Sind Sie Ihrer jugendlichen Akne nicht entwachsen? Oder hat Ihre Akne in Ihren Erwachsenenjahren ein Comeback (oder sogar einen ersten Auftritt) erlebt?
Sie sind nicht der einzige, der sich mit diesem Hautproblem befasst. Erwachsene Akne bei Männern ist frustrierend, hartnäckig, aber nicht ungewöhnlich. Meine Herren, hier sind 10 Dinge, die Sie wissen müssen, um Ihre erwachsene Akne erfolgreich zu behandeln.
Auch Erwachsene bekommen Akne
Daniel Ingold / Cultura / Getty ImagesJugendliche sind nicht die einzigen, die Akne bekommen. Viele Menschen brechen lange nach dem Ende der Schuljahre aus.
Viele Männer finden, dass die Akne, die sie während ihrer Teenagerjahre hatten, nie wirklich verschwindet und bis ins Erwachsenenalter andauert. Aber manchmal kann Akne zum ersten Mal nach der Pubertät auftreten.
Akne betrifft beide Geschlechter im Teenageralter gleichermaßen, aber Männer haben tendenziell länger anhaltende Akne als Frauen. Und leider haben Jungs eher schwere Akne. Die gute Nachricht ist, dass Akne auch bei Erwachsenen erfolgreich behandelt werden kann.
Kennen Sie die Ursachen von Akne
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Als Teenager wurde Ihnen vielleicht gesagt, dass die Arbeit an einem Fast-Food-Ort oder das Essen von Pizza Akne verursacht. Wir wissen jetzt so viel mehr über die Entwicklung von Akne, dass viele Ihrer alten Überzeugungen darüber, was Pickel verursacht, möglicherweise nicht mehr zutreffen.
Es gibt einige Hauptfaktoren, die für die Entstehung von Akne verantwortlich sind: überschüssiges Öl, Ansammlung abgestorbener Hautzellen in der Pore, Proliferation von Akne verursachenden Bakterien und Entzündungen.
Warum ist es wichtig zu wissen, was Akne verursacht? Weil es Ihnen hilft, es richtig zu behandeln und bessere Ergebnisse mit Ihren Behandlungen zu erzielen.
Kümmere dich um deine Haut
Nur um klar zu sein - Akne wird nicht durch ein schmutziges Gesicht verursacht. Aber eine gute Hautpflege hilft definitiv dabei, Ihre Akne-Behandlungen auf den richtigen Weg zu bringen.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie sich nicht wirklich für Hautpflege interessieren. Sie müssen nicht viel Zeit verbringen und Sie brauchen nicht viele Produkte, um Ihre Haut effektiv zu pflegen.
Die meisten Männer brauchen nur eine gute Reinigung morgens und abends und eine Feuchtigkeitscreme, wenn Aknebehandlungen Ihre Haut austrocknen. Einfach!
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie sich rasieren
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Akne kann die Rasur erschweren (und manchmal schmerzhaft machen). Seien Sie beim Rasieren besonders vorsichtig. Rasieren Sie die Pickelspitzen nicht ab, wenn Sie helfen können. Und versuchen Sie, sich bei Akne-Fehlern sehr vorsichtig zu rasieren. Wenn Ihr Klingenrasierer Ihre Haut reizt, versuchen Sie es mit einem Elektrogerät, um festzustellen, ob dies hilft.
Wenn Sie eine schwerwiegendere entzündliche Akne haben oder wenn die Rasur an sich Ihre Akne wirklich zu reizen scheint, sollten Sie mit einem Bartschneider experimentieren. Dadurch wird das Haar kurz geschnitten, aber nicht vollständig entfernt, und es kann dazu beitragen, Ihre Haut vor Reizungen zu schützen (zumindest bis sich die Akne zu klären beginnt).
Manchmal denken Männer, dass Akne tatsächlich eingewachsene Haare, Follikulitis oder eine Entzündung des Haarfollikels sind. Männer mit lockigem Haar im Bartbereich sind anfälliger für Follikulitis, da das Haar dazu neigt, sich unter der Haut zu kräuseln. Auch hier kann es helfen, die Haare etwas länger zu lassen.
Nicht sicher, ob es Akne oder Follikulitis ist? Ihr Arzt kann Follikulitis diagnostizieren und bei Bedarf Medikamente verschreiben.
Vergrößerte Poren können sich verbessern
Viele Männer finden, dass große Poren genauso ärgerlich sind wie Pickel. Große Poren, die von Hautärzten auch als follikuläre Prominenz bezeichnet werden, sind bei Menschen mit fettiger Haut häufig.
Es gibt wirklich keine Hautpflegeprodukte, die große Poren vollständig beseitigen können, aber Sie können dazu beitragen, dass diese Poren kleiner aussehen. Over-the-Counter-Akne-Produkte können Ihnen einige Verbesserungen bringen. Einige verschreibungspflichtige Produkte, wie topische Retinoide, sind auch gut für große Poren und behandeln gleichzeitig Akne.
Sie haben Behandlungsmöglichkeiten
Es gibt heute viele Möglichkeiten zur Aknebehandlung, und das ist gut so. Es gibt eine Behandlung für alle.
Wenn Ihre Akne mild ist (dh leichte Pickel und Mitesser), können Sie möglicherweise mit einem rezeptfreien Produkt eine Verbesserung erzielen. Hartnäckigere Akne spricht besser auf verschreibungspflichtige Medikamente an.
Isotretinoin könnte auch für Sie eine Option sein. Möglicherweise kennen Sie dieses Medikament unter dem Markennamen Accutane. Bei richtiger Anwendung kann dieses Medikament schwere Fälle von Akne beseitigen, sogar Akne, die sich mit anderen Behandlungen nicht verbessert hat.
Körperakne kann behandelt werden
Vielleicht haben Sie Akne an anderen Stellen als Ihrem Gesicht. Viele Leute tun es. Rücken- und Körperakne können ebenfalls behandelt werden.
Sie können Körperwaschmittel, die speziell für Körperausbrüche hergestellt wurden, in Ihrer örtlichen Drogerie, bei Target, Wal-Mart usw. kaufen. Das wirksamste enthält Benzoylperoxid.
Wenn OTC-Produkte nicht funktionieren, werden verschreibungspflichtige Medikamente benötigt. Da es sehr schwierig (und unordentlich) sein kann, eine Creme über den eigenen Rücken zu streichen, wird möglicherweise ein orales Aknemedikament verschrieben.
Suchen Sie einen Dermatologen auf
Sicher, es gibt viele OTC-Akne-Produkte zur Auswahl. Aber wenn Ihre Akne mit ihnen nicht besser wird, ist es Zeit, zu stärkeren Behandlungen überzugehen.
Auch wenn die Zeit, die Sie in der Arztpraxis verbringen, möglicherweise nicht Ihre Vorstellung von einer guten Zeit ist, sollten Sie einen Termin nicht verschieben. Ihr Hautarzt hilft Ihnen bei der Suche nach einer Behandlung, die Ihre Haut aufhellt. Je früher Sie diesen Termin vereinbaren, desto eher werden Sie Ergebnisse sehen.
Sei geduldig
Akne-Behandlungen brauchen Zeit, um zu arbeiten. Lassen Sie sich nicht entmutigen und geben Sie auf keinen Fall zu früh auf. Es kann bis zu drei oder vier Monate dauern, bis Sie wirklich einen Unterschied in Ihrer Haut bemerken. Halten Sie sich mindestens so lange an eine Behandlung.
Und erwarten Sie, dass Sie in den ersten Wochen der Behandlung immer noch neue Pickel oder sogar ein Aufflackern bekommen. Dies bedeutet nicht, dass Ihre Behandlung nicht funktionieren wird. Nehmen Sie sich etwas Zeit, aber fragen Sie Ihren Hautarzt, wenn Sie Fragen haben.
Lassen Sie sich nicht von Akne nach unten ziehen
Obwohl es schwer zuzugeben ist, kann Akne Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen. Sie können sich wütend, ängstlich und depressiv fühlen. Sei nicht zu hart mit dir selbst; Du bist nicht flach oder eitel. Viele Menschen fühlen sich so.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Akne Ihr Leben am schlimmsten beeinträchtigt und Sie anscheinend nicht darüber hinwegkommen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Hier gibt es einige gute Neuigkeiten - fast jeder Fall von Akne kann mit der richtigen Behandlung behoben werden. Machen Sie einen Behandlungsplan. Das Gefühl, etwas Kontrolle über Ihre Haut zu haben, kann Ihnen sofort einen Schub geben.
