Wie man Krebs überlebt

Man hört oft Krebs als "Kampf" beschrieben, in dem man "kämpfen" muss, um zu überleben. Aber da der "Kampf" niemals fair ist, wie überlebt ein Individuum Krebs?

Leider gibt es nie Gewissheiten in Bezug auf Krebs und keinen festgelegten Überlebensplan. Manche Menschen versuchen alles, was menschlich möglich ist, um zu überleben, tun es aber nicht. Es gibt jedoch bestimmte Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Chancen zu verbessern und Ihrem "Gegner" einen Schritt voraus zu sein. Nachfolgend sind 10 Möglichkeiten aufgeführt, wie Sie sich in der Hoffnung, Krebs zu überleben, wehren können.

Die ersten acht dieser Tipps richten sich an Personen, bei denen bereits Krebs diagnostiziert wurde. Die letzten beiden Tipps sind für diejenigen, die noch nicht diagnostiziert wurden, oder für diejenigen, die Krebs haben, aber wissen möchten, was getan werden kann, um einen zweiten Krebs frühzeitig zu verhindern oder zu finden.

Wenn Sie Krebs haben, wenden Sie sich an einen Spezialisten

Dieser Punkt mag für die meisten Menschen offensichtlich erscheinen, ist aber nicht für alle. Es gibt Millionen von Menschen mit Krebs, die von Chirurgen, Internisten, Hausärzten und anderen Gesundheitsdienstleistern behandelt werden. Wenn möglich, versuchen Sie, von einem Onkologen gesehen zu werden. Die American Society of Clinical Oncology kann Ihnen bei der Suche nach einem Onkologen oder Spezialisten helfen. Die American Society of Hematology hilft Ihnen bei der Suche nach einem Arzt, wenn Sie an Blutkrebs leiden Das wird für Sie von besonderem Nutzen sein.

Es gibt auch verschiedene Arten von Onkologen. Meistens haben Sie einen medizinischen Onkologen, der Ihre Pflege verwaltet und koordiniert. Wenn Sie eine Strahlentherapie haben, suchen Sie möglicherweise einen Radioonkologen auf. Wenn Sie einen gynäkologischen Krebs haben, ist ein gynäkologischer Onkologe sehenswert. Bei Patienten mit Eierstockkrebs scheint das Überleben bei Operationen höher zu sein, wenn ein gynäkologischer Onkologe die Operation im Vergleich zu einem allgemeinen Gynäkologen durchführt. Dies ist natürlich eine allgemeine Aussage, und es gibt wahrscheinlich Ausnahmen.

Finden Sie ein medizinisches Team, das sich auf Ihre Krebsart spezialisiert hat

Wo fangen Sie an, nachdem Sie einen Onkologen aufsuchen möchten? Oft besteht Ihr erster Schritt darin, ein Krebsbehandlungszentrum zu wählen, anstatt einen Onkologen zu wählen. Die Krebsbehandlung umfasst normalerweise einen mehrdimensionalen Ansatz. Mit einem guten Krebsbehandlungszentrum können Sie ein gutes Krebsbehandlungsteam zusammenstellen.

Wie finden Sie heraus, welche Krebsbehandlungszentren für Ihre bestimmte Krebsart am besten geeignet sind? Ein guter erster Schritt ist, die Ärztin zu fragen, wohin sie gehen würde, wenn bei ihr ein ähnlicher Krebs diagnostiziert würde. Sprechen Sie mit Freunden und Ihrer Familie. Wenn Sie sich Zeit nehmen, um sich mit einer Online-Krebsgemeinschaft in Verbindung zu setzen, können Sie auf hervorragende Weise herausfinden, welche Zentren bei der Behandlung und Erforschung Ihrer speziellen Krebsart am aktivsten sind.

Das National Cancer Institute empfiehlt krebskranken Menschen, an einer klinischen Studie teilzunehmen. Manchmal sind diese klinischen Studien nur in den größeren Krebszentren erhältlich. Es gibt viele Mythen über klinische Studien, aber die Wahrheit ist, dass eine klinische Studie manchmal Behandlungen anbietet, die das Überleben verbessern können, die sonst nicht verfügbar sind. Nehmen Sie sich Zeit, um den Zweck klinischer Studien zu verstehen, während Sie Ihre Optionen prüfen.

Nachdem Sie sich angesehen haben, was verfügbar ist, können Sie die Standorte dieser Zentren mit den Regionen des Landes vergleichen, in denen Sie Ihre Pflege am bequemsten erhalten würden (entweder in der Nähe Ihres Hauses oder in der Nähe von Angehörigen, die nach Möglichkeit in anderen Gebieten leben). Wenn Sie einen medizinischen Onkologen außerhalb des Staates sehen, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie Ihre gesamte Pflege dort erhalten müssen. Einige Onkologen in den größeren Krebszentren empfehlen beispielsweise Chemotherapie-Behandlungen, die dann in einem Zentrum in Ihrer Nähe durchgeführt werden können.

Holen Sie sich eine zweite Meinung (und vielleicht eine dritte oder eine vierte)

Einige Menschen fühlen sich unwohl, wenn sie nach einer zweiten Meinung fragen. Bei einer so schwerwiegenden Erkrankung wie Krebs erwarten die meisten Ärzte jedoch, dass Sie eine zweite Meinung einholen möchten. Tatsächlich erhalten die meisten Ärzte, wenn sie selbst mit Krebs konfrontiert sind, eine zweite Meinung.

Es wird oft empfohlen, dass Sie in einem der größeren Krebszentren eine zweite Meinung einholen. Es kann hilfreich sein, die Liste der vom National Cancer Institute ausgewiesenen Krebszentren zu lesen, da diese Zentren aufgrund ihres Engagements für die Suche nach neuen und wirksameren Krebsbehandlungen ausgewählt wurden. Diese größeren Krebszentren haben möglicherweise auch eher Spezialisten nicht nur für Ihre Krebsart, sondern auch für andere einzigartige Aspekte Ihres Krebses, wie z. B. das molekulare Profil Ihres Krebses.

Es gibt viele Gründe, warum eine zweite Meinung (oder mehr) so wichtig ist. Ein Grund ist natürlich, eine Meinung von einem Spezialisten einzuholen, der besser informiert ist oder sich für Ihre Krebsart interessiert. Selbst wenn beide oder alle Meinungen, die Sie erhalten, übereinstimmen, kann dies auf der ganzen Linie wichtig sein. Wenn Ihre Behandlung nicht effektiv sein sollte, können Sie sich möglicherweise keine Gedanken mehr machen und sich wünschen, überhaupt eine zweite Meinung eingeholt zu haben.

Schauen Sie sich diese wichtigen Gründe an, um eine zweite Meinung einzuholen, wenn Sie an Lungenkrebs leiden.

Erfahren Sie alles über Ihren Krebs und nutzen Sie die verfügbaren Ressourcen

Studien haben ergeben, dass Sie sich nicht nur mehr Zeit nehmen, um sich über Ihren Krebs zu informieren, sondern sich auch stärker befähigt fühlen und die Kontrolle über Ihre Behandlung haben, sondern auch Ihr Ergebnis verbessern können. Dies mag überwältigend erscheinen, wenn Sie keinen medizinischen Abschluss haben, aber viele Krebsüberlebende haben festgestellt, dass dies der Fall ististmöglich. Frag viele Fragen. Erfahren Sie, wie Sie online gute Informationen zu Krebs finden. Und vergessen Sie nicht, dass Online-Krebsgemeinschaften oft auch eine großartige Möglichkeit sind, Informationen zu erhalten.

Die Menge an Informationen und Unterstützung für Krebspatienten ist erstaunlich. Sie können kostenloses Unterrichtsmaterial, emotionale Unterstützung, finanzielle Unterstützung, Unterstützung bei Versicherungsfragen, Hilfe bei Ihrem Aussehen, Ernährungsempfehlungen, wie Sie es nennen, erhalten. Eine der umfassenderen Online-Ressourcen ist das National Cancer Institute. Die gemeinnützige Organisation CancerCare verfügt über umfangreiche Informationen zum Umgang mit Krebs. In den CancerCare Connect-Schulungsworkshops erhalten Sie sofortigen Zugriff auf viele Podcasts, in denen nahezu alle Probleme im Zusammenhang mit Krebs behandelt werden.

Nutzen Sie die kostenlosen Tools für Behandlungsoptionen, wie sie von der American Cancer Society angeboten werden. Mit diesen Tools für die Entscheidungsfindung können Sie herausfinden, welche Behandlungsoptionen für Sie geeignet sind. Was sind die Vor- und Nachteile von jedem? Sie erhalten Informationen, die auf Ihre individuelle klinische Situation zugeschnitten sind, sodass Sie weniger Zeit damit verbringen, durch irrelevante Artikel zu stöbern.

Bitten Sie Freunde, Familie und eine Community zur Unterstützung von Krebs um Unterstützung

Die Unterstützung von Familie, Freunden und der Krebsgemeinschaft ist sehr wichtig, um Ihre Chancen zu verbessern.

Studien, die die Auswirkungen sozialer Beziehungen auf Krankheit und Sterblichkeit untersuchen, haben gezeigt, dass starke soziale Bindungen das Überleben unter einer Vielzahl von Bedingungen verbessern. Bei alleiniger Betrachtung von Krebs ergab eine große Studie, dass ein hohes Maß an wahrgenommener sozialer Unterstützung mit einem um 25 Prozent geringeren Sterberisiko verbunden war.

Es ist ein wichtiger Schritt, Ihren Freunden und Ihrer Familie zu erlauben, Ihnen zu helfen, aber es kann auch hilfreich sein, mit anderen zu interagieren, die vor einer ähnlichen Diagnose stehen. Es ist etwas Besonderes, mit jemandem sprechen zu können, der vor ähnlichen Herausforderungen steht. Neben der emotionalen Unterstützung bieten Communitys zur Unterstützung von Krebs eine hervorragende Möglichkeit, sich über die neuesten Behandlungen für Ihre Krankheit zu informieren. In einer Zeit, in der die Krebsforschung exponentiell voranschreitet, gibt es sogar Menschen, die durch Interaktionen mit anderen Überlebenden und nicht mit ihren Onkologen in der Gemeinde von neuen Behandlungen und klinischen Studien erfahren haben - was manchmal den Unterschied zwischen Leben und Sterben bedeuten kann.

Während Online-Selbsthilfegruppen und Communitys sehr hilfreich sein können, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um mehr über die Sicherheit in krebskranken sozialen Medien und den Schutz Ihrer Privatsphäre zu erfahren.

Trainieren Sie gut, essen Sie gut und verwalten Sie Ihre anderen Erkrankungen

Die meisten von uns haben von einer guten Ernährung und Bewegung genug gehört, dass wir fast immun gegen die Diskussion ihrer Auswirkungen geworden sind, aber eine gute Ernährung und Bewegung tragen nicht nur dazu bei, das Krebsrisiko zu verringern, sondern scheinen auch das Überleben der diagnostizierten Personen zu verbessern . Es ist auch sehr bemerkenswert, dass andere Erkrankungen - entweder solche, die durch Krebs verursacht werden oder die gleichzeitig mit Krebs existieren - eine bedeutende Todesursache sind. Das Verwalten dieser Bedingungen erfordert manchmal den Brenner - sollte es aber nicht, wenn Sie versuchen, Ihre Chancen zu erhöhen.

Sie müssen nicht für einen Marathon trainieren, um von Bewegung zu profitieren. Studien haben ergeben, dass selbst leichte körperliche Aktivitäten, die Spaß machen, wie z. B. zweimal pro Woche Gartenarbeit, die Überlebensrate einiger der tödlichsten Krebsarten verbessern.

Es ist ziemlich klar, dass eine gute Ernährung das Krebsrisiko in erster Linie verringert, aber wie bei Sport lernen wir, dass dies auch für Krebspatienten einen Unterschied machen kann. Schauen Sie sich diese Lebensmittel an, die helfen können, Krebszellen zu bekämpfen, und warum.

Achten Sie auf andere Erkrankungen, die von Asthma bis zu Herzerkrankungen reichen. Menschen mit Krebs sind immer noch mit diesen Bedenken konfrontiert, die angesichts der Symptome von Krebs noch schwieriger zu bemerken sein können. Blutgerinnsel sind bei Menschen mit Krebs häufig. Wenn diese abbrechen und zu Ihren Beinen wandern (Lungenembolie), können sie tödlich sein. Schließlich sind sowohl Depression als auch Selbstmord bei Krebspatienten erhöht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken haben.

Seien Sie wirklich verpflichtet zu Ihrer Behandlung

Unabhängig davon, welchen klinischen Studien- oder Behandlungsplan Sie und Ihr Arzt vereinbaren, bleiben Sie dem verpflichtet und geben Sie alles. Eine Reihe von Menschen brechen aus dem einen oder anderen Grund ihr Behandlungsprotokoll ab. Manche Menschen vergessen, ihre Medikamente jeden Tag einzunehmen, oder treffen keine Vorkehrungen, um Infektionen während einer Chemotherapie vorzubeugen. Sie müssen an sich selbst, Ihren Arzt und Ihre Behandlung glauben. Wenn dies nicht funktioniert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Krebsberater über Ihre Gefühle. Denken Sie daran, dass viele Nebenwirkungen behandelt werden können. Um diese Symptome zu behandeln, muss Ihr Arzt jedoch wissen, dass sie Sie stören.

Wenn Sie rauchen, hören Sie auf. Manche Menschen haben das Gefühl, dass es keine Rolle mehr spielt, wenn sie einmal Krebs haben. Aber es tut. Schauen Sie sich diese Gründe an, um nach einer Krebsdiagnose mit dem Rauchen aufzuhören.

Seien Sie Ihr eigener Anwalt

Vielleicht ist das Wichtigste, was Sie tun können, um Ihre Überlebenschancen bei Krebs zu verbessern, Ihr eigener Anwalt in Ihrer Krebsbehandlung zu sein. Es gibt niemanden, der so motiviert ist wie Sie, mögliche Lösungen sowohl für die Behandlung Ihrer Krankheit als auch für die Behandlung der Nebenwirkungen zu finden. Stellen Sie sicher, dass Sie alle diese Schritte befolgen, um Ihr eigener Anwalt als Krebspatient zu sein.

Für diejenigen, die keinen Krebs haben (und dennoch überleben wollen, wenn sie ihn entwickeln)

Die letzten beiden Punkte gelten für diejenigen, bei denen noch kein Krebs diagnostiziert wurde, oder für diejenigen, die ihre Chancen auf die Entwicklung eines zweiten Krebses verringern möchten. Das National Cancer Institute schätzt, dass bei ungefähr 38,4% der Männer und Frauen irgendwann im Laufe ihres Lebens Krebs diagnostiziert wird, und einige der Krebsbehandlungen wie Chemotherapie und Strahlentherapie können das Risiko für einen anderen Krebs erhöhen .

Früherkennung ist wichtig

Bei einigen Krebsarten ist eine frühzeitige Erkennung wichtig. Je früher die Krankheit diagnostiziert wird, desto besser sind im Allgemeinen Ihre Chancen auf Remission oder langfristiges Überleben.

Früherkennung kann regelmäßige Untersuchungen beinhalten, aber es ist am wichtigsten, Warnzeichen, die Ihr Körper Ihnen möglicherweise gibt, nicht zu ignorieren. Erfahren Sie mehr über die Anzeichen und Symptome von Krebs, sowohl die häufigen als auch die ungewöhnlichen. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Symptome wie Schmerzen sind die Art und Weise, wie unser Körper uns sagt, dass etwas nicht stimmt. Wenn Sie unerklärliche Symptome haben, sollten Sie eine zweite Meinung einholen.

Während es einige Kontroversen über das Screening auf Prostatakrebs und sogar Brustkrebs gab, haben wir erfahren, dass das Darmkrebs-Screening sowie das Lungenkrebs-Screening bei ehemaligen und gegenwärtigen Rauchern die Sterblichkeitsrate bei diesen Krankheiten signifikant senken können.

Kennen Sie Ihre Krebsrisiken und ergreifen Sie Maßnahmen

Es gibt viele Ursachen für Krebs, aber insgesamt wird angenommen, dass die meisten Krebsarten "multifaktoriell" sind - was bedeutet, dass viele Faktoren zusammenwirken, um das Risiko der Krankheit entweder zu erhöhen oder zu verringern.

Krebs kann das Ergebnis genetischer Mutationen, Viren oder umweltbedingter Karzinogene sein. Das Harvard Center for Cancer Prevention bietet ein interaktives Tool, mit dem Sie Ihr Risiko für 12 verschiedene Krebsarten bestimmen können.

Nehmen Sie sich Zeit, um Fragen zu Krebserkrankungen zu stellen, die Ihre Verwandten hatten. Dies umfasst nicht nur Krebsarten wie Brustkrebs. Manchmal tritt Krebs in der Familie auf, aber verschiedene Mitglieder entwickeln verschiedene Arten von Krebs. Erfahren Sie mehr über Ihre genetische Blaupause und Krebs.

Es ist auch wichtig, sich der Bedingungen bewusst zu sein, die Ihr Krebsrisiko erhöhen können. Zum Beispiel erhöht Diabetes das Risiko für Bauchspeicheldrüsenkrebs und entzündliche Darmerkrankungen können das Risiko für Darmkrebs erhöhen.

Prüfen Sie, ob Sie Umwelteinflüssen ausgesetzt sind, die Sie für Krebs prädisponieren könnten, und ergreifen Sie Maßnahmen. Hör auf zu rauchen, wenn du rauchst. Bereinigen Sie Ihre Ernährung. Übung. Tun Sie alles Notwendige (im Rahmen des Zumutbaren), um sicherzustellen, dass Ihre Gesundheit oberste Priorität hat.