Wenn Sie operiert werden, könnte es Sie interessieren, wie Sie schneller heilen, schneller zur Arbeit zurückkehren und vielleicht sogar schneller ins Fitnessstudio zurückkehren können. Insgesamt ist die Wiederherstellung nach einer Operation ein unkomplizierter Prozess, bei dem die Entlassungsanweisungen befolgt werden, was für einige Personen eine Herausforderung sein kann.
Für die meisten Operationspatienten ist es wirklich so einfach. Für andere erfordert die schnelle Heilung Sorgfalt und Anstrengung bei der Pflege ihrer Inzision und ihres gesamten Körpers nach der Operation. Hier finden Sie einige hilfreiche Tipps, wie Sie der Patient sein können, der schnell, einfach und schneller heilt als vom Chirurgen vorhergesagt .
Cherayut Jankitrattanapokkin / EyeEm / Getty Images1. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes
Einige Patienten befolgen die Anweisungen, die sie für sinnvoll halten, und ignorieren diejenigen, die sie nicht mögen oder die sie nicht für zutreffend halten. Eine einfache Anweisung, wie z. B. kein Baden nach einem Eingriff, mag albern erscheinen, aber es gibt normalerweise einen sehr guten Grund dafür.
Wenn Ihr Arzt nur Duschen oder kein Schwimmen sagt oder Ihnen sagt, dass Sie in den ersten Wochen nach der Operation nichts schwerer als 10 Pfund heben sollen, gibt es wahrscheinlich einen sehr guten Grund dafür.
Wenn Sie nicht verstehen, warum eine Anweisung gegeben wird, fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Krankenschwester, warum dies wichtig ist.
2. Halten Sie Ihre Folgetermine ein
Viele Patienten halten nicht alle Nachsorgetermine ein. Wenn Sie sich gut fühlen und Ihre Wunde gut heilt, kann ein Termin als unnötiger Aufwand und Zeitverschwendung erscheinen. Nichts ist weiter von der Wahrheit entfernt.
Ihr Arzt wird wissen wollen, wie Sie sich fühlen und ob Ihr Schnitt gut heilt, aber er wird nach zusätzlichen Dingen suchen, die Sie möglicherweise nicht haben. Ihr Chirurg sucht möglicherweise nach etwas, das Sie nicht sehen können, insbesondere wenn Ihr Schnitt nicht sichtbar ist (z. B. eine vaginale Hysterektomie).
Möglicherweise führen sie Blutuntersuchungen durch, suchen nach Anzeichen einer Infektion oder möchten sicherstellen, dass Ihr Zustand durch die Operation angemessen behandelt wurde. Möglicherweise müssen Sie Ihre Medikamente auch in den Wochen nach der Operation anpassen.
3. Verhindern Sie eine Infektion
Die Vorbeugung von Infektionen ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um ein hervorragendes Ergebnis Ihres Eingriffs zu erzielen. Das Waschen Ihrer Hände vor dem Berühren Ihres Einschnitts ist eines der einfachsten und wichtigsten Dinge, die Sie während Ihrer Genesung tun können.
4. Untersuchen Sie Ihren Schnitt
Das Betrachten Ihrer Inzision ist vielleicht nicht Ihre Lieblingsbeschäftigung, aber es ist wichtig, dass Sie Ihre Inzision mehrmals am Tag genau betrachten. Jetzt gibt es Verfahren, bei denen dies nicht möglich ist, aber bei den meisten Verfahren ermöglicht ein Spiegel einen guten Blick auf die Operationsstelle.
Ist Ihr Schnitt rosa oder rot? Gibt es eine Wunddrainage und welche Farbe hat sie? Sind die Stiche oder Heftklammern intakt? Diese Fragen sind sehr wichtig. Wenn Sie Ihren Schnitt mehrmals täglich betrachten, können Sie feststellen, ob Ihre Operationsstelle weiterhin heilt oder infiziert ist.
5. Richtig trinken und essen
Viele Menschen haben nach einer Operation keine Lust mehr zu essen. Sie sind übel, verstopft oder einfach nicht hungrig.
Bleiben Sie hydratisiert und ernähren Sie sich nach der Operation gesund, um die Heilung zu fördern, häufige Komplikationen zu minimieren und unerwünschte Nebenwirkungen der Anästhesie zu überwinden.
Es ist schwer zu heilen, wenn Ihr Körper nicht den Treibstoff hat, den er braucht, um besser zu werden.
6. Husten und vorsichtig niesen
Wer hätte gedacht, dass Husten und Niesen so, wie Sie es Ihr ganzes Leben lang getan haben, nach einigen Operationen nicht gut genug ist? Es stellt sich heraus, dass Sie bei einem Bauchschnitt einen ernsthaften Schaden an Ihrem Schnitt anrichten können, wenn Sie falsch husten oder niesen.
Ein neuer Einschnitt ist nicht sehr stark und ein heftiges Niesen kann dazu führen, dass sich ein chirurgischer Einschnitt öffnet. Wenn Sie husten, niesen oder sogar auf die Toilette gehen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Schnitt abstützen, was bedeutet, dass Sie Druck auf den Schnitt ausüben. Sie können dies mit Ihren Händen oder einem Kissen tun, wenn Sie eines in der Nähe haben.
Denken Sie daran, dass Husten wichtig ist und Sie nach der Operation häufig husten sollten. Husten beugt Lungenentzündung vor.
7. Pflegen Sie Ihren Schnitt auf die richtige Weise
Sie wissen, dass Sie Ihre Hände waschen sollten, bevor Sie Ihren Schnitt berühren, aber was dann? Die Pflege Ihrer Inzision muss nicht kompliziert oder schwierig sein.
Ob Sie es glauben oder nicht, die meisten Patienten versuchen, ihren Schnitt etwas zu sauber zu machen. Sie möchten ihren Einschnitt schrubben und die sich bildenden Krusten entfernen, oder sie möchten Alkohol oder Peroxid verwenden, um den Bereich frei von Keimen zu halten. Eine sanfte Wäsche mit Wasser und Seife ist mehr als ausreichend, es sei denn, Ihr Chirurg weist Sie ausdrücklich an, eines dieser Dinge zu tun.
Es mag nicht schön sein, aber es ist normal, dass Sie an Ihren chirurgischen Klammern Schorf haben. Wenn Sie sie entfernen, heilt Ihr Schnitt möglicherweise viel langsamer.
Das Einweichen Ihres Einschnitts, um ihn sauber zu halten, kann ebenfalls schädlich sein, da er die Einschnittlinie schwächen kann. Viele Chirurgen empfehlen nach der Operation Duschen anstelle von Bädern und verbieten oft das Schwimmen in den frühen Stadien der Genesung.
8. Wissen, wann Sie zur Notaufnahme gehen müssen
Sind Ihre Symptome normal oder ein Anzeichen für einen Notfall? Die allgemeine Antwort lautet: Wenn Sie ernsthaft besorgt sind, sollten Sie Ihren Arzt anrufen oder in eine Notaufnahme gehen.
Wenn Sie bluten, Schwierigkeiten beim Atmen haben, Nahrung / Wasser nicht niedrig halten können, nicht urinieren können oder offensichtliche Anzeichen einer Infektion haben, müssen Sie im Allgemeinen einen Arzt aufsuchen.
Wenn Sie Ihren Chirurgen nicht erreichen können, sollte Ihr Hausarzt oder die Notaufnahme Ihre nächste Station sein.
9. Kontrollieren Sie Ihre Schmerzen
Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Schmerzen nach der Operation unter Kontrolle halten. Einige Patienten zögern, ihre Schmerzmittel wie verschrieben einzunehmen, weil sie Sucht oder andere Probleme befürchten. Andere glauben, dass die Einnahme von Schmerzmitteln ein Zeichen von Schwäche ist, oder sie mögen es nicht, wie sie sich fühlen, wenn sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.
Wenn Sie jedoch zu viele Schmerzen haben, um zu husten, besteht das Risiko einer Lungenentzündung. Wenn Sie zu viele Schmerzen haben, um zu gehen, besteht ein Risiko für Blutgerinnsel und Lungenentzündung.
Wenn Sie Ihre Schmerzen auf einem erträglichen Niveau halten (kein Schmerz kann ein unvernünftiges Ziel sein), können Sie in Bewegung bleiben und den Heilungsprozess beschleunigen. Achten Sie nur darauf, ausreichend Flüssigkeit zusammen mit Schmerzmitteln zu trinken, da diese zu Dehydration und Verstopfung führen können.
Es ist oft einfacher, die Schmerzen zu kontrollieren, wenn Sie die Medikamente wie vorgeschrieben regelmäßig einnehmen. Das Warten, bis die Schmerzen stark sind, und das anschließende Einnehmen von Schmerzmitteln führt zu einer langen Wartezeit, bis das Medikament wirksam wird.
Es ist besser, die Schmerzen unter Kontrolle und auf einem erträglichen Niveau zu halten, als zu warten, bis sie schwerwiegend sind, und auf Linderung zu warten. Eine gute Schmerzkontrolle kann das Schlafen erheblich erleichtern, was auch die Heilung fördert.
10. Bewegen Sie sich
Das Gehen nach der Operation ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie nach einem Eingriff tun können. Es mag einfach erscheinen, aber ein kurzer Spaziergang alle ein oder zwei Stunden kann helfen, schwerwiegende Komplikationen wie tiefe Venenthrombose (DVT) und Lungenentzündung zu vermeiden.
Gehen kann auch dazu beitragen, eine sehr häufige und störende Nebenwirkung der Anästhesie zu verhindern - Verstopfung. Gehen ist ein sanfter Weg, um zu körperlicher Aktivität zurückzukehren, und kann dazu beitragen, die Rückkehr zu normalen Aktivitäten zu fördern.
Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen darüber, wann Sie zu anstrengenderen Aktivitäten wie Laufen und Kontaktsport zurückkehren können. Das Schwimmen sollte warten, bis Ihre Wunde vollständig geschlossen ist.
Ein Wort von Verywell
Die Erholung von der Operation sollte nicht kompliziert sein, aber es wird einige Zeit und Energie in Anspruch nehmen, zusammen mit der Bereitschaft, die Anweisungen Ihres Chirurgen zu befolgen.
Eine überraschend große Anzahl von Menschen befolgt diese Anweisungen nicht und fragt sich dann, warum sie Schmerzen haben, langsam heilen oder beides. Ihr heilender Körper braucht Zeit, um zu heilen, und toleriert es nicht, gehetzt zu werden. Wenn Sie jedoch klug sind, kann dies zu einer kürzeren Genesung und einer schnellen Rückkehr zu Ihren normalen Aktivitäten führen.
.jpg)
