Raynaud-Syndrom bei Fibromyalgie und ME / CFS

Kalte Hände und Füße sind ein häufiges Problem bei Erkrankungen wie Fibromyalgie (FMS), chronischem Müdigkeitssyndrom (ME / CFS) und Raynaud-Syndrom.

Was ist das Raynaud-Syndrom?

Beim Raynaud-Syndrom verengen sich die Blutgefäße stärker als sie sollten, was die Durchblutung verringert. Dies macht Ihre Extremitäten nicht nur kalt, sondern auch schwer aufzuwärmen. Die am häufigsten betroffenen Körperteile sind Finger und Zehen, aber auch Lippen, Nase, Ohrläppchen, Knie und Brustwarzen können betroffen sein.

Bei Raynaud geht es jedoch nicht nur um Kälte. Die verminderte Durchblutung kann Schmerzen in den betroffenen Bereichen verursachen und die Haut bläulich erscheinen lassen. Hautgeschwüre (Wunden) können ebenfalls auftreten, da eine geringe Durchblutung Ihr Gewebe schädigen und die Heilung beeinträchtigen kann.

Episoden mit erhöhten Symptomen, die als Anfälle bezeichnet werden, werden häufig durch Kälte oder hohen Stress ausgelöst. Ein Angriff kann nur wenige Minuten dauern oder Stunden dauern.

Für einige Menschen ist das Raynaud-Syndrom eine Grunderkrankung, die nicht mit einer anderen Krankheit einhergeht. Und manchmal ist es eine sekundäre Erkrankung, die aus einer anderen Krankheit resultiert.

Raynaud tritt auch häufig bei Lupus, rheumatoider Arthritis und Sjögren-Syndrom auf.

Wir wissen noch nicht, was das Raynaud-Syndrom verursacht, und es gibt keine Heilung.

Diagnose des Raynaud-Syndroms

Die Diagnose eines Raynaud-Syndroms basiert im Allgemeinen auf Symptomen und einer körperlichen Untersuchung. Ihr Arzt kann jedoch auch einen Kältestimulationstest für Sie bestellen, bei dem Wärmesensoren die Temperatur Ihrer Finger vor und nach dem Einweichen in kaltes Wasser aufzeichnen.

Ihr Arzt könnte auch die Möglichkeit in Betracht ziehen, dass Sie an einem sekundären Raynaud-Syndrom leiden könnten.

Und da FMS und ME / CFS auch kalte Finger und Zehen verursachen können, können Tests durchgeführt werden, die als Teil der Diagnose von FMS oder als Teil des ME / CFS-Diagnoseprozesses verwendet werden, wenn Ihre Vorgeschichte und körperliche Untersuchung dies vermuten lassen eine dieser Bedingungen.

Dazu gehören:

• Antinukleärer Antikörper (ANA) -Test
• Erythrozytensedimentationsrate (Sedierungsrate)

Behandlung und Behandlung des Raynaud-Syndroms

Verschiedene Behandlungen und Managementstrategien können helfen, die Symptome von Raynaud zu lindern. Die erste Verteidigungslinie besteht darin, Ihre Gewohnheiten zu ändern, um Symptomen vorzubeugen. Sie können dies tun durch:

• Setzen Sie Ihre Hände keiner Kälte aus und schützen Sie sie nicht, wenn Sie einer Exposition nicht entgehen können
• Nicht rauchen
• Tragen Sie nichts, was Ihre Durchblutung einschränkt, einschließlich Ringe oder enge Socken
• Trainieren, um Ihren Kreislauf zu verbessern
• Umgang mit Stress
• Vermeiden Sie mögliche Symptomauslöser, die Sie bemerkt haben

Wenn ein Raynaud-Angriff auftritt, können Sie ihn erleichtern, indem Sie:

• Bewegen oder Massieren der betroffenen Teile
• Einen wärmeren Ort finden
• Fließen warmes (nicht heißes!) Wasser über die kalten Bereiche

Zu den medizinischen Behandlungsmöglichkeiten gehören:

• Verschreibungspflichtige Medikamente wie Alpha-Blocker, Kalziumkanalblocker und Vasodilatatoren, die Ihre Blutgefäße beeinflussen
• Injektionen von Chemikalien, die Schmerzempfindungen in Ihren Händen oder Füßen blockieren
• In seltenen Fällen chirurgische Entfernung von geschädigten Geweben

Einige alternative Behandlungen, einschließlich Biofeedback und Ergänzung mit Gingko oder Fischöl, wurden zur Behandlung von Raynauds empfohlen. Eine Überprüfung der verfügbaren Forschungsergebnisse im Jahr 2009 ergab jedoch, dass sie keinen signifikanten Unterschied machten.

Raynauds bei Fibromyalgie / chronischem Müdigkeitssyndrom

Wir wissen nicht genau, warum Raynauds bei Menschen mit FMS und ME / CFS häufig vorkommt. Ein Zusammenhang zwischen FMS und digitaler mikrovaskulärer Dysfunktion (verminderte Durchblutung von Fingern und Zehen) lässt darauf schließen, dass die Symptome von Raynaud bei FMS durch andere Mechanismen verursacht werden können als bei primären Raynauds oder sekundären Autoimmunerkrankungen wie Sklerodermie.

Raynauds Symptome können bestimmte Symptome von FMS und ME / CFS verschlimmern, die häufig eine Temperaturempfindlichkeit beinhalten. Kälteeinwirkung kann bei Personen mit FMS / ME / CFS Schmerzen verursachen und in einigen Fällen eine Symptomfackel auslösen. Daher ist es besonders wichtig, die Raynaud-Symptome bei diesen Patienten zu verhindern.

Während die Behandlungen für Raynaud und FMS / ME / CFS unterschiedlich sind, können Änderungen des Lebensstils wie Nichtrauchen, Stressbewältigung und sanftes Training dazu beitragen, die Symptome all dieser Erkrankungen zu lindern.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie an einem Raynaud-Syndrom leiden, sollten Sie dies unbedingt mit Ihrem Arzt besprechen, damit Sie richtig diagnostiziert und behandelt werden können.