Was ist Stimming bei Autismus?

Der Begriff "Stimming" steht für selbststimulierendes Verhalten und wird manchmal auch als "stereotypes" Verhalten bezeichnet. Bei einer Person mit Autismus bezieht sich Stimming normalerweise auf bestimmte Verhaltensweisen, zu denen das Flattern, Schaukeln, Drehen oder Wiederholen von Wörtern und Phrasen von Hand gehört.

Stimming ist fast immer ein Symptom für Autismus, und es ist normalerweise das offensichtlichste. Schließlich rocken, flattern, tempo oder schnippen nur wenige Menschen, die sich normalerweise entwickeln, regelmäßig mit den Fingern.

Obwohl autistisches Stimming ungewöhnlich aussieht, ist es wichtig zu beachten, dass subtilere Formen des Stimming auch Teil der Verhaltensmuster der meisten Menschen sind. Wenn Sie jemals auf Ihren Bleistift geklopft, Ihre Nägel gebissen, Ihre Haare gewirbelt oder Ihre Zehen geklopft haben, haben Sie sich mit Stimming beschäftigt.

Die größten Unterschiede zwischen autistischem und typischem Stimming sind Art, Menge und Offensichtlichkeit des Verhaltens.

Welche Verhaltensweisen gelten als Stims?

Im Allgemeinen werden Verhaltensweisen als "Stims" bezeichnet, wenn sie über das hinausgehen, was kulturell toleriert wird. Mit anderen Worten, ein "Stim" ist ein Verhalten, das kulturell nicht akzeptabel ist.

Während es in den Vereinigten Staaten zumindest mäßig akzeptabel ist, sich in die Nägel zu beißen oder sich die Haare zu drehen, wird es als inakzeptabel angesehen, herumzuwandern und mit den Händen zu flattern. Mildes und gelegentliches Schaukeln ist normalerweise akzeptabel, aber das Hin- und Herbewegen des gesamten Körpers wird als Anregung angesehen.

Es gibt wirklich keinen guten Grund, warum das Flattern weniger akzeptabel sein sollte als das Nägelbeißen (es ist sicherlich hygienischer). Aber in unserer Welt erhalten die Handklappen negative Aufmerksamkeit, während die Nagelbeißer (zumindest bis zu einem gewissen Grad) toleriert werden .

Einige Stims können ziemlich extrem sein und sind für typische Menschen zu Recht ärgerlich oder sogar beängstigend. Zum Beispiel stimulieren einige autistische Menschen, indem sie laute Geräusche machen, die bedrohlich oder beängstigend klingen können. Einige schlagen sich mit den Händen oder schlagen sogar mit dem Kopf gegen die Wand. Diese Arten von Stims sind offensichtlich aus verschiedenen Gründen problematisch.

Wann stimulieren autistische Menschen?

Bei den meisten Menschen tritt Stimming nur ab und zu auf. Menschen mit Autismus haben jedoch oft Schwierigkeiten, mit dem Stimming aufzuhören, und tun dies möglicherweise während der meisten ihrer Wachstunden.

Menschen mit Autismus können stimulieren, weil sie aufgeregt, glücklich, ängstlich, überfordert sind oder weil es sich beruhigend anfühlt. Unter stressigen Umständen können sie über einen längeren Zeitraum stimulieren.

Die meisten von uns sind sich ihrer Stims bewusst und können sie kontrollieren (wir würden uns zum Beispiel bei einem romantischen Abendessen nicht in die Nägel beißen). Wenn wir das Bedürfnis haben, in einer stressigen Situation zu stimulieren, achten wir normalerweise darauf, subtil zu sein. Zum Beispiel könnten wir unsere Zehen unter den Tisch klopfen, anstatt hin und her zu schaukeln.

Menschen mit Autismus sind sich jedoch möglicherweise der Reaktionen anderer auf ihre Stims nicht bewusst und reagieren nicht darauf. Es scheint Umstände zu geben, unter denen manche Menschen mit Autismus nicht in der Lage sind, ihre Stims zu kontrollieren, oder es äußerst stressig und schwierig finden, dies zu tun.

Warum stimulieren autistische Menschen?

Es ist nicht ganz klar, warum Stimming fast immer mit Autismus einhergeht, obwohl die meisten Experten sagen, dass es ein Instrument zur Selbstregulierung und Selbstberuhigung ist. Als solches kann es durchaus ein Ergebnis der häufig auftretenden sensorischen Verarbeitungsstörung sein mit Autismus.

Menschen mit Autismus stimulieren sich selbst, um mit Angst, Furcht, Wut, Aufregung, Vorfreude und anderen starken Emotionen umzugehen. Sie stimulieren auch, um mit überwältigenden sensorischen Eingaben (zu viel Lärm, Licht, Hitze usw.) umzugehen.

Es gibt auch Zeiten, in denen Menschen aus Gewohnheit stimulieren, genauso wie neurotypische Menschen ihre Nägel beißen, ihre Haare drehen oder ihre Füße aus Gewohnheit klopfen.

Manchmal kann Stimming nützlich sein, damit die autistische Person herausfordernde Situationen bewältigen kann. Wenn es zur Ablenkung wird, soziale Probleme verursacht oder sich selbst oder anderen körperlichen Schaden zufügt, kann es dem täglichen Leben im Wege stehen.

Verwalten von Stims

Sollte Stimming-Verhalten durch Therapie verboten oder "ausgelöscht" werden? Im Allgemeinen gibt es keinen Grund, es zu verbieten, es sei denn, das Verhalten ist gefährlich - aber es gibt eine Reihe von Gründen, es zu verwalten.

Beispiele für negative Auswirkungen des Stimming sind:

• Im Gegensatz zu den meisten Menschen können sich Menschen mit Autismus ständig selbst stimulieren. Infolgedessen kann Stimming zwischen ihnen und ihrer Fähigkeit stehen, mit anderen zu interagieren, an gewöhnlichen Aktivitäten teilzunehmen oder sogar in typischen Klassenzimmern, Gemeinschaftsräumen oder Arbeitsstätten eingeschlossen zu sein.
• Stimming kann andere ablenken und in einigen Fällen sogar stören. Ein Kind, das regelmäßig auf dem Boden auf und ab gehen oder sich in den Kopf schlagen muss, ist für typische Schüler mit Sicherheit eine Ablenkung - und in einigen extremen Fällen kann es beängstigend sein, Stimming zu beobachten.
• Stimming kann negative Aufmerksamkeit erregen. Autistische Kinder und Erwachsene werden aufgrund ihres ungewöhnlichen oder störenden Verhaltens häufig sozial ausgegrenzt.

Das Verringern oder Ändern von Stims kann schwierig sein. Stims sind ein Werkzeug zum Verwalten sensorischer und emotionaler Eingaben. Die einfache Bestrafung eines Kindes wegen Stimming kann also weitaus mehr schaden als nützen. Zumindest sollte der Prozess langsam sein und auf die Bedürfnisse des Einzelnen eingehen.

Managementtechniken zum Stimming umfassen:

• Die angewandte Verhaltensanalyse (ABA), eine Verhaltenstherapie, kann Einzelpersonen dabei helfen, einen Teil ihrer Stimming zu eliminieren oder zu modifizieren.
• Ergotherapeuten können eine "sensorische Diät" anbieten, um den Bedarf an Stims zu verringern.
• In einigen Fällen kann das Stimming mit Medikamenten reduziert werden, die die zugrunde liegenden Angstprobleme behandeln.
• Umwelt- und soziale Umgebungen können geändert werden, um die Wahrscheinlichkeit von Angstzuständen zu verringern.Kleinere Klassen, leisere Einstellungen und klarere Erwartungen können viel dazu beitragen, Stress abzubauen.
• Einige Menschen mit Autismus können durch Übung und Coaching lernen, entweder ihre Stims zu ändern (z. B. einen Stressball zu drücken, anstatt zu flattern) oder sich nur in der Privatsphäre ihres eigenen Zuhauses übermäßig zu stimmen.

Ein Wort von Verywell

Stimming ist selten gefährlich. Es kann jedoch für Eltern und Geschwister peinlich sein, für Lehrer beunruhigend oder für potenzielle Freunde und Mitarbeiter abschreckend.

Inwieweit sollte das Unbehagen anderer bestimmen, wie sich autistische Menschen verhalten sollen? Diese Frage muss von den beteiligten Personen, einschließlich der autistischen Person selbst, beantwortet werden.

Es ist zwar möglich, das Stimming zu reduzieren, es kann jedoch unmöglich sein, es vollständig zu beseitigen. Als Elternteil oder Betreuer einer Person mit Autismus kann es notwendig sein, einfach die Realität zu akzeptieren, dass sich Ihr autistisches Familienmitglied anders verhält als seine typischen Altersgenossen.

Dies ist nicht immer einfach, insbesondere wenn Sie sehr empfindlich auf die Urteile anderer reagieren. Wenn nötig, ziehen Sie eine professionelle Beratung in Betracht, um Ihre Gefühle und Frustrationen in den Griff zu bekommen.