Wenn Sie sich einer Operation unterziehen, werden Sie möglicherweise überrascht sein, wie vielfältig Narben nach Ihrem Eingriff reduziert oder verhindert werden können. Sie können mit einer guten Inzisionspflege und durch Erlernen anderer Methoden zur Narbenprävention helfen, Narben zu minimieren, aber ein Teil Ihres Narbenrisikos ist unveränderlich.
Ursachen für chirurgische Narben
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Wenn die Haut beschädigt wird, besteht die Möglichkeit von Narben. Wenn Sie beispielsweise als Kind Ihr Knie wiederholt häuten, kann dies zu einer Narbe führen, die ein Leben lang anhält.
Das Gleiche gilt für Operationen - sogar Schönheitsoperationen - unabhängig von den Fähigkeiten Ihres Chirurgen. Das Vornehmen eines Einschnitts, bei dem normalerweise alle Hautschichten durchtrennt werden müssen, kann zu Narben führen, unabhängig davon, wo am Körper eine Operation durchgeführt wird oder warum die Operation durchgeführt wird.
Eine Operation, die von einem weniger erfahrenen Chirurgen durchgeführt wird, kann zu einem höheren Grad an Narbenbildung führen, aber häufig hat die Fähigkeit des Chirurgen keinen Einfluss auf das Ausmaß der Narbenbildung, die auftritt. Dies liegt daran, dass Ihr Chirurg nicht alle Faktoren kontrollieren kann, die bestimmen, wie stark Sie Narben bekommen.
Risikofaktoren für Narben
Bestimmte Faktoren, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, beeinflussen Ihre Fähigkeit, ohne Narben zu heilen. Diese Risikofaktoren können nicht geändert werden, helfen jedoch festzustellen, ob Sie nach dem Eingriff eine starke Narbe haben.
Dein Alter
Mit zunehmendem Alter wird unsere Haut weniger elastisch und dünner. Dies liegt daran, dass sich Kollagen (das die Haut elastisch macht) mit zunehmendem Alter ändert und die Fettschicht unter unserer Haut dünner wird.
Das Ergebnis dieser Veränderungen, zusammen mit Sonneneinstrahlung, Rauchen, Umwelteinflüssen und anderen Lebensstilproblemen, führt dazu, dass die Haut nicht so gut oder so schnell heilt, wie wir älter werden.
Der Vorteil des Alters besteht darin, dass die im Laufe der Zeit auftretenden Unvollkommenheiten wie Sonnenschäden dazu beitragen, Narben zu verbergen, die bei jüngerer Haut möglicherweise offensichtlicher sind.
Dein Rennen
Einige Rassen neigen eher zur Narbenbildung als andere. Afroamerikaner neigen eher dazu, hypertrophe und keloidale Narben zu bilden, die ein Überwachsen von Narbengewebe an der Stelle einer Verletzung darstellen.
Dieses Foto enthält Inhalte, die manche Menschen möglicherweise als grafisch oder störend empfinden.
Siehe Foto Hypertrophe Narbe am Brustbein.DermNet / CC BY-NC-ND
Im Allgemeinen bleiben Narben sehr dünn und die Farbe entspricht in etwa einer exakten Übereinstimmung der umgebenden Haut mit hellhäutigen Menschen. sie verblassen fast mit der Zeit. Menschen mit dunklerer Haut können feststellen, dass ihre Narben dunkler sind als das umgebende Gewebe.
Genetische (vererbte) Tendenz zur Narbe
Wenn Ihre Eltern oder Geschwister dazu neigen, starke Narben zu hinterlassen, werden Sie wahrscheinlich dasselbe tun. Wenn Sie in der Familie dazu neigen, starke Narben zu hinterlassen, sollten Sie dies mit Ihrem Chirurgen besprechen.
Größe und Tiefe Ihrer Inzision
Ein großer Einschnitt hinterlässt viel eher eine Narbe als ein kleiner Einschnitt. Je tiefer und länger der Einschnitt ist, desto länger dauert der Heilungsprozess und desto größer ist die Gefahr von Narben. Darüber hinaus kann ein größerer Einschnitt während der Bewegung mehr Stress ausgesetzt sein, was zu einer langsameren Heilung führen kann.
Wie schnell Ihre Haut heilt
Sie können einer der genetisch gesegneten Menschen sein, die magisch, schnell und einfach mit minimalen Narben zu heilen scheinen.
Oder Sie haben Haut, die dazu neigt, langsam zu heilen - möglicherweise, weil Sie eine Grunderkrankung wie Diabetes haben, die Sie dazu veranlasst, die Hautheilung zu verlangsamen. Wie schnell Sie heilen, ist eine persönliche Sache und kann sich mit Krankheit oder Verletzung ändern.
Verhütung
Um Narben zu vermeiden, müssen Sie sich auf die Faktoren konzentrieren, die Sie kontrollieren können. Einige Möglichkeiten sind einfach, z. B. das Befolgen der Anweisungen, die Ihr Chirurg Ihnen auf den Brief gibt. Andere sind nicht so einfach, wie mit dem Rauchen aufzuhören.
Nicht rauchen
Rauchen erhöht nicht nur das Risiko für Narben, sondern kann auch die Heilung verlangsamen. Rauchen ist ein so bedeutender Risikofaktor, dass viele plastische Chirurgen einen Patienten nicht operieren, wenn er vor der Operation mindestens 2 Wochen lang nicht vollständig mit dem Rauchen aufhört.
Vermeiden Sie Alkohol
Alkohol entwässert sowohl den Körper als auch die Haut, was Ihren allgemeinen Gesundheitszustand beeinträchtigt. Vermeiden Sie während der Wundheilung Alkohol und konzentrieren Sie sich auf nicht koffeinhaltige Getränke.
Trinke genug
Dehydration tritt auf, wenn Sie nicht genügend Flüssigkeit zu sich nehmen. In schweren Fällen kann dies zu Elektrolytstörungen und Herzproblemen führen. In weniger schweren Fällen werden Sie durstig und Ihre allgemeine Gesundheit wird beeinträchtigt.
Bleiben Sie gut hydratisiert - Sie werden wissen, ob Sie gut hydratisiert sind, da Ihr Urin fast farblos oder hell ist.
Ernährung verbessern
Ernähre dich ausgewogen mit Schwerpunkt auf Proteinaufnahme. Protein bildet die Bausteine für die Heilung der Haut. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Körper mit ausreichend Protein (Huhn, Schweinefleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Rindfleisch, Milchprodukte) versorgen, damit Ihre Haut heilen kann.
Wenn Sie kein Fleisch essen möchten, bieten Sojaprodukte eine hervorragende Alternative als magere Proteinquelle.
Achte auf dein Gewicht
Wenn Sie übergewichtig sind, besteht möglicherweise ein höheres Risiko für Narben. Warum? Das Fett unter Ihrer Haut kann gegen die besten Bemühungen Ihres Chirurgen wirken, Ihren Schnitt nahtlos zu schließen.
Verwalten Sie chronische Krankheiten
Diabetes und viele andere Krankheiten können die Heilung verlangsamen. Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, sollte Ihre Krankheit vor der Operation und während Ihrer Genesung so gut wie möglich kontrolliert werden.
Zum Beispiel ist es für eine Person mit Diabetes wichtig, dass der Blutzuckerspiegel so weit wie möglich innerhalb der normalen Grenzen liegt, da hohe Werte die Heilung verlangsamen.
Heilung und Wundversorgung
Ergreifen Sie während Ihrer Genesung Maßnahmen, die dazu beitragen können, Narben zu minimieren oder zu verhindern. Eine gute Inzisionsversorgung, zu der auch die Vorbeugung von Infektionen gehört, ist eine der besten Möglichkeiten, um Narben nach der Operation zu vermeiden.
- Sich ausruhen. Wenn Ihr Arzt vorschlägt, dass Sie sich zwei Wochen ausruhen, gehen Sie nach einer Woche Heilung nicht mehr zur Arbeit. Sich selbst zu erschöpfen hilft Ihrer Wundheilung nicht und kann die Heilung tatsächlich verlangsamen.
- Führen Sie die richtige Wundversorgung durch. Die von Ihrem Chirurgen empfohlenen Maßnahmen zu ergreifen, ist möglicherweise das Wichtigste, was Sie tun können, um Narben vorzubeugen. Maßnahmen zur Vorbeugung von Infektionen zu ergreifen, keine Salben und Heilmittel zu verwenden, die nicht verschrieben werden, und andere allgemeine Schnittpflegetechniken sind für die Heilung unerlässlich ohne Narben.
- Identifizieren Sie die Infektion schnell. Wenn Ihr Schnitt infiziert wird, ist es wichtig, dass Sie die Anzeichen einer Infektion erkennen und sofort Ihren Arzt um Hilfe bitten können. Eine Infektion kann die Heilung ernsthaft beeinträchtigen und zur Narbenbildung beitragen.
- Reduzieren Sie die Belastung Ihrer Inzision. Es sollte vermieden werden, Ihre Inzision durch Anheben, Biegen oder Tun von Gegenständen zu belasten, die die Inzision dehnen oder unter Spannung setzen. Dieser Stress kann den Einschnitt auseinander ziehen und die Heilung verzögern, wodurch die Wunde häufig größer wird als nötig, was die Größe Ihrer Narbe erhöht.
- Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung. Halten Sie die Sonne nach Möglichkeit von Ihrem Schnitt fern. Wenn Ihre Narbe schwer zu bedecken ist, z. B. Ihr Gesicht, investieren Sie in einen guten Sonnenschutz. Ihr Chirurg kann Ihnen sagen, wann das Auftragen von Salben sicher ist, dies ist jedoch normalerweise sicher, wenn die Nähte entfernt werden oder der Einschnitt vollständig geschlossen ist.
Chirurgische Narbenbehandlungen
Wenn Sie ernsthafte Bedenken hinsichtlich der Narbenbildung haben, sollten Sie die folgenden Methoden zur Minimierung und Vorbeugung von Narben mit Ihrem Chirurgen besprechen. Ihr Chirurg kann möglicherweise zusätzliche Behandlungen verschreiben, die das Risiko von Narben verringern.
Silikonwundbehandlung
Silikon-Wundauflagen fühlen sich ähnlich an wie eine dicke Plastikfolie, die Sie in der Küche verwenden würden. Silikonfolien werden direkt auf die Wunde aufgetragen und bleiben dort. Silikongel wird direkt auf die Narbe aufgetragen und an Ort und Stelle trocknen gelassen. Der direkte Kontakt ist, wie es funktioniert.
Studien haben gezeigt, dass Silikon zur Verringerung von Narben beitragen kann und häufig nach plastischen Operationen verwendet wird. Besprechen Sie Silikonverbände vor dem Eingriff mit Ihrem Chirurgen, da der Chirurg diese Art von Verband anlegen muss.
Inzisionsplatzierung
Bei einigen Operationen ist die Platzierung der Inzision nicht absolut. Möglicherweise können Sie mit Ihrem Chirurgen darüber sprechen, wo die Inzision platziert wird, um Narben entweder zu verbergen oder zu minimieren.
Zum Beispiel kann ein Kaiserschnitt mit einem vertikalen Einschnitt durchgeführt werden, der offensichtlicher sein kann, oder einem horizontalen Einschnitt, der durch einen Bikini getarnt werden kann.
Verschreibungspflichtige Medikamente
Wenn Sie dazu neigen, starke Narben zu hinterlassen, kann Ihr Chirurg möglicherweise Reinigungsmittel, Salben oder ein Wundversorgungsprogramm verschreiben, um zu helfen.
Massage
Weitere Ärzte empfehlen Patienten (oder einem zugelassenen Massagetherapeuten), ihre Narben zu massieren. Dies sollte erfolgen, nachdem sich die Wunde geschlossen und alle Klammern oder Nähte entfernt haben.
Durch das Massieren eines Einschnitts und des umgebenden Gewebes können nach dem Heilungsprozess verbleibende Beulen oder Klumpen ausgeglichen werden. Verwenden Sie ausreichend Lotion, damit Ihre Finger nicht an Ihrer Haut haften, sondern frei gleiten.
Steroidinjektionen
Wenn Sie dazu neigen, Keloidnarben zu bilden, sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen über eine Steroidinjektion, um die Bildung eines weiteren Keloids zu verhindern.
Ein Wort von Verywell
Die Narbenbildung nach der Operation ist von Person zu Person sehr unterschiedlich. Eine Person kann eine Prozedur haben und praktisch keine Narben haben, während eine andere Person eine bemerkenswerte Menge haben kann. Wenn Sie sich Sorgen über Narben machen oder wachsam sein müssen, um ernsthafte Narben zu vermeiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.
Auch wenn Sie sich keine Sorgen um Narben machen, denken Sie daran, dass eine gute Inzisionspflege immer noch wichtig für die Heilung und Vorbeugung von Infektionen ist.
