Wenn Sie Hüftschmerzen haben, können Sie von einer Physiotherapie profitieren, um bestimmte Übungen und Strategien zur Bewältigung Ihrer Erkrankung zu erlernen. Während Physiotherapie sehr erfolgreich sein kann, ist die Schädigung Ihrer Hüfte aufgrund von Arthrose (OA) manchmal zu groß, und es müssen invasivere Maßnahmen ergriffen werden, um zu Ihrem normalen Lebensstil zurückzukehren.
Wenn OA Ihre Hüftschmerzen verursacht und Sie Schwierigkeiten haben, grundlegende funktionelle Aufgaben zu verwalten, können Sie von einem chirurgischen Eingriff profitieren, der als Total Hip Replacement (THR) bezeichnet wird. Das Verfahren umfasst das Entfernen Ihres arthritischen Hüftgelenks und das Ersetzen durch eine künstliche Hüfte.
Die Hüfte ist ein großes Gelenk in Ihrem Körper, und die THR-Operation ist eine große Operation. Es wird wahrscheinlich einige postoperative Schmerzen geben, und Sie werden nach dem Eingriff Schwierigkeiten haben, sich zu bewegen. Die gute Nachricht ist, dass Sie sehr bald nach einem THR mit der Rehabilitation beginnen können.
Nach Ihrer THR-Operation werden Sie wahrscheinlich in vielen verschiedenen Situationen auf einen Physiotherapeuten treffen. Ein Akutphysiotherapeut kann Sie unmittelbar nach Ihrer Operation im Krankenhaus besuchen. Sie können eine akute oder subakute Rehabilitation benötigen oder nicht, oder Sie werden einfach direkt aus dem Krankenhaus direkt nach Hause entlassen. In beiden Fällen können Sie von einer Physiotherapie profitieren, um Ihre normale Funktion wiederherzustellen. Die ambulante Physiotherapie ist normalerweise Ihr letzter Schritt, bevor Sie nach einem vollständigen Hüftersatz wieder voll funktionsfähig sind.
Unabhängig davon, in welcher Umgebung Sie sich nach Ihrer THR befinden, aus dem Krankenhaus oder der Ambulanz, kann Ihnen ein Physiotherapeut dabei helfen, auf Ihrem Weg zu Ihrem normalen Lebensstil zurückzukehren.
Physiotherapie im Krankenhaus
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Unmittelbar nach Ihrer THR-Operation wird Sie wahrscheinlich ein Physiotherapeut in Ihrem Krankenzimmer besuchen. Er oder sie kann Ihnen dabei helfen, Ihre gesamten Vorsichtsmaßnahmen für die Hüfte zu überprüfen und einige sanfte Übungen zu beginnen, um Ihren Hüftbewegungsbereich (ROM) und Ihre Kraft zu verbessern.
Nach einem THR benötigen Sie wahrscheinlich ein Hilfsmittel wie einen Standard- oder Radläufer für die Mobilität. Ihr PT kann sicherstellen, dass Ihr Gerät die richtige Größe hat, und Ihnen bei der ordnungsgemäßen Verwendung helfen.
Sie können davon ausgehen, dass Ihr Krankenhausaufenthalt etwa 2 oder 3 Tage nach Ihrer THR-Operation dauert. Ihr Physiotherapeut wird wahrscheinlich jeden Tag mit Ihnen zusammenarbeiten, während Sie im Krankenhaus sind.
Akute und subakute Rehabilitation
Hoffentlich sind Sie nach ein paar Tagen im Akutkrankenhaus bereit, nach Hause zu gehen. Manchmal können Mobilitätseinschränkungen Sie daran hindern, direkt nach Hause zu gehen. In diesem Fall werden Sie möglicherweise in ein subakutes Rehabilitationskrankenhaus geschickt, um weiterhin mit einem Physiotherapeuten (und anderen Reha-Fachleuten) zusammenzuarbeiten, um Ihre grundlegende funktionelle Mobilität wiederherzustellen.
Sie können erwarten, dass die Physiotherapie-Sitzungen im subakuten Reha-Krankenhaus etwas intensiver sind als im chirurgischen Krankenhaus. In vielen subakuten Krankenhäusern müssen Physiotherapie-Sitzungen zweimal täglich durchgeführt werden.
Ihr PT im subakuten Reha-Krankenhaus wird weiterhin mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihren Bewegungs- und Kraftbereich in der Hüfte zu verbessern und die grundlegende funktionelle Mobilität wie Gehen, Anziehen und Treppensteigen weiter zu verbessern.
Das Hauptziel des subakuten Reha-Zentrums ist es, Ihnen zu helfen, eine sichere funktionelle Mobilität wiederzugewinnen, damit Sie nach Hause zurückkehren können.
Heimrehabilitation
Sobald Sie nach Ihrem THR-Eingriff nach Hause zurückkehren, können Sie von einer Physiotherapie zu Hause profitieren, um weiter an der Verbesserung Ihrer funktionellen Mobilität und Kraft zu arbeiten.
Ihr Physiotherapeut für die häusliche Pflege kann Ihnen beibringen, wie Sie sicher Treppen steigen, wie Sie sich ins Bett und aus dem Bett bewegen und wie Sie das richtige Hilfsmittel zum Gehen verwenden. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, von der Verwendung eines Gehgeräts zur Verwendung eines Quad-Stocks oder eines Standard-Stocks zum Gehen überzugehen.
Die häusliche Physiotherapie nach THR ist normalerweise Personen vorbehalten, die ihr Haus aufgrund von Reisebeschränkungen nicht verlassen können. Wenn Sie Familienmitglieder oder Freunde haben, die fahren können, können Sie möglicherweise die Physiotherapie zu Hause überspringen und direkt zur ambulanten Physiotherapie übergehen.
Ambulante Rehabilitation
Ihr letzter Schritt in Ihrer THR-Rehabilitation ist die Physiotherapie in einer Ambulanz. Dort maximieren Sie weiterhin Ihr Hüft-ROM. Fortgeschrittene Übungen zur Stärkung der Hüfte können durchgeführt werden, und Sie können sich darauf konzentrieren, Ihr Gleichgewicht und Ihre Propriozeption zu maximieren.
Sie können ein stationäres Fahrrad oder ein Laufband verwenden, um Ihre Muskelausdauer und Gehfähigkeit während der ambulanten Physiotherapie zu verbessern. Ihr Physiotherapeut wird auch weiterhin Ihre gesamten Vorsichtsmaßnahmen für die Hüfte verstärken.
Am Ende der ambulanten Physiotherapie für Ihre THR sollten Sie ohne Hilfsmittel normal gehen. Ihr Schmerzniveau sollte unter Kontrolle sein und Sie sollten bereit sein, zu Ihren normalen Aktivitäten zurückzukehren.
Ein vollständiger Hüftersatz kann eine schmerzhafte Erfahrung sein, die einfache Aufgaben wie Gehen und Anziehen erschweren kann. Wenn Sie in jedem Schritt des Weges hart in der Physiotherapie arbeiten, können Sie möglicherweise schnell und sicher zu Ihrem vorherigen Funktions- und Mobilitätsniveau zurückkehren.
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