Was zu essen, wenn Sie Colitis ulcerosa haben

Wenn bei Ihnen Colitis ulcerosa diagnostiziert wurde, hat Ihnen Ihr Arzt möglicherweise mitgeteilt, dass eine Änderung Ihrer Ernährung Ihnen bei der Behandlung der Symptome helfen kann. Wie bei jedem Gesundheitszustand funktioniert eine Art zu essen nicht unbedingt für alle, die an Colitis ulcerosa leiden. Wenn Sie jedoch Lebensmittel und Getränke identifizieren können, bei denen es wahrscheinlicher ist, dass Colitis ulcerosa aufflammt, ist es für Sie möglicherweise einfacher, Ihre Symptome zu behandeln. Einige Menschen ändern ihre Ernährung, um zu vermeiden, dass Lebensmittel ausgelöst werden, wenn sie aufflammen, während andere langfristige Änderungen vornehmen. Es ist wichtig, eine gute Ernährung zu gewährleisten, unabhängig davon, welches Essverhalten Sie wählen.

Was verursacht Colitis ulcerosa?

Leistungen

Viele Menschen mit Colitis ulcerosa oder einer anderen Form von IBD finden eine Diät, die für sie gut funktioniert, und entscheiden sich dafür, diese auch dann beizubehalten, wenn sie keine aktiven Symptome haben (eine Remissionsperiode), da dies ihnen helfen kann, Fackeln in Schach zu halten.

Untersuchungen haben gezeigt, dass viele Menschen mit leichter bis mittelschwerer Colitis ulcerosa davon profitieren, wenn sie ihre Ernährung in Verbindung mit anderen Behandlungen (z. B. Medikamenten) ändern.

Studien haben auch gezeigt, dass die Lebensqualität von Menschen mit Colitis ulcerosa und anderen Formen von IBD besonders durch ihre Ernährung beeinflusst werden kann (was Forscher als „lebensmittelbezogene Lebensqualität“ bezeichnen).

Wie es funktioniert

Wenn Ihr Verdauungstrakt aufgrund einer Erkrankung wie Colitis ulcerosa entzündet ist, können bestimmte Arten von Nahrungsmitteln und Getränken Ihre Symptome verschlimmern. Zum Beispiel können scharfe oder fettreiche Lebensmittel (wie frittierte Lebensmittel) bestimmte Symptome auslösen.

Bei Menschen mit schwerer Colitis ulcerosa können auch bestimmte Komplikationen auftreten, z. B. Strikturen, bei denen sie ganze Lebensmittelgruppen meiden oder sich über einen längeren Zeitraum an eine bestimmte Art von Diät halten müssen.

Einige Menschen mit schwerer entzündlicher Darmerkrankung müssen gelegentlich spezielle Diäten anwenden, z. B. eine reine Flüssigdiät, um ihrem Körper Zeit zum Heilen zu geben.

Je mehr Ballaststoffe ein Lebensmittel enthält, desto mehr Arbeit muss Ihr Darm im Allgemeinen leisten, um es während der Verdauung abzubauen. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen und Colitis ulcerosa haben, können Sie feststellen, dass das Festhalten an milden Lebensmitteln, die nicht viel Ballaststoffe enthalten und daher leichter zu verdauen sind, Ihre Beschwerden verringert.

Lebensmittel, die nicht viel unverdautes Material in Ihrem Dickdarm zurücklassen (rückstandsarme Lebensmittel genannt), können auch hilfreich sein, wenn Sie Symptome einer Colitis ulcerosa haben. Wenn Sie weniger von diesen Speiseresten im Darm haben, haben Sie nicht so viele Stuhlgänge.

Während die Besonderheiten Ihrer Colitis ulcerosa-Diät von Ihrem individuellen Geschmack, Ihren Vorlieben und anderen Ernährungsbedürfnissen abhängen, ist die Auswahl von Lebensmitteln, die sich leicht durch Ihren Darm bewegen können, ohne zu viel Reizung zu verursachen, eine sichere Sache, wenn Sie versuchen, Symptome zu lindern oder zu verhindern .

Dauer

Wie so oft bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen hängt es von vielen Faktoren ab, wie oft Sie eine Colitis ulcerosa einnehmen müssen und wie lange Sie sich daran halten müssen, z. B. wie schwer die Erkrankung ist, ob Sie Komplikationen haben oder nicht , andere gesundheitliche Probleme und Ernährungsbedürfnisse, die Sie haben, sowie die Behandlungen, die Ihr Arzt verschrieben hat.

Wenn Sie häufig Symptome haben, können Sie feststellen, dass die Beachtung der Zusammensetzung Ihrer Ernährung ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung der Erkrankung ist. Einige Menschen mit Colitis ulcerosa passen ihre Ernährung nur an, wenn sie Symptome haben, andere entscheiden sich jedoch möglicherweise immer für eine spezielle Diät, da sie der Meinung sind, dass dies dazu beiträgt, Symptome zu vermeiden.

Sie können mit Ihrem Arzt sowie anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe, die über spezifische Ernährungskenntnisse verfügen (z. B. einem registrierten Ernährungsberater), zusammenarbeiten, um herauszufinden, was Sie in Ihre Colitis ulcerosa-Diät aufnehmen müssen, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.

In einigen Fällen kann Ihr Arzt Sie auffordern, eine bestimmte eingeschränkte Diät einzuhalten, um sich auf einen Eingriff oder die Genesung nach einer Operation vorzubereiten. Wenn Sie beispielsweise eine Koloskopie benötigen, um den Fortschritt Ihrer Colitis ulcerosa zu beurteilen, müssen Sie im Rahmen der Vorbereitung des Verfahrens eine spezielle Diät einhalten.

Wenn Sie bestimmte Komplikationen aufgrund von IBD haben, wie z. B. eine Verengung des Darms (Strikturen), eine Darmobstruktion entwickeln oder operiert werden müssen, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise bitten, eine sanfte Diät einzuhalten, bis Sie geheilt sind. Diese Anpassungen sind normalerweise vorübergehend. Ihr Arzt wird Sie wissen lassen, wann Sie wieder zu Ihrer normalen Ernährung übergehen können. Strikturen treten häufig bei Morbus Crohn auf, nicht jedoch bei Colitis ulcerosa.

Was zu essen

Wenn Sie an Colitis ulcerosa leiden und sich fragen, was Sie essen sollten (oder nicht), sollten Sie wissen, dass die Besonderheiten neben der Erkrankung von anderen Faktoren abhängen. Zum einen haben Sie wahrscheinlich Ihre eigenen Geschmackspräferenzen, und Sie haben möglicherweise andere Ernährungsbedürfnisse, die berücksichtigt werden müssen (insbesondere, wenn Sie an einem anderen Gesundheitszustand wie Diabetes leiden).

Es kann einige Versuche und Irrtümer erfordern, aber Sie können eine ausgewogene und nahrhafte Colitis ulcerosa-Diät erstellen, die Ihren individuellen Vorlieben und Ernährungsbedürfnissen entspricht und Ihnen hilft, Ihre Symptome zu kontrollieren.

Achten Sie darauf, wie Ihr Körper auf das Essen reagiert, das Sie essen. Fühlen Sie sich bei bestimmten Mahlzeiten schlechter? Gibt es einige „Go-to“ -Nahrungsmittel, nach denen Sie während einer Fackel greifen? Diese Faktoren sowie einige allgemeine Richtlinien können Ihnen bei der Erstellung Ihres Ernährungsplans für Colitis ulcerosa helfen.

• Einfache Nudeln aus raffiniertem Weißmehl

• Fettarmer Joghurt (wie toleriert)

• weißer Reis

• Apfelsoße

• Bananen

• Sauerteig oder glutenfreies Brot

• Saltine, Reiscracker

• Glatte Nussbutter (wie toleriert)

• Weiße Kartoffel

• Hühnerbrust ohne Haut, mageres Stück Schweinefleisch

• Honigmelone, Melone

• Tofu

• Weiche gekochte Eier

• Klare Suppen und Brühe

• Pflaumen, Pflaumensaft

• Rohes Obst mit Haut oder Samen

• Rohes Gemüse

• Kreuzblütler (Brokkoli, Blumenkohl)

• Zwiebeln

• Mais

• Vollkornbrot, Nudeln, Cracker

• Milch und Käse

• Bohnen

• Mittagessen Fleisch

• Zäh, fettig, Fleischstücke

• Müsli oder Müsli mit Nüssen / Früchten

• Kleie

• Trockenobst

• Ganze Nüsse

• Popcorn

• Butter, Kokosnuss, Sahne

• Gebäck, Kuchen, Kekse, Süßigkeiten, Schokolade

• Zuckerersatzstoffe wie Xylit und Sorbit

• Fettige, fettige, würzige oder frittierte Lebensmittel

• Kaffee

• Alkohol

Obst und Gemüse: Rohes Obst und Gemüse kann für Ihren empfindlichen Darm zu reizend sein, wenn Sie an Colitis ulcerosa leiden. Viele können jedoch durch Schälen, Schneiden und Kochen leichter verdaulich gemacht werden. Es gibt einige ballaststoffreiche Früchte und Gemüse, die Sie vermeiden möchten, wie Mais, Brokkoli und Pflaumen, da sie dazu neigen, mehr Darmgas zu produzieren.

Getreide: Wenn Sie Symptome haben, wählen Sie Brot, Nudeln und andere ballaststoffarme Kohlenhydrate. Normalerweise bedeutet dies, dass sie aus raffiniertem Weißmehl anstelle von Vollkornprodukten hergestellt werden. Weißer Reis ist eine weitere ballaststoffarme Option, die beruhigend und leicht verdaulich sein kann. Vermeiden Sie braunen Reis, Wildreis oder Reispilaf.

Wählen Sie Sauerteigbrot für Toast anstelle einer fasergefüllten Option wie Mehrkorn. Heißes Getreide, Grütze und Päckchen Haferflocken, die wenig Zucker enthalten, können ebenfalls funktionieren. Vermeiden Sie Müsli, Brot oder Müsli mit getrockneten Früchten oder Nüssen.

Milchprodukte: Milchprodukte können während eines Auftretens von Colitis ulcerosa schwer verdaulich sein, selbst wenn Sie normalerweise Laktose gut vertragen. Fettarmer Joghurt ohne Zuckerzusatz - insbesondere wenn er reich an Probiotika ist - kann eine geeignete Option sein.

Protein: Mageres Protein wie hautlose Hühnerbrust, die einfach gekocht wird, kann sowohl bei Symptomen als auch bei Symptomen gut funktionieren. Achten Sie darauf, das Fleisch nicht zu lange zu kochen, vermeiden Sie das Braten und fügen Sie keine Butter, Gewürze oder reichhaltige Saucen hinzu.

Wenn Sie kein Fleisch essen und sich auf pflanzliche Eiweißklammern wie Bohnen und Hülsenfrüchte verlassen, denken Sie daran, dass diese Lebensmittel Gas verursachen können. Tofu oder Tempeh sind andere Optionen für Nicht-Fleisch-Protein und sie sind oft weich oder "seidig", wodurch sie leicht verdaulich und vielseitig sind.

Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Walnüsse schützende Eigenschaften gegen Colitis ulcerosa haben können. Wenn Sie keine ganzen Nüsse verdauen können, probieren Sie kleine Portionen glatte Nussbutter.

Desserts: Reichhaltige Snacks und Desserts wie Kuchen, Kekse, Eiscreme und Pudding enthalten oft zu viel Fett und Zucker, wodurch sie schwer verdaulich sind. Einfache Gelatine kann ein Genuss sein, ebenso wie Bonbons und Kaugummi. Wenn Sie sich jedoch für zuckerfreie Sorten entscheiden, lesen Sie unbedingt die Liste der Zutaten. Zuckerersatzstoffe wie Xylit und Sorbit können Durchfall, Gas und Blähungen verursachen.

Getränke: Kohlensäurehaltige Getränke, Koffein und alkoholische Getränke können für Menschen mit Verdauungsstörungen reizend sein. Während es wichtig ist, hydratisiert zu bleiben, halten Sie sich an Wasser oder Getränke, die von Ihren Ärzten empfohlen werden, wie Elektrolytersatzgetränke und flüssige Nahrungsergänzungsmittel.

Empfohlenes Timing

Wenn Sie an Colitis ulcerosa leiden, fühlen Sie sich möglicherweise besser, wenn Sie ein wenig nach dem anderen essen, als wenn Sie eine große Mahlzeit zu sich nehmen. Solange Sie häufig genug essen, um ausreichend Kalorien und Nahrung zu erhalten, kann diese Strategie effektiv sein.

Einige Menschen mit IBD finden, dass das Essen auf diese Weise ihnen hilft, ihren Zustand auch in Zeiten zu bewältigen, in denen sie beschwerdefrei sind. Menschen mit Colitis ulcerosa bevorzugen möglicherweise auch, zu unterschiedlichen Zeiten zu essen und zu trinken, um zu vermeiden, dass sie sich beim Essen übermäßig satt fühlen oder zu schnell satt werden.

Kochtipps

Durch das Kochen haben Sie nicht nur die Möglichkeit, den Geschmack Ihres Lebensmittels zu ändern, sondern auch die physikalischen Eigenschaften des Lebensmittels zu ändern, um die Verdauung Ihres Darms zu erleichtern.

Wenn Sie an Colitis ulcerosa leiden, sollten Sie möglicherweise vermeiden, Ihrem Essen Gewürze, Öle, Butter, Schmalz oder Käse hinzuzufügen, da diese Produkte schwer verdaulich und / oder reizend für Ihren Darm sein können. Die Ausnahme bildet Olivenöl, das nach Untersuchungen der University of East Anglia in kleinen Mengen (z. B. zum Kochen) das Risiko einer Colitis ulcerosa verringern kann. Sie präsentierten einen Artikel über eine kleine Studie zur menschlichen Forschung. Die meisten Studien wurden an Mäusen durchgeführt und zeigten gute Wirkungen von nativem Olivenöl extra auf Entzündungsmarker und das Darmbiom.

Sie sollten auch frittierte Lebensmittel vermeiden, da die Teige diese Mahlzeiten besonders fettig, dicht und fettreich machen.

Ballaststoffreiche Lebensmittel wie rohes Gemüse sind für Sie möglicherweise leichter zu verdauen, wenn Sie sie kochen. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie alle Stängel, Samen und Schalen von frischen Produkten entfernen, während Sie sich auf das Kochen vorbereiten.

Das Dämpfen von Gemüse kann dazu beitragen, die zähen Fasern in den Produkten abzubauen, was bedeutet, dass Ihr Verdauungssystem weniger Arbeit leisten muss. Die meisten Produkte können pochiert, gekocht, gegrillt, blanchiert und sogar in der Mikrowelle gekocht werden.

Änderungen

Wenn Sie unter anderen gesundheitlichen Problemen oder Nahrungsmittelallergien leiden, bei denen Sie besonders auf Ihre Ernährung achten müssen, müssen Sie möglicherweise Ihre Colitis ulcerosa-Diät ändern.

Es kann Situationen geben, in denen Sie erhebliche, aber vorübergehende Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen müssen. Ein Beispiel ist, wenn Sie schwanger werden. IBD-Symptome können während dieser Zeit zunehmen, teilweise aufgrund der Schwankung der Hormone, die den Darm beeinflussen können. In dieser Zeit haben Sie möglicherweise auch weniger Fackeln - jeder ist anders.

Wenn Sie während der Schwangerschaft eine Fackel von Colitis ulcerosa-Symptomen haben oder nur versuchen, die mit der Schwangerschaft verbundenen gastrointestinalen Symptome zu behandeln, ist die wichtigste Überlegung für Ihre Ernährung, sicherzustellen, dass Sie genügend Nahrung erhalten.

Überlegungen

Allgemeine Ernährung

Eine abwechslungsreiche Ernährung, die alle benötigten Nährstoffe enthält, kann eine Herausforderung sein, wenn Sie bestimmte Arten oder Gruppen von Lebensmitteln meiden oder einschränken. Wenn Sie unter Colitis ulcerosa leiden oder unter starken Komplikationen wie Darmverschluss leiden, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, genug zu essen, um Ihren täglichen Kalorienbedarf zu decken.

Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie Bedenken haben, insbesondere wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie genug essen oder ob das, was Sie essen, die Ernährung liefert, die Sie benötigen.

Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, mit einem Ernährungsberater oder Ernährungsberater zusammenzuarbeiten, insbesondere wenn er möchte, dass Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, um die Ernährungslücken in Ihrer Ernährung zu schließen.

Wenn Sie unterernährt sind, viel Gewicht verloren haben, Komplikationen hatten oder sich von einer Operation erholen, möchte Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie eine Ernährungssonde haben. Normalerweise ist dies nur eine kurzfristige Maßnahme. Einige Menschen mit schwerer Colitis ulcerosa müssen jedoch möglicherweise länger parenterale oder enterale Ernährung anwenden.

Unterstützung und Gemeinschaft

Wenn Sie an einer chronischen Krankheit wie Colitis ulcerosa leiden, kann es hilfreich sein, einer Selbsthilfegruppe beizutreten. Diese Selbsthilfegruppen können entweder persönlich oder online sein und umfassen in der Regel eine Gemeinschaft von Patienten, die zusammenkommen, um Fragen und Bedenken zum Leben mit Colitis ulcerosa sowie Behandlungsmöglichkeiten zu erörtern. Ernährungsbedingte Herausforderungen und Praktiken können unter beide Kategorien fallen.

Selbst wenn Sie nicht speziell über Ernährung sprechen, kann es oft hilfreich sein, Teil einer Selbsthilfegruppe zu sein, indem Sie einen Raum schaffen, in dem Sie sich mit anderen austauschen können, die wissen, wie es ist, das zu durchlaufen, mit dem Sie es zu tun haben. Möglicherweise haben Sie Unterstützung von Ihrem Arzt, Ihrer Familie und Ihren Freunden. Wenn diese jedoch nicht den gleichen Zustand wie Sie haben, verstehen sie möglicherweise nicht immer, wie Sie sich fühlen.

Wenn Sie einen sicheren Ort haben, an dem Sie sich mit anderen austauschen können, die Erfahrungen und Sorgen ausgetauscht haben, können Sie die emotionalen Aspekte einer Colitis ulcerosa besser bewältigen.

Kosten

Zum größten Teil sind die Lebensmittel, aus denen Sie bei der Erstellung einer Colitis ulcerosa-Diät wählen können, im Allgemeinen erschwinglich. Einige Heftklammern, wie weißer Reis, können sogar billiger sein, wenn Sie sie in loser Schüttung kaufen.

Wenn Sie versuchen möchten, Lebensmittel zu pürieren, um sie leichter verdaulich zu machen, können Sie die grundlegenden Küchengeräte (wie Mixer oder handgehaltene Küchenmaschinen) für etwa 20 US-Dollar erwerben.

Beliebte Marken von flüssigen Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie online, in der Apotheke oder im Lebensmittelgeschäft kaufen können, können teuer sein - insbesondere, wenn Sie eines oder mehrere pro Tag trinken müssen. Wenn Ihr Arzt möchte, dass Sie diese Produkte in Ihre Colitis ulcerosa-Diät aufnehmen, finden Sie heraus, ob Ihre Versicherung die Kosten für Sie abdeckt oder Ihnen diese erstattet.

Nebenwirkungen

Jedes Mal, wenn Sie Ihre Essgewohnheiten ändern, kann es einige Zeit dauern, bis sich Ihr Körper angepasst hat. Wenn Sie zum Beispiel anfangen, mehr oder weniger Ballaststoffe zu essen, werden Sie wahrscheinlich eine Veränderung Ihrer Darmgewohnheiten bemerken.

Wenn Sie feststellen, dass sich diese Symptome nicht bessern oder verschlimmern, informieren Sie Ihren Arzt. Manchmal leiden Menschen, die eine ballaststoffarme Diät einhalten, unter Verstopfung. Während es so einfach sein kann, mehr Wasser zu trinken oder ein Ballaststoffpräparat einzunehmen, ist es bei einer chronischen Verdauungsstörung wichtig, Ihrem Arzt alle Veränderungen Ihres Stuhlgangs mitzuteilen. Wenn Sie an anhaltendem Durchfall leiden, besteht ebenfalls die Gefahr, dass Sie dehydrieren.

Energie und allgemeine Gesundheit

Wenn Sie eine eingeschränkte oder relativ „milde“ Diät einhalten, um mit einem Auftreten von Colitis ulcerosa-Symptomen fertig zu werden, oder wenn Sie sich nur flüssig ernähren, während Ihr Körper von der Operation geheilt wird, erhalten Sie möglicherweise weniger Kalorien und weniger Nahrung. Infolgedessen haben Sie möglicherweise nicht so viel Energie wie normalerweise.

Es ist wichtig, dass Sie Ihr Bestes geben, um jeden Tag genug zu essen, um den Ernährungs- und Energiebedarf Ihres Körpers zu decken. Nicht nur zur Behandlung von Colitis ulcerosa, sondern auch zur Erhaltung Ihrer allgemeinen Gesundheit.

Komplikationen durch IBD, wie Infektionen, können wahrscheinlicher sein, wenn Ihr Körper durch Unterernährung, Vitaminmangel und Dehydration geschwächt ist.

Die Vorbeugung von Nährstoffmängeln kann helfen, Fackeln vorzubeugen: Im Jahr 2017 haben Untersuchungen des Beth Israel Deaconess Medical Center ergeben, dass Menschen mit Colitis ulcerosa, die sich in Remission befinden, mit größerer Wahrscheinlichkeit einen Rückfall der Symptome erleben, wenn ihnen Vitamin D fehlt.

Diätetische Einschränkungen

Es gibt verschiedene Situationen, in denen Ihre anderen Ernährungsbedürfnisse und -präferenzen Einfluss darauf haben können, was Sie in Ihre Colitis ulcerosa-Diät aufnehmen können.

Wenn Sie beispielsweise an Zöliakie leiden und Gluten und Weizen vermeiden müssen, müssen Sie nach glutenfreien Produkten wie Brot, Getreide und Nudeln suchen.

Es ist jedoch wichtig, die Zutatenliste glutenfreier Produkte zu überprüfen, da einige Alternativen zu Weizen aus Bohnen, Hülsenfrüchten oder Mais hergestellt werden - was möglicherweise irritierend ist.

Wenn Sie Laktoseintoleranz haben, sind Sie wahrscheinlich daran gewöhnt, Milchprodukte zu vermeiden oder einzuschränken. Die meisten Milchalternativen wie Reis, Soja und Mandelmilch werden von Personen toleriert, die eine Colitis ulcerosa-Diät einhalten.

Für diejenigen, die sich an pflanzliche Diäten halten (wie Vegetarier und Veganer), kann es schwierig sein, beliebte Lebensmittel zu finden, die den Richtlinien für Ihre Colitis ulcerosa-Diät entsprechen. Beispielsweise werden Grundnahrungsmittel einer vegetarischen Ernährung wie Vollkornprodukte, Bohnen, Nüsse und rohes Gemüse möglicherweise nicht toleriert, wenn Sie an Colitis ulcerosa leiden.

Wenn Sie andere Ernährungsaspekte haben, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen.Wenn Sie Ihre Ernährung auf mehrere Arten einschränken, z. B. um Symptome eines Gesundheitszustands zu behandeln und Ihre Vorlieben zu erfüllen, kann es für Sie schwieriger sein, ausreichend ernährt zu bleiben. Ihr Arzt möchte möglicherweise, dass Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamine einnehmen, um sicherzustellen, dass Sie keinen Mangel bekommen.

Ein Wort von Verywell

Es gibt zwar keine Diät, die für alle Menschen mit Colitis ulcerosa geeignet ist, aber die Berücksichtigung Ihrer individuellen Vorlieben und Bedürfnisse sowie einiger allgemeiner Richtlinien kann Sie bei der Erstellung eines personalisierten Plans zur Behandlung Ihrer Symptome unterstützen. Ihr Arzt, Ernährungsberater oder Ernährungsberater und andere Angehörige der Gesundheitsberufe können mit Ihnen zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Ihre Ernährung nahrhaft und ausgewogen ist und Ihnen bei der Bewältigung der Erkrankung hilft. Von Zeit zu Zeit müssen Sie möglicherweise Anpassungen an Ihrer Ernährung vornehmen. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass die Einhaltung einer speziellen Diät manchmal eine Herausforderung darstellt, da sie Ihr Leben zu Hause, bei der Arbeit oder in der Schule sowie Ihr soziales Leben beeinflusst. Um eine für Sie geeignete Colitis ulcerosa-Diät zu finden, müssen Sie all diese verschiedenen Faktoren berücksichtigen.