Der Zungenbeinknochen ist ein kleiner hufeisenförmiger Knochen, der sich vorne im Nacken befindet. Es sitzt zwischen dem Kinn und dem Schildknorpel und ist maßgeblich an der Funktion des Schluckens und der Zungenbewegungen beteiligt.
Das wenig diskutierte Zungenbein ist aus mehreren Gründen ein einzigartiger Teil des menschlichen Skeletts.
Erstens ist es mobil. Dies bedeutet, dass es anders schwimmt als an seiner Befestigungsstelle am Schildknorpel (der Teil des Kehlkopfes ist und unten diskutiert wird).
Sie können Ihr Zungenbein sogar - aus Sicherheitsgründen sehr sanft - von einer Seite zur anderen bewegen, indem Sie leicht eines der Enden berühren und dann eine ganz leichte Druckaktion abwechseln. Diese Aktion wird als Abtasten des Zungenbeins bezeichnet.
Zweitens hat es eine ungewöhnliche Form, die einem Hufeisen ähnelt.
Vom Atmen bis zum Essen spielt das Zungenbein eine Rolle bei einer Reihe von Schlüsselfunktionen, die Sie am Leben erhalten.
Anatomie des Zungenbeins
Das Zungenbein befindet sich am vorderen oder vorderen Teil des Halses zwischen dem Kieferknochen und dem Schildknorpel und ist durch Bänder fest am Schildknorpel befestigt.
Es befindet sich auf der Höhe des dritten Halswirbels und wird indirekt über Sehnen an den Muskeln der Zunge, des Mundbodens und des vorderen Halses befestigt.
Obwohl es klein ist, wird das Zungenbein nur selten gebrochen. Dies liegt an seiner Lage, die den Knochen im Allgemeinen vor allen außer direkten Traumata schützt.
Das Zungenbein bietet einen Befestigungsort für mehrere vordere (vordere) Nackenmuskeln. Zu den Muskeln, die am Zungenbein anhaften, gehören unter anderem:
- Sternohyoid
- Mylohyoid
- Omohyoid
- Magenmuskeln
Diese und andere vordere Nackenmuskeln spielen beim Schlucken eine Rolle und können bei Nackenverletzungen oder Fehlausrichtungen betroffen sein.
Das Zungenbein befindet sich über dem Adamsapfel (bei Männern) und unter den Mandeln und dem Kehldeckel.
Obwohl sie technisch gesehen kein Teil des Kehlkopfes sind, sind die beiden Strukturen oben sehr nahe beieinander. Das Zungenbein bietet eine Befestigungsstelle für Muskeln, die Bewegungen des Kehlkopfes steuern.
Funktion
Da das Zungenbein als Befestigungspunkt für den Kehlkopf fungiert, ist es an jeder Funktion beteiligt, an der der Kehlkopf beteiligt ist.
Der Kehlkopf ist der Bereich über Ihrer Luftröhre, auch bekannt als Luftröhre, der Sie vor dem Ersticken an Fremdkörpern schützt. Das vielleicht bekannteste Beispiel dafür ist, wenn Essen "in die falsche Richtung geht".
Der Kehlkopf schützt Sie in erster Linie vor Ersticken, indem er die Öffnung zur Luftröhre schnell verschließt, wenn ein Fremdkörper eindringen möchte. Denken Sie daran, die Luftröhre ist für Luft gebaut, nicht für Dinge.
Eine andere Sache, die der Kehlkopf macht, ist Ton zu erzeugen; Sänger und Sprecher bezeichnen den Kehlkopf oft als Sprachbox. Der Kehlkopf ist auch für das Husten verantwortlich, das Teil der oben erwähnten Funktion des Erstickungsschutzmechanismus ist.
Der Kehlkopf hat auch einige andere Zwecke, einschließlich der Rolle bei der Beatmung und der Funktion als Sinnesorgan.
Eine zweite Funktion des Zungenbeins besteht darin, eine Grundlage oder Basis bereitzustellen, von der aus sich die Zunge bewegen kann.
Schließlich ist das Zungenbein an der Atmung beteiligt, es spielt eine Rolle beim Offenhalten der Atemwege. Das ist nicht nur wichtig für die Atmung, sondern auch für Schlaf und Schlafstörungen wie Schlafapnoe.
Rehabilitation
Das Zungenbein ist klein und fungiert als Befestigungspunkt für viele Muskeln, die an Schlucken, Kieferbewegungen und Atmung beteiligt sind.
Die Schluckfunktion kann aufgrund von Problemen wie Schlaganfall, Nackenverletzungen oder Kiefer- und Halskrebs beeinträchtigt sein. In diesem Fall kann es hilfreich sein, mit einem Spezialisten wie einem Sprachpathologen zusammenzuarbeiten.
Ihr Logopäde führt möglicherweise bestimmte Übungen durch, damit Sie besser schlucken können. Dazu müssen Sie sich möglicherweise mit Ihrem Zungenbein vertraut machen. Übungen zur Schluckfunktion können umfassen:
- Mendelsohn-Manöver
- Mühsames Schlucken
- Supraglottische Schwalbe
Ihr Therapeut kann Ihnen auch beibringen, wie Sie Ihr Zungenbein mobilisieren und die ihn umgebenden Muskeln dehnen oder stärken können.
