Stress als Risikofaktor für Brustkrebs und Rezidive

Verursacht Stress, dass sich Brustkrebs entwickelt, wiederholt oder ausbreitet? Stress entsteht, wenn Druck ausgeübt wird. Wenn Sie Kraft, Druck oder Anforderungen an Ihren Körper, Geist oder Ihre Gefühle erfahren, die zu Spannungen oder Stress führen, werden Sie auf irgendeine Weise reagieren oder reagieren. Für einige ist Stress ein starker Motivator, und für andere kann er emotionale, mentale und sogar physische Symptome verursachen. Werfen wir einen Blick auf Stress und sehen, ob er ein Risikofaktor für Brustkrebs ist.

Das Konzept des Brustkrebses enthält verschiedene Fragen. Verursacht Stress Brustkrebs? Verursacht Stress, dass bereits vorhandener Brustkrebs fortschreitet oder sich ausbreitet? Erhöht Stress das Risiko eines erneuten Auftretens? Verringert Stress das Überleben? Und was wichtig ist, macht der Abbau von Stress einen Unterschied?

Viele dieser Fragen sind noch unbeantwortet, aber wir werden uns mit der Biologie hinter Stress und Brustkrebs befassen und mit dem, was wir derzeit wissen.

Was ist Stress?

Was sind häufige Stressfaktoren und wie reagieren Sie auf Stress? Istockphoto.com/Stock Foto © Milan Markovic

Das Leben ist voller Möglichkeiten für Stress.Da Stressoren so unterschiedlich sind, sollten Sie diese kurze Liste häufiger Lebensereignisse berücksichtigen, die Stressreaktionen auslösen, und bedenken, dass stressige Ereignisse sowohl gut als auch schlecht sein können:

• Verlust eines nahen Verwandten, Freundes oder Haustieres
• Verlust eines Ehepartners durch Tod oder Scheidung
• Ehe
• Scheidung der Eltern
• Berufsverlust
• Konflikte am Arbeitsplatz
• Wirtschaftskrise
• Schwere Krankheit: Ihre eigene oder die eines nahen Verwandten
• Familien- und persönliche Beziehungen

Kann Stress Brustkrebs verursachen?

Ist Stress ein Risikofaktor für Brustkrebs? Istockphoto.com/Stock Photo © dolgachov

"Du kannst es nicht sagenmichIch hatte nichtTrennungskrebs", sagte Katherine Russell Rich in ihrem BuchDer rote Teufel.Sie fand direkt nach ihrer Scheidung einen Brustklumpen und wurde mit Brustkrebs im Stadium 4 diagnostiziert. Elizabeth Edwards half ihrem Mann bei der Kampagne für den Vizepräsidenten, als sie ihren Brustklumpen fand. Vielleicht kennen Sie jemanden mit einer ähnlichen Geschichte: Nach einer Zeit chronischen Stresses oder erheblichen Verlusts fanden sie einen Knoten und wurden mit Krebs diagnostiziert.

Es mag natürlich erscheinen, negative Emotionen mit Brustkrebs in Verbindung zu bringen, aber Forscher sind sich nicht sicher, ob oder warum Ihr Körper aufgrund von Stress anfälliger für Krebs ist.Nicht jeder, der Stress hat, wird krank.Manche Menschen scheinen in der Lage zu sein, Stress abzubauen oder sich zu wehren, ohne ihre Gesundheit zu gefährden.

Im Jahr 2008 untersuchte eine Gruppe israelischer Wissenschaftler eine Gruppe von Frauen unter 45 Jahren. Sie fanden heraus, dass junge Frauen, die zwei oder mehr traumatische Lebensereignisse erlebt hatten, eine überdurchschnittlich hohe Depressionsrate und eine größere Anfälligkeit für Brustkrebs aufwiesen. Je jünger eine Frau war, als eine Krise eintrat, desto größer war ihr Krebsrisiko.

Ebenso fand eine skandinavische Studie ein erhöhtes Brustkrebsrisiko bei Frauen, diewahrgenommenihr Leben stressiger zu sein.

Die skandinavische Studie brachte einen wichtigen Punkt ans Licht, der bei der Diskussion über Stress zu berücksichtigen ist. Das Vorhandensein von Stress (z. B. wenn Sie Punkte für Scheidung, Konflikt usw. addiert haben) und die Wahrnehmung von Stress (wie gestresst sich eine Person fühlt) sind separate Themen. Einige Menschen fühlen sich mit relativ geringen Bedenken sehr gestresst (nehmen Stress wahr), während andere den Eindruck haben, dass wichtige objektive Stressfaktoren sich nicht als "gestresst" fühlen.

Stress, Ihr Immunsystem und Stresshormone

Es wird angenommen, dass Stress Ihr Nerven-, Hormon- und Immunsystem beeinträchtigen kann. Chronischer Stress kann Ihr Immunsystem schwächen und Sie weniger resistent gegen Krankheiten machen. In der israelischen Studie schienen Frauen, die mit Optimismus und Kampfgeist auf Stress reagierten, eine schützende emotionale Rüstung zu haben, die ihre Abwehrkräfte gegen Brustkrebs erhöhte.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Stress selten isoliert auftritt, und vielleicht spielen einige der Dinge, die Menschen tun, wenn sie gestresst sind, eine Rolle. Zum Beispiel essen manche Menschen mehr oder trinken mehr oder rauchen, wenn sie gestresst sind.

Kann Stress dazu führen, dass Brustkrebs erneut auftritt oder sich ausbreitet?

Gestresstes Foto auf Lager. Phlebotomy Tech / Flickr / CC um 2.0

Wir sind uns zwar nicht sicher, wo wir uns mit der Krebsentstehung befinden, aber es scheint, dass Stress eine schlechte Idee für Menschen ist, die Brustkrebs hatten.

Forscher haben dies aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet, wenn auch bisher hauptsächlich in Zellen in einer Schale oder bei Nagetieren.

Aus biologischer Sicht wäre es sinnvoll, dass Stress das Wachstum oder die Ausbreitung von Brustkrebs stimulieren könnte. Wenn wir gestresst sind, setzen wir ein Hormon namens Noradrenalin frei, eines unserer "Stresshormone". Noradrenalin wiederum kann sowohl die Bildung neuer Blutgefäße durch Krebs (Angiogenese) stimulieren als auch die Metastasierung (Ausbreitung von Krebs) beschleunigen. Andere Studien, die sich mit der sogenannten "Telomeraseaktivität" befassen, legen ebenfalls nahe, dass es eine biologische Grundlage für die Stressförderung geben könnte das Wiederauftreten oder die Ausbreitung von Krebs.

Übersetzt sich dies auf Lebewesen? Bei Mäusen, die in eine simulierte stressige Umgebung gebracht wurden, war es wahrscheinlicher, dass sich ihre Tumoren ausbreiteten.

Studien am Menschen scheinen auch einen ungezogenen Finger auf Stress zu richten, obwohl es schwieriger ist, Störfaktoren auszusondern. In einer ziemlich großen Studie lebten Frauen mit einigen Arten von Brustkrebs länger, wenn sie an Aktivitäten zur Reduzierung von Achtsamkeitsstress teilnahmen.

Abschließend wissen wir, dass Stress Schlaflosigkeit verursachen kann. Wir haben auch erfahren, dass Schlaflosigkeit für krebskranke Menschen gefährlich sein kann, da sie bei Frauen mit einigen Arten von Brustkrebs mit niedrigeren Überlebensraten in Verbindung gebracht wurde.

Wenn Sie Brustkrebs hatten und sich nach dieser Überlegung in Panik fühlen, machen Sie sich Mut. Ja, es scheint, dass Stress für diejenigen, die Krebs hatten, ungesund ist. Wir haben aber auch gelernt, dass es auf der anderen Seite des posttraumatischen Stresses, den viele Krebsüberlebende erleben, auch etwas gibt, das als posttraumatisches Wachstum bezeichnet wird. Krebs kann Menschen wirklich zum Besseren verändern!

Stress und Krebsüberleben

Was ist mit Stress und Überleben? Haben Studien untersucht, wie sich Stress nicht nur auf die Entstehung von Krebs oder dessen Wiederholung oder Ausbreitung auswirkt, sondern auch auf das Überleben?

Vom Standpunkt des Bauchgefühls aus scheint es, dass ein gestresstes Gefühl das Überleben beeinträchtigen würde, aber würden die Studien sagen? Und als zweite Frage: Kann die Reduzierung des Stress in Ihrem Leben einen Unterschied darin machen, wie lange Sie mit Brustkrebs leben werden?

Dies ist ein schwieriges Thema für Forscher, und bisher fehlen gute Studien.

Stress und Leben mit Krebs - Finden Sie Ihr Gleichgewicht

Achtsamkeit und gesundes Leben sind mehr als nur eine Reduzierung des Brustkrebsrisikos. Istockphoto.com/Stock Foto © MariaVu

Es gibt einen alten Witz, den die einzigen Leute habenkein Stresssind diejenigen, die auf Friedhöfen leben. Aber Stress ist ein normaler Teil des Lebens, auf den wir alle je nach Persönlichkeit, Hintergrund und Situation unterschiedlich reagieren. Während Stress für manche Menschen eine große Motivation sein kann, kann er bei anderen Menschen gesundheitliche Probleme wie Kopfschmerzen, Diabetes, Herzerkrankungen, Fettleibigkeit, Zahnprobleme und Geschwüre verursachen.

Wissenschaftler sind nicht vollständig davon überzeugt, dass Stress Krebs verursacht, aber er kann sicherlich Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Erfahren Sie mehr über die anderen Vorteile von Stressbewältigung und gesundem Leben. Sehen Sie, ob Sie auf mindestens eine dieser 25 Arten arbeiten können Stress heute abbauen.