn Sie beispielsweise in einem Restaurant sind, bestellen Sie etwas Gebackenes oder Gebratenes anstatt Gebratenes. Versuchen Sie 15 Minuten vor jeder Mahlzeit einen Salat oder ein großes Glas Wasser zu sich zu nehmen. Es kann Ihnen helfen, sich zu füllen, damit Sie weniger essen.
Wenn Sie diese Änderungen vorgenommen haben und nicht erfolgreich waren, können Sie die Einnahme von Medikamenten oder in extremen Fällen eine Magenbypass-Operation als Hilfe für Ihren Gewichtsverlustplan in Betracht ziehen. Dies sind sehr schwerwiegende Schritte. Besprechen Sie daher lange mit Ihrem Arzt und Ihren Eltern die Vorteile und Risiken. Natürlich benötigen Sie die Erlaubnis Ihrer Eltern, bevor Sie diese Art der Behandlung erhalten.
Unregelmäßige Perioden
Unregelmäßige oder sogar fehlende Perioden sind bei Teenagern mit PCOS sehr häufig. Änderungen des Hormonspiegels verändern Ihren normalen Menstruationszyklus und verhindern, dass sich die Gebärmutterschleimhaut aufbaut. Wenn dieser Aufbau nicht auftritt, erhalten Sie keine Periode.
Wenn Sie keine regelmäßige Periode haben, kann dies Ihr Risiko für die Entwicklung von Endometriumkrebs erhöhen.
Es gibt einige sehr einfache Möglichkeiten, wie Sie Ihre Periode kontrollieren und sicherstellen können, dass Ihre Gebärmutter regelmäßig ihre Auskleidung verliert, einschließlich der Einnahme von Antibabypillen und des Abnehmens.
