Hohe Triglyceride, insbesondere in Verbindung mit hohem LDL-Cholesterin (auch als "schlechtes" Cholesterin bekannt), können das Risiko einer Herzerkrankung erhöhen. Aber was sind Trigylceride, was ist ein normaler Spiegel und wie kann das Problem verhindert werden?
Courtney Keating / E + / Getty ImagesWas sind Triglyceride?
Triglyceride sind eine Art von Fett oder Lipid, das den größten Teil des Fettes in unserer Ernährung ausmacht. Triglyceride sind wichtig, weil sie dem Körper die Energie liefern, die er benötigt, um täglich zu funktionieren. Wenn Sie einen Überschuss an Triglyceriden im Körper haben, werden diese normalerweise als Fett gespeichert.
Triglyceride werden entweder in der Leber hergestellt oder über die Nahrung aufgenommen und dann über den Dünndarm vom Körper aufgenommen.
Außerdem reisen Triglyceride niemals allein im Körper an ihren Bestimmungsort. Sie binden an ein Protein und werden zu einem Lipoprotein, das als Chylomicron oder Lipoprotein mit sehr geringer Dichte (VLDL) bezeichnet wird.
Diese Lipoproteine sind nicht sehr dicht oder schwer.Daher laufen sie zusammen mit Lipoproteinen niedriger Dichte (LDL) Gefahr, möglicherweise zu Herzerkrankungen beizutragen.
Was sollten meine Triglyceridspiegel sein?
Erhöhte Triglyceridspiegel sind auch ein Risikofaktor für Herzerkrankungen. Nach Angaben der US National Library of Medicine:
- Die Triglyceridspiegel sollten unter 150 mg / dl (1,69 mmol / l) liegen.
- Werte zwischen 150 mg / dl (1,69 mmol / l) und 199 mg / dl (2,25 mmol / l) gelten als grenzwertig hoch.
- Werte zwischen 200-499 mg / dl (2,26-5,63 mmol / l) werden als hoch angesehen.
- Werte über 500 mg / dl (5,64 mmol / l) gelten als extrem hoch.
Risikofaktoren
Es gibt primäre und sekundäre Ursachen für Hypertriglyceridämie oder hohe Triglyceridspiegel. Hauptursachen sind verschiedene genetische Störungen, die den Metabolismus von Triglyceriden und / oder Cholesterin beeinflussen. Sekundäre Ursachen sind normalerweise entweder auf übermäßiges Fett in der Ernährung oder auf Grunderkrankungen zurückzuführen, die Folgendes umfassen würden:
- Diabetes
- Metabolisches Syndrom
- Fettleibigkeit
- Hypothyreose
- Übermäßiger Alkoholkonsum
- Nephrotisches Syndrom
Wenn einer dieser Risikofaktoren vorliegt, wird Ihr Arzt wahrscheinlich empfehlen, dass Sie ein Lipid-Panel häufiger durchführen lassen (alle ein oder zwei Jahre im Gegensatz zu fünf Jahren).
Gesundheitliche Auswirkungen hoher Triglyceride
Ein hoher Triglyceridspiegel kann ein Risiko für eine koronare Herzkrankheit darstellen. Diese Tatsache wurde jedoch nicht endgültig nachgewiesen.
Wenn die Triglyceridspiegel hoch sind, sind meistens auch die LDL-Spiegel hoch. Erhöhte LDL-Spiegel sind ein wichtiger Risikofaktor für Herzerkrankungen. Es ist jedoch nicht vollständig nachgewiesen worden, dass hohe Triglyceridspiegel allein Herzkrankheiten hervorrufen können.
Während es einige Studien gibt, die festgestellt haben, dass hohe Triglyceride allein kein unabhängiger Risikofaktor für Herzerkrankungen sind, haben andere Studien gezeigt, dass Triglyceride allein selbst bei normalen LDL- und HDL-Spiegeln die Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit verursachen können .
Behandlung
Auch wenn noch nicht entschieden ist, ob hohe Triglyceridspiegel allein Herzkrankheiten verursachen können oder nicht, ist es dennoch wichtig, sie wieder auf ihren normalen Wert zu bringen.
Hohe Triglyceridspiegel werden zunächst mit einer fettarmen, kohlenhydratarmen Ernährung und Änderungen des Lebensstils behandelt. Wenn dies nicht funktioniert, möchte Ihr Arzt möglicherweise Medikamente hinzufügen, um Ihren Triglyceridspiegel zu senken.
