Spiele Ihr Physiotherapeut spielt in der Therapieklinik

Sie haben sich also einer Physiotherapie unterzogen und sind nach Hause gegangen. Sie haben Ihre Strecken gemacht und an Ihren Kräftigungsübungen für Ihr Heimübungsprogramm gearbeitet. Möglicherweise fühlen Sie sich in Bezug auf Ihren Zustand etwas besser und freuen sich darauf, wieder zur Physiotherapie zurückzukehren, um Ihrem Therapeuten die erzielten Gewinne zu zeigen.

Aber was macht Ihr Physiotherapeut (PT), wenn der letzte Patient geht? Was passiert, wenn alle Notizen fertig sind und die therapeutischen Modalitäten wieder dort platziert sind, wo sie hingehören? Wie haben PTs Spaß?

Ihr Physiotherapeut ist normalerweise eine sehr professionelle Person, aber wenn alle Patienten nach Hause gehen, ist es Zeit für Spaß und Spiel. Hier sind einige der albernen Dinge, die in der PT-Klinik passieren, wenn alle Patienten nach Hause gegangen sind. Nicht jeder PT tut dies, und einige nehmen möglicherweise nie an Klinikspielen teil. Aber andere haben vielleicht ein bisschen Leichtigkeit in ihrem Tag und nehmen an diesen Physiotherapie-Spielen teil.

Stuhlrennen

Möglicherweise haben Sie die rollenden Stühle gesehen, auf denen Ihr Physiotherapeut während Ihrer Physiotherapie-Sitzungen sitzt. Sie eignen sich perfekt für die Arbeit mit Patienten und um sich schnell in der Klinik zu bewegen. Sie sind auch großartige Fahrzeuge für den Rennsport. Ihr Physiotherapeut kann am Ende des Arbeitstages häufig einen anderen PT zu einem Stuhlrennen herausfordern.

Stuhlrennen können Spaß machen und das Rennen fühlt sich normalerweise ein bisschen wie Bewegung an. Verschiedene Stuhlrenntechniken funktionieren für verschiedene Muskelgruppen. Wenn sich Ihr PT auf dem Stuhl nach hinten drückt, werden hauptsächlich die Quadrizepsmuskeln verwendet. Die Vorwärtsbewegung des Hockers kann erreicht werden, indem Sie Ihre Fersen in den Boden graben und sich auf dem Hocker über den Boden ziehen. In diesem Fall werden die Kniesehnen verwendet. Denken Sie daran, dass ein Teppichboden im Vergleich zu einem Fliesenboden viel schwieriger ist, den Hocker in Bewegung zu setzen.

Spiele mit elektrischer Stimulation

Die elektrische Stimulation wird häufig von Ihrem Physiotherapeuten verwendet, um verschiedene Ziele in der Physiotherapieklinik zu erreichen. Die Iontophorese wird verwendet, um mit Hilfe der elektrischen Stimulation Medikamente in verletzte Gewebe einzuführen. Wenn Sie chronische Schmerzen haben, kann TENS eine Option sein.

Einige Arten der elektrischen Stimulation helfen Ihren Muskeln, sich zusammenzuziehen. Diese Arten, wie die russische Stimulation und die neuromuskuläre Elektrostimulation (NMES), können auch von Ihrem Physiotherapeuten in einem Wettkampfspiel verwendet werden.

So funktioniert das Spiel: Zwei Physiotherapeuten schließen Elektroden an einen ihrer Muskeln an und verbinden die Elektroden dann mit einer NMES-Einheit. Die Stimulationseinheit wird verwendet, um Muskeln künstlich zusammenzuziehen, und wenn die Intensität der Stimulation erhöht wird, nimmt das Ausmaß der Muskelkontraktion zu. Eine durch NMES verursachte starke Muskelkontraktion kann sehr unangenehm sein.

Jeder Physiotherapeut steuert die Intensität der NMES-Elektroden des anderen. Das Spiel beginnt damit, dass die Intensität der Stimulation des Muskels Ihres Herausforderers langsam erhöht wird. Jeder Therapeut kerbt die NMES-Einheit bis zu einer Stufe auf einmal, bis einer der Spieler das Unbehagen einer starken Muskelkontraktion, die bei NMES auftritt, nicht tolerieren kann. Der erste Therapeut, der "abklopft", ist der Verlierer des Spiels.

Natürlich sollte dieses Spiel nur von ausgebildeten Profis gespielt und nicht zu Hause ausprobiert werden.

Spiele mit Paraffin

Paraffinwachs ist eine therapeutische Methode, die in der Physiotherapie zur Erwärmung und Befeuchtung von Körperteilen eingesetzt wird. Es wird häufig bei der Behandlung von Handverletzungen und Erkrankungen wie dem Karpaltunnelsyndrom eingesetzt. Paraffin wird auf Ihr Körperteil aufgetragen, indem es wiederholt in heißes Wachs getaucht wird. Ihr Körperteil mit dem heißen Wachs wird dann in Handtücher gewickelt und Sie können sich einige Minuten mit dem Paraffin entspannen.

Wenn Ihr Physiotherapeut am Ende eines langen Tages einige zusätzliche Minuten Zeit hat, möchte er oder sie möglicherweise ein paar Paraffinspiele spielen. Das erste Spiel ist ein herausforderndes Spiel, bei dem versucht wird, Paraffin aus einer Hand zu entfernen, während die Form der Hand beibehalten wird. Der Therapeut, der das Paraffin von der Hand nehmen und einen kompletten Wachshandschuh herstellen kann, gewinnt das Spiel.

Sobald das Paraffin von Ihrer Hand entfernt ist, können daraus Formen wie kleine Kugeln oder Würfel hergestellt werden. Viele Physiotherapeuten verwenden die Paraffinkugeln, um ein kleines Basketballspiel zu spielen, indem sie sie in einen Mülleimer werfen, der sich gegenüber der PT-Klinik befindet. Kleine Paraffinwürfel können als Würfel für ein freundliches Craps-Spiel verwendet werden.

Herzfrequenz-Kontrollspiele

Physiotherapeuten der Akutversorgung auf den Etagen des Krankenhauses oder in Kliniken für Herzrehabilitation spielen möglicherweise Herzfrequenz-Kontrollspiele, sobald das Ende des Tages vorüber ist. Dazu wird ein elektrischer Herzfrequenzmesser verwendet. Ihr Physiotherapeut fordert möglicherweise einen anderen PT auf, "Guess My Heart Rate" zu spielen. Jede Person schätzt ihre Herzfrequenz und misst dann ihre Herzfrequenz mit dem Monitor. Am nächsten gewinnt man.

Ein weiteres Spiel mit einem Herzfrequenzmesser ist der Versuch, Ihre Herzfrequenz mithilfe von Entspannungstechniken zu steuern. Zum Spielen wird der Herzfrequenzmesser angewendet und eine Basisherzfrequenz genommen. Dann versucht Ihre Physiotherapeutin, ihre Herzfrequenz durch Entspannung und kontrollierte Atemtechniken zu senken.

Übung

Die meisten Physiotherapeuten sind ziemlich aktive Menschen, und einige sind täglich mit dem schweren Heben von Geräten und Patienten konfrontiert. Sobald die PT-Klinik geschlossen ist, übt Ihr Physiotherapeut höchstwahrscheinlich regelmäßig Sport aus, um eine optimale Gesundheit zu gewährleisten. Auf diese Weise kann er oder sie sicher sein, dass Sie das Beste aus jeder Therapiesitzung herausholen.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie eine Verletzung oder Krankheit erlitten haben und eine physikalische Therapie benötigen, war Ihr Physiotherapeut höchstwahrscheinlich eine professionelle Person, die Sie optimal betreut und respektiert hat. Sobald die Patienten nach Hause gehen und die Klinik schließt, muss Ihr Physiotherapeut möglicherweise ein wenig Dampf ablassen, indem er sich auf diese Physiotherapie-Spaß und -Spiele einlässt.

Fragen Sie unbedingt, ob Ihr Physiotherapeut eines dieser Spiele ausprobiert hat, und prüfen Sie, ob er oder sie andere Spiele hat, die am Ende des Tages gespielt werden.